A mesura que s'acosta la data prevista del part, és possible que sentiu moltes emocions, com ara una gran alegria per una banda, una mica de por i curiositat per l'altra. Tot això és molt normal. L'etapa més important del vostre viatge com a mare és el dia que el vostre nadó arriba a aquest món. Per tant, és molt important que sigueu clarament conscients de com es produeix aquest procés, és a dir, les etapes del part. Aleshores podreu afrontar-ho bé. Parlem-ne de manera senzilla, d'una manera que ho entengueu.
Quines són les etapes del part?
En poques paraules, el part és el procés natural pel qual passa el teu cos per treure el teu nadó del ventre al món. Per a una mare primerenca, aquest procés normalment pot trigar entre 12 i 24 hores. Tanmateix, amb un segon o tercer fill, aquest temps pot ser molt més curt.
Tot aquest procés es divideix en tres etapes principals:
1. Primera etapa: El temps des del moment en què comences a tenir menstruacions regulars fins que el coll uterí està completament dilatat per permetre el naixement del nadó.
2. Segona etapa: El moment en què el nadó realment neix al món.
3. Tercera etapa: L'etapa en què la placenta és expulsada després del naixement del nadó.
Ara vegem cadascun d'aquests casos per separat i en detall.
Primera vegada: Des del principi fins al final del festival
Aquesta és l'etapa més llarga del part. Pot durar fins a 20 hores. Aquesta etapa comença quan el coll uterí comença a dilatar-se. Acaba quan el coll uterí està completament dilatat fins a 10 centímetres. Aquesta primera etapa es divideix en tres etapes.
Fase inicial o latent
Aquest és el començament del part. Durant aquest temps, les contraccions no seran tan intenses. Vindran aproximadament cada 15 o 20 minuts i duraran uns 60-90 segons. Amb el temps, els intervals entre contraccions disminuiran gradualment i començaran a venir aproximadament cada 5 minuts. Aquestes contraccions són causades per l'obertura (dilatació) i l'esborrament (esborrament) del coll uterí per donar pas a la sortida del nadó. Durant aquesta etapa, el coll uterí s'obrirà de 0 a 6 centímetres. També és possible que tinguis una secreció clara o de color rosa clar de la vagina.
Aquesta etapa pot durar des d'unes hores fins a uns quants dies, així que no us espanteu. El millor és passar aquest temps a la comoditat de casa vostra.
Coses que podeu fer en aquest moment:
- Fes una passejada.
- Canvia la teva postura amb freqüència.
- Continua practicant les tècniques de respiració i relaxació que has fet.
- Seu en una banyera o banya't amb aigua tèbia. Tanmateix, si se't trenca la bossa d'aigua, no t'asseguis en una banyera sense consultar primer el teu metge.
- Descansa una mica si és possible.
- Beu molta aigua i líquids. Menja un àpat lleuger.
- Si no has preparat la bossa de l'hospital, prepara-la.
Fase activa
En aquesta etapa, quan el coll uterí estigui dilatat de 6 a 8 centímetres, el dolor començarà a ser una mica més intens. Apareixerà aproximadament cada 3 minuts i durarà uns 45 segons. És possible que tinguis mal d'esquena i també una mica més de flux vaginal ("flux sagnant"). Si la membrana amniòtica es trenca en aquest punt, que és quan "es trenquen les aigües", el dolor pot tornar-se sobtadament més intens.
Aquesta etapa sol durar entre 4 i 8 hores. És possible que sentiu una mica d'ansietat en aquest punt, ja que la vostra atenció se centra completament en gestionar el dolor. Podeu tornar-vos més dependents de la persona que us dóna suport.
Normalment és durant aquesta fase activa que cal anar a l'hospital.
Quan vagis a l'hospital, et controlaran el pols , la pressió arterial i la temperatura. Et col·locaran un monitor a l'abdomen per controlar els batecs del cor del nadó i les contraccions uterines. El metge et revisarà el coll uterí per veure quant avançat estàs del part. Si cal, et poden col·locar una via intravenosa al braç per administrar-te medicaments o líquids.
Uns quants consells per fer aquest pas més fàcil:
- Intenta canviar la teva postura.Si el mal d'esquena és greu, posar-se a quatre grapes pot alleujar-lo.
- Camina una mica mentre no tens dolor.
- Orinar amb freqüència. Això permetrà que el cap del nadó baixi.
- Continua els exercicis de respiració.
- Demana a la persona que t'acompanya que et faci massatges regularment.
- Escolta música tranquil·la.
- Pensa només en un dolor. Recorda, cada dolor t'acosta més al teu nadó.
Fase de transició
Aquesta és la fase més curta, però més dolorosa, del part. El coll uterí triga entre 15 minuts i una hora a dilatar-se completament fins a 8 o 10 centímetres. El dolor arriba cada 2 o 3 minuts i dura aproximadament un minut. És possible que sentiu una pressió al recte i que el mal d'esquena augmenti.
En aquest punt, és possible que sentis una forta necessitat d'empènyer . Però no empengis fins que el metge o la llevadora t'ho diguin. Empènyer abans que el coll uterí estigui completament dilatat pot fer que s'infli i s'esquinci, cosa que retarda encara més el part.
| Fase | Dilatació cervical | Naturalesa del dolor | Temps mitjà |
|---|---|---|---|
| Etapa inicial | 0 – 6 cm | Suau, cada 15-20 minuts | 6 – 12+ hores |
| Fase activa | 6 – 8 cm | Puntual, cada 3-5 minuts | 4 – 8 hores |
| Transició | 8 – 10 cm | Molt picant, cada 2-3 minuts | 15 minuts – 1 hora |
Segona fase: Lliurament
La segona etapa comença quan el coll uterí està completament dilatat fins a 10 centímetres. Aquesta etapa dura fins que neix el nadó. Això pot trigar 2 hores o més.
Els dolors que apareixen aquesta vegada són una mica diferents dels de la primera vegada. Apareixen cada 2-5 minuts i duren uns 60-90 segons. Sentiràs una forta necessitat d'empènyer cada vegada que aparegui el dolor. Hauries d'empènyer correctament segons les instruccions del metge. Descansa tant com puguis mentre no hi hagi dolor.
Si cal, us poden administrar analgèsics o us poden fer una petita incisió anomenada episiotomia per ampliar l'obertura vaginal. Aquesta incisió es fa per ajudar el nadó a sortir ràpidament o per evitar que la vagina s'esquinci de manera anormal.
Hi ha una manera de mesurar fins a quin punt ha baixat el cap del nadó en aquest punt, anomenada estació . Quan el cap del nadó arriba al centre de la pelvis i es queda encallat, s'anomena "estació 0". Això es pot utilitzar per mesurar el progrés del part.
Quan neixi el nadó, el metge mantindrà el cap lleugerament cap avall. Això és per evitar que els pulmons del nadó s'omplin de líquid, moc i sang. Després, el metge netejarà la boca i el nas del nadó amb una petita xeringa de pera i col·locarà el nadó sobre el teu estómac. Al cap d'una estona, es tallarà el cordó umbilical.
Tercera fase: despreniment de placenta
La tercera etapa comença després del naixement del nadó. És quan la placenta (o "postpart") que estava adherida a la paret uterina se separa i surt per la vagina. Aquesta és l'etapa més curta del part. Pot durar des d'uns minuts fins a uns 20 minuts. Encara notaràs una mica de dolor, però no serà tan intens com abans. Si et van fer una episiotomia o un petit esquinçament, es cosirà en aquest punt.
Missatge per emportar
- El part és un procés natural que consta de tres etapes. Ser-ne conscient amb antelació t'ajudarà a afrontar-lo mentalment amb més força.
- No us espanteu i no aneu corrents a l'hospital en les etapes inicials. Quedeu-vos a casa còmodament. Però si el dolor augmenta, si us trenca la font d'aigua o segons les indicacions del vostre metge, aneu a l'hospital a l'hora adequada.
- Si el dolor és insuportable, no dubtis a parlar amb el teu metge sobre analgèsics.
- Recorda, sobretot, no empènyer fins que el coll uterí estigui completament dilatat. Segueix les instruccions del personal mèdic.
- Busca el suport de la teva parella o d'una persona de confiança durant tot aquest viatge. Serà una gran font de força per a tu.
- Si teniu algun problema o dubte, parleu obertament amb el vostre metge .
💬 Comments (0)
Encara no s'ha publicat cap comentari. Afegeix el teu comentari aquí per primera vegada.
Afegeix el teu comentari