Potser has treballat moltíssim per perdre pes mitjançant exercici rigorós i dietes estrictes. O potser, després de donar la benvinguda a un nadó, has notat que la forma del teu cos ha canviat. Tot i això, malgrat els teus millors esforços, encara tens problemes amb la pell flàccida o un ventre tossut i prominent. Aquest és un repte comú per a molts. Explorem el procediment d'"abdominoplàstia", una solució que s'ofereix aquí a Nirogi Lanka, perquè tinguis tota la informació que necessites.
Què és exactament una 'abdominoplàstia'?
En poques paraules, una abdominoplàstia és un procediment de cirurgia plàstica dissenyat per restaurar un aspecte més pla, ferm i tonificat de l'abdomen. Mèdicament conegut com a abdominoplàstia , aquest procediment consisteix en què el cirurgià plàstic elimina l'excés de pell i greix , alhora que estreny els músculs de la paret abdominal. De vegades, per obtenir resultats òptims, podem combinar aquest procediment amb una liposucció .
És important tenir en compte una cosa: una abdominoplàstia no és un procediment per perdre pes . Està pensada per ajudar-te a aconseguir el contorn corporal desitjat un cop ja hagis assolit els teus objectius de pes.
Qui hauria de considerar aquest procediment?
La forma del teu cos pot semblar diferent de la que esperaves després de canvis significatius a la vida. Alguns exemples són:
- Després d'una pèrdua de pes significativa: Perdre una gran quantitat de pes ràpidament pot deixar-te amb la pell solta i flàccida.
- Post-embaràs: Després del part, els músculs abdominals i la pell es poden estirar i debilitar.
- Canvis postquirúrgics: Algunes cirurgies abdominals prèvies també poden provocar canvis en la laxitud de la pell.
- Envelliment: A mesura que envellim, la pell i els músculs perden naturalment la seva elasticitat i fermesa.
Si aquests factors han provocat que el teu estómac s'infli o que la pell s'enfonsi, aquesta cirurgia podria ser una solució excel·lent per a tu.
Quins són els tipus d'abdominoplàsties?
Depenent de les vostres necessitats i del vostre tipus de cos, el vostre cirurgià us recomanarà el millor enfocament. Hi ha diversos tipus principals:
| Tipus de procediment | Què implica |
|---|---|
| Abdominoplàstia completa | Es fa una incisió horitzontal a la part inferior de l'abdomen, normalment amagada dins de la línia del bikini. La longitud depèn de la quantitat de pell sobrant. El melic sovint es reposiciona després d'estar tensat. |
| Mini abdominoplàstia | Això implica una incisió més petita i és ideal per a aquelles persones amb poca pell solta. La incisió es fa entre el melic i la zona púbica; el melic no es mou normalment. |
| Abdominoplàstia estesa | Això aborda no només la part frontal, sinó també els costats i la part baixa de l'esquena (les nanses de l'amor). Es fa servir una incisió més llarga per contornejar tota la secció mitjana. |
| Abdominoplàstia amb flor de lis | Això implica una incisió tant vertical com horitzontal, formant una "T". Normalment es reserva per a pacients que han perdut una quantitat significativa de pes (per exemple, 45 kg o més). |
Qui és un candidat ideal?
El seu cirurgià plàstic determinarà si vostè és un candidat durant la consulta. Generalment, un candidat ideal hauria de complir aquests criteris:
- Mantenir una bona salut general.
- Mantenir un pes estable: No s'hauria de preveure fluctuacions de pes significatives en el futur.
- No fumador: o capaç de deixar de fumar completament durant un període determinat abans i després de la cirurgia.
- No planifiqueu tornar a quedar-vos embarassats: l'embaràs pot desfer els resultats de la cirurgia.
- Mantenir expectatives realistes pel que fa al resultat.
Tot i que els resultats d'una abdominoplàstia són duradors, els canvis significatius de pes poden alterar l'aspecte final. Si encara esteu en procés de pèrdua de pes, us recomanem que espereu fins que el vostre pes s'hagi estabilitzat. A més, si teniu previst tenir més fills, és millor endarrerir la cirurgia fins que hàgiu acabat amb la vostra família, ja que els futurs embarassos tornaran a estirar la pell i els músculs.
Com preparar-se per a la cirurgia?
La seva consulta amb el seu cirurgià
Abans de continuar, us reunireu amb el vostre cirurgià plàstic per a una consulta detallada. Ell parlarà del següent:
- El vostre perfil de salut general.
- El vostre historial mèdic.
- Qualsevol cirurgia prèvia.
- Medicaments i suplements que està prenent actualment.
- Els vostres objectius i expectatives específics per a la cirurgia.
Un cop hàgiu parlat de tots aquests detalls, el vostre cirurgià us explicarà quina tècnica específica d'abdominoplàstia és la més adequada per a vosaltres. Per fer un seguiment del vostre progrés, també us farà una sèrie de fotos de l'abdomen abans i després del procediment.
Preparació a casa
- Deixar de fumar: Si sou fumador, heu de deixar de fumar completament durant almenys un mes abans de la cirurgia i durant almenys dues setmanes després. Fumar retarda significativament la cicatrització de les ferides i augmenta el risc de complicacions.
- Mantenir la nutrició: Mengeu una dieta sana, equilibrada i nutritiva tant abans com després de la cirurgia. Això proporciona al vostre cos el combustible que necessita per curar-se correctament.
- Ajustar la medicació: És possible que hàgiu de suspendre certs medicaments, com ara els anticoagulants (per exemple, l'aspirina) i certs AINE , segons les indicacions del vostre metge. Tanmateix, recordeu: no deixeu mai de prendre cap medicament amb recepta sense consultar primer el vostre metge.
- Organitzar assistència: Assegureu-vos de tenir algú que us porti a l'hospital i us el porti el dia de la cirurgia, i algú que us ajudi amb les tasques domèstiques durant el primer dia de recuperació.
- Prepara el teu espai: Col·loca els objectes que fas servir amb freqüència a l'abast. Tingues a punt roba ampla i còmoda que et puguis posar fàcilment mentre et trobes estirat al llit.
Què passa durant la cirurgia?
Una abdominoplàstia es realitza normalment com a procediment ambulatori. Tanmateix, si se sotmet a diversos procediments, és possible que hagi de passar la nit a l'hospital.
El dia de la cirurgia, rebrà anestèsia general . Això garanteix que dormiu profundament i que no sentiu dolor. El cirurgià seguirà aquests passos:
1. Es fa una incisió a la zona abdominal inferior (normalment amagada per la roba interior).
2. La pell de la part superior de l'abdomen s'estira cap avall.
3. Es retalla i s'elimina l'excés de pell.
4. El melic es reposiciona a través d'una nova obertura.
5. Si cal, es poden inserir petits tubs de drenatge per evitar l'acumulació de líquid.
6. La incisió es tanca amb sutures i es cobreix amb benes.
Després del procediment, se us monitoritzarà fins que l'anestèsia desaparegui. Un cop el cirurgià confirmi que esteu estable, se us donarà l'alta. Tot el procés sol trigar d'1 a 5 hores.
Postcirurgia i Recuperació
Després de la cirurgia, és possible que sentiu cansament o atordiment per l'anestèsia i experimenteu algunes molèsties abdominals. El vostre metge us receptarà els analgèsics adequats i us proporcionarà instruccions sobre com seure i estirar-vos per minimitzar les molèsties.
Durant la recuperació, evita l'esforç excessiuDescansa prou. Abstén-te d' aixecar objectes pesats o fer activitats extenuants com córrer fins que el metge t'ho autoritzi. Es recomana caminar suaument mentre et recuperes.
Durant la primera setmana és normal sentir una mica de dolor i molèsties. A la segona setmana, hauries de començar a sentir-te significativament millor. Són habituals els hematomes i el entumiment a la zona abdominal. També pots sentir una "opressió" a mesura que la ferida es cura, que desapareixerà amb el temps.
Beneficis i riscos
Com qualsevol procediment quirúrgic, una abdominoplàstia comporta tant beneficis com riscos potencials. El cirurgià ho explicarà a fons amb vostè.
| Beneficis | Riscos |
|---|---|
| Eliminació de l'excés de pell flàccida abdominal. | Cicatriu. |
| Tensió dels músculs abdominals fluixos. | Sagnat i inflor. |
| Assolir l'objectiu estètic desitjat. | Infecció de ferides. |
| Més confiança en la teva aparença. | Acumulació de líquid sota la pell (seroma). |
| Curació retardada de ferides. | |
| Coàguls de sang. | |
| Adormiment o canvis en la sensibilitat de la pell. |
Comprensió de les cicatrius
Una abdominoplàstia inevitablement deixarà una cicatriu. La seva longitud depèn de la quantitat d'excés de pell extirpada. Una "miniabdominoplàstia" normalment deixa una cicatriu més petita i curta. Tanmateix, un cirurgià expert sempre intentarà col·locar la incisió en un lloc que es pugui amagar fàcilment amb roba interior o banyador. Tot i que les cicatrius s'esvaeixen amb el temps, no desapareixeran completament.
Quan contactar amb el vostre metge
Si experimenta alguna complicació després de la cirurgia, contacti immediatament amb el seu metge o vagi al servei d'urgències més proper.
- Si experimenteu dolor intens .
- Si observeu un sagnat excessiu .
- Si observeu una inflamació inusual .
- Si surten pus o secreció del lloc de la incisió.
Pot trigar uns 3 mesos a veure els resultats finals de la recuperació. La cicatriu pot trigar fins a un any a madurar completament. El cirurgià li proporcionarà indicacions específiques sobre quan és segur tornar a la seva rutina normal i reprendre l'exercici extenuant. En general, li aconsellem que eviti activitats extenuants durant 4-6 setmanes.
Conclusions clau per a tu
- Una abdominoplàstia no és un procediment per perdre pes. Està dissenyada per modelar el cos eliminant l'excés de pell i greix flàccids alhora que estreny els músculs abdominals.
- És molt important que el teu pes estigui estable abans de sotmetre't a aquesta cirurgia.
- Si teniu previst tenir més fills, el millor és ajornar la cirurgia fins que la vostra família estigui completa.
- Com que fumar alenteix significativament la curació de les ferides i augmenta el risc de complicacions, cal evitar estrictament fumar abans i després de la cirurgia, tal com li ha indicat el metge.
- Tot i que els resultats són duradors, es poden veure afectats si no es manté un estil de vida saludable, que inclou una dieta equilibrada i exercici regular.
- Trieu sempre un cirurgià plàstic qualificat i experimentat. Assegureu-vos de fer totes les vostres preguntes per assegurar-vos que esteu completament informat i còmode amb la vostra decisió.
