El vostre fill no es queda quiet a classe? L'escola es queixa sovint que no està prestant atenció a la seva feina? S'oblida dels deures? O us costa jugar amb altres nens i fer amics? Com a pare o mare, deu estar molt preocupats per aquestes coses. La causa d'aquesta situació pot ser una afecció anomenada TDAH (Trastorn per Dèficit d'Atenció amb Hiperactivitat). Però no us preocupeu, no és culpa del nen ni negligència vostra. Entenem-ho exactament i parlem de com ajudar el vostre fill a tenir èxit a l'escola.
En poques paraules, què és el TDAH?
El TDAH és una condició del neurodesenvolupament que implica el trastorn per dèficit d'atenció amb hiperactivitat (TDAH) i el comportament impulsiu. En poques paraules, aquests nens tenen un nivell de funcionament lleugerament diferent de certes substàncies químiques (neurotransmissors) al cervell. És per això que tenen aquests reptes.
Aquesta situació pot provocar que el nen tingui tot tipus de problemes a l'escola.
- Dificultat per prestar atenció : Pot ser difícil escoltar el que ensenya el professor, seguir instruccions llargues i completar la feina.
- Hiperactivitat: Dificultat per estar assegut quiet. Aixecar-se constantment d'una cadira, estar inquiet i parlar innecessàriament.
- Impulsivitat: Actuar impulsivament sense pensar. Respondre preguntes abans que acabin, interrompre els altres i no esperar el seu torn.
Aquestes coses poden interferir amb l'aprenentatge i la socialització amb els amics.
Coses que pots fer com a pare o mare
Abans de poder ajudar el vostre fill, com a pare o mare, heu de ser conscients d'això. El primer i més important és obtenir un diagnòstic adequat d'un metge qualificat . Parleu amb un pediatre o psiquiatre sobre això.
El següent aspecte més important és treballar conjuntament amb l'escola. Alguns països tenen lleis especials (com la Llei d'Educació per a Individus amb Discapacitats - IDEA) per ajudar aquests infants. Tot i que el nostre país no té aquest sistema legal, podeu parlar de les necessitats de l'infant amb el director de l'escola i el professor de la classe i desenvolupar un pla de suport per ajudar l'infant.
Recordeu que el TDAH no és culpa del nen. És un canvi en la funció cerebral. Amb la nostra ajuda, poden tenir èxit.
Amb un pla com aquest, el nen pot tenirVegem quin és el suport .
| Suport que el nen pot necessitar | Què pot fer l'escola (en conversa amb el professor/la professora) |
|---|---|
| Mantenir l'atenció | - Feu que el nen s'assegui a la primera fila de la classe, lluny de les finestres i les portes. - Quan doneu instruccions, doneu-les breument i clarament una per una. |
| Exàmens i tasques | - Donar temps addicional per a la realització d'exàmens i tasques. - Oferir l'oportunitat de fer l'examen en una sala separada o amb un grup reduït on no hi hagi distraccions. - De vegades donant l'oportunitat de respondre verbalment en comptes de per escrit. |
| habilitats socials | - Donar assistència al tutor escolar. - Acompanyament i orientació durant les activitats de grup. |
| Assistència experta | - Aconsellar la derivació a serveis com ara logopèdia o teràpia ocupacional, si cal. |
Construïm un equip guanyador juntament amb els professors.
Els dos adults més importants a la vida del vostre fill sou vosaltres i el seu professor/a. Treballar junts en equip és una gran fortalesa per al vostre fill/a.
- Trobada i xerrada: Reuneix-te amb el professor/a el primer dia d'escola i parla sobre la condició del teu fill/a. El TDAH afecta cada nen de manera diferent. Per tant, explica com afecta el teu fill/a, quins són els seus punts forts i quines coses el poden ajudar.
- Parla positivament: En comptes de parlar dels problemes del nen, centra't en les solucions.Parla'n. En comptes de dir: "El meu fill mai escolta", digues alguna cosa com ara: "Quan ens mirem als ulls i parlem en un lloc tranquil, es pot concentrar millor".
- Mantingueu el contacte: Si és possible, parleu amb el professor/a almenys un cop per setmana. Pregunteu sobre els deures i el comportament.
- Informar sobre els canvis: Si feu un canvi en la medicació del vostre fill/a (medicació per al TDAH), informeu-ne el professor/la. D'aquesta manera, també poden veure si hi ha efectes secundaris o efectes de la medicació. També és important informar-los de qualsevol canvi important a casa (per exemple, la mort d'un familiar, la separació dels pares). Aquestes coses poden afectar el comportament de qualsevol nen/a.
- Digues gràcies: si un professor s'interessa especialment pel teu fill/a i l' ajuda , envia-li una petita nota per mostrar-li el teu agraïment. És un gran estímul per a ell/a.
Fem que l'entorn de la llar sigui amigable per als infants.
És molt important ajudar el vostre fill a casa i també a l'escola. Crear un entorn de treball estable i ordenat és un gran alleujament per al vostre fill.
Crea una rutina diària
És molt útil que els nens amb TDAH planifiquin el seu dia i treballin alhora. Anoteu les coses que han de fer al matí i poseu-les en un lloc on les puguin veure (com ara a la nevera).
- Aixeca't.
- Fer el llit.
- Esmorzar.
- Posa els deures a la bossa.
- Agafa la bossa, les sabates, l'abric i el dinar.
Un lloc separat per treballar des de casa
Crea un lloc tranquil i ordenat per fer els deures. Hauria d'estar lluny del televisor i d'altres fonts de soroll. Gira la cadira cap a una paret en lloc d'una finestra. Això t'ajudarà a concentrar-te menys en el que passa a fora.
Canviem la manera com treballem des de casa.
En comptes de donar-los hores de deures cada vegada, divideix-los en trossos. Per exemple, dóna'ls trossos de 20 minuts de deures i un descans de 10 minuts. Durant aquest descans, deixa'ls córrer i jugar (no mirar la televisió ni fer servir el mòbil). Després, fes 20 minuts més de deures. D'aquesta manera, és menys probable que se sentin cansats o avorrits.
Incentius i recompenses
Elogia el teu fill quan faci una bona feina o completi una tasca. També és una bona idea donar-li una petita recompensa. Això no és un suborn. Digues alguna cosa com ara: "Si acabes els deures, pots mirar dibuixos animats durant 30 minuts". Això li donarà una bona motivació per acabar la feina.
Ajuda a organitzar-se
Feu servir carpetes codificades per colors per ajudar-vos a organitzar la feina de cada assignatura. Reserveu una carpeta per a la feina acabada i una altra per a la feina recentment assignada. Això ajudarà a evitar que s'oblidin els deures a casa o que s'oblidin de lliurar-los a l'escola.
Missatge per emportar
- Si sospiteu que el vostre fill té TDAH, consulteu primer un metge qualificat per obtenir un diagnòstic precís.
- Entén que el TDAH no és culpa del teu fill ni teva. És una afecció mèdica que es pot controlar.
- Treballeu en equip amb els professors i el director de l'escola del nen . Parleu obertament sobre les necessitats del vostre fill i desenvolupeu un pla de col·laboració.
- Establiu una rutina constant i ordre a casa. Això ajudarà el nen a sentir-se segur i estable.
- En comptes de culpar el teu fill pels seus errors, identifica els seus punts forts i anima'l positivament. La paciència i la comprensió són molt importants.
- Si cal, la medicació i la teràpia conductual, tal com li indiqui el metge, poden ajudar molt a controlar l'estat del seu fill. Parli amb el seu metge sobre això.
💬 Comments (0)
Encara no s'ha publicat cap comentari. Afegeix el teu comentari aquí per primera vegada.
Afegeix el teu comentari