Sol i càncer de pell: què cal saber

A tots ens agrada el sol, oi? És agradable sentir-se una mica calents i prendre una mica de vitamina D. Però, la nostra relació amb el sol és sempre bona? De fet, la raó principal per la qual la nostra pell sembla més envellida, apareixen arrugues i taques és per aquesta exposició descontrolada al sol. Imagineu-vos, la pell d'una persona de 40 anys que es protegeix del sol pot semblar tan jove com la pell d'una persona de 30 anys.

Com ens danya la llum solar la pell?

Pensem que la pell canvia a mesura que envellim. Però, de fet, la majoria d'aquests canvis són causats pels raigs ultraviolats (UV) del sol. Quan estem exposats a aquests raigs UV durant molt de temps, el tipus de fibra de la nostra pell anomenada elastina es fa malbé. Aquests són els principals factors que mantenen la pell elàstica i jove. A mesura que aquestes fibres es descomponen, la pell comença a cedir i estirar-se. La pell també es fa blaus més fàcilment, es grata més fàcilment i triga més a curar-se.

Vegeu la taula següent per obtenir informació sobre els danys que l'exposició solar pot causar a la pell.

Què és el càncer de pell? Quines són les seves causes?

En poques paraules, el càncer de pell és el creixement anormal i incontrolat de les cèl·lules de la pell. Aquest creixement de cèl·lules condueix a la formació de tumors. Alguns d'aquests poden ser benignes, és a dir, que no són cancerosos. Però alguns poden ser malignes, és a dir, que són cancerosos.

Hi ha tres tipus principals de càncer de pell:

1. Carcinoma basocel·lular

2. Carcinoma escamós de cèl·lules

3. Melanoma

D'aquests, els carcinomes basocel·lulars i escamós són els més comuns. Normalment no són gaire greus i es poden curar completament si es detecten i es tracten a temps.

Tanmateix, el melanoma és el més perillós i greu d'aquests. Aquest càncer es desenvolupa a les cèl·lules anomenades melanòcits, que donen color a la pell. Si no es tracta adequadament, es pot estendre a altres parts del cos i fins i tot ser potencialment mortal.

La causa número u del càncer de pell són els raigs ultraviolats (UV) del sol. Els raigs UV dels llits de bronzejat, on es paga per bronzejar-se, són igual de nocius.

Qui té més risc de desenvolupar càncer de pell?

Tot i que qualsevol persona pot desenvolupar càncer de pell , algunes persones tenen un risc més elevat.

• Per a aquells que tenen la pell que es crema fàcilment, pàl·lida o amb imperfeccions .
• Per a aquells amb ulls clars i cabells vermells o rossos .
• Si tu o algú de la teva família ha tingut càncer de pell abans.
• Per a aquells que treballen al sol (per exemple, agricultors, pescadors, treballadors de la construcció).
• Si has tingut cremades solars greus de petit , augmenta el risc de patir melanoma .
• Per a aquells amb més de 30 taques grans o de forma irregular al cos .

Com podem cuidar la nostra pell? Fes una ullada a aquestes característiques.

El senyal d'alerta més comú del càncer de pell és un canvi a la pell. Pot ser un nou lunar, un creixement o un canvi en un lunar existent.

• Carcinoma basocel·lular: Pot aparèixer com una petita protuberància llisa, semblant a una perla o cera a la cara, les orelles o el coll.
• Carcinoma escamós de cèl·lules: Pot aparèixer com un bony vermell i dur o una taca rugosa, escamosa i plana que sagna.
• Melanoma: Normalment apareix com una taca o nòdul de color (marró, negre), però de vegades pot ser vermell o blanc.

Una manera senzilla d'ajudar a identificar el melanoma és la regla ABCDE . Si teniu cap dubte sobre un lunar a la pell, consulteu aquests punts.

Si observeu algun d'aquests canvis a la pell, no els ignoreu. Consulteu el vostre metge el més aviat possible.

Detecció i tractament del càncer de pell

L'única manera de saber amb certesa si tens càncer de pell és fer-te una biòpsia. És molt senzill. El metge adormirà la zona sospitosa de la pell, n'agafarà un tros molt petit de teixit i l'enviarà al laboratori. Només després d'examinar-lo decidiran si és càncer o no.

Els mètodes de tractament es determinen pel tipus, la mida, la ubicació del càncer i els desitjos del pacient.

• Per a càncers no melanoma: s'utilitzen tractaments com l'excisió primària, el curetatge i l'electrocirurgia, la criocirurgia i la quimioteràpia tòpica.
• Per al melanoma: excisió quirúrgica àmplia, eliminació del càncer i d'un marge de teixit sa al seu voltant, comprovació per veure si el càncer s'ha estès als ganglis limfàtics i, si cal, quimioteràpia.

Aleshores, com ens protegim d'aquest sol?

Els danys solars no es poden desfer completament. Però la pell es pot reparar fins a cert punt, sobretot si continuem protegint-nos del sol. Per tant, mai és massa tard per començar a protegir-se.

• Fes servir un bon protector solar: aplica't un bon protector solar amb un FPS de 30 o superior 20 minuts abans de sortir al sol. Torna a aplicar-te'l cada dues hores si sua o neda.
• Porteu roba protectora: Porteu roba de màniga llarga i pantalons llargs tant com sigui possible. Porteu un barret d'ala ampla per protegir-vos la cara i el coll.
• Porteu ulleres de sol amb protecció UV.
• Eviteu l'exposició a la llum solar intensa entre les 10:00 i les 14:00 tant com sigui possible. És quan els raigs UV són més forts.
• Revisa't la pell com a mínim un cop al mes. Ves davant d'un mirall i mira tot el cos, sota els braços, sota les cames i darrere de la línia del cabell per detectar qualsevol taca nova o canvi.
• Com a pares, protegiu els vostres fills del sol.L'exposició solar durant la infància representa el 80% de l'exposició solar total al llarg de la vida. Per tant, inculqueu aquests hàbits als nens des de ben petits.