Kao buduća majka, vjerovatno ovih dana osjećate mnogo promjena u svom tijelu. Kada očekujete bebu, vaše tijelo se mnogo mijenja, i iznutra i izvana. Možda ste pomalo uplašeni kada vidite promjene na svojoj koži. Da li i vi mislite stvari poput: "Oh, imam fleke na licu", "Strije mi se pojavljuju na stomaku" i "Baš me svrbi?" Ali ne brinite. Većina ovih promjena na koži tokom trudnoće je normalna. Danas ćemo o svemu razgovarati na vrlo jednostavan način.
Zašto se koža toliko mijenja tokom trudnoće?
Jednostavno rečeno, glavni razlog za sve ovo su hormonalne promjene koje se dešavaju u vašem tijelu. Tokom ovog perioda, nivoi hormona u vašem tijelu se znatno mijenjaju. To direktno utiče na kožu. Ova stanja kože možemo podijeliti u tri glavne kategorije.
1. Stvari uzrokovane hormonima: Ovo su najčešće. Stvari poput promjena boje kože i povećane akne zbog djelovanja hormona.
2. Pogoršanje već postojećih stanja: Ako ste prije trudnoće imali stanja poput akni ili ekcema, ona se mogu pogoršati tokom ovog perioda.
3. Bolesti specifične za trudnoću: Ovo su neke kožne bolesti koje se javljaju samo tokom trudnoće i zahtijevaju određenu pažnju.
Važno je da će većina ovih problema s kožom postepeno nestati nakon rođenja bebe, zato se ne brinite previše.
Koje su najčešće promjene na koži tokom trudnoće?
U redu, sada da vidimo kakve ste promjene na koži iskusili ovih dana. Objasnit ću ih u tabeli kako biste lakše razumjeli.
| Stanje kože | Jednostavno rečeno, ovo se dešava... |
|---|---|
| Potamnjenje kože (hiperpigmentacija) | Melanin, koji daje boju našoj kožiPigment koji se zove melanociti proizvodi se u prekomjernoj količini zbog hormonskih utjecaja. To može uzrokovati da područja poput pazuha, prepona i vrata postanu tamnija nego što je normalno. To je ujedno i razlog zašto se tamna linija (Linea nigra) pojavljuje po sredini trbuha. |
| Melazma | Ovo je također slučaj tamnjenja kože. Smeđe mrlje se pojavljuju na licu, poput obraza, čela i iznad nosa. Mnogi ljudi imaju ovo, zbog čega se naziva i "maska trudnoće". Ovo se može pogoršati kada su izloženi suncu. |
| Strije / Strije | To su strije koje nastaju kada se koža brzo rasteže na područjima poput stomaka, grudi i zadnjice. U početku su crvene/ljubičaste boje, ali s vremenom postaju bijele/srebrne. Ovo je česta pojava kod mnogih ljudi. |
| PUPPP (Pruritične urtikarijalne papule i plakovi u trudnoći) | Ovo je najteži svrbežni osip u trudnoći. Počinje na trbuhu, posebno oko strija, i širi se na ruke i noge, uzrokujući crvene, male plikove. Može jako svrbjeti. |
| Kožne oznake | Male, viseće kvržice kože nalik madežima pojavljuju se na mjestima poput vrata, pazuha i ispod grudi. To nisu kancerogena stanja, tako da nema razloga za brigu. Nisu bolne osim ako se ne zaglave u odjeći. |
| Proširene vene | Plave/ljubičaste vene se pojavljuju na nogama. To je uzrokovano hormonalnim promjenama i pritiskom na vene zbog težine bebe. |
| Intrahepatična holestaza | Ovo je stanje koje zahtijeva mnogo pažnje. Uzrokuje ga promjena u funkciji jetre. Uzrokuje jak svrab bez ikakvog oštećenja kože , posebno na dlanovima i tabanima.Budući da ovo može uticati na bebu, odmah se obratite ljekaru ako imate ove simptome. |
Trebamo li pogledati i prethodne kožne bolesti?
Ako ste prije trudnoće imali stanja poput akni , atopijskog dermatitisa ili psorijaze , ona se mogu promijeniti tokom trudnoće. Za neke osobe, ovi simptomi će biti mnogo manje ozbiljni. Za druge, ovi simptomi mogu postati ozbiljniji i neugodniji. Sve je to zbog hormonalnih promjena.
Kako tretirati ove probleme s kožom?
Najvažnije je ovo. Nemojte koristiti nikakve lijekove ili kreme tokom trudnoće bez konsultacije sa svojim ljekarom. Nemojte koristiti ništa što tražite u apoteci ili samo zato što vam je prijateljica rekla. Jer neki lijekovi mogu biti štetni za bebu.
- Za melazmu (mrlje): Zaštita od sunca je najbolja stvar koju možete učiniti. Ograničite izlaganje suncu između 10 i 14 sati. Ako izlazite, koristite dobru kremu za sunčanje sa SPF-om od 30 ili više. Ponekad će vam ljekar preporučiti kremu koja je sigurna za bebe.
- PUPPP (pruritus ani): Za ovo, ljekar će propisati antihistaminik ili lokalni kortikosteroid za smanjenje svraba. Također, kupanje u mlakoj vodi, nošenje lagane odjeće poput pamuka i izbjegavanje sapunanja svrbežnih područja pružit će olakšanje.
- Strije: Ne postoji dokazan tretman za ove pojave. Obično s vremenom blijede nakon porođaja. Ponekad laserski tretmani ili kreme koje propiše ljekar mogu pomoći u smanjenju njihove vidljivosti do određene mjere.
- Kožne izrasline: Ne zahtijevaju liječenje osim ako nisu neugodne. Ljekar ih može lako ukloniti nakon rođenja djeteta, ako je potrebno.
- Intrahepatična holestaza: Kao što sam ranije spomenula, ovo je stanje koje zahtijeva hitnu medicinsku pomoć. Ako osjećate neobjašnjiv svrab na rukama i stopalima, obavezno se obratite svom ljekaru. On ili ona će obaviti potrebne testove i započeti liječenje koje je sigurno za vas i vašu bebu.
Jednostavne stvari koje možete uraditi kod kuće
Pored tretmana koje vam ljekar pruža, postoje neke jednostavne stvari koje možete učiniti kod kuće kako biste smanjili svrab i nelagodu kože.
- Koristite dobru hidratantnu kremu : Nanesite dobru hidratantnu kremu bez mirisa koja hidratizira kožu dva do tri puta dnevno.
- Nosite laganu odjeću: Nosite odjeću koja je komotnog kroja i napravljena od prirodnih vlakana poput pamuka. Ona upija znoj, što smanjuje svrbež.
- Primjena hladne vode: Nanesite čistu krpu s kockicom leda na područja koja svrbe.
- Ne kupajte se u vrućoj vodi: Kupanje u vrućoj vodi može isušiti kožu i pogoršati svrab. Stoga koristite mlaku vodu.
- Kupka od zobene kaše: Dodavanje malo zobene kaše, dostupne u apotekama, u kantu vode i kupanje u njoj može pružiti veliko olakšanje od svrbeža kože. Pokušajte ovo jednom ili dva puta sedmično.
Nadam se da je ovaj članak odgovorio na mnoga pitanja koja ste možda imali. Zapamtite, niste sami na ovom putovanju. Niste jedini koji se bori s ovim promjenama. Ne bojte se razgovarati sa svojim ljekarom o bilo kakvim nedoumicama.
Poruka za ponijeti kući
- Većina promjena na koži tokom trudnoće su normalne i privremene, uzrokovane hormonima.
- Izbjegavajte upotrebu bilo kojeg lijeka ili kreme bez savjeta ljekara. Može biti štetno za bebu.
- Ako osjetite jak svrab bez oštećenja kože, posebno na dlanovima i tabanima , to bi mogao biti znak intrahepatične holestaze. Odmah se obratite svom ljekaru.
- Jednostavne stvari poput korištenja dobre hidratantne kreme, nošenja lagane odjeće i kupanja u mlakoj vodi mogu pomoći u smanjenju nelagode.
- Ne bojte se otvoreno razgovarati sa svojim ljekarom o bilo kakvim problemima s kožom koji vas muče.
💬 Comments (0)
Još nema komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar