A tots ens encanta el sol. Quan una mica de sol ens toca la pell al matí, ens sent molt bé. També ens sentim preciosos quan la nostra pell té una mica de "brillantor" o un aspecte radiant. Però, és el sol realment el nostre millor amic? Realment sabem el dany que aquesta llum solar que tant estimem pot fer a la nostra pell? Pot ser més perjudicial del que pensem.
Com afecta el sol a la nostra pell?
Pensem que les arrugues i l'envelliment són normals. Però sabíeu que la principal raó de l'aspecte envellit de les nostres cares, com ara les arrugues i les imperfeccions, és l'exposició al sol? Penseu-ho d'aquesta manera: una persona de 40 anys que protegeix la seva pell del sol pot semblar tan jove com una de 30 anys!
En poques paraules, els raigs ultraviolats (UV) del sol danyen directament la nostra pell. La nostra pell té un tipus especial de fibra anomenada elastina . Penseu en elles com a bandes de goma. Aquestes fibres d'elastina són les que mantenen la nostra pell ferma, elàstica i sana. Quan estem exposats al sol durant molt de temps, aquests raigs UV descomponen gradualment aquestes fibres d'elastina. Què passa llavors? La pell comença a cedir i arrugar-se. La pell també es torna molt delicada i tendeix a lesionar-se o ratllar-se fins i tot amb la cosa més petita. Aquestes ferides també triguen més a curar-se.
Quan ets jove , el dany que el sol fa a la teva pell pot no ser visible. Però a mesura que et fas gran, els efectes d'aquest dany sens dubte es faran evidents.
| Canvis que es poden produir a la pell a causa del sol |
|---|
| - Lesions precanceroses i càncer de pell. |
| - L'aparició de tumors benignes. |
| - Formació d'arrugues fines i gruixudes. |
| - Pigues i pigmentació tacada. |
| - Coloració groguenca de la pell (pallidesa). |
| - Petits vasos sanguinis a la superfície de la pell (telangiectàsies). |
| - Pell flàccida (elastosi) a causa de la destrucció del teixit elastina i col·lagen. |
Què és el càncer de pell?
El càncer de pell és un dels tipus de càncer més comuns al món. En poques paraules, el càncer de pell és quan les cèl·lules de la pell comencen a créixer de manera anormal i fora de control . Això fa que les cèl·lules s'agrupin i formin tumors. Alguns d'aquests poden ser benignes (inofensius) o malignes (cancerosos).
Hi ha tres tipus principals de càncer de pell:
1. Carcinoma basocel·lular
2. Carcinoma escamós de cèl·lules
3. Melanoma
Els dos primers tipus de càncer de pell, els carcinomes basocel·lulars i escamós , representen el 95% de tots els càncers de pell. Són relativament menys perillosos i es poden curar gairebé completament si es detecten a temps.
Però el melanoma és el més perillós i mortal dels tres . Es desenvolupa a partir de cèl·lules anomenades melanòcits, que donen el color a la nostra pell. Si no es tracta adequadament, aquest càncer es pot estendre a altres òrgans importants del cos, com el fetge, els pulmons i el cervell. Per tant, hem de tenir molta cura amb això.
Qui està en més risc?
Tot i que qualsevol persona pot desenvolupar càncer de pell, algunes persones tenen un risc més elevat.
- Per a aquells que tenen la pell que es crema fàcilment, pàl·lida o amb imperfeccions .
- Per a aquells amb ulls clars (blaus, verds).
- Per a aquells que tenen els cabells rossos o vermells .
- Si tu o algú de la teva família ha tingut càncer de pell abans.
- Per a aquells que treballen molt a l'aire lliure (per exemple, agricultors, treballadors de la construcció).
- Haver patit una cremada solar greu de petit, sobretot abans dels 18 anys (això augmenta el risc de melanoma ).
- PellPer a aquells amb més de 30 marques de naixement grans o de forma irregular.
El més important és recordar que les persones com nosaltres amb la pell més fosca també poden desenvolupar càncer de pell. Tot i que el risc és menor, encara és important que anem amb compte.
Quins són els senyals d'alerta? Com els reconeixem?
El senyal d'alerta més comú del càncer de pell és un canvi a la pell . Pot ser un lunar nou, un bony o un canvi en un lunar existent.
- Carcinoma basocel·lular: Pot aparèixer com un petit bony cerós i nacrat a la cara, les orelles o el coll, o com una taca plana, rosa, vermella o marró al cos, els braços o les cames.
- Carcinoma escamós de cèl·lules: Pot aparèixer com un bony dur i vermell o com una taca plana, rugosa, escamosa, que sagna o forma crostes.
- Melanoma: Normalment comença com una taca o un bony fosc. Però de vegades pot ser vermell o blanc. Tot i que sembla una marca de naixement normal, té una forma, un color i una mida irregulars.
Hi ha un mètode senzill anomenat regla ABCDE que us pot ajudar a identificar el melanoma. Tingueu-ho en compte quan us reviseu la pell regularment.
| Regla ABCDE | Significat |
|---|---|
| Una simetria | Si la taca es divideix per la meitat, un costat no serà igual que l'altre. |
| Ordre B (aresta) | La vora del lunar és irregular, poc clara i té un aspecte borrós. |
| Color | La presència de diferents colors, com ara marró, negre, vermell, blanc o blau, dins d'un mateix punt. |
| Diàmetre | La mida del lunar és superior a 6 mil·límetres (aproximadament la mida d'una goma d'esborrar). Tanmateix, si algun lunar creix més, hauríeu de consultar un metge. |
| Evolucionant | Un canvi en el color, la forma o la mida d'una taca preexistent. Comença una nova erupció cutània o sagnat. |
Com diagnostica i tracta això un metge?
Si observeu canvis sospitosos a la pell, consulteu immediatament un dermatòleg . El metge primer prendrà una petita mostra de teixit de la zona on ha canviat la pell. Això s'anomena biòpsia . Es fa sota anestèsia, de manera que no sentireu cap dolor. A continuació, s'examinarà la mostra al microscopi per veure si hi ha cèl·lules canceroses.
El mètode de tractament es determina tenint en compte molts factors, com ara el tipus de càncer que teniu, la seva mida, la ubicació i les vostres preferències. Hi ha diverses opcions de tractament.
- Excisió primària: El càncer i una petita quantitat de teixit sa que l'envolta s'extirpen quirúrgicament.
- Cirurgia de Mohs: una cirurgia especial realitzada per a càncers d'alt risc.
- Criocirurgia: s'utilitza una substància molt freda, com el nitrogen líquid, per destruir les cèl·lules canceroses.
- Cremes tòpiques: El metge pot receptar-li cremes especials que maten les cèl·lules canceroses.
- Per a afeccions més greus com el melanoma, poden ser necessaris tractaments més complexos, com la quimioteràpia i la radioteràpia .
Què hem de fer per protegir-nos del càncer de pell?
Els danys solars no es poden desfer completament. Tanmateix, la pell es pot reparar fins a cert punt, sobretot si continuem protegint-nos del sol. Per tant, mai és massa tard per començar a protegir-nos del sol .
- Feu servir protector solar: Trieu un protector solar d'ampli espectre amb un FPS de 30 o superior . Apliqueu-lo almenys 20 minuts abans de sortir al sol. Reapliqueu-lo cada dues hores si suau o nedeu.
- Porteu roba protectora: Porteu roba de màniga llarga i pantalons llargs tant com sigui possible. Un barret d'ala ampla proporciona una bona protecció per a la cara i el coll.
- Porta ulleres de sol:Utilitzeu ulleres de sol que protegeixin dels raigs UV.
- Eviteu el sol intens: Minimitzeu l'exposició al sol intens, sobretot entre les 10 del matí i les 2 de la tarda .
- Revisa't la pell tu mateix: Com a mínim un cop al mes, posa't davant d'un mirall i examina't acuradament la pell de cap a peus. Busca taques noves, bonys o canvis en les taques existents.
- Protegiu els vostres fills: La pell dels nens és molt delicada. Com a pares, hem d'assegurar-nos que estiguin protegits del sol i inculcar-los bons hàbits des de ben petits.
Missatge per emportar
- El sol és la principal causa de l'envelliment prematur de la pell i del càncer de pell.
- Revisa't la pell com a mínim un cop al mes. Recorda la regla ABCDE i estigues atent a qualsevol canvi inusual.
- Si observeu taques, bonys o canvis sospitosos a la pell, no us espanteu ni els ignoreu, sinó que consulteu immediatament el vostre metge.
- La majoria dels càncers de pell es poden curar completament amb una detecció precoç. La millor manera de prevenir-los és utilitzar protector solar i portar roba protectora.
💬 Comments (0)
Encara no s'ha publicat cap comentari. Afegeix el teu comentari aquí per primera vegada.
Afegeix el teu comentari