Passem un terç de la nostra vida, o unes 6-8 hores al dia, al llit, oi? Així doncs, podeu veure com n'és d'essencial un bon matalàs net per a una vida saludable. Mantenir un matalàs net no és només una tasca, sinó que afecta directament la qualitat del son i la salut en general.
Per què és tan important mantenir net un matalàs?
Igual que renteu els llençols i les fundes de coixí, també heu de netejar el matalàs regularment. El motiu és que les coses s'acumulen dins del matalàs sense que ens n'adonem.
Pensa-hi, els nostres cossos perden milions de cèl·lules mortes de la pell cada hora. Amb el temps, aquestes s'acumulen al matalàs.
No només això, sinó que petites criatures invisibles a simple vista poden viure fàcilment dins dels nostres matalassos. Anomenem àcars de la pols , bacteris i fongs. Aquestes criatures i els seus excrements poden causar diversos problemes de salut. Heu de tenir especial cura si teniu alguna de les següents afeccions:
- Al·lèrgies
- Asma
- Èczema i altres afeccions de la pell
Els excrements dels àcars de la pols poden agreujar afeccions com l'asma al·lèrgica i l'èczema. A més, si creixen fongs al matalàs, fins i tot poden causar infeccions pulmonars.
Si un matalàs brut interromp el son, també pot afectar el funcionament diari. La manca de son pot provocar un augment de l'estrès, una disminució de la concentració i una mala memòria. A la llarga, també pot augmentar el risc de patir malalties greus com la hipertensió i els trastorns cardiovasculars .
Com es neteja correctament un matalàs?
Netejar un matalàs no és tan difícil com podríeu pensar. Seguiu aquests passos com a mínim un cop cada 6 mesos .
1. Traieu tota la roba de llit: Primer, traieu tota la roba de llit, els protectors de matalàs i els edredons del matalàs, renteu-los bé i eixugueu-los.
2. Aspira: Fes servir l'eina per a tapisseria de l'aspiradora i frega suaument la superfície del matalàs per eliminar la pols. Fes servir l'eina per a esquerdes per netejar entre les vores i les juntes del matalàs.
3. Neteja amb vapor:Això pot matar els àcars de la pols que viuen sota la superfície del matalàs. Tanmateix, abans de fer-ho, consulteu l'etiqueta del matalàs o el lloc web del fabricant per assegurar-vos que és segur planxar-lo amb vapor. Si està permès, podeu utilitzar un vaporitzador de roba. Si no en teniu cap, premeu el botó de vapor de la planxa i planxeu el matalàs amb vapor. El més important és que no deixeu que l'aigua gotegi sobre el matalàs. Després de planxar amb vapor, assegureu-vos que el matalàs estigui completament sec abans de tornar-lo a utilitzar.
Com es treuen les taques d'un matalàs?
Les taques al matalàs poden ser causades per coses com la suor, els olis corporals, el menjar vessat i l'orina de nens petits o mascotes. Pots utilitzar aquests mètodes senzills per eliminar-les.
| Tipus de taca | Mètode de neteja |
|---|---|
| Taques normals (suor, oli) | Fes una barreja de bicarbonat de sodi, un detergent suau sense lleixiu i aigua freda. Aplica-ho a un drap net i frega la taca amb tocs suaus. No freguis enèrgicament , ja que això pot estendre la taca. |
| Taques d'orina (humana o animal) | Netegeu-ho tan aviat com sigui possible. Podeu utilitzar la barreja esmentada anteriorment. Però per obtenir els resultats més efectius, és millor utilitzar un netejador enzimàtic disponible al mercat. Aquests descomponen l'àcid de l'orina i eliminen tant la taca com l'olor. |
| Taques de sang | Un netejador enzimàtic també és el millor per eliminar les taques de sang. No utilitzeu mai aigua calenta , ja que l'aigua calenta pot fixar la taca de sang permanentment al matalàs. Feu servir sempre aigua freda. |
Coses a tenir en compte a l'hora d'eliminar les taques
- No ruixeu mai líquid de neteja directament sobre el matalàs. Fer-ho pot fer que la humitat s'infiltri al matalàs i que hi creixi floridura. Humitegeu sempre un drap net i netegeu-lo.
- Després de netejar les taques, deixeu assecar completament el matalàs durant almenys 5 hores .
- Després de rentar-ho, torneu a passar l'aspiradora per eliminar la pols i altres restes que quedin.
Com eliminar les males olors d'un matalàs?
Amb el temps, el matalàs pot desenvolupar una olor desagradable. La millor i més assequible solució per a això és el bicarbonat de sodi . El bicarbonat de sodi no només emmascara l'olor, sinó que també absorbeix els àcids que la causen i l'elimina.
Espolvoreu bicarbonat de sodi per tot el matalàs i deixeu-ho reposar unes hores. Afegiu-ne una mica més a les zones amb les olors més fortes i deixeu-ho reposar durant almenys 5 hores, i després aspireu a fons.
Com saps quan és hora de canviar un matalàs?
De vegades, netejar el matalàs no és suficient. Quan es fa vell, cal substituir-lo. Comproveu si el matalàs té aquestes característiques:
- Grumolls i enfonsaments: Si el matalàs té grumolls en alguns llocs i s'enfonsa al mig, vol dir que el contingut de l'interior està trencat.
- Soroll de molla: Si sents un so de "grinyol" quan et mous al llit, el sistema de molles de l'interior és feble.
- Et fa mal el cos al matí: si et fa mal l'esquena, el coll o les articulacions cada matí quan et despertes, la causa podria ser el matalàs.
- Augment d'al·lèrgies: si sents que les teves al·lèrgies o asma estan empitjorant, la causa podria ser la presència d'àcars al matalàs.
- Dificultat per adormir-se: Normalment es triga entre 20 i 30 minuts a adormir-se. Si es triga més, un dels motius podria ser un matalàs vell.
Si teniu aquests símptomes, és hora de considerar un matalàs nou. Si teniu mal d'esquena persistent, és una bona idea parlar amb el vostre metge abans de comprar un matalàs nou.
Missatge per emportar
- Aspira i neteja el matalàs a fons almenys cada 3-6 mesos .
- Renta els llençols i les fundes de coixí com a mínim un cop per setmana . Això reduirà l'acumulació de cèl·lules mortes de la pell i àcars de la pols.
- Feu servir un bon protector de matalàs per evitar que la humitat s'absorbeixi al matalàs.
- Neteja una taca al matalàs tan bon punt aparegui. Això ajudarà a evitar que la taca esdevingui permanent.
- Si tens un matalàs reversible, gira'l cada 3 mesos. Això reduirà el desgast del matalàs.
- Un matalàs brut pot augmentar les al·lèrgies, l'asma i les afeccions de la pell. La neteja és essencial per a un son saludable.
💬 Comments (0)
Encara no s'ha publicat cap comentari. Afegeix el teu comentari aquí per primera vegada.
Afegeix el teu comentari