Parlem del "cap" que controla tot el teu cos: el sistema nerviós central (SNC)!

T'has preguntat mai qui controla tot el que passa dins del teu cos, què penses i sents i què fas? Igual que un cap en una oficina, hi ha un controlador mestre al nostre cos. D'això és del que parlarem avui. Es tracta del sistema nerviós central, o com diem en anglès, el "Sistema Nerviós Central", o "SNC" per abreujar.

Què és el sistema nerviós central (SNC)?

D'acord, doncs, què és el sistema nerviós central? En poques paraules, és la part principal del sistema nerviós. És com la "CPU" d'un ordinador. Està format pel cervell i la medul·la espinal (el cordó nerviós que recorre la columna vertebral). Aquests dos són els que recopilen tota la informació del nostre cos, la processen i després decideixen què fer-ne i actuen en conseqüència.

Pensa-hi, el cervell que hi ha dins del cap i la medul·la espinal que baixa per la columna vertebral a la part posterior del cos són els membres principals del "(SNC)". Aquests dos són com una cambra protectora. El cervell està col·locat amb molta cura dins del cap i la medul·la espinal està col·locada amb molta cura dins de la columna vertebral. No només això, sinó que estan envoltats i protegits per un tipus especial de membrana "(meninges)" i un líquid "(líquid cefaloraquidi)". Igual que el rovell està protegit dins d'una closca d'ou.

Com es veu això?

Ara us preguntareu quin aspecte té això. Penseu en un globus inflat. Així és com es veu. El vostre cervell és el globus inflat. La medul·la espinal és com la corda lligada al globus. Tots dos es troben dins de les estructures òssies, és a dir, dins dels ossos del cap i la columna vertebral, envoltats i protegits per membranes especials "meninges" i un "líquid cefaloraquidi" líquid. Aquesta protecció és molt important, perquè aquest sistema és molt delicat.

Quines són les principals funcions del sistema nerviós central (SNC)?

Aleshores, què fa realment aquest `(SNC)`? Té tres funcions principals:

1. Recepció d'informació sensorial: Els nervis sensorials del nostre cos, és a dir, la informació que prové de llocs com els ulls, les orelles, el nas, la llengua i la pell, la recullen. Imagineu-vos que toqueu alguna cosa calenta. La informació sobre aquesta calor arriba ràpidament al cervell.

2. Integració: La informació recollida d'aquesta manera s'analitza dins del cervell. Aquí és on entenem coses com ara: "Oh, això està calent, em podria cremar la mà".

3. Resposta motora: Després d'entendre la informació, el cervell decideix què fer a continuació. A continuació, envia un senyal elèctric als músculs o glàndules pertinents a través de la medul·la espinal. En l'exemple de tocar alguna cosa calenta, el cervell envia un senyal per retirar ràpidament la mà. Això s'anomena resposta motora.

En poques paraules, un estímul extern (per exemple, sentir algú parlant) va al "(SNC)". Allà, s'"interpreta" (oh, és la mare parlant) i després torna a sortir com a resposta (per exemple, preguntar: "Què passa, mare?"). Tot això passa a una velocitat increïble.

Com funciona el sistema nerviós central (SNC)?

Ara vegem com funciona aquest procés amb una mica més de detall. El teu cervell controla tots els teus pensaments, sentiments i moviments. No es tracta només de doblegar el dit, aprendre alguna cosa nova o parlar, sinó també d'altres coses que ni tan sols t'adones que estàs fent, com ara dir-te que respiris o digeris aliments. Tot i que no pensem en aquestes coses, el nostre "(SNC)" hi pensa constantment.

Així és com passa:

1. El cervell crea un missatge: El cervell decideix que cal fer alguna cosa.

2. El missatge s'envia a la medul·la espinal: El missatge (senyal) generat s'envia a la medul·la espinal.

3. Enviat des de la medul·la espinal als nervis pertinents: la medul·la espinal envia el missatge als músculs o glàndules a través dels nervis que han de dur a terme la funció pertinent (això l'anomenem sistema nerviós perifèric).

4. L'acció es produeix: És quan té lloc l'acció. Per exemple, imagina que vols caminar per l'habitació. El teu cervell envia un senyal als músculs de les cames a través de la medul·la espinal. Segons aquest senyal, els teus músculs s'activen i pots caminar. Aquests senyals viatgen constantment d'anada i tornada del cervell a la medul·la espinal, i de la medul·la espinal a la resta del cos, i per això tot el nostre cos funciona correctament.

Quines són les malalties més comunes que afecten el sistema nerviós central (SNC)?

No obstant això, tot i ser un sistema tan important, de vegades pot desenvolupar malalties. Hi ha diverses malalties que poden afectar el `(SNC)`. Algunes d'elles són:

• Malaltia d'Alzheimer : Es tracta d'una pèrdua progressiva de memòria.
• Esclerosi lateral amiotròfica (ELA) : Es tracta d'una malaltia progressiva en què els músculs es debiliten gradualment.
• Tumor cerebral : Creixement anormal de les cèl·lules cerebrals.
• Inflamació (per exemple, mielitis transversa) : una afecció inflamatòria que es produeix en una part de la medul·la espinal.
• Trauma medul·lar : danys a la medul·la espinal, com ara a causa d'un accident.
• Accident cerebrovascular : Una afecció causada per una interrupció del flux sanguini al cervell.
• Lesió cerebral traumàtica : danys al cervell, com ara un cop al cap.

Situacions com aquestes poden tenir un impacte important en el funcionament del nostre "(SNC)".

Quins són els símptomes d'una malaltia del sistema nerviós central (SNC)?

Aleshores, com sabem si hi ha un problema amb el "(SNC)"? Els símptomes poden variar segons la malaltia. Però aquí teniu alguns símptomes comuns:

• Pèrdua de consciència: És possible una pèrdua sobtada de consciència.
• Debilitat muscular o paràlisi (`(Paràlisi)`) : Pot semblar que una part del cos estigui perdent la seva força.
• Mareig : Sensació de donar voltes.
• Confusió i/o pèrdua de memòria : Dificultat per concentrar-se i oblidar coses.
• Moviments involuntaris (per exemple, contraccions musculars) : Les parts del cos es contrauen de manera incontrolable.
• Mal de cap : Mal de cap intens i persistent.
• Dolor, entumiment o pèrdua de sensibilitat a les extremitats : Pots experimentar dolor o formigueig als braços i les cames.
• Convulsions : Una afecció en què el cos es sobresalta sobtadament i perd el coneixement.

Important: Si vostè o algú que coneix experimenta símptomes d'un ictus , com ara confusió sobtada o debilitat en un costat del cos, ha de trucar immediatament a urgències. També és important buscar atenció mèdica si ha patit una lesió al cap greu que afecta la seva visió, memòria o consciència.

Quines proves comproven la salut del meu sistema nerviós central (SNC)?

Hi ha diverses proves que els metges utilitzen per esbrinar la salut del vostre "(SNC)". Algunes d'elles són:

• Tomografia computada (`(Tomografia computeritzada - TC)`) : Aquesta pot prendre imatges transversals de l'interior del cos.
• Prova d'EEG (`(electroencefalograma - EEG)`) : Aquesta prova mesura l'activitat elèctrica del cervell.
• Punció lumbar (punció espinal) : Es pren i s'examina el líquid que envolta la medul·la espinal (líquid cefalorraquidi).
• Ressonància magnètica (RM) : també pot produir imatges detallades de l'interior del cos.

Aquestes proves poden ajudar el vostre metge a esbrinar si hi ha algun problema amb el vostre "SNC".

Quins són els tractaments per a les malalties del sistema nerviós central (SNC)?

Imagineu que el vostre metge us ha diagnosticat una malaltia relacionada amb el sistema nerviós central (SNC). Què feu llavors? El metge desenvoluparà un pla de tractament basat en els vostres símptomes i la causa de la malaltia. El tractament pot variar segons la malaltia. Tanmateix, els següents són els tractaments habituals:

• Medicació : Algunes malalties es poden curar o controlar amb medicació.
• Cirurgia : De vegades, per exemple, en el cas d'un tumor cerebral, pot ser necessària la cirurgia.
• Rehabilitació o teràpia (per al control del dolor)Es poden fer diversos exercicis de fisioteràpia i logopèdia per reduir el dolor i recuperar la funció perduda.
• Cures de suport : Atenció que ajuda el pacient a realitzar les activitats diàries i mantenir una bona qualitat de vida.

Com puc mantenir el meu sistema nerviós central (SNC) saludable?

El nostre `(SNC)` és quelcom que està connectat a cada part del cos. Per tant, si mantens tot el cos sa, el teu `(SNC)` també es mantindrà sa. Hi ha algunes coses que pots fer per ajudar:

Per a la salut física:

• Menja una dieta saludable i beu molta aigua: és molt important seguir una dieta equilibrada, menjar més fruites i verdures i beure prou aigua cada dia.
• Exercici regular: Fer exercici durant un curt període de temps cada dia millora la circulació sanguínia i enforteix els músculs.
• Controleu altres afeccions mèdiques subjacents: si teniu altres afeccions mèdiques com la diabetis o la hipertensió arterial, controleu-les bé.
• Fes revisions mèdiques periòdiques: és una bona idea visitar un metge com a mínim un cop l'any per a una revisió.
• Protecció contra accidents: Portar casc quan es practica esport i es condueix amb seguretat pot ajudar a prevenir lesions al cap i a l'esquena.

Per a la salut mental:

Igual que la nostra salut física, la nostra salut mental també és molt important per al "(SNC)" perquè els nostres pensaments i emocions estan controlats pel "(SNC)".

• Troba temps per relaxar-te i desconnectar: ​​en comptes de treballar tot el dia, pren-te una estona per aclarir el cap i fer alguna cosa que t'agradi.
• Dormir prou: Dormir bé com a mínim de 7 a 8 hores al dia és essencial per al funcionament del `(SNC)`.
• Passar temps amb els qui estimes: Ser feliç amb la família i els amics és molt bo per a la salut mental.
• Establir objectius i límits: Estableix petits objectius a la vida i estableix límits sobre el que pots i no pots fer.
• Fer allò que t'agrada: Fes coses que et portin alegria, com ara practicar una afició, escoltar música o llegir un llibre.
• Aprendre coses noves: Aprendre alguna cosa nova que desafiï el cervell pot mantenir-lo actiu.

Parla amb el teu metge sobre altres maneres de mantenir-te a tu mateix i al teu sistema nerviós central sans.

El missatge principal d'aquest article

D'acord, espero que ara entengueu bé el Sistema Nerviós Central (SNC) del qual hem parlat avui. Recordeu que tot el que passa al vostre cos, tant les coses que feu intencionadament (caminar, parlar) com les que passen involuntàriament (respirar, ritme cardíac), està controlat per aquest SNC.

Aquest és un sistema molt delicat., per la qual cosa és més probable que tinguis accidents. Però la bona notícia és que si tens cura de la teva salut en general, és a dir, menjant bé i fent exercici, també pots mantenir el teu `(SNC)` saludable.

A més, la teva salut mental (pensaments, emocions) és una part important del que controla el "(SNC)". Per tant, cuidar la teva salut general és el millor que pots fer per tot el teu cos, així com pel teu "(SNC)".

Si teniu més preguntes sobre això, no dubteu a consultar amb un metge.

` Sistema nerviós central, SNC, cervell, medul·la espinal, malalties del sistema nerviós, salut cerebral, salut nerviosa