No et para la ment en un sol lloc? Aprenguem sobre el (trastorn bipolar)

De vegades et sents tan feliç i enèrgic que pots conquerir el món? Però altres dies et sents tan trist i impotent que ni tan sols et pots aixecar del llit? No és normal que les teves emocions pugin i baixin de sobte així. Això pot ser un símptoma d'una afecció mental anomenada " trastorn bipolar" . Avui en parlarem de manera senzilla i tranquil·la.

Què és exactament el "trastorn bipolar"?

En poques paraules, el trastorn bipolar és una condició en què l'estat d'ànim, el nivell d'energia i els nivells d'activitat d'una persona fluctuen anormalment entre dos extrems. Com les agulles d'un rellotge que es balancegen ràpidament d'un costat a l'altre. Aquests dos extrems són el que anomenem episodis maníacs i episodis depressius .

• Mania: Aquest és un període d'extrema felicitat, energia i activitat. Durant aquest temps, una persona sent que pot fer qualsevol cosa. Aquest estat pot durar almenys una setmana.
• Depressió : Aquest és un període de tristesa extrema, tristesa i pèrdua completa d'energia. Durant aquest període, hi ha una sensació de decepció per la vida i una manca d'interès per fer res. Aquest estat pot durar almenys dues setmanes seguides.

Distingim clarament els símptomes d'aquests dos casos.

De vegades, els símptomes maníacs i depressius poden aparèixer alhora. Això significa que una persona pot sentir molta energia alhora que una tristesa aclaparadora. Anomenem això un "episodi amb característiques mixtes" .

Una altra cosa és el "cicle ràpid " . Això no vol dir sentir-se trist en un moment i feliç al següent. És un patró de quatre o més episodis de mania, depressió o estat d'ànim mixt en un any.

Per què passa una cosa així?

Tot i que la causa exacta del trastorn bipolar encara es desconeix, els científics han confirmat que té un vincle genètic . Això significa que també pot afectar famílies. La investigació ha descobert que aquesta afecció és causada per anomalies en el funcionament de certs circuits cerebrals. Els factors ambientals també hi influeixen.

Els principals factors d'influència són:

• Estrès sever
• Ús d'alcohol o drogues
• Son insuficient

Qui té més risc de patir aquesta afecció?

El trastorn bipolar és una afecció que pot afectar tant homes com dones, independentment de la raça o la classe social. Tanmateix, hi ha algunes diferències subtils.

• Les dones poden experimentar tant "cicles ràpids" com episodis depressius. Sovint, aquesta condició apareix primer com un episodi depressiu en una dona.
• En els homes, aquesta condició pot aparèixer primer com un episodi maníac.
• Tot i que aquesta malaltia pot aparèixer a qualsevol edat, es veu més freqüentment al voltant dels 25 anys .

És aquesta una malaltia hereditària?

Sí, hi ha una predisposició genètica a això. És a dir, si algú de la família té trastorn bipolar o depressió, hi ha un cert risc que altres també el desenvolupin.

• Si un dels pares té aquesta condició, hi ha un risc del 10% al 25% que el seu fill la desenvolupi.
• Si tots dos pares la tenen, el risc augmenta fins al 10%-50% .
• Si un bessó no idèntic ho té, l'altre bessó té un risc del 10% al 25% de desenvolupar-ho.

Però el més important que cal entendre aquí és que això no és una cosa que estigui determinada només pels gens . Això queda molt clar a partir de la investigació feta amb bessons idèntics. Fins i tot si els seus gens són 100% idèntics, si un bessó té trastorn bipolar, l'altre bessó té una probabilitat del 40%-70% de desenvolupar-lo. Si només els gens fossin els culpables, hauria de ser del 100%, oi?

Això significa que, a més de la predisposició genètica, també hi juguen un paper els factors ambientals i d'estil de vida . Els científics creuen que no es tracta d'un sol gen, sinó d'una combinació de diversos gens i factors ambientals.

Els nostres hàbits de vida influeixen en això?

Absolutament sí. Certs hàbits poden empitjorar la condició d'una persona amb trastorn bipolar.

• Manca de son: No dormir prou és una de les principals causes d'un episodi maníac.
• Alcohol i drogues: Les investigacions mostren que aproximadament el 50% de les persones amb trastorn bipolar són addictes a l'alcohol o a les drogues. Algunes les utilitzen per afrontar la tristesa, mentre que d'altres les utilitzen per afrontar els seus episodis maníacs. Ambdues coses poden empitjorar la situació.
• Certs medicaments: En particular, els antidepressius poden causar episodis maníacs si s'utilitzen sols, és a dir, sense altres medicaments receptats pel metge. Per tant, és molt important prendre els medicaments exactament com us ho ha receptat el metge.

L'estrès augmenta el risc?

Pensa-hi, algunes persones desenvolupen al·lèrgies al pol·len. Però no tothom desenvolupa al·lèrgies al pol·len. Només les desenvolupen aquells que hi estan predisposats. L'estrès és el mateix.

L'estrès no causa el trastorn bipolar. Tanmateix, si algú té una predisposició genètica, l'estrès sever pot desencadenar la malaltia.

Per exemple:

• Començar una nova feina o perdre la feina.
• Casar-se.
• Mort d'un membre de la família.
• Situacions de pressió intensa, com ara els exàmens.

Per tant, conèixer bones maneres de gestionar l'estrès de la vida és molt important per controlar aquesta situació.