Tens dolor als braços, a les cames o a l'esquena? Descobrim exactament qui és un cirurgià ortopèdic!

Què és el sistema musculoesquelètic? Entenem-lo de manera molt senzilla!

• Ossos : Són l'estructura del nostre cos. Com les parets i el sostre d'una casa. Els ossos donen forma i força al nostre cos. També protegeixen òrgans importants del nostre interior, com ara el cervell i el cor .
• Articulacions : Les articulacions són els llocs on es connecten dos ossos. Com les frontisses d'una porta. Ens permeten doblegar, estendre i moure el cos. Els genolls , els colzes, les espatlles i els malucs són les articulacions que fem servir més sovint.
• Músculs: Són com els motors del nostre cos. Estan connectats als ossos i quan s'estiren i es contrauen, ens podem moure. Els músculs ajuden a controlar tant les coses que fem conscientment (caminar, córrer) com les coses que fem inconscientment (batec del cor).
• Lligaments i tendons: Els lligaments són bandes fortes que connecten un os amb un altre. Els tendons són bandes que connecten els músculs amb els ossos. Sense ells, les articulacions no serien estables i la força dels músculs no es transmetria als ossos.

Qui és aquest especialista en ossos i articulacions (cirurgià ortopèdic)?

Important: Malgrat la paraula "cirurgià" al seu nom, no tots són cirurgians. De fet, sovint intenten tractar el vostre problema de manera no quirúrgica , utilitzant medicaments, exercicis o altres mètodes. La cirurgia només és necessària si tot falla o si la naturalesa de la lesió/malaltia requereix absolutament cirurgia.

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

Quan necessitem veure un cirurgià ortopèdic?

• Fractures: Si caus o tens un accident i et trenques un braç, una cama o un altre os, de vegades pot ser una petita esquerda.
• Esquinços i distensions: Imagineu-vos que ensopegueu de sobte mentre jugueu a criquet o que us torceu l'esquena mentre aixequeu alguna cosa pesada. Aquestes són lesions als lligaments o tendons.
• Dolor articular : Dolor i inflamació persistents en articulacions com els genolls, les espatlles, els colzes i els malucs. Una de les causes d'això pot ser una afecció anomenada "(artritis)".
• Mal d'esquena i coll: Aquest és un problema comú per a moltes persones. Aquest dolor pot ser causat per coses com una mala postura, aixecar objectes pesats i canvis que es produeixen amb l'edat.
• Lesions esportives : Qualsevol tipus de lesió que es produeixi mentre es practica esport. Per exemple, un esquinç del lligament encreuat anterior (LCA) al genoll, una luxació de l'espatlla, etc.
• Entumiment i debilitat a les extremitats: De vegades, un nervi comprimit pot causar entumiment i dolor a les mans i els dits. Un exemple és una afecció anomenada "síndrome del túnel carpià".
• Deformitats dels ossos o les articulacions: Algunes afeccions són congènites (per exemple, el peu tort) o es desenvolupen més tard, com l'escoliosi.
• Debilitat òssia:Afeccions com l'osteoporosi fan que els ossos es debilitin i es trenquin fàcilment.
• Dificultat per caminar, incapacitat per moure les articulacions: si una articulació es nota enganxada, com si no es pogués moure.

Com et pot ajudar un cirurgià ortopèdic?

1. Diagnòstic: identificar amb precisió la malaltia

• Se us preguntarà sobre els vostres símptomes: Primer, el metge us farà preguntes. On és el dolor, com va començar, quan empitjora i si teniu altres afeccions mèdiques. Les dades que proporcioneu són molt importants.
• Exploració física: A continuació, el metge us examinarà. Palparà la zona del dolor, us mourà les extremitats i us flexionarà els genolls. Això l'ajudarà a fer-se una idea d'on rau el problema i de la seva gravetat.
• Proves d'imatge: De vegades cal fer imatges per veure exactament què passa a l'interior.
• (Raigs X) (Raigs X): Això es pot utilitzar principalment per veure coses com fractures, trencaments, esquerdes i luxacions articulars.
• (TC) (TC - tomografia computeritzada): Aquesta tomografia permet obtenir imatges transversals més clares que una radiografia. Pot donar una idea no només dels ossos, sinó també dels teixits tous.
• (Ressonància magnètica) (Ressonància magnètica - Imatge per ressonància magnètica): Aquesta anàlisi permet veure molt clarament problemes amb els teixits tous com ara músculs, lligaments, tendons i cartílag (la part semblant a un coixí entre les articulacions).

2. Tractament: curar la malaltia

Tractaments no quirúrgics:

• Medicació: Es poden administrar analgèsics i antiinflamatoris.
• Injeccions: Alguns dolors articulars, per exemple, el dolor causat per l'artritis, es poden alleujar amb tractaments com ara injeccions d'esteroides que s'administren directament a l'articulació.
• Guixos, fèrules, ortesis: Quan es trenca un os, es col·loca un guixo per immobilitzar-lo. Quan es produeix un esquinç, es pot col·locar una fèrula o una ortesi per protegir una articulació.
• Fisioteràpia:Això és molt important. Un fisioterapeuta t'ensenyarà exercicis específics per fer, maneres d'enfortir els músculs i maneres d'augmentar el rang de moviment de les articulacions. Això et pot ajudar a curar-te més ràpidament i reduir el risc que els problemes tornin a aparèixer.
• Modificacions de l'estil de vida: De vegades, si teniu sobrepès, us poden recomanar que perdeu pes. Això és degut a que l'excés de pes exerceix més pressió sobre articulacions com els genolls i els malucs. També us poden recomanar que us asseieu correctament i que aixequeu coses de manera que no us faci mal a l'esquena.

Tractaments quirúrgics:

• Reparació de fractures: Els trossos d'os trencat s'alineen i es fixen amb filferros, claus, plaques i cargols.
• Reemplaçament articular: Una articulació desgastada i dolorosa, com ara un genoll o un maluc, es retira i es substitueix per una articulació artificial feta de metall o plàstic ("reemplaçament de maluc", "reemplaçament de genoll"). Això elimina el dolor i permet caminar i treballar bé de nou.
• (Artroscòpia): Aquest és un tipus de cirurgia anomenada "cirurgia de forat de pany". Es fan un o dos petits forats a prop de l'articulació, a través dels quals s'insereix una petita càmera (artroscopi) i instruments quirúrgics per reparar problemes a l'interior de l'articulació (per exemple, cartílag esquinçat, lligaments). Com que no hi ha una gran incisió, la recuperació és ràpida.
• Reparació de lligaments i tendons: els lligaments o tendons, com el LCA, que es trenquen durant l'esport es tornen a cosir.
• Cirurgia d'alliberament nerviós: En afeccions com la síndrome del túnel carpià, es realitza una cirurgia menor per alliberar el nervi comprimit.

Coses a tenir en compte abans i durant la cita amb un cirurgià ortopèdic

• Una carta del vostre metge de capçalera (derivació): En la majoria dels casos, el vostre metge de família (metge de capçalera) us derivarà a aquest tipus d'especialista. Emporteu-vos aquesta carta.
• Informes antics: si teniu radiografies o exploracions prèvies, porteu-les també.
• Detalls de la medicació: Informeu al vostre metge quins medicaments esteu prenent actualment.
• Feu preguntes:

"No tinguis por de fer preguntes al metge. Pregunta i respon tots els teus dubtes i preguntes. Com més informat estiguis sobre la teva malaltia i el tractament, més ràpid et recuperaràs."

Com mantenir els nostres ossos, articulacions i músculs sans? Uns quants consells

• Una dieta equilibrada: Mengeu aliments rics en calci i vitamina D (llet, formatge, iogurt, verdures verdes, peix petit). Aquests enforteixen els ossos.
• Exercici regular: Exercicis com caminar, córrer i nedar enforteixen els músculs i fan que les articulacions siguin flexibles.
• Mantenir un pes corporal saludable: l'excés de pes exerceix una pressió innecessària sobre les articulacions.
• Seguiu les precaucions de seguretat: utilitzeu equips de seguretat quan practiqueu esports i a la feina. Tingueu en compte els possibles riscos de caiguda.
• Bona postura: Mantingueu l'esquena recta quan estigueu asseguts, drets i aixequeu peses.

Missatge per emportar

• Si tens algun dolor, molèsties o lesions relacionades amb els ossos, les articulacions o els músculs, no les ignoris.
• Un cirurgià ortopèdic és algú que és com un amic teu, disposat a ajudar-te amb aquests problemes.
• La cirurgia no sempre és necessària. Hi ha molts tractaments no quirúrgics.
• Si visites un metge ràpidament i demanes consell, pots curar el teu problema abans que empitjori.