Amb quina rapidesa "processa" la informació el teu cervell? (Velocitat de processament) Parlem-ne!

Avui parlarem d'una manera molt important com funciona el nostre cervell. Això s'anomena "velocitat de processament". Probablement ja heu sentit aquest terme abans. En poques paraules, es refereix a la rapidesa amb què el nostre cervell absorbeix informació, la comprèn i hi respon. El nostre cervell és com un bon ordinador.

Què és aquesta "velocitat de processament"? Entenem-ho de manera molt senzilla, oi?

Imagineu que el vostre cervell és un superordinador. Aquest ordinador rep informació constantment. D'on prové aquesta informació? Dels nostres cinc sentits. És a dir, el que veiem amb els ulls, el que sentim amb les orelles, el que palpem amb la pell, el que tastem amb la llengua, el que olorem amb el nas ... tot això és informació. Per tant, la "velocitat de processament" és la rapidesa amb què el nostre cervell pot assimilar tota aquesta informació, classificar-la i entendre-la. Aquesta "velocitat de processament" està relacionada amb moltes coses que fa el nostre cervell. Vegem alguns exemples.

• Lectura: Quan llegeixes un llibre, primer has de reconèixer les lletres al teu cervell . Després has d'entendre quins sons fan aquestes lletres (això s'anomena "(descodificació)"). A continuació, has d'ajuntar aquests sons per formar paraules i entendre-les com a frases ("(comprensió)"). Una persona amb bona "velocitat de processament" pot fer tot això molt ràpidament i sense problemes. Aleshores, la lectura també serà més ràpida.
• Càlcul: La velocitat de processament t'ajuda a entendre un problema matemàtic ràpidament. És gràcies a aquesta velocitat que pots reconèixer ràpidament els números, els símbols matemàtics, quin procés cal dur a terme i pensar en els passos per resoldre el problema en ordre.
• Habilitats d'escolta: Imagina't que algú et dóna indicacions per arribar a algun lloc. Si tens una bona "velocitat de processament", pots captar tots els detalls i anar exactament on t'indiquen.

Però una cosa cal recordar. La "velocitat de processament" no es tracta només de velocitat . La precisió també és molt important. De la mateixa manera que un ordinador pot cometre errors si intenta treballar amb presses, el nostre cervell també pot perdre informació important si intenta fer les coses amb presses. Per tant, la velocitat és tan important com la precisió aquí.

Què significa "velocitat de processament"?

Una velocitat de processament lenta simplement significa que trigues una mica més que a altres a processar, entendre i respondre a la informació. Aquesta informació pot ser visual (com ara lletres i números) o auditiva (com ara el llenguatge parlat). Una velocitat de processament lenta pot comportar reptes a la feina, a l'escola i en les interaccions socials. Per exemple, un nen petit pot tenir dificultats per entendre els conceptes bàsics de la lectura i l'escriptura. Tanmateix, aquesta condició pot afectar qualsevol persona de qualsevol edat. Qualsevol persona pot tenir dificultats per completar tasques de manera ràpida i precisa, i pot ser difícil recordar informació nova.

Per què està disminuint aquesta "velocitat de processament"? Quines són les raons?

Els investigadors creuen que la disminució de la "velocitat de processament" pot estar relacionada amb alguns canvis al nostre cervell. Hi ha diferents opinions sobre això. Vegem quins són.

• Mielina : Heu sentit a parlar de les neurones? Algunes parts del nostre cervell estan envoltades d'una substància grassa anomenada mielina. Aquesta mielina ajuda a que els missatges viatgin molt ràpidament a través de les cèl·lules nervioses . Aquesta beina de mielina s'espesseix quan som joves, però pot començar a aprimar-se de nou a mesura que envellim. Els investigadors encara estan investigant com el gruix d'aquesta beina de mielina afecta la velocitat de processament.
• Neurotransmissors: Són els missatgers químics del nostre cervell. Es creu que una disminució de la quantitat d'aquests "neurotransmissors" pot ser una raó de la reducció de la "velocitat de processament" d'algunes persones.
• Comunicació entre neurones: De vegades pot ser difícil comunicar informació entre neurones. Això també pot afectar la velocitat de processament.
• Xarxes neuronals: Les xarxes neuronals són xarxes de cèl·lules nervioses que treballen conjuntament per transmetre informació. La velocitat de processament depèn de com d'organitzades i eficients siguin aquestes xarxes neuronals. Alguns investigadors suggereixen que quan l'organització de les xarxes neuronals al lòbul frontal del cervell disminueix, la velocitat de processament pot disminuir.

Quines altres condicions estan associades amb una disminució de la velocitat de processament?

Una velocitat de processament lenta no vol dir que algú sigui menys intel·ligent.Significat. Però això pot afectar l'aprenentatge i la resolució de problemes. Les persones amb baixa "velocitat de processament" poden tenir algunes dificultats d'aprenentatge. Per exemple:

• Trastorn per dèficit d'atenció amb hiperactivitat ( TDAH )
• Dificultats de lectura (dislèxia)
• Dificultats matemàtiques (discalcúlia)

A més, molts nens amb baixa velocitat de processament també tenen ansietat. Tanmateix, els investigadors encara no estan segurs de si l'ansietat causa baixa velocitat de processament o si la baixa velocitat de processament causa ansietat. Altres afeccions que poden estar associades amb baixa velocitat de processament inclouen:

• Trastorn de l'Espectre Autista
• Demència
• Esquizofrènia

Quines són les característiques d'algú amb baixa velocitat de processament? Com ​​ho reconeixes?

La velocitat de processament lenta no afecta tothom de la mateixa manera. Aquests símptomes poden canviar amb l'edat. Tanmateix, hi ha alguns símptomes comuns que es poden observar en algú amb una velocitat de processament lenta. Comproveu si us són familiars:

• Quan reps molta informació alhora, et sents aclaparat i tens la sensació que el cap et donarà voltes.
• Trigar més que els altres a respondre una pregunta o prendre una decisió.
• És difícil entendre els sentiments i els senyals dels altres en la societat, i evitar-los.
• Després de llegir alguna cosa, cal llegir-la una vegada i una altra per entendre-la.
• Quan algú parla, és difícil seguir el ritme de la conversa.
• Dificultat per seguir instruccions i seguir rutines.
• És difícil completar una tasca en un temps raonable.

Imagina't, quan ets a l'escola i els altres alumnes de la teva classe acaben la feina que et dóna el professor, tu encara no la pots acabar. O quan parles amb els teus amics, no pots entendre què diuen. Coses com aquesta poden ser degudes a un problema amb la "velocitat de processament".

Es pot millorar i gestionar la velocitat de processament?

La disminució de la velocitat de processament no és una cosa que desaparegui amb l'edat. Fins i tot pot augmentar una mica. Però no et preocupis .Hi ha maneres d'ajudar a gestionar aquesta condició. Podeu intentar millorar una mica la vostra "velocitat de processament" amb una mica de pràctica i activitats que exercitin el vostre cervell. Aquí teniu algunes maneres:

• Llegeix llibres regularment: De la mateixa manera que altres músculs del cos s'enforteixen amb l'exercici, la lectura també enforteix els músculs del cervell. Com més llegeixes, més ràpid pots processar la informació.
• Jugar a jocs mentals: Hi ha molts jocs mentals i trencaclosques que poden ajudar a millorar la teva "velocitat de processament". Aquests poden incloure la coincidència ràpida de formes, la memorització d'una sèrie de números o la cerca d'objectes amagats en una imatge.
• Dorm prou: Quan dorms bé, el teu cervell pot funcionar de la millor manera possible. Dormir és el millor descans per al cervell.
• Menjar sa: De la mateixa manera que el nostre cos necessita combustible per funcionar, el nostre cervell també necessita aliments bons i nutritius per funcionar correctament.

Imagina't que estàs jugant a un videojoc. Si la teva velocitat de processament és ràpida, pots reaccionar ràpidament al que passa a la pantalla, esquivar els enemics i prendre decisions ràpidament. Però si la teva velocitat de processament és lenta, pots trigar una estona a entendre què passa i fins i tot et pots perdre coses importants del joc. D'això es tracta la velocitat de processament: de la rapidesa amb què assimiles, entens i utilitzes la informació.

Finalment, coses a recordar

La velocitat de processament és una funció molt important del nostre cervell. Algunes persones poden tenir una velocitat de processament més lenta. Això no vol dir que siguin menys intel·ligents. Només és una diferència en la velocitat a la qual el cervell processa la informació. El més important és reconèixer aquesta condició, afrontar-la i intentar gestionar-la. Si teniu dubtes o preguntes sobre la vostra velocitat de processament, el millor que podeu fer és consultar un metge i obtenir consell . Us poden ajudar exactament. A més, pel que fa a l'aprenentatge, podeu obtenir ajuda de professors i assessors d'educació especial.

No ho oblideu, no tothom és igual. Tothom té punts forts i punts febles. L'important és que ens entenguem a nosaltres mateixos i afrontem la vida de la millor manera possible!

---

` Velocitat de processament, funció cerebral, processament de la informació, dificultats d'aprenentatge, atenció, salut mental