සමහර වෙලාවට අපිට හැදෙන තුවාල, විශේෂයෙන්ම ඇඳටම සීමා වෙලා ඉන්න කෙනෙක්ගේ ඇඟේ හැදෙන තුවාල (bed sores) හරි, දියවැඩියාව නිසා කකුල් වල හැදෙන වණ (ulcers) හරි සනීප වෙන්න ගොඩක් කල් යනවා. සමහර වෙලාවට මේවා තව තවත් නරක් වෙනවා. ඉතින් මෙන්න මේ වගේ සුව වෙන්න පරක්කු තුවාල සහ සමේ ඇතිවන වණ සුව කිරීමේ ක්‍රියාවලිය වේගවත් කරන්න දොස්තර මහත්වරු නිර්දේශ කරන විශේෂ ආලේපනයක් ගැනයි අපි අද කතා කරන්නේ.
BMI කැල්කියුලේටරය
ඔබේ ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකය (BMI) සහ බර වර්ගීකරණය දැනගන්න
මේ මොකක්ද Castor oil සහ Peru balsam කියන ආලේපනය?
සරලවම කිව්වොත්, මේක ඔයාගේ සමේ තියෙන සමහර වර්ගයේ තුවාල සහ වණ (skin ulcers) සුව වෙන්න උදව් කරන ආලේපන වර්ගයක්. මේකේ ප්‍රධාන වශයෙන් ස්වභාවික දේවල් දෙකක එකතුවක් තමයි තියෙන්නේ.
- එඬරු තෙල් (Castor oil): අපි හැමෝම දන්න එඬරු තෙල්. මේකෙන් කරන්නේ තුවාලය තෙතමනයෙන් තියලා, ඒක වියළිලා, ඉරිතලලා යන එක නවත්වන එක. ඒ වගේම, තුවාලය උඩින් සියුම් ආරක්ෂිත පටලයක් හදලා, පිටතින් විෂබීජ ඇතුල් වෙන එක වළක්වනවා. මේ නිසා අලුතින් සමේ සෛල හැදිලා, තුවාලය ඉක්මනින් සුව වෙන්න පටන් ගන්නවා.
- පේරු බෝල්සම් (Peru balsam): මේක විශේෂ ගස් වර්ගයකින් ලබාගන්නා දුම්මලයක්. මෙහි යම්තාක් දුරට විෂබීජ නාශක ගුණයක් තියෙනවා. ඒ නිසා තුවාලයේ බැක්ටීරියා වර්ධනය පාලනය කරලා, තුවාලය පිරිසිදුව තියාගන්න උදව් කරනවා.
මේ දේවල් දෙක එකට එකතු වුණාම, තුවාලය සුවවීමේ ක්‍රියාවලියට ගොඩක් හොඳ උත්තේජනයක් ලැබෙනවා.
මේ බෙහෙත පාවිච්චි කරන්න කලින් දොස්තර මහත්තයාට කියන්න ඕන දේවල් මොනවද?
ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා මේ බෙහෙත නියම කරන්න කලින්, ඔයාගේ පැත්තෙන් දැනුවත් කරන්න ඕන කරුණු කීපයක් තියෙනවා. මේවා අනිවාර්යයෙන්ම කියන්න අමතක කරන්න එපා. මොකද මේ තොරතුරු මත තමයි දොස්තර මහත්තයා තීරණය කරන්නේ ඔයාට මේ බෙහෙත සුදුසුද, නැද්ද, එහෙම නැත්නම් වෙනත් ප්‍රතිකාරයක් අවශ්‍යද කියලා.
- ඔයාට එඬරු තෙල් (Castor oil), පේරු බෝල්සම් (Peru balsam) වලට හරි, වෙනත් ඕනෑම බෙහෙතකට, කෑමකට, රූපලාවණ්‍ය නිෂ්පාදනයකට, සායම් වර්ගයකට (dyes) හරි අසාත්මිකතාවයක් (allergy) තියෙනවා නම් ඒ බව අනිවාර්යයෙන්ම කියන්න.
- ඔයා දැනට ගැබිනියක් නම් හෝ නුදුරු අනාගතයේදී ගැබ් ගන්න උත්සාහ කරනවා නම්.
- ඔයා දරුවාට මව්කිරි දෙන මවක් නම්.
මේ තොරතුරු දොස්තර මහත්තයා එක්ක බෙදාගන්න එක ඔයාගේ ආරක්ෂාවට ගොඩක් වැදගත්.
මැග්නීසියම් මාංශ පේශි සහ සන්ධි සත්කාරය
මස් පිඬු පෙරළීම, කෙණ්ඩා පෙරළීම සහ මාංශ පේශි වේදනාව සමනය කරන ස්වභාවික මැග්නීසියම් සත්කාරය.
වැඩි විස්තර බලන්න →කොහොමද මේ ආලේපනය හරියටම පාවිච්චි කරන්නේ?
හරි, දැන් බලමු මේක ගාන්නේ කොහොමද කියලා. දොස්තර මහත්තයා කියන විදිහටම පාවිච්චි කරන එක ගොඩක් වැදගත්. උපරිම ප්‍රතිඵල ගන්න නම් මේ පියවර අනුගමනය කරන්න.
1. අත් සේදීම: මුලින්ම, බෙහෙත ගාන්න කලිනුත්, ගෑවට පස්සෙත් ඔයාගේ අත් දෙක සබන් දාලා හොඳට හෝදගන්න. මේකෙන් තුවාලයට විෂබීජ යන එකත්, බෙහෙත් අතේ ගෑවිලා වෙනත් තැන්වලට යන එකත් වළකිනවා.
2. ආලේප කිරීම: ඊට පස්සේ, තුවාලය තියෙන මුළු ප්‍රදේශයම වැහෙන විදිහට මේ ආලේපනයෙන් තුනී පටලයක් වගේ ගාන්න. ගොඩක් ගනකමට තට්ටුවක් විදිහට ගාන්න අවශ්‍ය නැහැ.
3. තුවාලය ආවරණය කිරීම: දොස්තර මහත්තයා උපදෙස් දීලා තියෙන විදිහට තුවාලය විවෘතව තියන්න හරි, නැත්නම් පිරිසිදු වෙළුම් පටියකින් (bandage) ආවරණය කරන්න හරි පුළුවන්. ඒ ගැන හරියටම දොස්තර මහත්තයාගෙන් අහගන්න. සමහර තුවාලවලට වාතය වැදීම හොඳයි, සමහර ඒවා ආවරණය කරලා තියන්න ඕන.
4. ඇස් ගැන සැලකිලිමත් වන්න: ගොඩක් වැදගත්: මේ බෙහෙත ඇස්වල ගෑවෙන්න දෙන්න එපා. අත්වැරදීමකින් හරි ඇහේ ගෑවුනොත්, වහාම පිරිසිදු වතුරෙන් හොඳට ඇස් දෙක සෝදන්න.
5. නියමිත වාර ගණන: දොස්තර මහත්තයා නියම කරලා තියෙන වාර ගාණට වඩා වැඩියෙන් පාවිච්චි කරන්න එපා. ඒ වගේම, එතුමා කියන්නේ නැතුව මේක පාවිච්චි කරන එක නවත්වන්නත් එපා.
පොඩි දරුවන්ට පාවිච්චි කිරීම
පොඩි ළමයින්ට මේ බෙහෙත පාවිච්චි කරනවා නම්, ඒ ගැන ළමා රෝග විශේෂඥ වෛද්‍යවරයා (pediatrician) එක්ක කතා කරලාම උපදෙස් ගන්න. ඔවුන්ට අවශ්‍ය ප්‍රමාණය සහ පාවිච්චි කරන ආකාරය වෙනස් වෙන්න පුළුවන්.
බලාපොරොත්තු වෙන්න පුළුවන් අතුරු ආබාධ මොනවද?
ඕනෑම බෙහෙතක් වගේම, මේකෙනුත් සමහර අයට පොඩි පොඩි අතුරු ආබාධ එන්න ඉඩ තියෙනවා. හැබැයි බය වෙන්න දෙයක් නැහැ. ගොඩක් වෙලාවට මේවා බරපතළ නැහැ. පහත වගුවෙන් අපි ඒ ගැන පැහැදිලිවම බලමු.
| අතුරු ආබාධය (Side Effect) | කළ යුතු දේ (What to Do) |
|---|---|
| වහාම ඔබේ දොස්තර මහත්තයාට දැනුම් දිය යුතු දේවල් | |
| සමේ පලු දැමීම, අධික කැසීම හෝ කුෂ්ඨ (hives) වැනි ආසාත්මිකතා (Allergic reactions) | මේ වගේ ලක්ෂණයක් ආවොත්, බෙහෙත පාවිච්චිය නවත්වා වහාම ඔබේ වෛද්‍යවරයා හමුවන්න. |
| මුහුණ, තොල් හෝ දිව ඉදිමීම | මෙය බරපතළ ආසාත්මිකතාවයක ලකුණක් වෙන්න පුළුවන්. වහාම වෛද්‍ය උපදෙස් පතන්න. |
| සාමාන්‍යයෙන් බරපතළ නැති, නමුත් දිගටම පැවතුනොත් දොස්තර මහත්තයට කියන්න ඕන දේවල් | |
| බෙහෙත ගෑව තැන පොඩි දැවිල්ලක් (stinging) දැනීම | මෙය සාමාන්‍යයෙන් ටික වෙලාවකින් නැතිවෙලා යනවා. නමුත් දිගටම තියෙනවා නම් හෝ දරාගන්න බැරි තරම් නම් ඔබේ වෛද්‍යවරයාට කියන්න. |
තවත් වැදගත් කරුණු කීපයක්
බෙහෙත් වේලාවක් මඟහැරුණොත්?
හිතන්නකෝ ඔයාට බෙහෙත ගාන්න අමතක වුණා කියලා. මතක් වුණු ගමන්ම ඒ වේලාව ගාන්න. හැබැයි, ඊළඟ වේලාවට කිට්ටු වෙලාවක තමයි මතක් වුණේ නම්, අමතක වුණු එක අතෑරලා ඊළඟ වේලාවට නියමිත විදිහට ගාන්න. කිසිම වෙලාවක එකපාර දෙගුණයක් (double dose) ගාන්න එපා.
අධිමාත්රාවක් (Overdose) ගත්තොත්?
මේක පිටතින් ගාන බෙහෙතක් නිසා අධිමාත්රාවක් වෙන්න තියෙන ඉඩ අඩුයි. නමුත් වැරදීමකින් හරි මේ බෙහෙත ගොඩක් පාවිච්චි වුණොත්, නැත්නම් කවුරුහරි මේක ශරීරගත කළොත් (කෑවොත්), වහාම ලඟම තියෙන රෝහලේ හදිසි ප්රතිකාර ඒකකයට (ETU) අරන් යන්න. එහෙම නැත්නම්, කොළඹ ජාතික රෝහලේ තියෙන ජාතික විෂ තොරතුරු මධ්යස්ථානයට දුරකථන ඇමතුමක් දීලා උපදෙස් ගන්න.
බෙහෙත ගබඩා කරන්නේ කොහොමද?
- මේ බෙහෙත පොඩි ළමයින්ට අහුවෙන්නේ නැති, ඔවුන්ට ගන්න බැරි තැනක තියන්න.
- කාමර උෂ්ණත්වයේ (සෙල්සියස් අංශක 15 ත් 30 ත් අතර) තියන්න.
- අධික ශීතලෙන් (freeze කිරීමෙන්) ආරක්ෂා කරගන්න.
- කල් ඉකුත් වුණු (expired) බෙහෙත් පාවිච්චි නොකර ඉවත් කරන්න.
මේ බෙහෙත දොස්තර මහත්තයා නියම කළේ ඔයාට විතරයි. ඔයාගේ බෙහෙත අනිත් අයත් එක්ක බෙදාගන්න එපා. කෙනෙකුට ඔයාගේ වගේම රෝග ලක්ෂණ තිබුණත්, ඒ අයට මේක සුදුසු නොවෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා හැමවිටම වෛද්‍ය උපදෙස් මත පමණක් බෙහෙත් පාවිච්චි කරන්න.
💡 මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- මෙම ආලේපනය තුවාල සහ සමේ වණ (ulcers) සුවවීමට උදව් කිරීම සඳහා දොස්තර මහත්මයෙකු විසින් නියම කරන බෙහෙතකි.
- බෙහෙත ගාන්න කලිනුත් පසුවත් අත් හොඳට සෝදන්න. දොස්තර මහතා කී පරිදි තුනී පටලයක් ලෙස පමණක් ගාන්න.
- මෙම බෙහෙත ඇස්වල ගෑවෙන්නට ඉඩ හරින්න එපා. අත්වැරදීමකින් ගෑවුනොත් වහාම පිරිසිදු වතුරෙන් හොඳින් සෝදන්න.
- සමේ කුෂ්ඨ, ඉදිමීම වැනි ආසාත්මිකතා ලක්ෂණ මතු වුවහොත් වහාම ආලේපනය භාවිතය නවත්වා වෛද්‍ය උපදෙස් පතන්න.
- මේ බෙහෙත ඔබට පමණක් නියම කරන ලද්දකි. අන් අය සමඟ බෙදාගැනීමෙන් වළකින්න. හැමවිටම ඔබේ වෛද්‍යවරයාගේ උපදෙස් මතම ක්‍රියා කරන්න.
තවම කිසිම අදහසක් පළ කරලා නැහැ. ඔයාගේ අදහස හෝ ප්‍රශ්නය මෙතනින් එක් කරන්න.