També tens una malaltia crònica? Aleshores, tingues especial cura amb la grip porcina!

Tens una malaltia crònica de llarga durada com ara diabetis , malalties del cor , asma o obesitat ? Aleshores, sens dubte, has de prendre precaucions addicionals per protegir-te de les malalties comunes de la grip, especialment del virus pH1N1, que tots coneixem com a "grip porcina ". Perquè si agafes la grip amb una malaltia crònica com aquesta, és més probable que ho passis més malament que una persona sana.

Per què les persones amb malalties cròniques tenen un risc més elevat?

Imagineu-vos que si teniu una malaltia crònica i teniu qualsevol tipus de febre, la vostra afecció pot ser més greu del normal. A més, és més probable que desenvolupeu complicacions a causa de la grip. Per exemple, podeu desenvolupar infeccions pulmonars com bronquitis o pneumònia , que fins i tot poden requerir hospitalització.

No només això, tenir febre també pot empitjorar la teva condició mèdica existent. Imagina't que tens asma . Si tens febre, l'asma pot empitjorar i és possible que tinguis més dificultats per respirar.

Les persones amb les següents afeccions cròniques tenen un risc més elevat de patir malalties greus si contrauen la grip porcina:

Què hauríem de fer per protegir-nos?

1. Assegureu-vos de vacunar-vos contra la grip.

La millor manera de protegir-se de la grip porcina i altres virus de la grip és vacunar-se anualment contra la grip. Parla amb el teu metge sobre la possibilitat de vacunar-te. De vegades hi ha disponible un esprai nasal , però la vacuna és millor per a persones amb malalties cròniques. A més, pregunta al teu metge sobre la possibilitat de vacunar-te contra la pneumònia.

2. Vacuneu també la vostra família i els vostres éssers estimats.

Si vaccines contra la grip a tothom que viu amb tu, et cuida i està en contacte proper amb tu, pots reduir considerablement el risc de contraure la malaltia. Això és com crear un escut protector al teu voltant.

3. Seguiu les mesures de seguretat cada dia

Aquestes són les mateixes coses que fem per protegir-nos d'un refredat comú, però són doblement importants per a aquells que teniu malalties cròniques.

• Renteu-vos sempre bé les mans amb aigua i sabó: Assegureu-vos de rentar-vos les mans, sobretot abans de preparar menjar, abans de menjar, després d'ajudar una persona malalta, després d'anar al lavabo, després de mocar-vos, tossir o esternudar.
• Si no teniu accés a rentar-vos les mans, feu servir desinfectant de mans.
• Eviteu tocar-vos la cara, els ulls, el nas i la boca sense rentar-vos les mans: aquesta és la principal via d'entrada del virus al vostre cos.
• Eviteu els llocs concorreguts i les persones malaltes: Manteniu-vos allunyats de les persones que tossin o esternuden sempre que sigui possible.
• Mantingueu-vos el més saludable possible:Menja una dieta nutritiva, beu molts líquids (aigua), dorm prou i fes exercici que et vagi bé.

Quan s'ha de demanar consell mèdic?

Fins i tot si us heu vacunat contra la grip, si desenvolupeu algun dels símptomes següents , truqueu immediatament al vostre metge . Assegureu-vos d'esmentar qualsevol afecció mèdica crònica que pugueu tenir.

El metge et pot fer proves per confirmar si tens la grip.

La importància de començar el tractament precoçment

Els medicaments antivirals per a la grip són més eficaços quan es prenen durant les primeres 48 hores posteriors a l'aparició dels símptomes . Aquests medicaments també poden ajudar a prevenir complicacions greus, com ara la pneumònia. El metge pot receptar-li un d'aquests medicaments:

• Oseltamivir (Tamiflu)
• Peramivir (Rapivab)
• Zanamivir (Relenza)

Pregunteu al vostre metge si prendre aquests medicaments us causarà problemes amb altres medicaments que esteu prenent per a la vostra malaltia crònica.

Quan anar a la Unitat d'Urgències (UTU)

La grip porcina de vegades es pot agreujar molt ràpidament. Teniu un risc més elevat si teniu una malaltia crònica. Si teniu algun dels següents signes d'alerta , aneu immediatament al servei d'urgències de l'hospital més proper .

• Dificultat per respirar .
• Sensació de dolor o pressió al pit o a l'abdomen.
• Pèrdua sobtada de consciència o mareig.
• Vòmits imparables .
• Els símptomes de la grip disminueixen i després reapareixen amb febre i tos intensa .

Aneu amb molt de compte amb aquestes característiques.

Què passa si algú de casa té febre?

Si algú amb qui convius té la grip porcina, mantén-te'n allunyat tant com sigui possible.

• Mantingueu la persona malalta en una habitació separada: Per aturar la propagació de gèrmens, manteniu la persona malalta allunyada de les sales comunes. Si és possible, deixeu-la utilitzar un bany separat. Si surt de l'habitació, demaneu-li que porti mascareta o que es tapi la boca en tossir o esternudar.
• No siguis tu qui tingui cura de la persona malalta: Només perquè tinguis una malaltia crònica, no facis que cuidar la persona malalta sigui la teva responsabilitat. Tria una persona sana a casa per fer-ho.

A més, demana consell al teu metge sobre si has de prendre medicaments antivirals per prevenir el desenvolupament de la grip.