Sovint pensem en els ossos com una simple estructura que dóna forma al nostre cos i el manté dret, oi? Això és cert, però no és del tot cert. Els nostres ossos són un sistema viu molt més complex que això. Penseu-hi, l'adult mitjà té uns 206 ossos al cos. Cadascun d'ells és lleuger, però increïblement fort. Així doncs, en comptes de ser només un munt de pals, avui parlarem de la increïble feina que fan els nostres ossos dins del nostre cos.
Quines són les 5 funcions principals dels ossos?
Els nostres ossos realitzen cinc funcions principals per al nostre cos. En poques paraules, són els treballadors silenciosos del nostre cos. Vegem cadascuna d'elles una per una.
| Funció principal | Què li passa? |
|---|---|
| 1. Suport al cos i ajuda al moviment | Pensa, sense un esquelet, cauríem a terra com una pila de roba, oi? Aquests ossos mantenen els nostres cossos drets i ens donen una postura correcta. A més, quan caminem, correm o aixequem peses, és aquest mateix esquelet el que suporta el pes del nostre cos i ens ajuda a realitzar aquests moviments. |
| 2. Protecció dels òrgans interns | Dins del nostre cos, tenim òrgans molt importants i sensibles com el cor, els pulmons i el cervell. Els ossos actuen com una armadura que els protegeix dels perills externs i dels cops forts. Per exemple, el crani protegeix el nostre cervell i la caixa toràcica (costles) protegeix el cor i els pulmons. |
| 3. Producció de cèl·lules sanguínies | Això és una cosa que molta gent no sap. Els tipus de cèl·lules de la nostra sang anomenades glòbuls vermells, glòbuls blancs i plaquetes es produeixen a la medul·la òssia dins d'alguns ossos. Els glòbuls vermells transporten oxigen per tot el cos, els glòbuls blancs combaten les malalties i les plaquetes ajuden a la coagulació de la sang. |
| 4. Emmagatzematge i alliberament de greix | Alguns tipus d'ossos emmagatzemen greix per proporcionar energia al cos en una emergència. Quan el nostre cos necessita energia, aquest greix emmagatzemat s'allibera. |
| 5. Emmagatzematge i alliberament de minerals | Els minerals com el calci i el fòsfor, que són essencials per al nostre cos, són els components principals dels nostres ossos. Quan els nivells d'aquests minerals a la sang augmenten, els ossos els emmagatzemen. I quan el cos els necessita, és a dir, quan els nivells a la sang disminueixen, els ossos els alliberen de nou a la sang. És com un banc, oi? |
Què és el nostre sistema esquelètic?
L'esquelet es forma quan tots els nostres ossos s'uneixen. Però el sistema esquelètic no són només ossos. És l'estructura de suport sobre la qual es construeix tot el nostre cos. A més dels ossos, diverses altres parts pertanyen a aquest sistema.
El més important és que totes aquestes parts treballin juntes i coordinades, per això ens podem moure i fer coses.
| Part | En poques paraules... |
|---|---|
| lligaments | Són com bandes elàstiques fortes que connecten un os amb un altre i mantenen les articulacions estables. |
| cartílag | On es troben dos ossos, és a dir, a les articulacions, hi ha un teixit prim i una mica flexible que cobreix els extrems dels ossos. Això és el que permet que els ossos es moguin fàcilment sense fregar-se entre si. |
| Tendons | Aquests connecten els nostres músculs amb els nostres ossos. Quan volem moure un braç o una cama, els músculs es contrauen i estiren l'os a través dels tendons. És llavors quan es produeix el moviment. |
De què estan fets els ossos?
L'os és un teixit viu i en constant canvi. Està format principalment per una combinació de la proteïna col·lagen i el mineral fosfat de calci . Junts, aquests dos elements donen als ossos la seva naturalesa forta però lleugera.
Tipus de cèl·lules que formen els ossos
Tres tipus principals de cèl·lules estan constantment actives dins d'un os.
- Osteoblasts : aquestes cèl·lules són les responsables de construir nou teixit ossi i reparar els danys als ossos.
- Osteòcits: Són les cèl·lules òssies madures. Aquestes cèl·lules ajuden a créixer els ossos d'un nadó.
- Osteoclasts: Aquestes cèl·lules descomponen el teixit ossi vell i remodelen els ossos. Aquest procés de descomposició i construcció de nous es produeix simultàniament, i per això els nostres ossos es mantenen sans.
Capes d'un os
Quan agafes un os, té tres capes principals.
- Periosti : És la capa externa resistent de l'os. La seva funció principal és protegir l'os.
- Os compacte: La part dura, blanca i llisa que hi ha sota aquesta coberta. Aquesta part és la que principalment dóna força i estabilitat al nostre esquelet.
- Os esponjós: Aquesta és la part tova i porosa de l'os. És com una esponja. Dins d'aquests porus hi ha la medul·la òssia. Hi ha dos tipus de medul·la òssia: una que produeix sang i l'altra que emmagatzema greix i minerals.
Malalties comunes que afecten els ossos
Hi ha diverses afeccions mèdiques que poden afectar el nostre sistema esquelètic, i especialment els nostres ossos.
- Artritis: Es tracta d'una afecció molt dolorosa que pot causar desgast o inflamació de les articulacions.
- Escoliosi: És una afecció en què la columna vertebral no és recta i es corba.
- Càncer: Alguns tipus de càncer es poden desenvolupar dins dels ossos.
- Trencaments/Fractures: Els ossos es poden trencar. De vegades poden ser molt greus. Tot i que una petita esquerda es pot curar per si sola, la majoria dels ossos trencats requereixen atenció mèdica.
Si teniu cap pregunta, dolor o molèstia sobre els ossos i les articulacions, no dubteu mai a parlar-ne amb el vostre metge .
Missatge per emportar
- Els ossos són més que una simple estructura que dóna forma al teu cos. Suporten el teu cos, protegeixen els òrgans vitals, produeixen cèl·lules sanguínies i emmagatzemen energia i minerals.
- El sistema esquelètic inclou ossos, lligaments, cartílags i tendons.
- L'os és un teixit viu que es renova constantment.
- Una dieta rica en calci i vitamina D i l'exercici físic adequat són essencials per mantenir uns ossos sans i forts.
- Si teniu dolor als ossos o a les articulacions, inflamació o altres problemes, és molt important que consulteu immediatament el vostre metge.
💬 Comments (0)
Encara no s'ha publicat cap comentari. Afegeix el teu comentari aquí per primera vegada.
Afegeix el teu comentari