Pregled vašeg trogodišnjaka da bi se uvjerio u dobrobit djeteta: Trebamo li biti svjesni ovoga?

Dakle, vaš mališan sada ima tri godine, zar ne? Vrijeme leti, zar ne? Ova dob je veoma važno razdoblje u djetetovom životu. Stoga je veoma važno da se u ovom trenutku sastanete s doktorom ili medicinskom sestrom i provjerite dobrobit svog djeteta, odnosno da obavite „ pregled za dobrobit djeteta “. Da vidimo šta se obično dešava u ovom trenutku i šta možete očekivati? Nema razloga za brigu, ovo je veoma dobro za dijete.

Šta se dešava tokom ovog pregleda kod doktora?

Možete očekivati ​​da će doktor ili medicinska sestra uraditi sljedeće:

1. Ovako izgleda rast djeteta.

Prvo se mjeri težina i visina vašeg djeteta. Zatim se, na osnovu tih mjerenja, izračunava indeks tjelesne mase ( BMI ) i unosi u grafikon rasta djeteta. Na taj način ljekar može vidjeti da li vaše dijete pravilno raste.

2. Provjera krvnog pritiska i vida

Ako vaše dijete nije baš aktivno, možda biste trebali provjeriti i njegov krvni pritisak i vid . Veoma je važno provjeriti ih u ranoj dobi.

3. Postavlja vam pitanja i odgovara na vaša pitanja

Doktor će vas pitati o dnevnoj rutini vašeg mališana, razgovarati o vašim brigama i strahovima i dati vam nekoliko savjeta. Pogledajmo o čemu će razgovarati:

O hrani i piću

Tokom ovog predškolskog uzrasta, mala djeca se razvijaju sporijim, ali stabilnim tempom. Trebali biste jesti tri glavna obroka i dvije hranjive užine dnevno. Čak i ako je vaše dijete izbirljivo u jelu, pokušajte nastaviti uvoditi raznoliku hranjivu hranu. Ponekad će mala djeca jesti istu hranu češće ako je pripremate na isti način.

O tome kako mokriti i defekirati

Do sada je vaša beba vjerovatno navikla na kahlicu , ili je barem koristi tokom dana. Međutim, u ovoj dobi, može joj se iznenada pojaviti potreba za malom potrebom tokom dana, a pelena joj može i dalje trebati noću. To je normalno, zato se ne brinite previše oko toga.

Međutim, ako vaše dijete i dalje nije spremno za obavljanje nužde, obavijestite svog ljekara . Također, ako vaše dijete ima zatvor , proljev, čini se da zadržava mokraću /kaku ili ima problema nakon što je odviklo od obavljanja nužde, obavijestite svog ljekara.

O snu

Predškolskoj djeci je potrebno između 10 i 13 sati sna dnevno. Mnoga djeca ovog uzrasta također kratko spavaju tokom dana. To je vrlo dobro za njihov razvoj.

Razvojne prekretnice

Do treće godine života, mnogi mališani su počeli raditi ove stvari:

• Razgovara s drugom osobom i razmjenjuje riječi barem dva puta (npr. "Šta radiš?" "Igram se").
• Kada govore, većinu vremena, drugi razumiju šta govore.
• Kada ih se pita, kažu svoje ime .
• Postavlja pitanja poput "Ko?", "Šta?", "Gdje?", "Zašto?"
• Kada vam se pokaže slika, možete reći šta se na njoj dešava, na primjer trčanje ili igranje.
• Kad vidim drugu djecu, jedva čekam da im se pridružim i igram se.
• Možete nacrtati krug kada ga pokažete.
• Možete spojiti neke stvari, poput velikih perli.
• Neka odjevna kombinacija se može nositi samostalno.
• Možete koristiti viljušku.

Ako vaše dijete ne radi jednu ili više ovih stvari ili ako osjećate da je izgubilo neke od svojih sposobnosti, svakako razgovarajte sa svojim ljekarom o tome . Važno je rano prepoznati ove stvari.

4. Kompletan pregled tijela

Prvo ćete svući svoju bebu i obaviti kompletan fizički pregled. To će uključivati ​​pregled očiju , zuba i slušanje srca i pluća. Doktor će također obratiti posebnu pažnju na razvoj govora i jezika vaše bebe.

5. Vakcine

Vakcine mogu zaštititi djecu od ozbiljnih dječjih bolesti. Važno je primiti vakcine na vrijeme . Rasporedi vakcinacije mogu se neznatno razlikovati od ljekara do ljekara. Zato razgovarajte sa svojim ljekarom kako biste saznali koje su sljedeće vakcine na redu.

6. Testovi ako je potrebno

Ponekad, ako ljekar smatra da je to potrebno, on ili ona može zatražiti i krvne pretrage kako bi provjerio stvari poput anemije, nivoa olova u tijelu i tuberkuloze.

Imajte ovo na umu do sljedećeg pregleda (za 4 godine).

U redu, hajde da razgovaramo o nekim važnim stvarima koje morate imati na umu do sljedećeg pregleda, a to je kada vaše dijete napuni četiri godine.

Hrana i piće

• Dajte maloj djeci ovog uzrasta oko dvije šolje (480 ml) mlijeka s niskim udjelom masti ili obranog mlijeka ili obogaćenog sojinog mlijeka dnevno. Drugi mliječni proizvodi s niskim udjelom masti, poput jogurta, također su dobri.
• Ne davati više od 120 mililitara 100% voćnog soka dnevno. Ograničite unos slatke i masne hrane koliko god je to moguće. Takve namirnice pružaju mališanima malo ili nimalo hranjivih tvari.
• Neka mališan odluči da li je gladan ili mu je dosta.Ako kaže da ne može jesti, nemojte ga prisiljavati. Ponudite mu kasnije hranjivu užinu.
• Ako je moguće, pokušajte da cijela porodica sjedne za stol i jede zajedno nekoliko dana u sedmici. To će pomoći u uspostavljanju dobrih navika i jačanju porodičnih veza.

Rutina i njega

• Ako je vaše dijete prestalo spavati popodne, odvojite malo mirnog vremena tokom dana za opuštanje . Možda ćete također trebati odrediti ranije vrijeme za spavanje kako biste osigurali da se dovoljno naspava.
• Noćne more i buđenje noću su uobičajeni u ovoj dobi. Ne brinite. Ako već niste, uspostavite rutinu prije spavanja koja će vam pomoći da zaspite noću. Na primjer, umijte lice, operite zube ili pročitajte knjigu. Izbjegavajte prikazivanje ili pričanje strašnih ili uznemirujućih slika ili priča, posebno prije spavanja.
• Ako ste dijete poslali u predškolski vrtić, posjetite učionicu i sastanite se s učiteljicom nekoliko puta prije početka škole. Ovo će pomoći vašem djetetu da se prilagodi novom okruženju. Ako ne šaljete dijete u predškolski vrtić, pronađite načine za igru ​​i druženje s drugom djecom (npr. kod rođaka, prijatelja).
• Ograničite vrijeme provedeno pred ekranima (TV, pametni telefoni, tableti, računari) na najviše jedan sat dnevno. Čak i kada to dozvolite, birajte visokokvalitetni dječji program koji je primjeren uzrastu. Ako je moguće, gledajte ga sa svojim djetetom. Na taj način mu možete pomoći da nešto nauči iz njega. Ne stavljajte televizor ili neki drugi ekran u djetetovu spavaću sobu.
• Čitajte knjige svom djetetu svaki dan. To će razviti njihove jezičke vještine i maštu.
• Postavite neka pravila koja vaše dijete može razumjeti. Pohvalite ga za dobro ponašanje. Nemojte se uzrujavati kada vidi loše ponašanje, smireno ga zaustavite i usmjerite ga na pravu stvar.
• Nikada ne udarajte dijete. Umjesto kažnjavanja, koristite metode poput "time-outa". To jest, odvojite ga od onoga što radi na nekoliko minuta i stavite ga na mirno mjesto.
• Neka vaše dijete pere zube dva puta dnevno, koristeći pastu za zube s fluoridom veličine zrna graška. Zakažite pregled kod stomatologa kako biste pregledali i očistili zube. Vaš ljekar ili stomatolog može također nanositi fluoridni lak na zube vašeg djeteta dva do četiri puta godišnje kako bi se spriječio karijes.

Sigurnost

U ovoj dobi, mališani su vrlo aktivni i vole sve istraživati. Stoga moramo biti posebno zabrinuti za njihovu sigurnost.

• Napravite sigurno igralište za svog mališana. Dajte mu dovoljno vremena za istraživanje, izmišljenu igru, trčanje i aktivnu igru.
• Provjerite da li je oprema na igralištu dobro održavana i prikladna za uzrast djeteta. Da bi se smanjile povrede u slučaju pada, tlo treba biti mekano (npr. pijesak, gumene prostirke, debeli sloj drvene sječke ili gumene sječke).
• Uvijek držite oči otvorene na sekundu kada se igrate u blizini vode (kante, rezervoari, bunari, potoci), kao i pored puta.
• Nanesite kremu za sunčanje sa SPF-om 30 ili više najmanje 15 minuta prije izlaska napolje na igru. Ponovo nanosite svaka dva sata.
• Zaštitite svoju bebu od pasivnog pušenja . To znači da kada neko drugi puši, dim ulazi u tijelo vaše bebe. To povećava rizik od srčanih i plućnih bolesti. Dim iz elektronskih cigareta je također štetan.
• Ako vaše dijete vozi tricikl ili bicikl, uvijek neka nosi kacigu .
• Ako vaše dijete prerasta ograničenje visine ili težine za autosjedalicu okrenutu prema nazad, okrenite autosjedalicu okrenutu prema naprijed . Djeca trebaju ostati u autosjedalici okrenutoj prema naprijed, na stražnjem sjedištu vozila, i biti vezana pojasom dok ne dostignu maksimalnu težinu ili visinu za to sjedište. Kada je to sjedište premalo, pređite na booster sjedalicu s sigurnosnim pojasom . Treba je koristiti dok vaše dijete ne dostigne visinu od oko 150 centimetara. To je obično između 8 i 12 godina.
• Najbolji način da zaštitite svoje mališane od nezgoda s oružjem jeste da ne držite oružje u kući. Ako ga imate, držite ga nenapunjenog, zaključanog i van dohvata djece. Municiju držite zaključanu na odvojenom mjestu. Ključeve od oba oružja držite na mjestu gdje ih djeca nikada ne mogu pronaći.
• Ako imate nedoumica u vezi sa svojom životnom situacijom , poput finansijskih poteškoća ili problema u domaćinstvu, ne ustručavajte se razgovarati o tome sa svojim ljekarom. Imate li stvari koje su vam potrebne da se brinete o sebi? Imate li dovoljno hrane, sigurno mjesto za život i zdravstveno osiguranje? Pitajte svog ljekara o ovim stvarima.Uz to, on ili ona vas mogu uputiti na resurse zajednice ili vam dogovoriti sastanak sa socijalnim radnikom.

Konačno, stvari koje treba zapamtiti

Sada vjerovatno razumijete da je ovaj ljekarski pregled za vaše trogodišnje dijete veoma važan, zar ne?

Pregledi poput ovog su jedini način da se uvjerite da vaše dijete pravilno raste i razvija se, te da je zdravo.

• Ne bojte se ili ne stidite razgovarati sa svojim ljekarom o bilo kakvim pitanjima ili nedoumicama koje imate u vezi sa svojom bebom. Ljekari su tu da vam pomognu.
• Uvijek vodite računa o ishrani, snu, dnevnim aktivnostima i posebno sigurnosti vašeg mališana.
• Zapamtite, niste sami na ovom putovanju. Zatražite pomoć kad god vam zatreba.

Svi želimo vašem mališanu zdravu i sretnu budućnost!

Razvoj djeteta , trogodišnji pregled, posjeta za dobrobit djeteta, prehrana djeteta, razvojne prekretnice, vakcinacija djeteta, sigurnost djeteta