⚡ Interactive Clinical Tool
TDEE Calculator
Calculate the number of calories needed per day to lose, gain or maintain weight
Ko bi trebao primati ovu medicinsku nutricionističku terapiju (MNT)?
Ova metoda liječenja je posebno važna za osobe s dugotrajnim ili hroničnim zdravstvenim stanjima. Trebali biste razgovarati sa svojim ljekarom i slijediti njegove ili njene preporuke prije početka ove metode liječenja. Ovo nije samo plan ishrane, već dio medicinskog tretmana. Baš kao što uzimamo tablete za neke bolesti, u ovoj metodi naš "lijek" je hrana koju jedemo. Pogledajte tabelu ispod kako biste vidjeli koja su glavna medicinska stanja koja mogu imati koristi od MNT-a.| Stanje | Kako MNT može pomoći |
|---|---|
| Dijabetes | Za kontrolu nivoa šećera u krvi i smanjenje komplikacija. |
| Bolest srca | Smanjite holesterol i krvni pritisak i održavajte zdravlje srca. |
| Bolest bubrega | Poseban plan ishrane za kontrolu oštećenja bubrega. |
| Gojaznost | Da biste zdravo smršali i održali željenu težinu. |
| Gastrointestinalni poremećaji | Za kontrolu simptoma poput upale želuca i gasova. |
| Rak | Za održavanje tjelesne snage i ishrane tokom liječenja. |
| Osteoporoza | Da bi se obezbijedile hranjive tvari koje jačaju kosti. |
Dijabetes i gubitak težine
Među njima, razgovarajmo o dva primjera malo detaljnije.- Dijabetes: Ako imate dijabetes, MNT je vaš najbolji izbor. Uz lijekove koje vam ljekar prepiše, pridržavanje personaliziranog plana prehrane može vam pomoći u kontroli nivoa glukoze u krvi. Ovo može pomoći u smanjenju mnogih simptoma dijabetesa, kao što su često mokrenje i debljanje.
- Gubitak težine : Mnogi ljudi pokušavaju različite stvari kako bi smršavili . Ali raditi stvari bez naučne osnove može naštetiti tijelu. MNT je najbolji način za gubitak težine na zdrav i sistematičan način. Ako ste gojazni, vaš ljekar vas može uputiti na MNT. Jer gubitak težine može vas spasiti od mnogih drugih bolesti kao što su visok krvni pritisak , bolesti srca, bolesti jetre i neplodnost .
Kako funkcioniše ovaj MNT tretman?
Proces je vrlo jednostavan. Ali važno ga je tačno slijediti. 1. Posjetite svog ljekara: Prvo, trebali biste posjetiti svog ljekara opšte prakse i razgovarati o svom zdravstvenom stanju. Ako on ili ona odluči da je MNT prava dijeta za vas, uputit će vas kvalificiranom dijetetičaru ili nutricionisti . 2. Prvi sastanak s nutricionistom: Ovo je najvažniji korak. Tokom ovog sastanka, koji obično traje oko sat vremena, nutricionista će vam postaviti nekoliko pitanja.- Koju vrstu hrane trenutno jedete? (Količina riže koju jedete dnevno, količina šećera koju stavljate u čaj, vrste voća koje jedete itd.)
- Kakav je tvoj način života? (Koji posao radiš, da li vježbaš, u koje vrijeme spavaš?)
- Vaši medicinski kartoni i medicinska historija.
- Kakve su vaše nade u vezi s ovim tretmanom? (Smršaviti? Kontrolirati šećer?)
Zapamtite, ovo nije lista hrane "bez hrane". Ovo je plan koji vas vodi kroz to "šta jesti, koliko jesti i kada jesti".Često će se od vas tražiti da vodite "dnevnik hrane". To znači da zapisujete sve što jedete i pijete tokom dana. Ovo će pomoći i vama i nutricionisti da bolje razumijete svoje prehrambene navike. 4. Kontrolni pregledi: Nakon prvog pregleda, bit ćete zamoljeni da se vraćate u redovnim intervalima . Tada će se pregledati vaš napredak i po potrebi će se izvršiti sve promjene u planu. Vaši novi laboratorijski rezultati također će se pregledati kako bi se osiguralo da dobijate potrebne hranjive tvari.
✨ Clinical nutrition
Verified Partner
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →Koje su stvarne koristi od ovoga?
Prednosti MNT-a nisu ograničene samo na gubitak težine. To je investicija za cijeli vaš život.- Kontrola bolesti: Glavna korist je što možete bolje kontrolirati svoju hroničnu bolest. Ovo vam može pomoći da izbjegnete opasne komplikacije poput dijabetičke neuropatije ili srčanih bolesti koje se mogu razviti u budućnosti.
- Povećana energija i vitalnost: Kada se pravilno hranite, osjećaj umora i pospanosti nestaje i možete raditi s energijom tokom cijelog dana. Zamislite, ranije vam je bilo teško penjati se uz stepenice, ali uz ovaj tretman to možete učiniti s lakoćom.
- Formiranje zdravih navika: Ovim procesom ćete razviti i dobre navike, a da toga niste ni svjesni.
- U iskušenju sam da vježbam.
- Kada kupujemo hranu u trgovini, steknemo naviku da biramo čitajući etiketu i provjeravajući koliko šećera, soli i ulja sadrži.
- Smanjite unos pržene ili prerađene hrane.
- Umjesto zaslađenih napitaka, naviknite se piti potrebnu količinu vode dnevno.
Poruka za ponijeti kući
- Medicinska nutricionistička terapija (MNT) nije samo dijeta, već medicinski tretman koji pruža nutricionista na osnovu preporuke ljekara i na osnovu vašeg zdravstvenog stanja.
- Ovo je veoma efikasno u kontroli hroničnih stanja poput dijabetesa, srčanih bolesti, gojaznosti i bolesti bubrega.
- Ovo treba uraditi samo po savjetu vašeg ljekara. Nemojte donositi odluke sami.
- Cilj MNT-a nije samo gubitak težine. To je proces koji poboljšava vaše cjelokupno zdravlje i kvalitet života, stvarajući dugoročne zdrave navike.
- Ako imate bilo kakvih nedoumica u vezi sa svojim planom ishrane ili zdravstvenim stanjem, uvijek se konsultujte sa svojim ljekarom ili nutricionistom.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.