38. sedmica trudnoće: Još samo nekoliko dana do dolaska bebe! Da vidimo šta će se desiti!

Zdravo! Evo nas, 38. sedmica vaše trudnoće . Teško je povjerovati koliko je vrijeme brzo proletjelo. Za samo nekoliko dana moći ćete držati svoju bebu u naručju. Danas ćemo detaljno razgovarati o tome šta se dešava s vama i vašom bebom ove sedmice i za šta se trebate pripremiti. Čitajte dalje opuštenog uma.

Kako se vaša beba razvija ove sedmice?

Sada je vaša beba gotovo potpuno odrasla i spremna da dođe na svijet. Zamislite samo, moći ćete je držati u naručju za tren oka!

Težina i veličina tijela bebe

Do sada vaša beba teži oko 2900 grama, što je otprilike 2,9 kilograma . Neke bebe mogu biti malo teže ili malo lakše. To je normalno. Visina je oko 34 centimetra, ako mjerite od glave do stražnjice. Ali puna visina je mnogo veća, oko 48-50 centimetara.

Ove sedmice, tijelo bebe također nakuplja više masti . Ovaj sloj masti pomaže bebi da reguliše tjelesnu temperaturu nakon rođenja. Međutim, beba ne raste tako brzo kao prethodnih sedmica. Rast je malo sporiji. Razlog tome je što je beba sada spremnija za porođaj.

Hajde da saznamo nešto o bebinim crijevima i prvoj stolici (mekonijumu)

Sjećate li se kada smo pričali o bebi koja sada siše amnionsku tečnost , tečnost koja okružuje bebu? To nije glavni izvor ishrane za bebu, ali je to način na koji beba uči gutati i disati. Dakle, ta amnionska tečnost se miješa sa ćelijama iz crijeva , mrtvim ćelijama kože i bebinim finim dlačicama koje se nazivaju lanugo dlake i formira mekonij .

Jednostavno rečeno, mekonij je prva stolica bebe. Obično je to tamnozelena, crna, ljepljiva supstanca. To je prva stvar koja izlazi iz bebinog tijela u roku od prvog ili dva dana nakon rođenja. Ponekad, prije ili tokom porođaja, beba može izbaciti malo mekonija u amnionsku tečnost . Ako se to dogodi, boja tečnosti će se promijeniti. To je također nešto što ljekari trebaju uzeti u obzir. Stoga je dobra ideja obratiti pažnju na boju tečnosti kada izlazi.

Je li dječak? Je li djevojčica? Seksualni razvoj

• Ako očekujete dječaka (sina): Njegovi testisi su sada potpuno spušteni.Testisi bi trebali biti u skrotumu. Zamislite koliko se toga dešava unutar tog malog tijela! Ali ponekad se jedan ili oba testisa nisu potpuno spustili. To nazivamo nespuštenim testisom . Ako je to slučaj, doktor će s vama razgovarati o tome nakon što se beba rodi i dati vam potrebne savjete. U većini slučajeva, testis će potpuno nestati samo od sebe za nekoliko mjeseci. U suprotnom, možda ćete morati podvrgnuti se malom tretmanu.
• Ako čekate djevojčicu: Njene usne, ili labije , su sada potpuno razvijene.

Druge važne stvari

• Pluća : Bebina pluća su sada uglavnom spremna za dolazak na svijet. Posebna supstanca koja se zove surfaktant nastavlja se proizvoditi u plućima. To je ono što pomaže da se pluća nakon rođenja bebe održe napuhanim poput balona, ​​što joj olakšava samostalno disanje.
• Mozak: Razvoj mozga se također brzo odvija u ovim posljednjim sedmicama. Mozak se nastavlja razvijati čak i nakon što se beba rodi. Zato kažemo da su prvih nekoliko godina veoma važne za razvoj bebe.
• (Vernix Caseosa) i (Lanugo Hair) : Bijeli, debeli premaz nazvan (Vernix Caseosa) i tanke dlake nazvane (Lanugo Hair) koje su bile na tijelu bebe sada su uglavnom otpale. Međutim, pri rođenju ih još uvijek može biti na nekim mjestima, u naborima kože. To je normalno.

Beba vjerovatno sada sisa palac, podiže i spušta grudi kao da diše. Sve je to trening za preživljavanje nakon što izađe.

Kako se tvoje tijelo osjeća ove sedmice?

Vaše dobijanje na težini se vjerovatno usporilo ili zaustavilo. Neke majke mogu čak i malo smršaviti tokom ovog perioda. Ne brinite, to je normalno. Pošto je beba sada tako velika, moguće je da ćete se osjećati malo nelagodno.

• Pritisak u karlici : Beba je sada dublje u karlici , tako da možete osjetiti veliki pritisak na donji dio trbuha, vaginu i leđa. To se naziva mučenje . Ovo može olakšati disanje, ali možda ćete također morati češće mokriti .
• Braxton Hicks kontrakcije: Braxton Hicks kontrakcije, ili lažni porođaj, mogu se osjećati malo intenzivnije i jače. Nisu toliko redovne kao pravi porođaj i proći će nakon nekog vremena, bilo promjenom položaja ili pijenjem malo vode. One su poput treninga tijela da se pripremi za porođaj.
• Bol u leđima: Bol u leđima je česta pojava ovih dana. Pokušajte održavati pravilno držanje koliko god je to moguće.
• Oticanje: Možda ćete imati oticanje na rukama i stopalima. Ali ako iznenada postane jako otečeno, ako vam također otekne lice, ako je to praćeno simptomima poput glavobolje i zamagljenog vida, to bi mogao biti znak opasnog stanja koje se naziva preeklampsija . Ako se to dogodi , odmah se obratite ljekaru. S tim se ne treba šaliti.
• Nesanica: Sa svim ovim neugodnostima, može biti malo teško dobro se naspavati. Pokušajte što više spavati na boku, s jastukom između nogu.
• (Instinkt za gniježđenje) : Osjećate čudnu potrebu da očistite kuću, pripremite bebine stvari i ukrasite sobu ovih dana, zar ne? To se zove (Instinkt za gniježđenje) . Također je vrlo normalno. To je način na koji se majke pripremaju za doček svoje bebe. Ali zapamtite, nemojte pretjerivati .
• (Sluzni čep) i (krvavi čep) : (Sluzni čep) , koji je nekada prekrivao grlić maternice, sada se može izbaciti. Također se može pomiješati s malo krvi i pojaviti se kao (krvavi čep) . To često znači da je do porođaja ostalo još nekoliko dana ili sati. Ne vide svi ovo, stoga imajte to na umu.

Za šta bismo se sada trebali pripremiti?

Ovo je vrijeme da dodatno ojačate svoje završne pripreme!

Dobro razumijevanje znakova porođaja

• Prava srijeda:
• Ova bol postepeno postaje sve jača i češća .
• Interval između dvije kontrakcije se postepeno smanjuje (npr. jedna koja je bila prisutna svakih 10 minuta, sada se javlja svakih 5 minuta).
• Trajanje jedne epizode bola postepeno se povećava (npr. ona koja je trajala 30 sekundi postaje 45-60 sekundi).
• Promjena položaja ili hodanje ne ublažava ovu bol, već je može čak i pogoršati.
• Bol obično počinje u leđima i širi se prema abdomenu.
• Probijanje vode :
• Velika količina tečnosti može iscuriti odjednom ili može curiti postepeno. To se naziva amnionska tečnost . Obično je bistra i nema miris urina .
• Ako se to dogodi, čak i ako nema bolova, trebali biste odmah otići u bolnicu jer je beba sada u opasnosti od infekcije.
• (Krvavi iscjedak) : Kao što je ranije spomenuto, izbacivanje sluzi s krvlju također je znak da se porođaj bliži.

Kada trebam pozvati doktora / otići u bolnicu?

Ako se dogode ove stvari, svakako biste trebali razgovarati sa svojim ljekarom ili otići u bolnicu:

• Ako vam se pukne vrećica za vodu .
• Ako se kontrakcije javljaju otprilike svakih 5 minuta , ako postoji jedna bol koja traje oko minutu i ako ovako traje oko sat vremena bez prestanka (ako je ovo prva beba, ako je druga beba, može proći ranije).
• Ako imate obilno krvarenje (više od vaše normalne menstruacije).
• Ako osjećate da su pokreti vaše bebe vrlo rijetki ili ako osjećate da je obrazac drugačiji od uobičajenog.
• Ako imate jaku glavobolju, zamagljen vid, iznenadno jako oticanje lica/ruku, jak bol u gornjem dijelu trbuha ili groznicu .

Ostali pripravci

• Bolnička torba : Vaša bolnička torba bi sada trebala biti kod vrata. Dvaput provjerite sadrži li sve što će vama i vašoj bebi trebati, uključujući odjeću, toaletne potrepštine, važne dokumente ( prenatalni karton , ličnu kartu) i punjač za telefon.
• Mentalna priprema: Ovo je iskustvo koje mijenja život. Možda ćete osjećati malo straha, anksioznosti. To su sve normalni osjećaji. Ostanite jaki. Razgovarajte sa svojim suprugom i porodicom. Slijedite savjete svog ljekara. Vježbajte tehnike opuštanja .

Stvari koje možete uraditi ove sedmice

• Odmor: Odmorite se što je više moguće . Možda se trenutno osjećate veoma umorno. Bilo bi sjajno kada biste mogli malo odspavati tokom dana.
• Lagane vježbe: Ako vam je ljekar dao dozvolu, radite lagane vježbe poput hodanja . To će malo olakšati vaše tijelo i pomoći će pri porođaju.
• Ishrana: Ne preskačite konzumiranje hranjivih namirnica . Uključite u svoju ishranu hranu bogatu vlaknima (cjelovite žitarice, povrće, voće), hranu bogatu željezom i hranu bogatu kalcijem (mlijeko, jogurt). Ovo će također pomoći u sprječavanju stvari poput zatvora.
• Voda: Pijte puno vode . Trebali biste piti najmanje 8-10 čaša vode dnevno.
• (Broj udaraca) : Pratite pokrete vaše bebe. Radite (Broj udaraca) u određeno vrijeme svakog dana. Provjerite da li se vaša beba pomjera barem 10 puta u dva sata. Obavijestite svog ljekara ako primijetite bilo kakve promjene.
• Masaža perineuma : Neki ljekari preporučuju masažu perineuma, koja uključuje nježnu masažu područja oko vagine. Kaže se da ovo može pomoći u smanjenju vaginalnih kidanja tokom porođaja. Razgovarajte sa svojim ljekarom o ovome.

Najvažnija stvar koju treba zapamtiti (Poruka za ponijeti kući)

Dakle, ova 38. sedmica je vrijeme velikog iščekivanja, malo nestrpljenja i možda malo straha. Još je malo vremena ostalo dok ne upoznate svoju bebu! Mnogo važnih stvari se dešava u vašem tijelu i kod vaše bebe upravo u ovom trenutku.

Odmarajte se što više možete, jedite zdravo i budite sretni. Ne brinite o sitnicama. Vaše tijelo je naviklo na ovo. Ako imate bilo kakve sumnje u vezi s bilo čim, bez obzira koliko su male, ne bojte se ili vam nije neugodno pitati svog ljekara ili medicinsku sestru. Oni su tu da vam pomognu.

Ne prolaziš sam/sama kroz ovo putovanje. Tvoja porodica, tvoji prijatelji, svi smo uz tebe! Uskoro ćeš moći držati svoju bebu u naručju!

38. sedmica trudnoće, razvoj bebe, zdravlje majke, priprema za porođaj, mekonij, nespušteni testis, 38. sedmica trudnoće, znaci porođaja