A mesura que s'acosta el dia més bonic de la teva vida, és normal sentir una mica de por i curiositat juntament amb l'alegria que sents. "Com sentiràs el dolor quan neixi el nadó?", "Quant de temps trigarà?", "Què he de fer?" Probablement tens moltes preguntes al cap. Per això avui parlarem de les coses que passen durant el part, és a dir, les etapes del part . Quan entens bé aquestes coses, tindràs molta força per afrontar aquest moment.
Què és el treball?
En poques paraules, el part és el procés pel qual el teu cos es prepara naturalment perquè el teu nadó vingui al món. L'úter comença a contraure's. Això és el que anomenem "part" o "contraccions". Per a una mare primerenca, tot aquest procés sol trigar entre 12 i 24 hores. Tanmateix, els parts posteriors poden ser molt més ràpids.
Recorda que no tothom té la mateixa experiència. Algunes persones tenen fills ràpidament, d'altres triguen una mica més. Això és molt normal.
El part es produeix en tres etapes principals. Ara veurem cadascuna d'elles per separat.
Primera etapa: el moment de la dilatació cervical
Aquesta és la fase més llarga del part. De vegades pot durar fins a 20 hores. Aquesta fase comença quan el coll uterí comença a dilatar-se i continua fins que es dilata completament a 10 centímetres. Així és com surt el nadó. Aquesta primera fase es divideix en tres etapes més petites.
| Fase | Què passa i com se sent | Coses que pots fer |
|---|---|---|
| Fase latent | El coll uterí es dilata fins a 0-6 centímetres. Les contraccions es produeixen cada 15-20 minuts al principi, i van disminuint gradualment fins a cada 5 minuts. El dolor és tolerable. Pot aparèixer un flux rosat. | Queda't a casa. Camina lentament. Canvia de posició sovint. Fes exercicis de respiració. Pren un bany calent (consulta el metge si se't trenca la font d'aigua). Beu líquids. Prepara les coses que necessitis per portar a l'hospital. |
| Fase activa | El coll uterí s'està dilatant fins a 6-8 centímetres. Les contraccions ara són intenses. Es produeixen aproximadament cada 3 minuts i duren uns 45 segons. El mal d'esquena pot augmentar. Pot augmentar el sagnat vaginal (sang). La membrana amniòtica també es pot trencar. | Aquest és el moment en què normalment vas a l'hospital. Canvia de posició. Agenollar-te i mantenir les mans a terra pot ajudar a alleujar el mal d'esquena. Camina fins que no tinguis dolor. Orina sovint. Continua amb els exercicis de respiració. |
| Fase de transició | El coll uterí està completament dilatat fins a 8-10 centímetres. Aquesta és la part més dolorosa, però també la més curta (uns 15 minuts - una hora). Les contraccions arriben cada 2-3 minuts i duren aproximadament un minut. Sents una forta necessitat d'empènyer. | No empenyeu fins que us ho digui el metge. Empenyer massa aviat pot fer que el coll uterí s'infli i s'esquinci, cosa que retarda el part. Presteu atenció a cada dolor. Recordeu que cada dolor us apropa més al vostre nadó. |
Què passa quan vas a l'hospital?
Quan vagis a l'hospital durant la fase activa, et controlaran la pressió arterial, el pols i la temperatura. Et col·locaran un monitor a l'abdomen per mesurar els batecs del cor del nadó i les contraccions uterines. Un metge o una infermera revisaran el coll uterí per veure com està d'obert. Si cal, et poden col·locar una via intravenosa (IV) al braç per administrar-te medicaments o líquids.
Segona fase: És hora que el nadó vingui al món!
Aquesta segona etapa comença quan el coll uterí està completament dilatat fins a 10 centímetres. Aquesta etapa dura fins que neix el nadó. Això pot trigar 2 hores o una mica més.
Les contraccions que sents ara són una mica diferents. Vénen cada 2-5 minuts i duren uns 60-90 segons. Sents la necessitat d'empènyer més fort.Ho notaràs. Ara és el teu torn. Quan el metge o la infermera et digui que empenyi, respira profundament i empeny fort. Descansa tant com puguis entre contraccions.
Petits consells per ajudar amb thattamana
- Prova diferents posicions: De vegades és més fàcil estirar-se de costat, amb una cama aixecada o amb els genolls creuats que estirar-se d'esquena.
- Fes servir la respiració: Respira profundament abans d'estirar-te i exhala quan hagis acabat.
- Empeny amb tot el cos: Inclina't cap endavant tant com puguis i empeny amb tot el cos.
En aquesta etapa, si cal, es pot administrar medicaments per al dolor i es pot fer una petita incisió (episiotomia) per ampliar lleugerament l'obertura de la vagina. Aquesta incisió pot ser necessària si cal que el nadó neixi ràpidament o per evitar que les parets vaginals s'esquincin greument.
El punt en què el cap del nadó baixa per la pelvis s'anomena "estació", amb números. Quan el cap del nadó entra a la pelvis i es troba exactament al mig, s'anomena "estació zero". Això permet mesurar el progrés del part.
Tan bon punt neixi el nadó, el metge mantindrà el cap lleugerament cap avall i utilitzarà una petita xeringa per aspirar les secrecions de la boca i el nas del nadó. Aleshores, col·locaran el nadó sobre el teu estómac i li tallaran el cordó umbilical poc després. Aquest serà el moment més bonic de la teva vida!
Tercera etapa: Lliurament de la placenta
Aquesta etapa comença després del naixement del nadó. És quan la placenta, que estava adherida a la paret uterina, es desprèn i surt per la vagina. Això també s'anomena "postpart".
No et preocupis, aquesta és la fase més curta i menys dolorosa del part. Només dura entre uns minuts i uns 20 minuts.
Encara notaràs una mica de rampes, però no seran tan intenses com abans. Després que surti aquesta placenta, si has tingut una episiotomia o un petit esquinçament, es suturarà en aquesta etapa.
Missatge per emportar
- El part és un procés natural. El teu cos hi està ben preparat.
- Hi ha tres etapes específiques del part. Ser-ne conscient t'ajudarà a mantenir-te mentalment forta.
- Durant les primeres etapes de la primera fase (fase latent), queda't a casa i relaxa't tant com sigui possible.
- Quan arribi el dolor, no us espanteu, feu exercicis de respiració i demaneu ajuda a la vostra parella de part.
- Seguiu al peu de la lletra les instruccions del metge i del personal d'infermeria. Sigueu pacients, sobretot quan us demanin que orineu.
- Recorda que cada petita part t'apropa més al teu nadó. Això serà una gran font de força per a tu.
💬 Comments (0)
Encara no s'ha publicat cap comentari. Afegeix el teu comentari aquí per primera vegada.
Afegeix el teu comentari