Vitamin C je danas veoma popularan među mnogim ljudima. Čak i ako imate prehladu, osjećate se slabo ili želite ojačati imunitet, neki ljudi žure da uzmu tabletu vitamina C. Iako biste možda mislili da je to normalno jer ga lako možete nabaviti u apoteci, tablete vitamina C su zapravo lijek. Dakle, postoji nekoliko stvari na koje bismo svakako trebali biti oprezni kada ga koristimo. Hajde da danas razgovaramo o tome.
Šta je vitamin C? Zašto nam je potreban?
Jednostavno rečeno, vitamin C, ili askorbinska kiselina u hemijskom smislu, je lijek koji se daje za prevenciju i liječenje niskog nivoa vitamina C u našem tijelu. Pomaže u mnogim važnim funkcijama u našem tijelu. Razmislite o tome, vitamin C je neophodan za održavanje zdravlja naših krvnih sudova, kostiju i
imunološkog sistema (naše vojske koja se bori protiv bolesti). Ne samo to, on pomaže i u brzom zacjeljivanju rana. Vitamin C je snažan
antioksidans . To jest, pomaže u zaštiti ćelija u našem tijelu sprječavajući oštećenja, poput hrđanja željeza.
Stvari koje trebate reći svom ljekaru prije uzimanja ovog lijeka
Prije nego što počnete koristiti tablete vitamina C,
obavezno obavijestite svog ljekara ako imate bilo koje od sljedećih stanja. Ovo je veoma važno.
| Vaše zdravstveno stanje | Zašto biste trebali informirati? |
|---|
| Anemija | Budući da vitamin C povećava apsorpciju željeza u tijelu, može pomoći kod nekih stanja anemije. |
| Dijabetes | Vrlo visoke doze vitamina C mogu uticati na testove koji provjeravaju nivo šećera u urinu. |
| Nedostatak G6PD (nedostatak glukoza-6-fosfat dehidrogenaze) | Ovo je genetsko stanje koje uključuje crvena krvna zrnca. Visoke doze vitamina C mogu biti štetne za neke ljude. |
| Bubrežni kamenci | Uzimanje previše vitamina C može povećati rizik od razvoja bubrežnih kamenaca kod nekih ljudi. |
| Konzumiranje dijete sa niskim sadržajem natrijuma | Neke tablete vitamina C (posebno one rastvorljive) mogu sadržavati natrijum. |
| Bilo koja vrsta alergije | Trebali biste obavijestiti svog ljekara ako ste alergični na vitamin C (askorbinsku kiselinu) ili bilo koji drugi sastojak u tabletama (npr. boje poput tartrazina). |
| Trudnoća ili pokušaj zatrudnjenja/dojenje | Tokom ovih perioda, neophodno je potražiti medicinski savjet prije uzimanja bilo kakvih lijekova. |
U redu, kako tačno koristite ovaj lijek?
Upotreba ovog lijeka je vrlo jednostavna, ali imajte na umu ove stvari.
- Progutajte ovu tabletu s čašom vode.
- Koristite lijek tačno onako kako je navedeno na pakovanju ili u uputstvu koje vam je dao ljekar.
- Ovo se može uzimati prije ili poslije obroka, ali ako osjetite želučane tegobe, najbolje je da ga uzimate s hranom.
- Steknite naviku da ga uzimate svaki dan u isto vrijeme, svaki dan u isto vrijeme. Nemojte uzimati više nego što vam je ljekar rekao.
- Ako se daje djeci: Ako se ovaj lijek daje djeci, razgovarajte o tome sa svojim ljekarom. Iako ga ljekari ponekad preporučuju djeci, postoje neke stvari na koje treba biti oprezan.
Pažnja: Ako mislite da ste greškom uzeli previše ovog lijeka, odmah se obratite Nacionalnom centru za informacije o trovanju u Nacionalnoj bolnici u Colombu. Ili idite u Odjel hitne pomoći (ETU) najbliže bolnice. Ovaj lijek je propisan samo vama, nemojte ga dijeliti s drugima.
Šta učiniti ako propustite dozu lijeka?
Ako zaboravite uzeti dozu, uzmite je čim se sjetite. Ali ako je skoro vrijeme za sljedeću dozu, preskočite propuštenu dozu i uzmite sljedeću dozu u zakazano vrijeme. Nikada ne uzimajte propuštenu dozu u
isto vrijeme.Ne uzimajte dvije doze lijeka odjednom.
Drugi lijekovi koji mogu stupiti u interakciju s vitaminom C
Ako uzimate druge lijekove, također biste trebali biti oprezni. Vitamin C može stupiti u interakciju, posebno s ovim lijekovima:
Ova lista nije potpuna. Stoga, dajte svom ljekaru kompletnu listu svih lijekova koje uzimate (uključujući vitamine, bilje i suplemente). Također, obavijestite svog ljekara ako pušite ili pijete alkohol.
Koji su mogući neželjeni efekti?
Kao i svaki lijek, vitamin C može izazvati nuspojave kod nekih ljudi. Podijelimo ih u dvije kategorije.
Nuspojave koje treba odmah prijaviti ljekaru
| Nuspojava | Simptomi |
|---|
| Alergijske reakcije | Osip na koži, svrbež, oticanje lica, usana, jezika ili grla. |
| Bubrežni kamenci | Krv u mokraći, bol ili otežano mokrenje, bol u donjem dijelu leđa ili preponama. |
Nuspojave koje obično nisu opasne, ali ih treba prijaviti
ljekaru ako potraju
| Dijareja | Pražnjenje vodenaste stolice nekoliko puta dnevno. |
| Žgaravica | Osjećaj pečenja u sredini grudnog koša. |
| Mučnina | Osjećaj kao da povraćam. |
| Uznemiren želudac | Opšta nelagodnost u stomaku. |
Ako primijetite bilo koje druge nuspojave koje nisu navedene na ovoj listi, potražite savjet ljekara.
Kako čuvate svoje lijekove sigurnima?
- Držati dalje od djece.
- Čuvati na normalnoj sobnoj temperaturi, između 15-30 stepeni Celzijusa (59-86 stepeni Fahrenheita), ili prema uputstvu na pakovanju.
- Držati dalje od toplote i vlage. Stoga nije dobra ideja držati lijekove na mjestima poput kupatila.
- Bacite sve lijekove koji su ostali nakon isteka roka trajanja.
Poruka za ponijeti kući
- Vitamin C nije samo dodatak prehrani, već lijek. Zato ga uvijek koristite samo prema uputama ljekara ili prema uputama na etiketi.
- Prije nego što počnete uzimati vitamin C, obavezno obavijestite svog ljekara o svim drugim zdravstvenim stanjima koja imate i svim drugim lijekovima koje uzimate.
- Uravnotežena prehrana je mnogo važnija od uzimanja vitaminskih tableta . Pokušajte unositi vitamin C iz prirodnih namirnica poput limuna, narandži, grejpfruta, guave, ribe s čilijem , kupusa i rajčice .
- Ako primijetite bilo kakve ozbiljne nuspojave, poput znakova alergije ili bubrežnih kamenaca, odmah se obratite ljekaru.
- Ako slučajno uzmete previše lijeka, nazovite Nacionalni centar za informacije o trovanju ili idite u najbližu ETU.
Vitamin C, vitamin C, askorbinska kiselina, vitaminske tablete, nuspojave, imunitet, zdravlje, lijek, prehrana
💬 Comments (0)
Još nema komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar