Ets una persona que pateix mal d'esquena tot el temps? Potser has estat assegut a la cadira de l'oficina durant massa temps, aixecant objectes pesats o dormint en la posició incorrecta. Probablement has sentit a dir que quan passen coses com aquestes, només estan "solucionant el problema". Això és el que mèdicament anomenem un ajust quiropràctic . Així que avui, parlem del que realment és, com es fa i si és realment beneficiós.
En poques paraules, què és un ajust quiropràctic?
Un ajust quiropràctic és un tractament que millora el moviment de la columna vertebral i redueix el dolor. Un quiropràctic utilitza les mans o instruments especials per aplicar empentes ràpides i controlades a les articulacions de la columna vertebral.
L'objectiu principal d'això és tornar a alinear les articulacions de la columna vertebral. Algunes persones també anomenen això "manipulació espinal".
Molta gent avui dia recorre a aquest tractament, especialment per al mal d'esquena .
Què has d'esperar si et fas aquest tractament?
No necessiteu cap preparació especial per a aquest tractament.
Primera visita
Quan visiteu el vostre quiropràctic per primera vegada, us farà un historial mèdic i un examen físic, centrant-vos en la columna vertebral. De vegades, també poden demanar proves com ara radiografies, tomografies computaritzades (TC) o ressonància magnètica (RM) per examinar més de prop els vostres ossos i articulacions. Això els ajudarà a desenvolupar un pla de tractament adequat per a vosaltres.
Durant el tractament
Segons el tractament que necessiteu, el metge us col·locarà en la posició adequada. Molt sovint, us estireu cap per avall sobre una taula especial encoixinada. A continuació, el metge aplicarà una pressió ràpida i controlada a una articulació, centrant-se en cada part de la columna vertebral.
Pots sentir un so de "toc", "toc"!
No et preocupis. És normal. En realitat és el so de gasos com l'oxigen i el diòxid de carboni que s'alliberen de les articulacions. No hauries de sentir cap dolor durant aquest tractament.
Després del tractament
Després del tractament, és possible que experimenteu una lleugera rigidesa i dolor a les articulacions. També és normal sentir un lleuger mal de cap o fatiga. Aquests símptomes solen desaparèixer en un dia. El vostre metge us pot aconsellar que apliqueu gel o calor per ajudar a reduir el dolor. També us pot ensenyar estiraments senzills que podeu fer a casa per mantenir les articulacions flexibles.
Quins són els beneficis i els riscos d'aquest tractament?
Fem una ullada a les afeccions més comunes per a les quals s'utilitza aquest tractament i què diu la recerca al respecte.
| Afecció mèdica | Beneficis i evidència científica |
|---|---|
| Mal d'esquena baixa | Aquest tractament pot alleujar el mal d'esquena i pot ser una alternativa més segura als analgèsics forts. Tanmateix, l'evidència científica sobre els seus beneficis és limitada. |
| Dolor de coll | Tot i que alguns estudis suggereixen que això pot ajudar a reduir el dolor cervical agut i crònic, l'evidència no és gaire clara. |
| Mal de cap | Pot ajudar a reduir la intensitat i la freqüència dels mals de cap causats per problemes al coll (mals de cap cervicogènics). Tanmateix, no hi ha prou evidència per demostrar que sigui beneficiós per a afeccions com les migranyes. |
| Ciàtica | Tot i que alguns estudis suggereixen que aquest tractament pot proporcionar cert alleujament per a la ciàtica, una afecció que causa dolor a la cama a causa d'un nervi comprimit a la part baixa de l'esquena, l'evidència no és gaire sòlida. |
El més important és que encara no hi ha proves científiques sòlides que demostrin que aquest tractament pot curar altres afeccions mèdiques, com ara la hipertensió arterial o els còlics menstruals.
Hi ha alguna situació en què no s'hauria de prendre aquest tractament? (Riscos)
Aquest tractament és generalment segur si aneu a un quiropràctic qualificat i format. La majoria dels efectes secundaris són menors. Per exemple:
- Dolor o rigidesa articular
- Mal de cap
- Cansament
Aquests solen desaparèixer en aproximadament un dia.
No obstant això, molt rarament s'han reportat efectes secundaris greus com ara hèrnia discal, ictus o problemes del sistema nerviós.
Si teniu alguna de les següents afeccions, potser no sigui segur rebre aquest tractament. Per tant, assegureu-vos de parlar amb el vostre metge abans de considerar-ho.
- Si teniu entumiment, formigueig o debilitat en un braç o una cama.
- Si els teus ossos s'han debilitat molt a causa de l'osteoporosi.
- Si tens càncer de columna vertebral.
- Si teniu un risc més elevat de patir un ictus .
- Si hi ha algun problema amb els ossos del coll.
A més, si ets una mare embarassada , assegura't de consultar el teu metge abans de sotmetre't a aquest tractament. No hi ha prou investigació per confirmar la seguretat d'aquest tractament durant l'embaràs.
Missatge per emportar
- L'ajustament quiropràctic és un mètode de tractament que corregeix l'alineació de la columna vertebral, redueix el dolor i millora el moviment.
- Pot proporcionar cert alleujament, especialment per al mal d'esquena i el mal de coll. Tanmateix, no hi ha proves científiques sòlides dels seus beneficis per a altres afeccions mèdiques.
- Generalment és segur quan l'administra un metge qualificat i format. Els efectes secundaris menors (dolor, rigidesa) solen resoldre's en un dia.
- Aquest no és un tractament per a tothom. No és adequat per a persones amb certes afeccions, com ara càncer o osteoporosi greu.
- El més important: abans d'iniciar qualsevol tractament com aquest, parleu primer amb el vostre metge de família i demaneu-li consell.
💬 Comments (0)
Encara no s'ha publicat cap comentari. Afegeix el teu comentari aquí per primera vegada.
Afegeix el teu comentari