Da li zaista znamo za ove dosadne afte (rane u ustima)?

Imate li i vi male, bijele, okrugle ranice u ustima, ponekad ispod usana i ispod jezika? Ove male ranice koje se osjećaju kao da su vam usta posječena i koje jako bole kada pokušavate jesti ili ponekad govoriti, vrlo su iritantne, zar ne? To je ono što često nazivamo "ranama u ustima" ili medicinski poznato kao "(afte)" ili "( aftozne čireve )". Dakle, danas ćemo razgovarati o tome šta su ove "(afte)", zašto se formiraju i šta možemo učiniti da se riješimo ovog problema.

Šta su ove "afte"? Detaljan opis...

Jednostavno rečeno, „afta“ je mala, bolna ranica koja se razvija na mekim tkivima u našim ustima (kao što su unutrašnjost usana, unutrašnjost obraza, baza desni, vrh ili dno jezika). Obično je okruglog ili ovalnog oblika. Sredina se može vidjeti prekrivena bijelom ili žutom membranom. Okružena je crvenim, otečenim područjem.

Zamislite to kao malu rupu. Ove lezije mogu biti veličine od nekoliko milimetara do centimetra. Ponekad može postojati samo jedna lezija ili se mogu pojaviti u grupama na nekoliko mjesta odjednom. One nisu zarazne, što znači da se ne prenose s jedne osobe na drugu.

Najvažnije je da ove "( afte )" uzrokuje virus herpesa (Herpes simplex virus) i ne treba ih miješati sa "(herpesima)" ili herpesom koji se javlja oko usana. To su dva potpuno različita stanja. "(Afte)" se javljaju unutar usta. "(Hladne rane)" se obično vide oko usana, izvan usta.

Zašto dobijamo ove afte u ustima? Koji su uzroci?

Teško je odrediti jedan specifičan uzrok afti. Međutim, ljekari i istraživači vjeruju da postoji niz faktora koji mogu doprinijeti razvoju afti. Ponekad se jedan ili više ovih faktora udruže i uzrokuju ove afte.

Pogledajmo koji su glavni faktori:

Lakše povrede

Manje povrede u ustima, na primjer:

• Snažno udaranje četkice za zube tokom pranja zuba.
• Nenamjerno ugrizenje unutrašnje strane obraza.
• Grickanje oštrih komada zuba.
• Manje povrede uzrokovane nekim stomatološkim instrumentima .
• Trnci u ustima prilikom jela začinjene hrane (npr. kukuruza u klipu).

Male povrede poput ovih mogu kasnije dovesti do razvoja „afta“.

Određene namirnice

Neki ljudi kažu da češće dobijaju afte u ustima kada jedu određenu hranu, uključujući:

• Kiselo voće (poput narandži, limuna, ananasa, jagoda).
• Čokolada.
• Kafa .
• Neke vrste sira.
• Orašasti plodovi poput kikirikija .
• Začinjena, vruća hrana.

Ovo se ne javlja kod svih, ali ako često imate afte u ustima, dobra je ideja da budete malo pažljiviji u vezi s tim šta jedete i provjerite da li neka hrana uzrokuje ovo stanje.

Nedostatak vitamina i minerala

Afte se mogu pojaviti i kada u tijelu nedostaju određeni nutrijenti. Konkretno:

• Vitamin B12 ( vitamin B12 )
• Željezo
• Folna kiselina
• Cink

Kada se one iscrpe, ćelije u ustima se ne održavaju pravilno, što povećava rizik od povreda.

Stres

Problem koji mnogi ljudi imaju ovih dana je stres. Vjerovatno iz iskustva znate da se ove „afte“ pojavljuju tokom ispita, prekomjernog rada ili kada postoje porodični problemi . Stres slabi imunološki sistem našeg tijela, zbog čega se ova stanja mogu pojaviti.

Hormonske promjene

Žene, posebno, mogu razviti afte zbog hormonalnih promjena povezanih s njihovim menstrualnim ciklusom. Neke osobe također doživljavaju ovo stanje tokom trudnoće.

Problemi s imunološkim sistemom

Naš imunološki sistem ponekad može greškom napasti zdrave ćelije u ustima. Ova autoimuna reakcija također može uzrokovati afte. One se također mogu češće javljati kod ljudi s bolestima koje potiskuju imunitet, poput HIV-a/AIDS-a.

Genetski faktori

Ako neko u vašoj porodici ima česte afte, veća je vjerovatnoća da ćete ih i vi razviti. To znači da može postojati genetska predispozicija za to.

Paste za zube i vodice za ispiranje usta

Utvrđeno je da neki ljudi mogu razviti afte zbog hemikalije "natrijum lauril sulfat (SLS)" koja se nalazi u nekim pastama za zube i vodicama za ispiranje usta. Ako redovno imate ovaj problem, možete pokušati koristiti proizvode bez "SLS-a".

Određeni lijekovi

Neki lijekovi, na primjer, lijekovi za visoki krvni pritisak poput beta-blokatora i lijekovi protiv bolova poput NSAID-a, mogu uzrokovati afte kao nuspojavu.

Koji su simptomi 'afti'?

Glavni simptom je bol . Ova bol se može pojačati prilikom jela, pića ili govora.

Osim toga:

• Dan ili dva prije nego što se povreda dogodi , može se javiti osjećaj peckanja ili utrnulosti u tom području.Možeš to osjetiti.
• Lezija je bijele, žute ili sive boje, s crvenim rubom oko sebe.
• Obično je potrebno 7-14 dana da rana zacijeli. Veće rane mogu zacijeliti za nekoliko sedmica.
• Ponekad, u težim slučajevima, mogu se vidjeti i simptomi poput groznice i otečenih limfnih čvorova (otečenih žlijezda ).

Postoje li ove vrste?

Da, afte se mogu podijeliti u tri glavne vrste:

1. Manje afte:

• Ovo se najčešće viđa.
• Male veličine (manje od 10 mm).
• Obično zaraste bez ožiljaka za sedmicu ili dvije.
• Bol može biti blaga.

2. Veće afte:

• Velike su veličine (više od 10 mm) i duboke.
• Može proći nekoliko sedmica (možda mjesec ili dva) da se izliječi.
• Nakon zarastanja može ostati ožiljak .
• Ovo je veoma bolno.

3. Herpetiformne afte:

• Ovo ime nema nikakve veze s virusom herpesa.
• To su vrlo male (1-2 mm) lezije koje formiraju skup mnogih lezija koje se spajaju.
• Ova nakupina može izgledati kao jedna velika rana.
• Ove se najčešće javljaju u odrasloj dobi.
• Potrebno je oko sedmicu ili dvije da se zacijeli, a ožiljci ne ostaju.

Koji se lijekovi mogu primijeniti kod kuće?

U većini slučajeva, ove „afte“ zacijele u roku od jedne ili dvije sedmice bez ikakvog posebnog tretmana. Međutim, postoji nekoliko stvari koje možemo učiniti kod kuće kako bismo smanjili bol i ubrzali proces ozdravljenja:

• Grgljanje slanom vodom: Rastvorite oko jedne kašičice soli u šolji tople vode i ispirite usta tom vodom nekoliko puta dnevno. Ovo će očistiti ranu i malo smanjiti bol.
• Izbjegavajte začinjenu, kiselu i tvrdu hranu: Smanjite unos namirnica poput narandži, ananasa, paradajza i ljutih papričica onim danima kada imate bol u ustima. Budite oprezni s tvrdom hranom poput keksa i korica hljeba, jer i one mogu iritirati vaša usta.
• Mliječni proizvodi: Konzumiranje namirnica poput jogurta i obranog mlijeka može pružiti olakšanje.
• Hrana ili dodaci prehrani koji sadrže vitamin B: Ako su uzrokovani nedostatkom vitamina B, važno je riješiti problem.
• Lokalni anestetici dostupni su u apotekama i mogu se nanijeti na ranu kako bi se smanjila bol i privremeno umrtvila. Postoje i paste koje se mogu koristiti za zatvaranje i zaštitu rane.
• Koristite meku četkicu za zube: Pranje zuba tvrdom četkicom za zube kada imate rane u ustima može pogoršati stanje rana.
• Pijte puno vode: Pazite da vam usta ne budu suha.

Zapamtite: Nemojte stavljati ništa poput aspirina direktno na ranu. To može pogoršati ranu, jer može izazvati hemijsku opekotinu.

Kada trebam posjetiti doktora?

Afte obično nisu razlog za brigu. Međutim, dobra je ideja posjetiti ljekara u ovim slučajevima:

• Ako je rana veoma velika.
• Ako imate česte (nekoliko puta mjesečno) rane.
• Ako rana nije zacijelila duže od tri sedmice.
• Ako je bol toliko jaka da ne možete ni jesti ni piti vodu.
• Ako su rane u ustima praćene drugim simptomima kao što su visoka temperatura, bolovi u tijelu, proljev ili osip na koži.
• Ako se čini da se rane šire prema vanjskoj strani usana umjesto prema unutrašnjosti usta (moglo bi se raditi o "herpesu").

Doktor može pažljivo pregledati vaše stanje kako bi utvrdio da li se radi o aftama ili znaku nečeg ozbiljnijeg. Ponekad može biti potrebna biopsija kako bi se uzeo mali komadić tkiva i pregledao.

Koji su medicinski tretmani dostupni?

Većinom su kućni lijekovi dovoljni. Međutim, u težim slučajevima, ljekari mogu propisati tretmane kao što su:

• Antimikrobne vodice za ispiranje usta: One pomažu u sprečavanju infekcije rane.
• Kortikosteroidne masti ili vodice za ispiranje usta: One smanjuju otok i bol u rani. Ponekad se mogu davati u obliku tableta.
• Masti za ublažavanje bolova: Jači gelovi ili tekućine od onih dostupnih u ljekarni.
• Dodaci prehrani: Tretirajte nedostatke vitamina ili minerala ako postoje.
• Kauterizacija: Ponekad se za kauterizaciju rane koristi hemikalija poput srebro nitrata. To može brzo smanjiti bol.

Može li se spriječiti da se ovo ponovi?

Iako je teško u potpunosti spriječiti afte, sljedeće može pomoći u smanjenju učestalosti ponovnog pojavljivanja:

• Jedite uravnoteženu prehranu: Jedite više hrane bogate vitaminima i mineralima (povrće, voće i zeleno lisnato povrće).
• Smanjite rizik od afti: Redovno perite zube i polako žvaćite hranu.
• Identifikujte hranu koja vam šteti i izbjegavajte je.
• Upravljajte stresom: Bavite se aktivnostima poput joge, meditacije i dovoljno se naspavajte.
• Pokušajte koristiti pastu za zube bez SLS-a.
• Održavajte dobru oralnu higijenu.

Konačno, stvari koje treba zapamtiti (Poruka za ponijeti kući)

U redu, danas smo mnogo pričali o "aftama", zar ne? Zapamtite, ove afte su vrlo česte. Uglavnom, nisu razlog za brigu i same zacijele za sedmicu ili dvije.

Najvažnije je da, ako često imate ove rane, ako im treba vremena da zacjeljuju ili ako je bol nepodnošljiva, svakako potražite savjet ljekara.Jer ponekad to mogu biti simptomi neke druge osnovne bolesti.

Dakle, nemojte paničariti kada dobijete aftu u ustima, isprobajte neke od kućnih lijekova o kojima smo razgovarali. Ako problem i dalje postoji, mudro je posjetiti ljekara za odgovarajući savjet. Svima želim dobro zdravlje!

afte , afte, afte, oralno zdravlje, bolni afti, sinhalski medicinski članak, afte (izbjegavajte ovu tamilsku riječ)