El teu dolor al pit és causat per una costocondritis? Parlem-ne!

Alguna vegada has tingut un dolor sobtat al pit i has pensat: "Oh, Déu meu, és un atac de cor?" Tots ens espantem una mica quan sentim dolor al pit. Però primer has d'entendre que no tot el dolor al pit és un signe d'un atac de cor . De vegades, aquest tipus de dolor és causat per una afecció anomenada "costocondritis". Així doncs, avui en parlarem amb una mica més de detall , oi?

Què és exactament la costocondritis?

En poques paraules, la costocondritis és una inflamació del cartílag on les costelles es connecten amb l'os pla del mig del pit (l'estèrnum). Les articulacions on es connecten aquestes costelles i l'estèrnum s'anomenen "articulacions costocondrals". Són articulacions dures i fortes. Això es deu al fet que aquestes articulacions ajuden la caixa toràcica a protegir òrgans vitals com el cor i els pulmons dins del pit.

Així doncs, quan aquests cartílags s'inflamen, podeu sentir un dolor intens en respirar o moure lleugerament el pit. Aquest dolor pot començar de sobte o pot augmentar gradualment i estendre's per tot el pit.

Molta gent pensa que un atac de cor és el primer que pensa quan sent dolor al pit. Però recordeu que hi ha dues causes principals d'atacs de cor i dues causes principals de costocondritis. Tenir costocondritis no vol dir que tindreu un atac de cor. Tanmateix, si teniu dolor al pit, sobretot si no desapareix al cap d'uns dies, el millor és consultar un metge i fer-vos una revisió.

Amb quina freqüència es produeix aquesta afecció anomenada costocondritis?

De fet, un nombre significatiu de persones que van al metge amb dolor al pit tenen una afecció anomenada costocondritis. Els investigadors estimen que fins a un terç de les persones que van al metge per dolor al pit poden tenir aquesta afecció.

Quins són els símptomes de la costocondritis?

El símptoma principal i més comú és el dolor al pit .

Com se sent exactament aquest dolor?

El dolor es nota de manera diferent per a cada persona. La costocondritis sol sentir-se com un dolor molt fort al pit, a prop de les costelles. Si mous el pit o gires el cos, el dolor es pot tornar sobtadament agut, com un ganivet. Aquest dolor pot empitjorar amb certes activitats. Per exemple:

• Quan respireu, sobretot quan feu una respiració profunda o quan respireu fort.
• Quan tossiu, esternudeu o vomiteu.
• En girar.
• Quan estens la mà per agafar alguna cosa que està per sobre teu.
• Quan algú t'abraça.
• Quan es fa exercici.
• Quan es dorm del costat on hi ha el dolor.

Quins factors contribueixen a la costocondritis?

Els metges encara no saben exactament què causa la costocondritis. Però alguns metges creuen que pot ser causada per petits impactes a llarg termini (anomenats microtraumatismes) a les costelles. Aquests microtraumatismes poden produir-se quan:

• Lesions al pit o a les costelles.
• Tossir molt fort i vomitar.
• Infeccions toràciques.
• Fer exercici, practicar esports o participar en una feina o afició físicament exigent de manera contínua sense donar al cos el descans adequat.
• Involucrar-se sobtadament en activitat física d'una manera que no ho havies fet abans (per exemple, començar a fer exercici vigorós de sobte o mudar-se a casa d'un amic i aixecar objectes pesats durant diversos dies).

Qui té més risc de desenvolupar aquesta afecció?

Qualsevol persona pot desenvolupar costocondritis, però algunes persones tenen un risc més elevat:

• Esportistes que practiquen esports de contacte.
• Persones que treballen en feines que requereixen molt esforç físic.
• Ser dona.
• Alguns grups ètnics, per exemple, les investigacions suggereixen que els hispans tenen un risc més elevat.

La costocondritis pot causar altres complicacions?

La costocondritis no sol causar complicacions importants. Tanmateix, de vegades pot ser un signe que teniu una afecció com l'artritis, especialment l'espondilitis anquilosant.

Com diagnostiquen els metges amb precisió aquesta malaltia?

La costocondritis se sol diagnosticar mitjançant un mètode anomenat "diagnòstic d'eliminació". Això significa que el metge primer t'examinarà, farà proves per assegurar-se que no hi ha altres afeccions mèdiques greus i després farà un diagnòstic de costocondritis.

El metge ho diagnosticarà mitjançant un examen físic.

• Et palparà el pit i les costelles per assegurar-se que estiguin bé.
• Potser hauries de prémer una mica el pit per veure com de sensible ets i exactament on sents més dolor.
• També comprovaran si hi ha altres lesions o afeccions mèdiques que puguin estar causant els símptomes.

També és possible que hàgiu de fer una anàlisi de sang per veure si hi ha alguna infecció.

No hi ha cap prova d'imatge específica que pugui determinar amb certesa si teniu costocondritis. Tanmateix, el vostre metge pot utilitzar algunes proves d'imatge per comprovar si hi ha altres causes del dolor a les costelles. Les proves més comunes són:

• Radiografia de tòrax.
• Tomografia computada (TC) ("tomografia computada (TC)").
• RM (Ressonància Magnètica (RM)).
• Examen per ecografia.
• Una prova d'ECG (electrocardiograma (ECG)).

Quins són els tractaments per a la costocondritis?

El tractament més comú per a la costocondritis és donar descans suficient al pit i a la caixa toràcica. El millor que pots fer per a la costocondritis és donar temps a les articulacions costocondrals inflamades i doloroses per curar-se.

Els medicaments de venda lliure (OTC), com ara els antiinflamatoris no esteroïdals (AINE) o el paracetamol, poden ajudar a alleujar el dolor. Tanmateix, és millor parlar amb el metge abans de prendre analgèsics durant més de deu dies seguits.

Molt rarament, si els símptomes no milloren al cap d'unes setmanes, el metge pot injectar un medicament anomenat corticosteroide a les articulacions inflamades. Això reduirà la inflamació.

Per a algunes persones, la costocondritis millora sense cap tractament. Però no doneu per fet que "desapareixerà sola". Si experimenteu dolor al pit, consulteu un metge immediatament.

Com podem protegir-nos d'aquesta afecció anomenada costocondritis?

Com que no sabem exactament què causa la costocondritis, és difícil dir com protegir-se'n completament.

Però en general, evita exercir pressió o esforç innecessaris sobre el pit i les costelles. No oblidis donar al teu cos el descans que necessita per recuperar-se després d'una activitat física extenuant.

Què passa si tinc costocondritis? Què he d'esperar?

Recorda que si tens costocondritis, et pots recuperar completament . Un cop la inflamació disminueixi, hauries de poder tornar a totes les teves activitats normals sense cap efecte a llarg termini.

La part més difícil de la costocondritis és que la gent sovint pensa que té un atac de cor a causa del dolor al pit. Per tant, si experimenteu símptomes nous, és important que consulteu un metge immediatament per assegurar-vos que no és res greu.

Quant de temps trigarà a curar-se això?

La costocondritis sol ser de curta durada. La majoria de les persones tenen símptomes durant uns quants dies o unes quantes setmanes. Molt rarament, pot durar mesos.

La majoria de la gent millora amb repòs i analgèsics. Si el dolor de costelles no desapareix després d'unes setmanes de tractament, consulteu un metge.

Fins i tot després que aquesta condició s'hagi curat, hi ha una petita probabilitat que es repeteixi.

Quan hauria de veure un metge?

Si experimenteu símptomes nous o canvis al pit o a la zona circumdant, especialment dolor nou , consulteu immediatament un metge. Tot i que la costocondritis no sol ser perillosa, és important descartar altres afeccions greus el més aviat possible.

Quan he d'anar a una Unitat d'Urgències (UTU) ?

Si creieu que teniu símptomes d'un atac de cor , truqueu immediatament al 1990 (o al vostre número d'emergències local) o aneu al servei d'emergències més proper. Aquests símptomes són:

• Dificultat per respirar (dispnea) o falta d'alè.
• Nàusees o malestar estomacal.
• Sensació de palpitacions al cor.
• Un sentiment de por, una sensació que alguna cosa dolenta passarà ("destí imminent").
• Sudoració.
• Marejos (vertigen) o sensació de donar voltes.

Quines preguntes li hauria de fer al meu metge?

Quan vagis a veure el metge, pots fer aquestes preguntes:

• Tinc costocondritis o un altre problema de costelles?
• Quin tipus de proves hauré de fer?
• Quant de temps trigarà a curar-se això?
• Quines activitats he d'evitar fins que em recuperi?
• Quan podré reprendre activitats físiques com ara esports?

Quina diferència hi ha entre la costocondritis i la síndrome de Tietze?

La síndrome de Tietze és una afecció molt similar a la costocondritis. És un altre tipus d'inflamació que es produeix a les articulacions costocondrals.

La principal diferència entre els dos és la inflamació i les costelles que solen estar afectades.

• La síndrome de Tietze causa dolor, sensibilitat i inflamació (un bony que es pot sentir) a l'articulació costocondral afectada. Normalment afecta les costelles properes a la part superior de la caixa toràcica, a prop de les espatlles: la segona o tercera costella.
• Els símptomes de la costocondritis són molt similars als de la síndrome de Tietze. Tanmateix, amb la costocondritis , no hi ha inflamació que es pugui veure o sentir. Normalment afecta les costelles de la part inferior de la caixa toràcica, des de la segona fins a la cinquena costella.

La costocondritis i la síndrome de Tietze són tan similars que de vegades es poden confondre. La bona notícia és que ambdues es tracten i es diagnostiquen de la mateixa manera. Si teniu dolor o inflor al pit o al seu voltant, consulteu un metge.

Per què em fan mal les costelles? Quines altres causes hi podria haver?

Hi ha moltes afeccions i lesions que poden causar dolor a les costelles. A part de la costocondritis o la síndrome de Tietze, algunes altres causes de dolor a les costelles inclouen:

• Fractures de costelles.
• ERGE (reflux àcid crònic).
• Covid-19 `(COVID-19)`.
• Fibromiàlgia.
• Lupus.

Consulteu un metge si teniu símptomes nous a les costelles o al pit. La costocondritis no sol causar dolor al pit ni dolor muscular.

El dolor en respirar o moure el cos pot ser realment molest. Sobretot quan el dolor és al pit, just al costat de les costelles. Afortunadament, la costocondritis no sol ser un signe de res perillós o greu. Però això no vol dir que el dolor a les costelles sigui una mentida.

Consulta un metge tan aviat com sentis dolor al pit. Et pot ajudar a entendre què el causa, com ajudar el teu cos a curar-se i a què has de prestar atenció fins que et recuperis.

Finalment, les coses més importants a recordar (missatge per emportar)

D'acord, doncs hem parlat molt sobre la costocondritis. El més important que cal recordar és que quan tingueu dolor al pit, no us espanteu. Però tampoc no l'ignoreu.

• La costocondritis és una afecció comuna i normalment no perillosa.
• Aquesta afecció es pot curar amb un bon repòs i, si cal, prenent analgèsics.
• No obstant això, si teniu dolor al pit, assegureu-vos de demanar consell mèdic per assegurar-vos que no es tracti d'una cosa greu com un atac de cor.
• Seguir les instruccions del metge és molt important per a una ràpida recuperació.

Us desitjo bona salut!

Costocondritis , dolor al pit, dolor a les costelles, inflor del cartílag, dificultat per respirar, esforç físic, consell mèdic