Tots estem envoltats de gèrmens. No només a l'aire, l'aigua, el sòl, sinó també als nostres cossos. Tot i que la majoria d'aquests gèrmens són inofensius, alguns poden entrar al nostre cos i emmalaltir-nos. En poques paraules, s'han de complir tres coses principals perquè es desenvolupi una malaltia. Una és una font on viuen els gèrmens. Pot ser un lloc com un pom de porta o una taula. La segona és una persona susceptible. Això vol dir una persona que no ha rebut les vacunes necessàries i té una immunitat baixa. La tercera és la manera com els gèrmens es transmeten a aquesta persona (transmissió) . Avui estem parlant de dues d'aquestes principals vies de transmissió.
Què és la malaltia per contacte directe?
En poques paraules, aquesta és la manera més comuna de propagació de les malalties. És a dir, els gèrmens es transmeten a través del contacte directe entre el cos d'una persona malalta i el cos d'una persona sana. Imagineu-vos que doneu la mà a un amic o abraceu algú. En aquests casos, les possibilitats de posar-se malalt són altes.
Les malalties de la pell, les infeccions de la boca i els ulls, els malestars estomacals (malalties del sistema digestiu) i les infeccions transmeses per la sang es poden propagar per contacte d'aquesta manera.
De vegades, això pot ser indirecte (contacte indirecte per TEC ) . És a dir, a través d'objectes utilitzats per la persona malalta. Per exemple, un cable d'un autobús, un pom d'una porta d'un vàter o fins i tot una tassa o una pinta que algú altre ha utilitzat poden transmetre una malaltia.
Algunes malalties comunes que es transmeten per contacte
- Sarna: És molt freqüent al nostre país.
- Polls del cap: Es veuen amb freqüència, especialment entre nens en edat escolar.
- Tinya : Una infecció per fongs de la pell.
- Impetigo: Infecció bacteriana de la pell.
- Norovirus: Un virus que causa diarrea i vòmits.
| Malalties transmeses a través de fluids corporals | |
|---|---|
| Malaltia | Fluids corporals infecciosos |
| Citomegalovirus (CMV) | Saliva, semen, secrecions vaginals, orina, moc, llàgrimes |
| Hepatitis B | Sang, saliva, semen, flux vaginal |
| Hepatitis C | Sang |
| VIH (virus de la immunodeficiència humana) | Sang, semen, secrecions vaginals, llet materna |
Com et pots protegir de les malalties que es transmeten per contacte?
Aquests són hàbits molt senzills, però molt importants. Si els seguim, podem protegir-nos de moltes malalties.
- Renteu-vos les mans sovint: Renteu-vos sempre bé les mans amb aigua i sabó durant almenys 20 segons, com ara abans de menjar, després d'anar al lavabo, quan torneu a casa d'un viatge i després de tocar animals. Si no teniu aigua i sabó disponibles, feu servir un desinfectant de mans amb base d'alcohol.
- Deixa de tocar-te la cara amb les mans: Sovint inconscientment ens toquem els ulls, el nas i la boca amb les mans. Això pot introduir fàcilment gèrmens al cos. Així que intenta trencar aquest hàbit.
- No compartiu objectes personals amb altres persones: No compartiu mai objectes com ara màquines d'afaitar, raspalls de dents, pintes, productes de maquillatge o tovalloles amb altres persones.
- Mantingueu-ho net: Netegeu amb desinfectant les superfícies que es toquen amb freqüència, com ara poms de les portes, interruptors de la llum i telèfons.
- Practica sexe segur : Fes servir sempre preservatius correctament. Parla amb el teu metge per obtenir més informació sobre això.
- Vacuneu-vos: Rebre totes les vacunes i les dosis de reforç a temps és la millor manera de protegir-vos de les malalties infeccioses.
Què és la malaltia transmesa per l'aire?
Això fa referència a malalties que es poden propagar en inhalar petites partícules de gèrmens que s'alliberen a l'aire quan una persona infectada exhala, parla, tus o esternuda. No cal que estigueu a prop de la persona infectada. Alguns gèrmens poden romandre a l'aire durant hores i viatjar llargues distàncies.
Diferència entre partícules transportades per l'aire i gotetes
Tot i que tots dos són aeris, hi ha diferències clares entre ells. Comprendre això facilita la protecció de la malaltia.
| Característica | Partícules transportades per l'aire | Gota |
|---|---|---|
| Mida de partícula | Molt petit (invisible a la vista). | Una mica gran (com una gota de saliva). |
| Temps aeri | Pot surar a l'aire durant molt de temps (minuts, hores). | A causa del seu pes, cau ràpidament (en pocs segons) a terra o a la superfície circumdant. |
| Distància de viatge | Pots viatjar una llarga distància. | Normalment no va més enllà de 3-6 peus. |
| Com es propaga | En respirar aire carregat de gèrmens. | Les gotes de gèrmens cauen directament als ulls, al nas i a la boca. |
Algunes malalties comunes que s'acosten a l'aire
- refredat comú
- Covid-19 (COVID-19)
- Grip/Flu
- Tos ferina/pertussis
- Xarampió
- Varicel·la
Com protegir-se de les malalties transmeses per l'aire?
- Mantingueu les distàncies: si esteu malalts o si aneu a un lloc on algú està malalt, manteniu-vos allunyats d'altres persones.
- Tapeu-vos la boca i el nas: Quan tossiu o esternudeu, tapeu-vos la boca i el nas amb un mocador de paper o amb el colze doblegat. Després, llenceu el mocador a les escombraries i renteu-vos les mans.
- Mantingueu una bona ventilació: Mantingueu les finestres i les portes obertes a casa i a l'oficina per permetre una bona circulació de l'aire. Això reduirà la quantitat de gèrmens que s'acumulen a l'interior.
- Vacuna't: Hi ha vacunes molt efectives contra moltes d'aquestes malalties. Rebre aquestes vacunes a l'edat adequada i a temps et protegirà a tu i a la societat.
Algunes preguntes freqüents que podeu tenir sobre això
Es pot transmetre una mateixa malaltia per contacte i per via aèria?
Sí, pots. Per exemple, la grip i el xarampió. Quan una persona infectada tus o parla, el virus es pot propagar respirant-lo a l'aire i després inhalant-lo. També es pot propagar tocant una superfície que ha estat contaminada amb el virus i després tocant-se el nas o la boca amb la mateixa mà.
Poden les vacunes protegir contra aquestes malalties?
Absolutament sí. Una vacuna ensenya al nostre cos a lluitar contra un patogen concret. Quan ens vacunam, el nostre cos reconeix aquest patogen i produeix anticossos contra ell. Aleshores, si aquest patogen realment entra al cos, aquests anticossos l'ataquen i eviten que emmalaltim.
Les malalties causades per la contaminació atmosfèrica també entren dins la categoria de malalties transmeses per l'aire?
No. Les malalties transmeses per l'aire són les causades per gèrmens com bacteris i virus. Malalties com l'asma causada per la contaminació de l'aire, el fum i la pols no entren en aquesta categoria. No són malalties contagioses.
Missatge per emportar
- Els gèrmens es propaguen principalment per contacte directe i transmissió per via aèria. Conèixer aquests dos mètodes és el primer pas per protegir-se.
- La millor i més senzilla manera de protegir-se de les malalties que es propaguen per contacte és rentar-se les mans sovint amb aigua i sabó. No compartiu objectes personals (tovalloles, pintes, raspalls de dents) amb altres persones.
- Protegiu-vos de les malalties transmeses per l'aire mantenint-vos allunyats de les persones malaltes, tapant-vos la boca i el nas en tossir i esternudar i mantenint una bona ventilació.
- Hi ha vacunes molt efectives per a moltes malalties infeccioses.És essencial que tu i els teus fills rebeu totes les vacunes a temps.
- Si teniu algun símptoma o dubteu sobre alguna cosa, no especuleu i consulteu immediatament el vostre metge de família per obtenir consell.
💬 Comments (0)
Encara no s'ha publicat cap comentari. Afegeix el teu comentari aquí per primera vegada.
Afegeix el teu comentari