T'has adonat mai de les diverses taques que apareixen a la teva pell? Mentre que algunes les tens nascudes, d'altres es desenvolupen amb el temps. Aquestes es coneixen comunament com a lunars , o nevus . Com que hi ha molta incertesa al seu voltant, és natural sentir-se preocupat. A Nirogi Lanka, volem ajudar-te a entendre què són aquestes taques i com controlar-les per al teu benestar.
Què són els lunars i quin aspecte tenen?
En poques paraules, els lunars són creixements a la pell. Poden coincidir amb el to natural de la pell o aparèixer com a pegats marrons o negres. Els lunars poden aparèixer sols o en grups, i es poden desenvolupar a qualsevol part del cos, incloses les membranes mucoses com la boca o els ulls.
Els lunars sovint comencen a aparèixer durant la infància , i la majoria es desenvolupen als 20 anys. És perfectament normal que un adult tingui entre 10 i 40 lunars.
Un lunar típic sol durar uns 50 anys. Amb el temps, aquestes taques evolucionen; algunes poden arribar a estar aixecades o de color més clar, i fins i tot podeu notar que hi creix pèl. Mentre que algunes romanen estables, d'altres poden desaparèixer gradualment.
Hi ha diferents tipus de lunars?
Sí, hi ha diverses categories diferents. Vegem els tipus principals:
Nevus comuns
Aquestes són les taques cutànies més freqüents i inofensives . Normalment tenen un aspecte rosat, marró clar o marró fosc amb vores ben definides.
Nevus congènits
Es tracta de lunars presents en néixer . Es troben en aproximadament una de cada 100 persones, i tenen un risc lleugerament més alt de convertir-se en melanoma (un tipus de càncer de pell) en comparació amb els lunars comuns. Si un lunar congènit és més gran de 8 mil·límetres, requereix un control mèdic més estret.
Nevus displàsics
Es tracta de lunars irregulars que sovint són més grans que una goma d'esborrar. Els nevus displàsics sovint tenen colors desiguals: centres marró fosc amb vores més clares i irregulars. Sovint són hereditaris, és a dir, tendeixen a ser hereditaris. Les persones amb aquests lunars poden tenir-ne més de 100 al cos. Si teniu nevus displàsics, teniu un risc més elevat de melanoma . És essencial que un dermatòleg avaluï qualsevol canvi en aquestes taques.
Amb quina freqüència són els lunars i on solen aparèixer?
Els lunars són molt comuns , i la majoria de la gent en té entre 10 i 40. Solen aparèixer a les zones del cos exposades al sol on la radiació ultraviolada (UV) del sol és més intensa. Potser heu notat que apareixen més lunars després d'una exposició freqüent al sol.
Preguntes freqüents sobre els lunars
- Els lunars són contagiosos?
No, els lunars no són contagiosos .
- Els lunars són dolorosos?
Normalment, no. Tanmateix, si experimenteu dolor o sensibilitat en un lunar, heu de consultar un dermatòleg.
- Els lunars piquen?
Si un lunar comença a picar , és un senyal d'alerta que requereix una avaluació mèdica professional.
- És normal que un lunar sagni?
No, si un lunar sagna , has de consultar immediatament un metge.
Són les "lesions pigmentades" el mateix que els lunars?
Lesió pigmentada és un terme clínic general que inclou lunars comuns, pigues solars i taques de l'edat (lentígens). Tot i que la majoria són benignes, si teniu molts lunars o taques amb un aspecte inusual , són vitals les revisions cutànies rutinàries amb un dermatòleg. Això permet la detecció precoç de canvis sospitosos. Si sorgeix alguna preocupació, el metge pot realitzar una biòpsia cutània .—extracció d'una petita mostra per a l'anàlisi microscòpica— per determinar si la lesió és benigna o si es tracta de melanoma o una altra forma de càncer de pell.
Què passa si em surt un lunar nou després dels 30 anys?
Si tens més de 30 anys i observes un lunar nou, l'has de controlar de prop . Tot i que sovint és inofensiu, sempre l'has de fer revisar pel teu metge.
Per què ens surten lunars? (Causes)
Els lunars es desenvolupen quan unes cèl·lules de la pell anomenades melanòcits creixen en grup. Aquestes cèl·lules són les responsables de produir melanina, el pigment que dóna color a la pell. Quan s'agrupen, formen un lunar.
Quins són els factors de risc per augmentar el creixement de lunars?
El factor principal és l'exposició excessiva al sol .
Per què els lunars es tornen més foscos?
Els lunars poden enfosquir-se a causa de l'exposició al sol, la pubertat o l'embaràs. Durant l'embaràs, els canvis hormonals poden causar canvis uniformes de mida o color. Tanmateix, si un lunar canvia de manera irregular o només d'un costat , ha de ser examinat per un dermatòleg.
Per què he de vigilar de prop els meus lunars?
La pell és l'òrgan més gran del cos. També és un dels pocs que pots inspeccionar visualment. Ser proactiu pel que fa a la salut de la pell és essencial, sobretot si:
- Tens la pell molt clara .
- Tens molts lunars .
- Tens antecedents familiars de molts lunars, nevus atípics o càncer de pell .
A més de limitar l'exposició al sol i aplicar protector solar diàriament, revisar-se regularment els lunars augmenta les possibilitats de detecció precoç i tractament reeixit del melanoma i altres càncers de pell.
Els dermatòlegs recomanen fer-se un autoexamen com a mínim un cop al mes . Tot i que la majoria dels lunars no són cancerosos, si observeu un canvi de color, forma o textura, consulteu un metge. A més, informeu immediatament a un professional mèdic de qualsevol sagnat, supuració, picor, formació de crostes o dolor. Si teniu una emergència, poseu-vos en contacte amb el 911 o amb els serveis d'emergència locals.
Què he de buscar quan em reviso els lunars? (El mètode ABCDE)
La majoria dels lunars són inofensius. Tanmateix, mèdicament, cal parar atenció als lunars que tenen un aspecte diferent de la resta (conegut com el "signe de l'aneguet lleig") i a qualsevol lunar nou que aparegui després dels 30 anys. Si observeu algun canvi en el color, el gruix, la mida o la forma d'un lunar, heu de consultar un dermatòleg. A més, estigueu atents als lunars que sagnen, supuren, piquen, s'escamen o causen dolor.
Examineu-vos la pell amb un mirall o demaneu ajuda a algú. Presteu molta atenció a les zones exposades freqüentment a la llum solar, com ara la cara, els braços, les cames (especialment en les dones) i el pit i l'esquena (especialment en els homes).
Els següents criteris ABCDE són signes essencials que un lunar podria ser potencialment cancerós. Si el vostre lunar presenta alguna d'aquestes característiques, consulteu immediatament un dermatòleg :
- A – Asimetria: Si una meitat del teu lunar no coincideix amb l'altra. Si el divideixes per la meitat, els dos costats tenen un aspecte diferent.
- B – Vora: Si les vores o els límits del lunar són indistints, borrosos o irregulars.
- C – Color: Si el color no és uniforme i mostra una barreja de colors (com ara marró clar, marró fosc, negre, blau, blanc o vermell).
- D – Diàmetre: Si el diàmetre del lunar és més gran que el d'una goma d'esborrar (uns 6 mm).
- E – Elevació / Evolució:Si un lunar era anteriorment pla i de sobte s'eleva, o si l'aspecte, la mida o la forma del lunar canvia ràpidament en un curt període.
En els homes, el melanoma es desenvolupa més habitualment a l'esquena. En les dones, sovint apareix a la part inferior de les cames. El melanoma és un dels càncers més comuns en dones de 25 a 29 anys, per la qual cosa és vital mantenir-se alerta.
Què fa un dermatòleg si sospita que un lunar és problemàtic?
Els lunars ordinaris i benignes no cal extirpar-los (ja que l'extirpació pot deixar una cicatriu).
Si el dermatòleg sospita que hi ha un lunar, farà una biòpsia de pell . Això implica prendre una petita mostra del lunar per examinar-lo al microscopi. Normalment es pot fer un diagnòstic en una setmana. Si es confirma que el lunar és cancerós, s'ha d' extirpar completament .
Si notes que un lunar està canviant o observes símptomes sospitosos, consulta un dermatòleg perquè te l'examini.
Cal treure els lunars? Com s'eliminen?
No cal eliminar necessàriament un lunar normal. Si tries eliminar-lo per motius estètics, és probable que deixi una cicatriu.
No intentis mai treure't un lunar tu mateix. Algunes persones intenten treure's lunars o berrugues amb cremes de venda lliure, substàncies corrosives, kits de congelació o mètodes làser fets a mà. Fer-ho no només comporta un risc d'infecció, sinó que també pots perdre inadvertidament l'oportunitat de contraure un càncer de pell com el melanoma, que pot provocar complicacions greus . Si el càncer de pell no s'identifica a temps, es pot estendre a altres òrgans. Reconèixer un lunar anormal és el primer pas en la prevenció. Per tant, és obligatori el consell mèdic professional .
Puc tractar els lunars a casa?
Els metges recomanen fermament no utilitzar cap remei casolà per als lunars . Si teniu cap dubte, consulteu un dermatòleg.
Quines complicacions poden sorgir dels lunars?
La complicació més important és la possibilitat que alguns lunars es converteixin en melanoma , un tipus de càncer de pell.
Es poden prevenir els lunars? Com puc protegir la meva pell?
Els lunars són creixements naturals de la pell, per la qual cosa no es poden prevenir completament . Tanmateix, podeu ser proactius per protegir-vos del càncer de pell (o detectar-lo a temps). A continuació us expliquem com fer-ho:
- Limiteu l'exposició a la llum solar directa. Aneu amb compte especialment durant les hores de màxima intensitat, entre les 10 i les 16 h.
- Feu servir protector solar diàriament (almenys SPF 30).
- Revisa els teus lunars per detectar anomalies almenys un cop al mes.
Aquestes pràctiques són vitals per a la teva salut, sobretot si tens la pell clara, molts lunars o antecedents familiars de càncer de pell.
Com he de fer una autoexploració de la pell?
Feu-vos autoexàmens de pell cada mes. El millor moment és després de dutxar-vos, mentre la pell encara està humida.
- Si és possible, feu servir un mirall de cos sencer i un mirall de mà per veure-hi clarament.
- Demana a un membre de la família que t'ajudi a revisar les zones difícils de veure com l'esquena.
- Intenta seguir la mateixa rutina cada mes per no oblidar-te de cap àrea.
- Revisa de cap a peus. Mira cada part del teu cos (part davantera, posterior, costats i fins i tot les ungles).
- No us oblideu dels punts "amagats" : entre els dits de les mans, entre els dits dels peus, l'engonal, les plantes dels peus i darrere dels genolls.
- Revisa't a fons el cuir cabellut i el coll .
- Mantingueu un registre dels lunars que teniu al cos i del seu aspecte. Si és possible, feu una foto al costat d'un regle amb la data. Això us ajuda a notar si un lunar està canviant.
- Si ellscanvia de cap manera (color, forma, mida, vores) o si apareix una nafra que no es cura, consulta un dermatòleg . Mostra al metge qualsevol lunar nou que et preocupi.
Recordeu, sempre heu de sospitar d'un nou lunar que apareix després dels 30 anys . Tot i que molts creixements després dels 30 anys són inofensius i estan relacionats amb l'edat, qualsevol nou creixement ha de ser examinat per un metge. El pot examinar i realitzar una biòpsia de pell si cal.
Els lunars poden aparèixer a qualsevol lloc de la pell, així com a les membranes mucoses sensibles com la boca, els ulls o les zones genitals. Si teniu antecedents de melanoma (o antecedents familiars importants), a més de revisions dermatològiques periòdiques, és una bona idea que el vostre dentista, oftalmòleg i ginecòleg inspeccionin aquestes zones específiques anualment.
Missatge per emportar
En resum, aquí teniu els punts essencials que heu de tenir en compte:
- Els lunars són molt comuns i, per a la majoria de la gent, són perfectament inofensius. No us preocupeu, ja que la gran majoria són benignes.
- Vigila de prop els lunars que tens al cos. Revisa'ls tu mateix com a mínim un cop al mes o demana a una persona de confiança que t'ajudi a examinar les zones que no pots veure.
- Recorda els criteris ABCDE que hem comentat. Busca aquests signes als teus lunars:
- Una simetria (És diferent la meitat del mol de l'altra?)
- Ordre B (Les vores són irregulars, esquinçades o borroses?)
- Color (El color és desigual, amb tons marrons, negres o altres colors?)
- Diàmetre (És més gran que la goma d'esborrar d'un llapis?)
- Evolució (Ha canviat de mida, forma o alçada, o ha començat a sagnar?)
Si observeu algun d'aquests signes, consulteu immediatament un dermatòleg.
- Presteu especial atenció a qualsevol lunar nou que aparegui després dels 30 anys.
- No intentis mai treure un lunar a casa. Fer-ho pot provocar una infecció greu, cicatrius o diagnòstics perduts.
- Protegiu la vostra pell del sol. Utilitzeu protector solar diàriament i limiteu el temps que passeu exposats a la llum solar directa i intensa.
Si teniu la més mínima preocupació o pregunta sobre els vostres lunars, no us ho guardeu per a vosaltres mateixos : parleu amb un professional sanitari. Aquesta és sempre la millor acció a Nirogi Lanka.
Paraules clau: lunars, nevus, càncer de pell, melanoma, dermatologia, taques cutànies, ABCDE, nevus, salut de la pell
