T'han operat recentment d'una operació important? O t'estàs recuperant d'alguna cosa com una infecció de pit o pulmonar? De vegades ens falta una mica l'aire, com si tinguéssim el nas tapat. En moments com aquests, el metge et pot donar un petit dispositiu de plàstic i demanar-te que respiris a través d'ell diverses vegades al dia. Això és el que anomenem un espiròmetre d'incentiu .
En poques paraules, què és aquest espiròmetre d'incentius?
Aquest és un dispositiu de plàstic molt simple i petit. És com una petita màquina que fa exercici als pulmons, un entrenament . És prou petit per agafar-lo a la mà, com una ampolla d'aigua.
Després d'una cirurgia important, especialment una cirurgia toràcica o abdominal, o després d'una malaltia pulmonar com la pneumònia , els nostres pulmons es tornen menys eficients. La nostra respiració es pot tornar curta i superficial, cosa que pot provocar que la mucositat i altres secrecions quedin atrapades als pulmons, cosa que pot provocar infeccions. Aquest dispositiu ens ajuda a reduir aquest risc.
Quan practiquem la respiració profunda utilitzant això, els nostres pulmons s'inflen millor i s'enforteixen, i es fa més fàcil tossir coses com la mucositat que s'ha quedat enganxada a dins.
Quins són els principals avantatges d'utilitzar aquest dispositiu?
Imagina't anar al gimnàs i fer exercici per enfortir els músculs dels braços i les cames. L'espiròmetre d'incentius és com un gimnàs per als pulmons . Hi ha diversos beneficis d'utilitzar-lo regularment.
| El benefici | Explicat de manera senzilla |
|---|---|
| Millora de la ventilació als pulmons | Regula la quantitat d'aire que entra i surt dels pulmons quan respires, cosa que t'ajuda a utilitzar els pulmons al màxim de la seva capacitat. |
| Recuperació ràpida de l'anestèsia | Els fàrmacs anestèsics administrats durant la cirurgia s'eliminen ràpidament dels pulmons, cosa que ajuda a accelerar la recuperació. |
| Eliminació de la mucositat dels pulmons | Quan respires profundament i exhales, la mucositat i els fluids innecessaris dels pulmons es deixen anar i es poden eliminar fàcilment amb la tos. |
| Prevenció de complicacions pulmonars | Com que els pulmons s'inflen bé, es redueix considerablement el risc de complicacions com la pneumònia i l'atelèctasi. |
Qui vol fer servir això?
El metge normalment recomanarà l'ús d'aquest dispositiu en les situacions següents:
- Després d'una cirurgia toràcica o abdominal: Després d'aquest tipus de cirurgies, tenim una mica de por de respirar profundament a causa del dolor. Això pot provocar una disminució de la funció pulmonar.
- Lesions a la caixa toràcica: Quan es trenca una costella, inconscientment respirem superficialment perquè ens fa mal quan respirem o tossim.
- Per a aquells que demanen repòs al llit: quedar-se al llit durant diversos dies pot reduir el flux d'aire a les parts inferiors dels pulmons i fer que s'acumuli moc.
- Després de malalties com la pneumònia:Això ajuda a eliminar la mucositat i el líquid que roman als pulmons fins i tot després que la malaltia hagi desaparegut.
- Afeccions com l'asma i la MPOC ( malaltia pulmonar obstructiva crònica ): aquest exercici ajuda a mantenir els pulmons forts per a les persones amb aquestes malalties respiratòries cròniques.
- Atelèctasi (pulmó col·lapsat): Això ajuda a restaurar la funció de les parts dels pulmons que no s'inflen correctament.
- Malalties com la fibrosi quística i l'anèmia falciforme: aquest dispositiu és útil per mantenir els pulmons sans, ja que aquestes malalties provoquen que s'acumuli moc als pulmons i que els vasos sanguinis es bloquegin.
D'acord, ara vegem com utilitzar això exactament.
És molt fàcil d'utilitzar. Però és important fer-ho bé . No et preocupis, t'ho explicaré pas a pas.
1. Seu dret: Si és possible, seu a la vora del llit. Si no, seu tan dret com puguis al llit.
2. Mantingueu el dispositiu en posició vertical: Mantingueu l'espiròmetre en posició vertical amb la mà.
3. Introduir a la boca: Col·loqueu el protector bucal dins de la boca i tanqueu-lo fermament amb els llavis per evitar que s'escapi l'aire.
4. Respira lentament i profundament: Ara inspira tan lentament i profundament com puguis. Veureu un pistó (normalment groc) dins del dispositiu que puja. El vostre objectiu hauria de ser portar el pistó al nivell marcat pel metge o la infermera.
5. Aguanta la respiració: Un cop el pistó arribi a la seva posició màxima, aguanta la respiració tant com sigui possible (almenys 5 segons). Això ajudarà els teus pulmons a desenvolupar-se correctament.
6. Exhala lentament: Ara exhala lentament. Aleshores, aquest pistó tornarà a baixar.
7. Fes una pausa: Descansa uns segons i després repeteix aquests passos.
8. Freqüència: El millor és fer-ho com a mínim 10 vegades cada hora que esteu despert.
9. Acabar amb una tos: Després de fer això 10 vegades,Tosseu profundament dues o tres vegades. Això ajudarà a afluixar la mucositat dels pulmons. Si teniu una ferida quirúrgica, col·loqueu un coixí o una tovallola enrotllada sobre la ferida mentre tosseu per comprimir-la. Això reduirà el dolor.
Si us sentiu marejats o els ulls se us tornen blaus mentre feu això, atureu-vos immediatament i informeu-ne al vostre metge o infermera.
Com ho mantens net?
Sí, és molt important mantenir-lo net. Si no, hi poden entrar gèrmens. Si el fas servir a casa, neteja'l cada dia.
- Primer, traieu la boquilla i renteu-la bé amb aigua corrent i sabó.
- A continuació, renteu la resta de l'equipament de la mateixa manera amb aigua i sabó.
- Renteu-ho bé i deixeu-ho assecar completament abans de tornar-ho a utilitzar.
No facis servir un dispositiu que hagi fet servir algú altre. Fes servir sempre un dispositiu que estigui dedicat a tu.
Missatge per emportar
- L'espiròmetre d'incentius és un dispositiu senzill que fa que els pulmons treballin, els enforteixi i ajuda a prevenir complicacions relacionades amb els pulmons.
- Això és especialment útil després de cirurgia i malalties respiratòries.
- Fes els exercicis exactament com et recomana el metge o el fisioterapeuta, i no siguis mandrós!
- Després de cada ús, no us oblideu de tossir profundament. Això és el que elimina la mucositat.
- Mantingueu sempre el dispositiu net.
- Si teniu cap pregunta sobre això, no dubteu a preguntar-ho al vostre metge.
💬 Comments (0)
Encara no s'ha publicat cap comentari. Afegeix el teu comentari aquí per primera vegada.
Afegeix el teu comentari