És difícil trobar algú que no hagi experimentat mal d'esquena a la nostra vida quotidiana, oi? De vegades, aquest dolor pot provenir d'aixecar alguna cosa petita, seure incorrectament o fins i tot d'un accident menor. Però no tots els mals d'esquena són iguals, i les causes són diferents. Així doncs, avui parlarem sobre què és aquest mal d'esquena , les seves causes, símptomes i tractaments en detall i de manera senzilla.
Primer, vegem com està feta la nostra columna vertebral.
En poques paraules, la nostra columna vertebral és un conjunt d'ossos petits que van des del crani fins a la pelvis, disposats en fila. Anomenem aquests ossos petits "vèrtebres" . La nostra columna vertebral està formada per 33 d'aquestes vèrtebres. El més important és que la medul·la espinal, que controla tot el nostre cos, passa per aquestes vèrtebres i està protegida.
Imagineu-vos, quan aquestes vèrtebres estan apilades una sobre l'altra, hi ha d'haver alguna cosa que eviti que es freguin entre si, oi? Per això hi ha un tros de cartílag anomenat disc intervertebral entre dues vèrtebres. Actua com un amortidor en un cotxe, absorbint la pressió a l'esquena quan correm i saltem.
La nostra columna vertebral es pot dividir en les parts principals:
- Vèrtebres cervicals: Les 7 vèrtebres del coll.
- Vèrtebres toràciques: Les 12 vèrtebres situades entre el coll i la part baixa de l'esquena.
- Vèrtebres lumbars: Les 5 vèrtebres més fortes i grans de la part baixa de l'esquena.
- Sacre i còccix: Els ossos de l'extrem inferior de la columna vertebral.
Com ho troba això, doctor?
Quan vagis a un metge per mal d'esquena, primer et farà preguntes (historial mèdic) i t'examinarà per tenir una idea de la teva afecció. Després, si cal, pot demanar algunes proves com aquestes per trobar la causa exacta.
- Radiografia: Comprova principalment l'estructura dels ossos de la columna vertebral, la seva inestabilitat (com ara un lliscament), tumors o fractures .
- Tomografia computada: pot identificar afeccions específiques com ara una hèrnia discal o estenosi espinal.
- Ressonància magnètica:Aquesta és la millor prova per examinar els discs i les arrels nervioses amb gran detall. Sovint s'utilitza per planificar abans de la cirurgia.
Identifiquem dos tipus específics de mal d'esquena.
Tot i que hi ha moltes causes comunes de mal d'esquena, avui parlem de dues afeccions que són una mica més específiques i requereixen tractament mèdic .
1. Espondilolistesi (lliscament de les vèrtebres)
Aquest nom sona una mica espantós, oi? Però és fàcil d'entendre. El que passa és que una vèrtebra ('vèrtebra') llisca cap endavant o cap enrere sobre la vèrtebra que hi ha a sota. Imagineu-vos-ho com un maó d'una filera de maons que llisca una mica cap endavant. Aquesta afecció es produeix més sovint a la part baixa de l'esquena (columna lumbar).
Això pot ser causat per una debilitat congènita en una vèrtebra, una fractura per estrès a causa d'un accident o mentre es practica esport, o potser un debilitament de les vèrtebres a causa d'una infecció.
Quins són els símptomes d'aquesta afecció?
| Símptoma | Descripció |
|---|---|
| Mal d'esquena baixa | El dolor pot augmentar, sobretot en caminar o estar dret durant llargs períodes de temps. |
| Rigidesa i tensió muscular | Sensació de tensió a l'esquena i als músculs isquiotibials. |
| Dolor a la zona dels glutis | El dolor es pot estendre a les natges. |
| Dolor que s'estén per les cames | Com que la vèrtebra relliscada comprimeix les arrels nervioses, el dolor pot viatjar per les cames. |
| Debilitat muscular | És possible que sentiu debilitat a les cames. |
Tractament de l'espondilolistesi
Un dels millors tractaments per a això és la fisioteràpia . Enforteix els músculs que sostenen l'esquena i l'abdomen. El metge pot receptar medicaments antiinflamatoris no esteroïdals (AINE) com ara el paracetamol o l'ibuprofèn per al dolor. Si el dolor és intens, es pot administrar una injecció epidural d'esteroides.
A més, el metge també pot considerar medicaments específics per al dolor neuropàtic i relaxants musculars. Tanmateix, si teniu una afecció mèdica com la diabetis, heu de tenir cura quan prengueu esteroides, ja que poden augmentar temporalment els nivells de sucre en sang. Per tant, parleu-ne tot amb el vostre metge. Si aquests tractaments no ajuden, es pot considerar la cirurgia per proporcionar més espai per als nervis (laminectomia descompressiva) o la fusió espinal (fusió espinal).
2. Radiculopatia cervical (nervi pinçat al coll)
Aquesta és una afecció que es produeix quan una arrel nerviosa que surt de les vèrtebres cervicals del coll es comprimeix . De la mateixa manera que algú trepitja una canonada d'aigua i el flux d'aigua disminueix, quan el nervi es comprimeix, els senyals que viatgen a través d'ell s'interrompen.
La causa principal d'aquesta afecció en persones joves és una ruptura discal al coll, que fa que el nervi es comprimeixi pel material que en surt. En persones grans, el nervi es pot comprimir a causa de canvis degeneratius normals o artritis que es produeixen amb l'envelliment.
Símptomes de la radiculopatia cervical
- El símptoma principal és el dolor que s'estén al coll, el pit, les espatlles i els braços .
- És possible que sentiu entumiment o formigueig a les mans o als dits.
- És possible que sentiu debilitat muscular a la mà.
- Algunes persones poden experimentar pèrdua d'equilibri i coordinació , especialment a les mans.
Tractament per a la radiculopatia cervical
Els analgèsics i la fisioteràpia són els tractaments principals per a això. La fisioteràpia implica una tracció cervical suau, exercicis i altres mètodes per ajudar a reduir el dolor. El metge també pot recomanar injeccions d'esteroides o una epidural.
El més important és que si la compressió nerviosa ha causat una debilitat motora significativa a la mà, pot ser necessària la cirurgia per alleujar la pressió.
Missatge per emportar
- El mal d'esquena mai s'ha de prendre a la lleugera. Hi pot haver moltes causes, per la qual cosa és important trobar la causa correcta.
- Si el dolor és intens, baixa per les cames o va acompanyat d'entumiment o debilitat a les cames, definitivament hauríeu de consultar un metge en lloc d'intentar tractar-lo vosaltres mateixos.
- Proves com
X-rayiMRIque et recepta el metge són molt importants per diagnosticar malalties. No te les saltis. - La fisioteràpia és un tractament molt eficaç i segur per al mal d'esquena. Enfortir els músculs que envolten la columna vertebral mitjançant exercicis adequats pot ajudar a aconseguir un alleujament a llarg termini.
- Si teniu altres afeccions mèdiques, com ara diabetis o hipertensió arterial, informeu al vostre metge abans d'utilitzar qualsevol medicament per al mal d'esquena.
💬 Comments (0)
Encara no s'ha publicat cap comentari. Afegeix el teu comentari aquí per primera vegada.
Afegeix el teu comentari