Tens dubtes sobre la teva memòria? Coneix aquestes proves cognitives.

De vegades penses: "Oh, ara m'estic oblidant de tantes coses"? O tens una mica de por o dubte sobre el record de la teva mare, pare, àvia o avi? Aquesta paraula "test cognitiu" s'ha convertit en quelcom que sentim tot el temps. Així que avui, parlem de manera molt senzilla, com si parléssim amb un amic, sobre què és realment això, què pot fer aquest test i què no pot fer.

Què és exactament un test cognitiu?

En poques paraules, aquesta és una manera de mesurar com funciona el teu cervell , especialment com penses, recordes i prestes atenció. Però l'important aquí és que això no és una prova diagnòstica, és una prova de detecció . Pensa-hi com una petita anàlisi de sang que es fa abans de buscar una malaltia greu. No pot dir al 100% que tens la malaltia, però dóna una indicació de la possibilitat de tenir la malaltia, si hi ha un risc. Això és el que passa. Aquestes proves analitzen principalment si tens un risc més alt de patir una afecció anomenada "deteriorament cognitiu lleu" (DCL) , que ve abans de la demència , en lloc de si tens demència, una afecció greu en què perds la memòria completament. El DCL és quan tens un lleu deteriorament en la teva memòria o capacitat de pensar en comparació amb altres persones de la teva edat. No tothom amb DCL desenvoluparà demència, però el risc és lleugerament més alt.

Quins són els principals tests d'intel·ligència que se solen fer?

Aquestes proves són molt senzilles i es poden fer en pocs minuts. Vegem algunes de les proves més utilitzades. Quan les vegeu, entendreu com de senzilles són.

Si el resultat de la prova és baix, vol dir que tinc demència?

No. Gens ni mica. Això és on la majoria de la gent té por. Però això no és veritat. És com si un metge et digués: "La teva pressió arterial és una mica alta, controlem-la uns dies més, fem-nos més proves". I així és. Això és el que fa el teu metge per ajudar-te a decidir si et pot derivar a fer proves més detallades.

I si aproves l'examen?

Bona pregunta. Si superes la prova, vol dir que ets 100% normal? No, no ho fa. Però sí que confirma que les probabilitats de desenvolupar una malaltia com la demència són molt baixes . Això és un gran alleujament, oi?

Quines són les properes proves detallades?

Si la prova de detecció inicial mostra algun problema, el metge us pot derivar a proves diagnòstiques més exhaustives. Aquestes poden trigar d'1 a 3 hores . No tothom les fa. Normalment es fan a persones grans que tenen un problema de memòria evident o a qui la seva família els ha dit que en tenen. Durant aquesta prova, el metge us farà moltes preguntes.

• Els medicaments que prens (alguns medicaments per a l'al·lèrgia - antihistamínics, pastilles per dormir, etc. - poden afectar la memòria).
• Altres malalties que tens (`(Depressió)` - depressió , `(Malalties com l'esclerosi múltiple .
• Com estàs dormint? Dorms bé a la nit?
• El metge no només a tu, sinó també als membres de la teva família, preguntes com ara: "Hi ha algun canvi en el seu comportament?", "Sentes que està perdent la memòria?".

Les proves següents són una mica més complexes. Et demanen que memoritzis una llista de paraules, et fan preguntes complexes i et demanen que facis diferents coses. Això et pot donar una bona idea de com funcionen totes les parts del cervell.

Què en penses de les proves DIY?

Sí, hi ha proves com aquesta en línia que pots fer pel teu compte. Un exemple és el SAGE (Self-Administered Gerocognitive Exam - Examen gerocognitiu autoadministrat). Fins i tot et diuen que te'l descarreguis, el completis i el portis al metge. Finalment, si teniu el més mínim dubte o por sobre la vostra memòria o la memòria d'un ésser estimat, no ho ignoreu. No tingueu por de consultar un metge i fer-vos una prova de detecció com aquesta. En la majoria dels casos, pot ser una part normal de l'envelliment. Si és així, serà un gran alleujament per a vosaltres. Si hi ha algun problema, és molt important identificar-lo aviat per poder-lo tractar i controlar. Tests d'intel·ligència, Test cognitiu, Memòria, Demència, Demència, Salut cerebral, Deteriorament cognitiu lleu, Envelliment