El vostre petit està molt tranquil i relaxat tot el dia, començant a la mateixa hora cada vespre i plorant sense parar? Esteu cansats i no us podeu llevar, feu el que feu? Quan el vostre nadó, que solia dormir les 24 hores del dia quan era nounat, ara plora durant hores i hores al cap d'unes setmanes, és molt normal que, com a mare o pare, us sentiu molt preocupats i esgotats. Aquest període en què el vostre nadó està inquiet i plora a la mateixa hora del dia, sobretot al vespre, és el que anomenem "l'hora de les bruixes del nadó". No tingueu por d'aquest nom, no hi ha res de misteriós. Aquest període pot durar una hora, de vegades fins a 3 hores.
Per què ploren així els petits al vespre?
De fet, els metges encara no han trobat una raó específica per a això. És normal que tots els nadons plorin. Però alguns nadons, especialment al voltant del 20% dels nadons, ploren durant hores i hores sense cap motiu aparent. Mèdicament, això ho anomenem "còlics". Això normalment pot començar quan el nadó té entre 2 i 4 setmanes.
El motiu principal és que els seus petits cervells no poden gestionar els estímuls (sorolls, llums, persones) que reben durant el dia i es cansen al vespre. A més, encara no saben com calmar-se sols i controlar-se. Per això, s'enfaden i comencen a plorar al vespre.
L'important és que, independentment de com d'estressant pugui ser per a tu, no causarà cap dany o malaltia a llarg termini a la salut del nadó. Això només és una condició temporal.
Per a la majoria de nadons, aquest plor constant desapareixerà sol cap als 3 mesos d'edat. Per a alguns nadons, pot durar una mica més, potser fins i tot fins als 4 o 5 mesos.
Com consoles un nadó que plora?
No tots els nadons són iguals. Per tant, el que funciona per a un nadó pot no funcionar per a un altre. Amb el temps, descobriràs quin mètode de confort funciona millor per al teu nadó. Però mentrestant, pots provar aquests mètodes.
| Mètode calmant | Com i per què es fa? |
|---|---|
| Embolcallar el nadó | Embolicar el nadó fermament amb un drap fi l'ajudarà a sentir-se tan segur com si fos al ventre de la seva mare. Si no saps com fer-ho exactament, demana al teu metge o treballador de salut familiar que t'ajudi a aprendre. |
| Sons de soroll blanc | Anomenem "soroll blanc" els sons continus, com ara el so d'un ventilador, el so de la pluja o un batec del cor enregistrat. Aquests sons són similars als sons que senten els nadons a l'úter, per la qual cosa estan tranquils. |
| Canvi de postura | Sostingueu el nadó a la falda, al costat esquerre o de panxa. Això ajudarà al vostre nadó a digerir els aliments i pot ajudar a reduir qualsevol malestar estomacal. Però recordeu, si el vostre nadó dorm, definitivament l'heu de posar cap per amunt al bressol o al llit. |
| Balançant-se o caminant | Caminar o bressolar el nadó mentre el tens a prop (també pots fer servir un portabebès) l'ajuda a sentir-se més tranquil, ja que sent com si estigués al ventre de la mare. |
| Donar un xumet | Si no és hora de donar el pit, deixa que el teu nadó xucli un xumet o el teu dit ben net. Xuclar és una manera natural que tenen els nadons de calmar-se. |
| Tenint cura de l'alimentació | Donar de menjar al nadó quan estàs plena pot ser incòmode. A més, si estàs alletant, el teu metge et pot aconsellar que deixis de prendre coses com la llet de vaca i el cafè durant un temps. Alguns nadons poden tenir intolerància a les proteïnes de la llet. Si estàs alimentant amb llet de fórmula, parla amb el teu metge sobre la possibilitat de canviar a un altre tipus de llet de fórmula. |
Hi ha altres motius comuns pels quals un nadó plora?
De vegades, el plor d'un nadó no és només degut als còlics. També pot ser perquè no s'està satisfent una de les seves necessitats bàsiques. Per tant, comproveu aquestes coses abans d'intentar calmar el vostre nadó.
- Tens gana? - Vigila els primers signes de gana, com ara retorçar-se les mans i ficar-se-les a la boca.
- Fa fred? Fa calor? - Vesteix el teu nadó amb la mateixa quantitat de roba que tu portes posada.
- El bolquer està mullat? - Comprova si és hora de canviar el bolquer.
- Vomites molt? - Alguns nadons poden tenir una afecció anomenada "malaltia de reflux gastroesofàgic" (MRGE) que causa molèsties persistents. Parla amb el teu metge sobre això.
- Hi ha massa estimulació de l'entorn? - Atenueu els llums, reduïu el nivell de soroll i creeu un ambient tranquil.
- Està malalt? - Comproveu la temperatura del vostre nadó. Si un nadó de menys de 2 mesos té febre de 38 °C (100,4 °F) o superior, truqueu immediatament al vostre metge. Comproveu també si hi ha altres signes de malaltia.
- T'avorreixes? - Canta una cançó al nadó, parla-li, porta'l a passejar.
Mare, pare, vosaltres també us heu de cuidar!
No cal dir l'estressant que pot ser tenir cura d'un nadó que plora. És normal sentir-se aclaparat i enfadat.
Quan et sentis així, truca a un amic o familiar de confiança i demana-li que cuidi del nadó durant una estona, perquè puguis fer un descans.
Si no hi ha ningú, poseu el nadó en un lloc segur, com un bressol , tanqueu la porta i feu una pausa de 10 minuts. Durant aquest temps, feu alguna cosa que us calmi. Això és molt important per a la vostra seguretat i la del nadó.
Quan hauria de veure un metge?
La majoria de les vegades, el plor d'un nadó no és un problema mèdic. Tanmateix, és important assegurar-se que no hi hagi cap causa mèdica subjacent. Si el vostre nadó presenta algun dels símptomes següents, consulteu immediatament el vostre pediatre.
| Quan cal demanar consell mèdic immediat | |
|---|---|
| 🌡️ | Si la febre és de 38 °C (100,4 °F) o superior. |
| 😴 | Si el nadó no és tan actiu com de costum i té son constant. |
| ⚖️ | Si estàs perdent pes o no guanyes pes. |
| 🤮 | Si els vòmits continuen. |
| 💩 | Si l'estómac està distès o si hi ha sang a les femtes. |
| 🍼 | Si et negues a beure llet o tens dificultats per xuclar. |
| 😭 | Si, facis el que facis, no pots consolar el nadó de cap manera. |
Missatge per emportar
- L'"hora de picor del nadó" és una afecció molt comuna en els nadons i normalment és temporal. No és culpa teva.
- Prova diferents mètodes per calmar el teu nadó (embolcalls, soroll blanc, bressolar-lo). Amb el temps, trobaràs el mètode que et funcioni millor.
- Quan el nadó plora, assegureu-vos de comprovar les seves necessitats bàsiques (gana, bolquer, escalfor).
- Si teniu dubtes o preocupacions sobre el plor del vostre nadó, sobretot si hi ha símptomes com febre, no dubteu mai a trucar al vostre metge.
- És molt important tenir cura de la teva salut mental i descansar una mica durant aquest temps. Una mare i un pare feliços poden criar un nadó feliç.
💬 Comments (0)
Encara no s'ha publicat cap comentari. Afegeix el teu comentari aquí per primera vegada.
Afegeix el teu comentari