Ets una persona que pateix mal d'esquena tot el temps? Potser has estat assegut a la cadira de l'oficina durant massa temps, aixecant objectes pesats o dormint en la posició incorrecta. Probablement has sentit a dir que quan passen coses com aquestes, només estan "solucionant el problema". Això és el que mèdicament anomenem un ajust quiropràctic . Així que avui, parlem del que realment és, com es fa i si és realment beneficiós.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
En poques paraules, què és un ajust quiropràctic?
Un ajust quiropràctic és un tractament que millora el moviment de la columna vertebral i redueix el dolor. Un quiropràctic utilitza les mans o instruments especials per aplicar empentes ràpides i controlades a les articulacions de la columna vertebral.
L'objectiu principal d'això és tornar a alinear les articulacions de la columna vertebral. Algunes persones també anomenen això "manipulació espinal".
Molta gent avui dia recorre a aquest tractament, especialment per al mal d'esquena .
Què has d'esperar si et fas aquest tractament?
No necessiteu cap preparació especial per a aquest tractament.
Primera visita
Quan visiteu el vostre quiropràctic per primera vegada, us farà un historial mèdic i un examen físic, centrant-vos en la columna vertebral. De vegades, també poden demanar proves com ara radiografies, tomografies computaritzades (TC) o ressonància magnètica (RM) per examinar més de prop els vostres ossos i articulacions. Això els ajudarà a desenvolupar un pla de tractament adequat per a vosaltres.
Durant el tractament
Segons el tractament que necessiteu, el metge us col·locarà en la posició adequada. Molt sovint, us estireu cap per avall sobre una taula especial encoixinada. A continuació, el metge aplicarà una pressió ràpida i controlada a una articulació, centrant-se en cada part de la columna vertebral.
Pots sentir un so de "toc", "toc"!
No et preocupis. És normal. En realitat és el so de gasos com l'oxigen i el diòxid de carboni que s'alliberen de les articulacions. No hauries de sentir cap dolor durant aquest tractament.
Després del tractament
Després del tractament, és possible que experimenteu una lleugera rigidesa i dolor a les articulacions. També és normal sentir un lleuger mal de cap o fatiga. Aquests símptomes solen desaparèixer en un dia. El vostre metge us pot aconsellar que apliqueu gel o calor per ajudar a reduir el dolor. També us pot ensenyar estiraments senzills que podeu fer a casa per mantenir les articulacions flexibles.
Medical grade state-of-the-art hearing aids
Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.
Check Availability →Quins són els beneficis i els riscos d'aquest tractament?
Fem una ullada a les afeccions més comunes per a les quals s'utilitza aquest tractament i què diu la recerca al respecte.
| Afecció mèdica | Beneficis i evidència científica |
|---|---|
| Mal d'esquena baixa | Aquest tractament pot alleujar el mal d'esquena i pot ser una alternativa més segura als analgèsics forts. Tanmateix, l'evidència científica sobre els seus beneficis és limitada. |
| Dolor de coll | Tot i que alguns estudis suggereixen que això pot ajudar a reduir el dolor cervical agut i crònic, l'evidència no és gaire clara. |
| Mal de cap | Pot ajudar a reduir la intensitat i la freqüència dels mals de cap causats per problemes al coll (mals de cap cervicogènics). Tanmateix, no hi ha prou evidència per demostrar que sigui beneficiós per a afeccions com les migranyes. |
| Ciàtica | Tot i que alguns estudis suggereixen que aquest tractament pot proporcionar cert alleujament per a la ciàtica, una afecció que causa dolor a la cama a causa d'un nervi comprimit a la part baixa de l'esquena, l'evidència no és gaire sòlida. |
El més important és que encara no hi ha proves científiques sòlides que demostrin que aquest tractament pot curar altres afeccions mèdiques, com ara la hipertensió arterial o els còlics menstruals.
Hi ha alguna situació en què no s'hauria de prendre aquest tractament? (Riscos)
Aquest tractament és generalment segur si aneu a un quiropràctic qualificat i format. La majoria dels efectes secundaris són menors. Per exemple:
- Dolor o rigidesa articular
- Mal de cap
- Cansament
Aquests solen desaparèixer en aproximadament un dia.
No obstant això, molt rarament s'han reportat efectes secundaris greus com ara hèrnia discal, ictus o problemes del sistema nerviós.
Si teniu alguna de les següents afeccions, potser no sigui segur rebre aquest tractament. Per tant, assegureu-vos de parlar amb el vostre metge abans de considerar-ho.
- Si teniu entumiment, formigueig o debilitat en un braç o una cama.
- Si els teus ossos s'han debilitat molt a causa de l'osteoporosi.
- Si tens càncer de columna vertebral.
- Si teniu un risc més elevat de patir un ictus .
- Si hi ha algun problema amb els ossos del coll.
A més, si ets una mare embarassada , assegura't de consultar el teu metge abans de sotmetre't a aquest tractament. No hi ha prou investigació per confirmar la seguretat d'aquest tractament durant l'embaràs.
Missatge per emportar
- L'ajustament quiropràctic és un mètode de tractament que corregeix l'alineació de la columna vertebral, redueix el dolor i millora el moviment.
- Pot proporcionar cert alleujament, especialment per al mal d'esquena i el mal de coll. Tanmateix, no hi ha proves científiques sòlides dels seus beneficis per a altres afeccions mèdiques.
- Generalment és segur quan l'administra un metge qualificat i format. Els efectes secundaris menors (dolor, rigidesa) solen resoldre's en un dia.
- Aquest no és un tractament per a tothom. No és adequat per a persones amb certes afeccions, com ara càncer o osteoporosi greu.
- El més important: abans d'iniciar qualsevol tractament com aquest, parleu primer amb el vostre metge de família i demaneu-li consell.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.