També tens dificultats per mantenir-te concentrat en una sola cosa? Sembla que no pots acabar una tasca que comences? Alhora, et sents molt trist, frustrat i desinteressat per res? Potser tens aquests dos problemes junts. En ciència mèdica, aquestes dues afeccions s'anomenen TDAH i depressió . Són dues malalties que estan relacionades entre si i poden aparèixer juntes. Així que avui en parlarem una mica més en detall .
Què són exactament el TDAH i la depressió?
Si entenem aquestes dues situacions per separat, és molt fàcil entendre la relació entre elles.
El TDAH (Trastorn per Dèficit d'Atenció amb Hiperactivitat) és, simplement, una afecció que afecta el funcionament del nostre cervell. Una persona amb aquest trastorn, ja sigui un nen o un adult, té dificultats per mantenir l'atenció. També té dificultats per acabar les tasques, no pot quedar-se en un lloc durant llargs períodes de temps o oblidar coses importants, com ara cites.
La depressió no és només un sentiment de tristesa que va i ve. És quelcom més profund que això. La depressió és un sentiment persistent de tristesa, desesperança i desesperança per la vida que dura dues setmanes o més . Pot tenir un gran impacte en les teves activitats diàries , tasques escolars, feina i fins i tot el teu son.
La recerca ha descobert que fins a un 30% dels nens amb TDAH poden desenvolupar una afecció mental greu, com ara la depressió. Alguns experts diuen que més de la meitat de les persones amb TDAH buscaran tractament per a la depressió en algun moment de la seva vida.
Per què es donen aquestes dues condicions juntes?
Hi ha diverses raons per a això. El problema més gran és que alguns dels símptomes d'ambdues afeccions són similars, per la qual cosa de vegades pot ser difícil identificar exactament quina afecció és quina.
Com que alguns símptomes són similars, pot ser difícil saber si es tracta de TDAH, depressió o tots dos. Per tant, assegureu-vos de consultar un metge . Només així podreu triar el tractament més adequat per a vosaltres.
Tingueu en compte això: la dificultat per prestar atenció és un símptoma clau del TDAH. De la mateixa manera, una persona amb depressió també té dificultats per prestar atenció a una cosa. A més, la irritabilitat, la irritabilitat i la hiperactivitat en els nens són símptomes que es poden observar tant en el TDAH com en la depressió.
| Símptoma comú | Com es veuen el TDAH i la depressió junts |
|---|---|
| Dificultat de concentració | Incapacitat per concentrar-se en una tasca, una lliçó o una conversa. |
| Irritabilitat/ira | Enfadar-se ràpidament per petites coses, sentir-se inquiet. |
| Problemes de son | Insomni, o dormir massa. |
| Canvis en la gana | Alguns medicaments per al TDAH poden causar pèrdua de gana, i la depressió també pot causar una disminució o un augment de la gana. |
Un altre punt important és que el TDAH en si mateix pot ser una causa de depressió. Imagineu-vos que un nen amb TDAH té dificultats per mantenir-se al dia amb els amics i fer els deures a l'escola. Un adult té problemes a la feina. Quan continuen sorgint obstacles a la societat, la feina i l'educació, es crea molt estrès i frustració. Amb el temps, aquesta frustració i desesperança poden convertir-se en depressió.
També s'ha descobert que ambdues afeccions tenen un vincle genètic. Això significa que si algú de la teva família, un pare o una germana, té aquestes afeccions, tens un risc més elevat de desenvolupar-les també.
Com es tracta això?
El més important és que si tu o el teu fill teniu aquests símptomes, el primer i millor que podeu fer és consultar un metge qualificat per obtenir consell. El metge serà qui us podrà examinar i determinar exactament quina afecció teniu, o ambdues coses.
Normalment, com a tractament s'utilitza una combinació de medicació i psicoteràpia.
Com començar el tractament?
Sovint, el metge decidirà tractar primer la malaltia que més et molesta. Per exemple, si l'estrès i l'ansietat causats pel TDAH són la causa de la teva depressió, tractar primer el TDAH pot ajudar a reduir els símptomes de la depressió.
Entenem aquests mètodes de tractament més clarament a partir de la taula següent.
| Mètode de tractament | Descripció i què cal saber |
|---|---|
| Medicaments per al TDAH | Sovint es recepten estimulants per a aquest propòsit. Aquests estimulen substàncies químiques al cervell que ajuden a l'atenció i al pensament. Tanmateix, poden causar efectes secundaris com ara pèrdua de gana, mals de cap i insomni. També hi ha medicaments no estimulants. Tot i que triguen una mica a fer efecte, tenen menys efectes secundaris. |
| Medicació per a la depressió | Per a això es recepten antidepressius. Aquests poden trigar diverses setmanes a fer efecte. És especialment important recordar que els nens i joves que prenen aquests medicaments han de ser monitoritzats molt de prop. Això és degut a que de vegades poden tenir efectes secundaris com ara pensaments suïcides. Per tant, informeu immediatament al vostre metge sobre qualsevol canvi. |
| Psicoteràpia | Aquesta és una part molt important. Parlant amb un assessor, pots aprendre estratègies per gestionar els teus símptomes i afrontar els reptes de la vida quotidiana (amics, família, feina, escola). Això et donarà molta força mental. |
Missatge per emportar
- El TDAH i la depressió són dues afeccions relacionades que poden ocórrer juntes.
- Com que els símptomes de vegades poden ser similars, no intentis diagnosticar-te en línia. Consulta sempre un metge.
- Tant la medicació com la psicoteràpia són molt importants com a tractament adequat. Quan aquestes dues coses van juntes, els resultats són molt reeixits.
- Quan utilitzeu medicaments, especialment per a nens i joves, tingueu en compte els possibles efectes secundaris. Parleu-ne obertament amb el vostre metge.
- Amb el tractament adequat i el suport de familiars i amics, sens dubte podeu gestionar bé aquestes dues afeccions i viure una vida normal i feliç.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment