Tots tenim marques de naixement , cicatrius i petites taques al cos, oi? Algunes són coses amb què vam néixer. D'altres es desenvolupen a mesura que ens fem grans. El 99% d'aquestes són inofensives i normals. Però molt rarament, una petita taca com aquesta pot ser un signe precoç d'un càncer de pell perillós. Aleshores, com sabem la diferència entre aquestes taques perilloses i les taques normals? No us preocupeu, per això avui parlem d'aquest mètode ABCDE tan important. És com una guia de detectiu per protegir la nostra pell.
Què és aquest mètode ABCDE?
En poques paraules, l'ABCDE és una manera fàcil de recordar els cinc signes d'alerta del melanoma , el tipus de càncer de pell més perillós. Podem recordar aquests cinc signes amb cinc lletres angleses. Si coneixeu aquest mètode, si teniu dubtes sobre una marca de naixement o una altra taca del vostre cos, podreu obtenir una comprensió bàsica de si és perillós o no.
Imagineu-vos que la vostra pell és com un mapa preciós, i les marques de naixement d'aquest mapa són com petites ciutats. El que fem amb aquest mètode ABCDE és observar de prop aquestes ciutats i veure si hi estan passant canvis estranys i no desitjats.
Ara vegem què signifiquen aquestes lletres ABCDE.
| Carta | significat anglès | Significat simple del singalès |
|---|---|---|
| Un | Asimetria | Cap de les dues cares és igual: si dibuixes mentalment una línia pel mig d'una marca de naixement, cap de les dues cares serà igual. Una cara prendrà una forma diferent de l'altra. Igual que una fulla que no es pot doblegar per la meitat. |
| B | Frontera | Vora irregular: La vora de la taca no és clara. En comptes de ser rodona i neta, la vora està dibuixada, borrosa i sembla irregular, com si hagués entrat i sortit en alguns llocs. És com si algú hagués vessat una gota de pintura i s'hagués escampat. |
| C. | Color | Colors diferents: una marca de naixement normal sovint és d'un sol color marró. Tanmateix, una marca de naixement sospitosa pot tenir més d'un color barrejat, com ara negre, marró, marró clar i possiblement vermell, blanc o blau. |
| D | Diàmetre | Diàmetre: L'amplada del lunar sol ser més gran que la mida d'una goma d'esborrar (6 mil·límetres o ¼ de polzada). Tanmateix, alguns melanomes poden començar més petits que això, així que no jutgueu només per la mida. |
| E | Evolucionant | Canvis al llarg del temps: aquest és el signe més important. Si un lunar que ha estat allà durant molt de temps ha canviat recentment de mida, forma o color , o si ha tornat a ser més alt que abans, o si torna a picar, a fer mal, a sagnar o a formar crostes, és un senyal d'alerta. |
Per què hauríem de preocupar-nos tant per la nostra pell?
El melanoma és un càncer perillós. Però el millor és que es pot curar completament si es detecta a temps. Per això sempre hem de parar atenció a la nostra pell.
Coneixes la teva pell millor que ningú, així que pots reconèixer fàcilment fins i tot els canvis més lleus.
El més important és parar atenció a coses com l'aparició d'un nou lunar o l'augment d'un d'existent. Reconèixer els canvis aviat d'aquesta manera pot ajudar molt a l'èxit del tractament.
Què significa el rètol de "l'aneguet lleig"?
Aquest també és un concepte molt important. Imagina't que tens moltes marques de naixement marrons al cos que semblen iguals. Però de sobte t'adones que només una d'elles és diferent de les altres. Potser és més fosca que les altres, o més gran , o té una vora irregular , o pica . Com la blanca en un ramat de gallines negres, aquesta taca sembla retallada.
Els metges anomenen això el signe de "l'aneguet lleig". És a dir, una taca que té un aspecte diferent d'altres taques i que destaca. A més dels signes ABCDE, sens dubte hauries de preocupar-te per una taca "diferent" com aquesta.
Com puc revisar exactament la meva pell jo mateix?
Pots fer aquesta revisió de la pell a casa, sense cap cost. Només necessites una habitació ben il·luminada, un mirall gran que pugui veure tot el teu cos i un petit mirall de mà.
Aquests són els passos a seguir:
1. Mira la part frontal i posterior: Posa't davant d'un mirall gran i examina acuradament tota la part frontal i posterior del teu cos.
2. Mira cap als costats: Aixeca els dos braços i mira atentament els costats dret i esquerre del cos.
3. Mireu dins de la boca: comproveu l'interior dels llavis, la llengua i les galtes.
4. Mireu-vos les mans i els palmells: Amb els colzes flexionats, mireu atentament els braços, els avantbraços, els palmells, el dors de les mans i entre els dits.
5. Revisa les zones que no pots veure: Fes servir un mirall petit per revisar la pell del voltant de l'esquena, les natges i els genitals . És encara millor si pots demanar ajuda a algú.
6. Mireu sota el pit : si sou una dona, aixequeu el pit i mireu atentament la pell que hi ha a sota.
7. Revisa les cames i els peus: Seu en una cadira i revisa la part posterior de les cames, les plantes dels peus i entre els dits dels peus.
8. Revisa't el cuir cabellut i el coll: Fes servir els dos miralls per revisar el cuir cabellut i la part posterior del coll. Pentina't els cabells i separa'ls en seccions. També pots demanar al teu perruquer o personal de perruqueria que et digui si hi ha alguna cosa estranya al teu cap.
Mentre feu aquesta revisió, presteu atenció a cada marca de naixement o imperfecció de cap a peus. Feu servir un regle petit per mesurar la mida de cadascuna i anoteu-la en algun lloc. La manera més fàcil de fer un seguiment dels canvis és fer una foto un cop al mes i guardar-la.
Amb quina freqüència s'ha de fer aquesta prova?
N'hi ha prou amb fer aquesta prova aproximadament un cop al mes . És millor fer-ho després de la dutxa, perquè tot el cos hi està exposat. Anota en un quadern qualsevol canvi que notis.
Quins són els millors moments per veure un metge?
Però recorda, no t'espantis només perquè vegis un canvi a la teva pell. No tots els canvis són càncer. I fins i tot un lunar que té els signes ABCDE no vol dir necessàriament que sigui càncer. Però si tens dubtes, si penses: "Això és una mica diferent", no ho ignoris.
Aquí teniu algunes situacions en què hauríeu de consultar el vostre metge:
- Si una marca de naixement o una taca a la pell existent canvia de mida, color o forma .
- Si una ferida a la pell persisteix i no es cura .
- Si una marca de naixement comença a picar o sagnar .
En qualsevol cas, consulta el teu metge tan aviat com sigui possible. Si cal, et derivarà a un dermatòleg .
És normal sentir por quan veus un lunar estrany. Però la bona notícia és que la majoria dels càncers de pell es poden curar si es detecten a temps. Per tant, el més important és estar alerta i no entrar en pànic.
Missatge per emportar
- La teva pell és la teva responsabilitat. Revisa't la pell de cap a peus un cop al mes .
- Recorda el mètode ABCDE per identificar lunars sospitosos: Asimetria (desnivell a banda i banda), Vora (vora irregular), Color (colors diferents), Diàmetre (mida gran), Evolució (canvi amb el temps).
- Presteu especial atenció als punts de "l'aneguet lleig", que són diferents d'altres punts.
- Si notes algun canvi, picor o sagnat a la pell o una marca de naixement, no t'espantis, però tampoc ho ignoris.
- En cas de dubte, consulteu immediatament el vostre metge per obtenir consell. La detecció precoç és la millor manera de garantir un tractament reeixit.
💬 Comments (0)
Encara no s'ha publicat cap comentari. Afegeix el teu comentari aquí per primera vegada.
Afegeix el teu comentari