La vitamina C és molt popular entre molta gent avui dia. Fins i tot si tens un refredat, et sents dèbil o vols reforçar la teva immunitat, algunes persones s'afanyen a prendre una pastilla de vitamina C. Tot i que puguis pensar que això és normal perquè la pots aconseguir fàcilment a una farmàcia, les pastilles de vitamina C són en realitat un medicament. Per tant, hi ha algunes coses amb les quals hem de tenir cura quan la fem servir. Parlem-ne avui.
Què és la vitamina C? Per què la necessitem?
En poques paraules, la vitamina C, o àcid ascòrbic en termes químics, és un medicament que s'administra per prevenir i tractar els nivells baixos de vitamina C al nostre cos. Ajuda en moltes funcions importants del nostre cos. Penseu-hi, la vitamina C és essencial per mantenir sans els nostres vasos sanguinis, ossos i
el sistema immunitari (el nostre exèrcit que combat les malalties). No només això, sinó que també ajuda a curar les ferides ràpidament. La vitamina C és un potent
antioxidant . És a dir, ajuda a protegir les cèl·lules del nostre cos evitant danys, com ara l'oxidació del ferro.
Coses que has de dir al teu metge abans de prendre aquest medicament
Abans de començar a utilitzar pastilles de vitamina C,
cal que informeu al vostre metge si teniu alguna de les següents afeccions. Això és molt important.
| La teva condició mèdica | Per què hauries d'informar? |
|---|
| Anèmia | Com que la vitamina C augmenta l'absorció de ferro per part del cos, pot ajudar amb algunes afeccions d'anèmia. |
| Diabetis | Les dosis molt altes de vitamina C poden afectar les proves que comproven els nivells de sucre a l'orina. |
| deficiència de G6PD (deficiència de glucosa-6-fosfat deshidrogenasa) | Aquesta és una afecció genètica que afecta els glòbuls vermells. Les dosis elevades de vitamina C poden ser perjudicials per a algunes persones. |
| càlculs renals | Prendre massa vitamina C pot augmentar el risc de desenvolupar càlculs renals en algunes persones. |
| Menjar una dieta baixa en sodi | Algunes pastilles de vitamina C (especialment les solubles) poden contenir sodi. |
| Qualsevol tipus d'al·lèrgia | Heu d'informar al vostre metge si sou al·lèrgic a la vitamina C (àcid ascòrbic) o a qualsevol altre ingredient de les píndoles (per exemple, colorants com la tartrazina). |
| Estar embarassada o intentar quedar-se embarassada/alletar | Durant aquests moments, és imprescindible demanar consell mèdic abans de prendre qualsevol medicament. |
L'ús d'aquest medicament és molt senzill, però tingueu en compte aquests punts.
- Empassa aquesta pastilla amb un got d'aigua.
- Utilitzeu el medicament exactament com s'indica a l'envàs o a les instruccions proporcionades pel vostre metge.
- Es pot prendre abans o després dels àpats, però si teniu malestar estomacal, és millor prendre-ho amb menjar.
- Acostumeu-vos a prendre-ho a la mateixa hora cada dia, a la mateixa hora cada dia. No prengueu més del que us indica el metge.
- Si s'administra a nens: Si s'administra aquest medicament a nens, parleu-ne amb el vostre metge. Tot i que els metges de vegades el recomanen als nens, hi ha algunes coses amb les quals cal tenir cura.
Atenció: Si creieu que heu pres massa d'aquest medicament per error, poseu-vos en contacte immediatament amb el Centre Nacional d'Informació Toxicològica de l'Hospital Nacional de Colombo. O aneu al Servei d'Urgències (UTU) de l'hospital més proper. Aquest medicament només se us ha receptat a vós, no el compartiu amb altres persones.
Què cal fer si us oblideu d'una dosi de medicament?
Si us oblideu de prendre una dosi, preneu-la tan aviat com us recordeu. Però si és gairebé l'hora de la següent dosi, ometeu la dosi oblidada i preneu-la a l'hora prevista. No prengueu mai una dosi oblidada a la
mateixa hora.No prengui dues dosis de medicament alhora.
Altres medicaments que poden interactuar amb la vitamina C
Si esteu prenent altres medicaments, també heu de tenir precaució. La vitamina C pot interactuar amb aquests medicaments en particular:
Aquesta llista no és completa. Per tant, doneu al vostre metge una llista completa de tots els medicaments que preneu (incloses vitamines, herbes i suplements). A més, informeu al vostre metge si fumeu o beveu alcohol.
Quins són els possibles efectes secundaris?
Com qualsevol medicament, la vitamina C pot causar efectes secundaris en algunes persones. Anem a dividir-los en dues categories.
Efectes secundaris que s'han de comunicar immediatament al metge
| Efecte secundari | Símptomes |
|---|
| Reaccions al·lèrgiques | Erupció cutània, picor, inflor de la cara, els llavis, la llengua o la gola. |
| càlculs renals | Sang a l'orina, dolor o dificultat per orinar, dolor a la part baixa de l'esquena o a l'engonal. |
Efectes secundaris que normalment no són perillosos, però que s'han de comunicar
al metge si persisteixen
| Diarrea | Defecació aquosa diverses vegades al dia. |
| Cremor d'estómac | Una sensació de cremor al mig del pit. |
| Nàusees | Sensació de vòmits. |
| Malestar estomacal | Malestar general d'estómac. |
Si experimenta altres efectes secundaris que no s'esmenten en aquesta llista, consulti un metge.
- Mantenir fora de l'abast dels nens.
- Conservar a temperatura ambient normal, entre 15 i 30 graus Celsius (59 i 86 graus Fahrenheit), o segons les instruccions de l'envàs.
- Mantingueu-ho allunyat de la calor i la humitat. Per tant, no és una bona idea guardar els medicaments en llocs com el bany.
- Desfeu-vos de qualsevol medicament que quedi després de la data de caducitat.
Missatge per emportar
- La vitamina C no és només un suplement, és un medicament. Per tant, utilitzeu-la sempre segons les indicacions del vostre metge o segons l'etiqueta.
- Abans de començar a prendre vitamina C, assegureu-vos d'informar al vostre metge sobre qualsevol altra afecció mèdica que tingueu i qualsevol altre medicament que estigueu prenent.
- Menjar una dieta equilibrada és molt més important que prendre pastilles de vitamines. Intenta obtenir la vitamina C d'aliments naturals com llimones, taronges, aranges, guaiaves, xilis de peix , col i tomàquets .
- Si experimenteu efectes secundaris greus, com ara signes d'al·lèrgia o càlculs renals, consulteu immediatament un metge.
- Si preneu massa medicament accidentalment, truqueu al Centre Nacional d'Informació Toxicològica o aneu a la UTE més propera.
Vitamina C, vitamina C, àcid ascòrbic, píndoles de vitamines, efectes secundaris, immunitat, salut, medicina, nutrició
💬 Comments (0)
Encara no s'ha publicat cap comentari. Afegeix el teu comentari aquí per primera vegada.
Afegeix el teu comentari