Quan esperes un nadó, el teu cos experimenta moltes coses noves, oi? De vegades, quan mires les cames, les venes de les cames poden semblar blaves, morades, inflades i amb nusos. Això és el que mèdicament anomenem varius. De fet, aquesta afecció es produeix en aproximadament la meitat de totes les dones durant l'embaràs. Així que no t'espantis innecessàriament perquè això els passa a moltes mares. Parlem de tot en detall.
Què són les varius?
En poques paraules, són les venes superficials sota la pell de les cames les que semblen inflades, retorçades i torçades. Normalment, les venes de les cames tenen petites vàlvules unidireccionals a l'interior. Aquestes ajuden a empènyer la sang de les cames cap al cor contra la gravetat.
Però durant l'embaràs, els canvis que es produeixen al nostre cos poden interferir amb aquest procés. L'úter en creixement exerceix pressió sobre els principals vasos sanguinis. El volum de sang del cos també augmenta. Tot això augmenta la pressió dins de les venes de les cames, fent que la sang s'acumuli en un lloc en lloc de moure's cap amunt correctament. És llavors quan les venes s'inflen i es fan visibles com a varius.
Quines són les principals causes de les varius durant l'embaràs?
Hi ha diverses raons per a això.
- Herència: Sovint és hereditària. Si la teva mare tenia aquesta afecció, és més probable que tu també la tinguis.
- Augment del volum sanguini: Durant l'embaràs, el volum sanguini pot augmentar aproximadament un 20%. Però el nombre de venes es manté igual. Per tant, les venes han de treballar més per bombar aquest augment de sang.
- Canvis hormonals: L'hormona progesterona , que es secreta durant l'embaràs, relaxa els músculs llisos dels lligaments pèlvics i les parets de les venes. Això debilita les vàlvules de les venes, cosa que dificulta el flux sanguini cap amunt.
Aquestes causes poden causar venes inflamades, que de vegades causen picor i molèsties. A més de les cames, també poden aparèixer a la zona genital i al recte com a hemorroides.
Quins són els símptomes de les varius?
Quan apareixen varius, podeu notar símptomes com aquests.
| Símptoma | Descripció |
|---|---|
| Aspecte | Venes que apareixen de color blau/morat, retorçades o inflades a les cames, especialment darrere dels turmells o a la part interior de les cames. |
| Inflor | Lleugera inflor als turmells i als peus. |
| Dolor i malestar | Sensació de dolor, pulsacions o pesadesa a les cames. |
| Rampes a les cames | Convulsions musculars a les cames a la nit o en repòs. |
Tant si teniu aquests símptomes com si no, és molt important que informeu al vostre metge (ginecòleg-obstetra) que teniu varius a les cames. Assegureu-vos de dir-li-ho, sobretot si teniu dolor o molèsties.
En rares ocasions, es pot produir una afecció anomenada insuficiència venosa. Això significa que les venes no poden transportar correctament la sang de tornada al cor, cosa que causa problemes de pell. A més, molt rarament, es poden formar coàguls de sang a causa de la inflamació de les venes.
Tractaments i maneres d'alleujar-los
Un dels millors i més fàcils tractaments és portar mitges de compressió. Aquestes mitges apliquen pressió a les venes de les cames, cosa que ajuda a millorar el flux sanguini. N'hi ha de diferents mides i nivells de pressió (mesurats en mmHg). Els metges solen recomanar mitges amb una pressió de 20-30 mmHg. Parla amb el teu metge sobre això i tria el tipus que més et convingui.
Avís molt important!
Algunes persones tenen la temptació d'utilitzar coses com l'extracte de castanyer d'Índies com a tractament per a això després de llegir coses a Internet. Recordeu que això pot ser molt perillós.Tot i que s'utilitza un extracte d'aquesta planta al qual s'ha eliminat l'esculina, una substància química tòxica, encara no s'ha confirmat la seva seguretat durant l'embaràs i la lactància.
No us poseu les flors, l'escorça crua, les fulles o les llavors d'aquesta planta a la boca per cap motiu. Són altament verinoses i fins i tot poden causar la mort. Per tant, és millor no utilitzar cap remei ayurvèdic o a base d'herbes durant aquest període que no estigui recomanat per un metge. Si vosaltres o algú que coneixeu ingereix accidentalment alguna cosa verinosa, poseu-vos en contacte immediatament amb el Centre Nacional d'Informació Verinosa de l'Hospital Nacional de Colombo .
Què cal fer per prevenir i reduir les varius?
Tot i que aquesta afecció no es pot prevenir completament, hi ha diverses coses que podeu fer per controlar-la i reduir el dolor.
| Què fer | Què no fer |
|---|---|
| Mantingueu les cames elevades com un coixí sempre que sigui possible. | No creueu les cames quan esteu asseguts. |
| Demana consell al teu metge i fes exercici lleuger com caminar. | Evita portar talons alts. Portar sabates planes activa els músculs del panxell i afavoreix el flux sanguini. |
| No et quedis massa estona en la mateixa posició (dret o assegut). Mou-te una mica. | Redueix la ingesta de sal als àpats. La sal augmenta la inflamació del cos. |
| Quan dormiu, gireu el cap cap a l'esquerra. Això redueix la pressió sobre la vena cava inferior, un vas sanguini important. | Eviteu el restrenyiment. Beveu molta aigua i mengeu aliments rics en fibra (fruites, verdures) per evitar la inflor. |
Les hemorroides també són un tipus de varius?
Sí, per ser precisos, les hemorroides també són un tipus de vena inflamada i retorçada. Però es troben al recte. Aquesta afecció es pot agreujar per coses com ara esforços, especialment a causa del restrenyiment. Les hemorroides es poden agreujar per un augment de l'esforç durant l'embaràs i el part. Els principals símptomes són el sagnat, la picor i el dolor durant les deposicions.
Aquestes venes enredades desapareixeran després del nadó?
Aquí teniu bones notícies! La majoria de les vegades, les varius no són perjudicials. Normalment es redueixen o desapareixen completament en un termini de 3 mesos després del naixement. És per això que els metges no recomanen la cirurgia durant l'embaràs.
No obstant això, si teniu algun d'aquests símptomes, heu de consultar immediatament el vostre metge :
- Si la zona on es troba la vena es torna vermella, calenta, inflamada o té un dolor intens.
- Si la sang flueix per les venes.
- Si la pell de les cames està engruixida, descolorida o té una erupció cutània.
- Si la cama s'infla de sobte i sents un dolor intens, vés immediatament al servei d'urgències de l'hospital més proper, ja que això podria ser un signe d'un coàgul de sang.
Missatge per emportar
- Les varius són molt freqüents durant l'embaràs i no solen ser una afecció perjudicial.
- Canvis senzills en l'estil de vida com ara aixecar les cames, fer exercici lleuger i dormir del costat esquerre poden proporcionar un gran alleujament.
- Les mitges de compressió són un tractament segur i molt eficaç per a això.
- Eviteu utilitzar qualsevol medicament a base d'herbes o altres medicaments sense el consell d'un metge.
- Aquesta afecció sovint es resol per si sola en pocs mesos després del part.
- Si observeu signes d'alerta com ara enrogiment, calor, dolor excessiu o sagnat a la vena, consulteu immediatament un metge.
💬 Comments (0)
Encara no s'ha publicat cap comentari. Afegeix el teu comentari aquí per primera vegada.
Afegeix el teu comentari