Da li često kišete ovih dana? Da li su vam oči crvene, svrbe vas i suze? Da li ste umorni od curenja iz nosa i kašljanja ? Mnogi ljudi misle da je to samo obična prehlada, ali to bi mogla biti nova alergija ili ona koja se pogoršala. Nemojte se iznenaditi, jer doktori kažu da i dalje možemo razviti nove alergije kako starimo.
Šta je tačno ova alergija?
Jednostavno rečeno, alergija je kada odbrambeni sistem našeg tijela, imunološki sistem , pretjerano reaguje na nešto što je bezopasno. Zamislite to kao odbrambenu vojsku unutar naših tijela. Zadatak ove vojske je da prepozna i bori se protiv neprijatelja poput klica i virusa koji ulaze u tijelo.
Međutim, ponekad se ovaj odbrambeni sistem malo zbuni. Čak se i stvari koje su zapravo bezopasne za tijelo, poput polena s drveća, prašine i nekih namirnica, pogrešno smatraju velikim neprijateljem. Kada se to dogodi, naše tijelo oslobađa hemikalije poput histamina kako bi se borilo protiv ovog "neprijatelja".
Upravo kada se oslobodi taj histamin , počinjemo kihanje, svrbež očiju, curenje iz nosa, a ponekad i osip na koži. To zapravo nije slabost tijela, već rezultat preaktivnog odbrambenog sistema.
Zašto su alergije danas tako strašne? Zašto sam ih odjednom dobio/la?
Ako mislite: "Prije nije bilo ovako, sada je samo postalo gore", to nije samo vaša mašta. Za to postoji nekoliko naučnih razloga.
Klimatske promjene
Glavni razlog je globalno zagrijavanje. Kada vrijeme postane toplije, drveće duže cvjeta i proizvodi polen. Također, kako se nivoi ugljičnog dioksida u atmosferi povećavaju, drveće proizvodi više polena nego inače. Dakle, kada se nivoi polena u zraku povećaju, uobičajeno je da ljudi s alergijama imaju pojačane simptome i da razviju nove alergije.
Okruženje u kojem živite
Ponekad, kada se preselite u novo područje, možete početi imati nove alergije. Na primjer, ako ste ranije živjeli u suhom, prašnjavom području, a sada ste u vlažnom području s puno drveća i cvijeća, vaše tijelo može početi reagirati na novi polen u tom okruženju. U početku može biti u redu, ali nakon otprilike godinu dana, alergija se može pogoršati.
Različiti poleni dolaze u različito vrijeme
Vrste polena koje uzrokuju alergije variraju od sezone do sezone. Iako se to razlikuje od zemlje do zemlje, generalno se mogu prepoznati sljedeća godišnja doba.
| Vrsta polena | Najpopularnije vrijeme | Primjeri |
|---|---|---|
| Polen drveća | Od kasne zime do sredine proljeća | Kada cvjetaju drveća poput manga i kohombe |
| Polen trave | Od proljeća do ljeta | Trave poput Iluka i Mane |
| Polen divljih biljaka | Od ljeta do jeseni | Korov poput Kongresne trave (Parthenium) |
Je li ovo alergija? Ili je prehlada?
Lako je pomiješati to dvoje, ali postoje jednostavni načini da ih razlikujete.
- Prehlada obično uzrokuje simptome poput bolova u tijelu i groznice , a obično se povlači za nekoliko dana ili sedmicu.
- Alergija ne uzrokuje groznicu. Također, simptomi traju sve dok niste izloženi alergenu (npr. polenu, prašini). Ako se simptomi poboljšaju kada napustite okolinu (npr. kada napustite prašnjavo područje), najvjerovatnije se radi o alergiji.
Ponekad curenje iz nosa ne mora biti uzrokovano alergijama. Kod stanja koje se naziva nealergijski rinitis , stvari poput dima, jakih mirisa i promjena temperature ili vlažnosti također mogu uzrokovati curenje iz nosa.
Budite oprezni i s astmom!
Ovo je najvažnije. Ponekad teške alergije mogu biti praćene astmom .
Ako, pored kijanja i svrbeža očiju, imate otežano disanje, osjećaj stezanja u grudima, uporan kašalj ili 'zviždanje' pri disanju , to bi mogli biti simptomi astme.
Ako imate ove simptome, nemojte se samoliječiti i odmah se obratite ljekaru. Ako vam je disanje otežano, idite na Odjel hitne pomoći (OHO) najbliže bolnice. Astma je stanje koje može biti opasno po život ako se ne liječi pravilno.
Pa, šta mogu učiniti povodom ovoga?
Iako se alergije ne mogu potpuno izliječiti, postoji mnogo stvari koje možete učiniti kako biste kontrolirali simptome i živjeli normalnim životom.
1. Izbjegavanje alergena
Ovo je najbolji i prvi korak.
- Držite prozore i vrata zatvorenima tokom perioda najveće koncentracije polena, posebno ujutro.
- Nakon što se vratite kući izvana, presvucite se i operite tijelo ako je moguće. To će smanjiti količinu polena koji ulazi u kuću na vašoj odjeći i tijelu.
- Uvijek održavajte svoj dom čistim, posebno posteljinu i jastučnice.
- Ako koristite pročišćivač zraka, odaberite onaj s HEPA (visokoučinkoviti filter za čestice zraka) . Oni mogu filtrirati čak i najmanje čestice polena u zraku.
2. Traženje medicinskog savjeta (medicinski tretman)
Ako su vaši simptomi ozbiljni i ometaju vaše svakodnevne aktivnosti, obavezno se obratite svom ljekaru .
- Važno je razgovarati s ljekarom prije uzimanja lijekova koji se mogu kupiti bez recepta, jer će on biti taj koji će odrediti najbolji tretman za vaše simptome.
- Ako je potrebno, vaš ljekar će uraditi testove za alergije kako bi tačno utvrdio na šta ste alergični.
- Shodno tome, možete biti upućeni na dugotrajno liječenje kao što su tablete, sprejevi za nos ili možda injekcije protiv alergija.
Mali mit: Neki ljudi kažu: "Kada pijete med proizveden u regiji u kojoj živite, vaše tijelo se navikne na polen te regije i vaše alergije se smanjuju." Međutim, to nije naučno dokazano. Zato se nemojte oslanjati na takve stvari.
Poruka za ponijeti kući
- Alergije su stanje koje može početi u bilo kojoj dobi, čak i u odrasloj dobi, zato se nemojte iznenaditi.
- Zbog klimatskih promjena, alergije sada postaju ozbiljnije i traju duže nego prije.
- Ako imate otežano disanje, stezanje u prsima ili uporan kašalj pored kihanja i svrbeža očiju, to bi mogao biti znak astme. Odmah se obratite ljekaru.
- Jednostavne stvari poput izbjegavanja polena i prašine te održavanja čistoće doma mogu u velikoj mjeri pomoći u kontroli simptoma.
- Uvijek potražite savjet svog ljekara za pravilnu dijagnozu i liječenje, umjesto da uzimate bilo kakve lijekove koje osjećate kao da vam se sviđaju.
💬 Comments (0)
Još nema komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar