Da li i vi često imate afte u ustima? Hajde da razgovaramo o ovim (aftoznim aftama)!

Jeste li ikada imali malu, ali vrlo bolnu ranicu u ustima, bilo da je u obrazima, na usnama ili ispod jezika? Ponekad, kada jedete ili pijete, toliko boli da ne možete ni oprati zube, zar ne? Mnogi od nas su imali ovo iskustvo. Zato ćemo danas govoriti o ovom dosadnom stanju koje se u medicinskom smislu naziva "(Aftozne čireve)", a neki ga nazivaju i "(Afte)". Nema razloga za brigu, hajde da o tome detaljnije razgovaramo.

Dakle, šta su tačno ove afte u ustima (čirevi)?

Jednostavno rečeno, ovi "(aftozni ulkusi)" su male, bolne ranice koje se formiraju u našim ustima, odnosno na unutrašnjoj strani obraza, na unutrašnjoj strani usana, u području oko desni, na jeziku ili ispod jezika . One otežavaju ne samo jedenje i piće, već ponekad čak i razgovor. Čak i pranje zuba može uzrokovati nepodnošljivu bol. Ove ranice se mogu pojaviti kao jedna ili ponekad kao skup.

Ovo ne treba miješati sa "herpesom", zar ne?

Ovo je nešto oko čega se mnogi ljudi zbunjuju. Afte su potpuno različite od "herpesa" ili "plikova uzrokovanih groznicom" koji se pojavljuju oko usana, ispod nosa, a ponekad i na bradi.

Najvažnije je da herpes uzrokuje virus herpes simpleksa (Herpes Simplex Virus), što znači da se može prenijeti s jedne osobe na drugu . Međutim, rane koje se formiraju u ustima, nazvane aftozne afte, uopće nisu zarazne . Dakle, ako imate ove rane, ne morate brinuti o zarazi drugih.

Herpes se obično javlja izvan usta, na koži oko usana. Međutim, afte se javljaju u mekim tkivima unutar usta . Važno je razumjeti ovu razliku.

Kako prepoznajemo ovaj aftu u ustima? Koji su simptomi?

Ako imate aftozni ulkus, obratite pažnju na ove simptome:

• Ove lezije se obično vide u kružnom obliku .
• Sredina rane izgleda bijelo ili svijetložuto , kao da je prekrivena tankim filmom.
• Oko rane se nalazi mali jarko crveni 'prsten'. Neki ljudi to nazivaju i "crveni oreol".
• Većinom su to male rane, veličine pola zrna graška (6 milimetara ili oko četvrtine inča), i nisu jako duboke. Međutim, rijetko se mogu pojaviti veće, dublje rane.
• Ponekad, prije pojave rane, možete osjetiti blago peckanje, trnce ili utrnulost na tom području. Rana se pojavljuje nakon dan ili dva.
• Ove lezije se mogu pojaviti same ili se mogu pojaviti u malim grupama, formirajući nekoliko grupa.

Ako su ovi simptomi prisutni, najvjerovatnije se radi o „aftoznom ulkusu“.

Koliko obično traje zacjeljivanje ovih rana?

Dobra vijest je da ove rane, nazvane "aftozni ulkusi" , obično nisu ozbiljne i zacijelit će same od sebe u roku od sedmice ili dvije . Međutim, mogu biti malo bolne dok ne zacijele.

• Bol je obično najintenzivnija u prva tri do četiri dana . Jedenje i govor su najteži.
• Zatim, malo po malo, bol se smiruje, rana se smanjuje i počinje zacjeljivati.
• U većini slučajeva, ove male rane zacjeljuju bez ostavljanja ožiljaka . Međutim, ako je rana vrlo velika i duboka, ponekad može ostati mali ožiljak.

Zašto često dobijamo ove afte u ustima (rane u ustima)? Znate li koji su uzroci?

Teško je odrediti jedan uzrok za ovo. Često su ove povrede uzrokovane kombinacijom faktora. Neki od glavnih uzroka su:

• Manje povrede u ustima: Zamislite da ste slučajno udarili unutrašnju stranu obraza dok jedete, ili vas je četkica za zube snažno udarila dok ste prali zube, ili ste opekli usta nakon što ste pojeli nešto vruće. Sve to mogu biti uzrokovane manjim nezgodama.
• Stres : Ne budite iznenađeni, stres utiče na naša tijela više nego što mislimo. Ove povrede mogu biti uzrokovane i stvarima poput prekomjernog rada, pritiska zbog ispita i problema na poslu.
• Određena hrana: Neki ljudi mogu dobiti ove rane nakon jedenja čokolade, kafe, jagoda, sira, orašastih plodova, začinjene hrane, paradajza i citrusnog voća (poput narandži i limuna). Ovo nije za svakoga, već samo za neke ljude.
• Nedostatak vitamina i minerala : Ove lezije se mogu češće javljati kada tijelu nedostaju hranjive tvari, posebno vitamin B12 , cink , folat i željezo .
• Sastojci paste za zube: Neke paste za zube i vodice za ispiranje usta sadrže pjenušavu hemikaliju pod nazivom "(natrijum lauril sulfat - SLS). Neki ljudi koji su osjetljivi na ovaj "(SLS)" također mogu uzrokovati afte u ustima .
• Hormonske promjene: Ove lezije se ponekad mogu javiti zbog hormonalnih promjena povezanih s menstrualnim ciklusom kod žena.
• Nasljedni faktori: Ako neko u vašoj porodici ima česte afte u ustima, postoji mala vjerovatnoća da ćete ih i vi razviti. To znači da može postojati genetski uticaj.
• Neke bolesti:Vrlo rijetko, ove ranice u ustima mogu biti i simptom bolesti probavnog trakta poput Crohnove bolesti i celijakije. Mogu se pojaviti i u nekim slučajevima kada je imunološki sistem oslabljen.

Šta možete učiniti kod kuće za liječenje afti u ustima?

Postoji nekoliko jednostavnih stvari koje možete učiniti kod kuće kako biste smanjili bol i ubrzali zacjeljivanje afti u ustima:

• Ispiranje usta mlakom slanom vodom: Ovo je najefikasnija stvar koju mnogi ljudi rade. Rastvorite oko jedne kašičice soli u čaši mlake vode i ispirite usta tri do četiri puta dnevno. Ovo će očistiti ranu i smanjiti bol.
• Izbjegavajte hranu koja iritira ranu: Začinjena, kisela, hrskava i pržena hrana (npr. keksi, čips) može dodatno iritirati ranu. Stoga, klonite se ove hrane dok rana ne zacijeli.
• Gelovi dostupni u apotekama: U apotekama su dostupni gelovi koji mogu smanjiti bol i pružiti zaštitni sloj za ranu. Međutim, najbolje je pitati farmaceuta ili ljekara.
• Nanesite malo meda (prirodni tretman): Neki ljudi kažu da nanošenje malo čistog meda na ranu može pomoći u smanjenju boli i ubrzanju zacjeljivanja.
• Koristite meku četkicu za zube: Kada perete zube dok imate ranu, koristite četkicu za zube s mekim vlaknima. Nemojte četkati preko rane.
• Pijte puno vode: Održavanje hidratacije tijela je dobro za sve.

Zapamtite, ovo su privremene mjere olakšanja. Ako se povreda ponavlja ili je ozbiljna, važno je posjetiti ljekara.

Kada bismo trebali posjetiti doktora zbog ovih afti u ustima?

Iako ove afte u ustima (rane u ustima) obično nisu ozbiljne, postoje neki slučajevi u kojima bismo svakako trebali posjetiti ljekara. Takvi slučajevi su:

• Ako su rane veoma velike: Ako postoje rane koje su veće od normalnih (veće od centimetra).
• Ako imate česte rane: Ako jedna zacijeli prije nego što se pojavi druga ili ako se javljaju nekoliko puta mjesečno.
• Ako rana nije zacijelila duže od dvije ili tri sedmice.
• Ako je bol nepodnošljiva: Ako se bol ne može kontrolisati čak ni kućnom njegom.
• Ako je preteško jesti ili piti: To može dovesti do dehidracije i gubitka težine.
• Ako postoji groznica uz afte u ustima.
• Ako, pored rana u ustima, imate i rane u očima ili genitalijama (ovo bi mogao biti znak drugog stanja, kao što je Behçetova bolest).

U ovakvoj situaciji, veoma je važno posjetiti ljekara za savjet. On će zatim provjeriti da li postoji neki drugi uzrok i koji je tretman potreban.

Šta možemo učiniti da spriječimo ponovnu pojavu ovih afti u ustima?

Iako nije moguće potpuno zaustaviti pojavu ovih afta u ustima, postoji nekoliko stvari koje možemo pokušati kako bismo smanjili učestalost pojave ovih afta (afta):

• Održavajte dobru oralnu higijenu: Temeljito perite zube dva puta dnevno i koristite zubni konac za čišćenje međuzubnih prostora.
• Identifikujte i izbjegavajte hranu koja vas iritira: Ako ustanovite da vam određena hrana uzrokuje rane, smanjite ih koliko god je to moguće.
• Upravljajte stresom: Pokušajte opustiti um kroz stvari poput joge, meditacije i vježbanja.
• Jedite uravnoteženu prehranu: Uključite povrće, voće i začinsko bilje bogato vitaminima i mineralima u svoju prehranu. Ako je potrebno, možete zatražiti od ljekara da uzima „multivitamine“.
• Pazite da se ne povrijedite u ustima: jedite polako kada jedete i nježno perite zube kada perete.

Dakle, hajde da se sjetimo o čemu smo pričali, hoćemo li? (Poruka za ponijeti kući)

Sada znate da iako su ove rane koje se formiraju u ustima, zvane "(aftozni čirevi)", pomalo bolne i dosadne, većinu vremena nisu ozbiljno stanje . Nisu zarazne . Obično same zacjeljuju u roku od sedmice ili dvije. Bol možete smanjiti i jednostavnim kućnim lijekovima. Međutim, ako su rane vrlo velike, ako se često javljaju, ako im treba dugo da zacijele ili ako su praćene drugim simptomima poput groznice, ne zaboravite posjetiti ljekara . Briga o vašem oralnom zdravlju, uravnotežena ishrana i smanjenje stresa također mogu pomoći u smanjenju ponovne pojave ovih rana. Dakle, vrlo je važno biti svjestan ovoga!

---

Rane u ustima, Afte, Afte, Oralno zdravlje, Bolne rane, Bolesti usta, Sinhalski medicinski članak