⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Què és exactament un test cognitiu?
En poques paraules, aquesta és una manera de mesurar com funciona el teu cervell , especialment com penses, recordes i prestes atenció. Però l'important aquí és que això no és una prova diagnòstica, és una prova de detecció . Pensa-hi com una petita anàlisi de sang que es fa abans de buscar una malaltia greu. No pot dir al 100% que tens la malaltia, però dóna una indicació de la possibilitat de tenir la malaltia, si hi ha un risc. Això és el que passa. Aquestes proves analitzen principalment si tens un risc més alt de patir una afecció anomenada "deteriorament cognitiu lleu" (DCL) , que ve abans de la demència , en lloc de si tens demència, una afecció greu en què perds la memòria completament. El DCL és quan tens un lleu deteriorament en la teva memòria o capacitat de pensar en comparació amb altres persones de la teva edat. No tothom amb DCL desenvoluparà demència, però el risc és lleugerament més alt.Quins són els principals tests d'intel·ligència que se solen fer?
Aquestes proves són molt senzilles i es poden fer en pocs minuts. Vegem algunes de les proves més utilitzades. Quan les vegeu, entendreu com de senzilles són.| Nom de la prova | Què estàs fent? (Simple) | Temps de durada (aproximat) |
|---|---|---|
| Avaluació Cognitiva de Montreal (MoCA) | Unes quantes petites tasques, com ara memoritzar i repetir algunes paraules, anomenar coses en imatges i dibuixar una forma determinada en un tros de paper exactament de la mateixa manera. | Uns 15 minuts |
| Mini-Examen d'Estat Mental (MMSE) | Compta cap enrere, identifica objectes de l'habitació i digues coses comunes com el dia, l'hora i el lloc. | Uns 10 minuts |
| Mini-Cog | Memoritzeu tres paraules no relacionades, repetiu-les al cap d'una estona i dibuixeu un cercle i marqueu una hora determinada fent que sembli un rellotge. | Uns 3 minuts |
Si el resultat de la prova és baix, vol dir que tinc demència?
No. Gens ni mica. Això és on la majoria de la gent té por. Però això no és veritat.Si aquesta petita prova de detecció mostra un problema, no vol dir que tinguis demència . Només vol dir: "D'acord, aprofundim una mica més en això".És com si un metge et digués: "La teva pressió arterial és una mica alta, controlem-la uns dies més, fem-nos més proves". I així és. Això és el que fa el teu metge per ajudar-te a decidir si et pot derivar a fer proves més detallades.
I si aproves l'examen?
Bona pregunta. Si superes la prova, vol dir que ets 100% normal? No, no ho fa. Però sí que confirma que les probabilitats de desenvolupar una malaltia com la demència són molt baixes . Això és un gran alleujament, oi?Quines són les properes proves detallades?
Si la prova de detecció inicial mostra algun problema, el metge us pot derivar a proves diagnòstiques més exhaustives. Aquestes poden trigar d'1 a 3 hores . No tothom les fa. Normalment es fan a persones grans que tenen un problema de memòria evident o a qui la seva família els ha dit que en tenen. Durant aquesta prova, el metge us farà moltes preguntes.- Els medicaments que prens (alguns medicaments per a l'al·lèrgia - antihistamínics, pastilles per dormir, etc. - poden afectar la memòria).
- Altres malalties que tens ((Depressió) - depressió , (Malalties com l'esclerosi múltiple .
- Com estàs dormint? Dorms bé a la nit?
- El metge no només a tu, sinó també als membres de la teva família, preguntes com ara: "Hi ha algun canvi en el seu comportament?", "Sentes que està perdent la memòria?".
Què en penses de les proves DIY?
Sí, hi ha proves com aquesta en línia que pots fer pel teu compte. Un exemple és el SAGE (Self-Administered Gerocognitive Exam - Examen gerocognitiu autoadministrat). Fins i tot et diuen que te'l descarreguis, el completis i el portis al metge.El més important aquí és que mai no hauries de fer una prova en línia com aquesta i treure conclusions basades només en els resultats. Pot ser perillós. Si et fas una prova d'aquest tipus, porta-la al teu metge. Ell o ella és qui l'ha d'analitzar correctament i aconsellar-te. Una prova feta sense la supervisió d'un metge no servirà de res.Finalment, si teniu el més mínim dubte o por sobre la vostra memòria o la memòria d'un ésser estimat, no ho ignoreu. No tingueu por de consultar un metge i fer-vos una prova de detecció com aquesta. En la majoria dels casos, pot ser una part normal de l'envelliment. Si és així, serà un gran alleujament per a vosaltres. Si hi ha algun problema, és molt important identificar-lo aviat per poder-lo tractar i controlar.
Missatge per emportar
- Les proves cognitives no són proves diagnòstiques, sinó proves de cribratge bàsiques per determinar si hi ha algun risc.
- Si tu o algú de la teva família té problemes de memòria, no els ignoris i consulta el teu metge.
- Un resultat baix en una prova inicial no vol dir que sigui demència. Només vol dir que calen més proves.
- Dormir bé, controlar afeccions com la diabetis i la hipertensió arterial i parlar amb el metge sobre els medicaments que prens són importants per a la salut del cervell.
- No us autodiagnostiqueu mai basant-vos en els resultats de les proves trobades en línia. Demaneu sempre consell mèdic.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.