Category: Adult Health
Main parent category for Adult Health topics.
-
ඔයාගේ කන්, නාසය, සන්ධි නිතරම රිදෙනවද? අපි මේ දුර්ලභ රෝගය ගැන කතා කරමු! (Relapsing Polychondritis)
Relapsing Polychondritis කියන්නේ ශරීරයේ කාටිලේජ වලට බලපාන දුර්ලභ රෝගයක්. කන්, නාසය, සන්ධිවල ඇතිවන වේදනාව, ඉදිමීම වැනි ලක්ෂණ ගැනත්, ප්රතිකාර ගැනත් සරලවම මේ ලිපියෙන් දැනගන්න.
-
ඇයි අපිට මේ තරම් හෙම්බිරිස්සාව හැදෙන්නේ? (Common Cold) අපි හේතු ගැන කතා කරමු!
හෙම්බිරිස්සාව හැදෙන්න ඇත්තම හේතු මොනවද? සීතලට නිරාවරණය වීමෙන්, කිරි බීමෙන් හෙම්බිරිස්සාව හැදෙනවද? මේ වගේ වැරදි මත සහ නිවැරදි විද්යාත්මක තොරතුරු සරලවම දැනගන්න.
-
ඔබේ කන් ඇසීමත් දරුණුවටම අඩු වෙලාද? (Severe Hearing Loss) හේතු සහ රෝග ලක්ෂණ ගැන දැනගනිමු
කන් ඇසීම අඩු වීම (Hearing Loss) කියන්නේ මොකක්ද? දරුණු ලෙස කන් ඇසීම අඩු වීමට හේතු, රෝග ලක්ෂණ සහ එය හඳුනාගන්නා ආකාරය ගැන සරලවම සහ කතා කරන විදිහටම දැනගන්න.
-
ඔයාගේ ඇලජි එක මානසික පීඩනය (Stress) නිසා වැඩි වෙනවද? අපි මේ ගැන කතා කරමු!
ඇලජි එකයි මානසික පීඩනයයි (Stress) අතර තියෙන සම්බන්ධය දන්නවද? නිතර කිවිසුම් යන, හුස්ම ගන්න අමාරු ඔයාගේ ඇලජි එක පාලනය කරගන්න පුළුවන් සරල ක්රම ගැන දැනගන්න.
-
මානසික ආතතිය (Stress) ඔයාටත් බරක්ද? මේ සරල ක්රම 10 අත්හදා බලන්න!
අද කාලේ කාර්යබහුල ජීවිතයත් එක්ක එන මානසික ආතතිය (Stress) කියන්නේ ගොඩක් දෙනෙක්ට තියෙන ප්රශ්නයක්. මේක කළමනාකරණය කරගන්න උදව්වෙන, ඔයාටම ලේසියෙන් කරන්න පුළුවන් සරල, ප්රායෝගික ක්රම 10ක් ගැන දැනගන්න.
-
අපේ ඇඟේ “රිලැක්ස්” සිස්ටම් එක ගැන දැනගමුද? (Parasympathetic Nervous System – PSNS)
ඔයා කවදාහරි හිතලා තියෙනවද ඔයාගේ ඇඟේ සමහර දේවල් – හුස්ම ගන්න එක, හාර්ට් එක ගැහෙන එක, කෑම දිරවන එක – මේවා කොහොමද ඉබේම, ඔයාට නොදැනීම පාලනය වෙන්නේ කියලා? අපි හිතන්නෙවත් නැතුව මේ වගේ හරිම වැදගත් වැඩ ගොඩක් අපේ ඇඟ ඇතුළෙම සිද්ධ වෙනවා. මේකට හේතුව තමයි අපේ ඇඟේ තියෙන ‘ස්වයංක්රීය’ පද්ධතියක්. අන්න ඒ ස්වයංක්රීය පද්ධතියේ හරිම
-
වෘෂණ කෝෂයක් අහිමි වීම ගැන කණගාටුවෙන්ද? කෘත්රිම වෘෂණ කෝෂ (Prosthetic Testicle) ගැන අපි කතා කරමු.
යම් හේතුවක් නිසා වෘෂණ කෝෂයක් අහිමි වීම ගැන ඔබ කණගාටුවෙන්ද? කෘත්රිම වෘෂණ කෝෂ (Prosthetic Testicle) යනු කුමක්ද, එයින් ලැබෙන වාසි සහ සැත්කම ගැන සරලව සිංහලෙන් දැනගන්න.
-
ඔයාගේ යාළුවා ඇත්තටම ලෙඩක් හංගනවද? (Hiding an Illness) – මේ ගැන දැනුවත් වෙමු!
ඔෆිස් එකේ යාළුවා, බස් එකේ යන කෙනා වගේ අය තමන්ට බෝවෙන ලෙඩක් තියෙන බව හංගනවාද? ඇයි මිනිස්සු එහෙම කරන්නේ? අපිව ආරක්ෂා කරගන්නේ කොහොමද? මේ වැදගත් දේ ගැන කතා කරමු.
-
ඔයාගේ ශිෂ්ණයෙත් සමේ පැටලීමක් වගේද? (Webbed Penis) අපි මේ ගැන කතා කරමු!
සමහර වෙලාවට අපේ ශරීරයේ යම් යම් දේවල් පිහිටලා තියෙන විදිහ ගැන අපිට පොඩි ප්රශ්න, කුතුහලයක් ඇතිවෙන්න පුළුවන් නේද? විශේෂයෙන්ම ලිංගික ප්රදේශය ආශ්රිතව නම්, මේ වගේ දේවල් ගැන කතා කරන්නත් සමහරුන්ට ටිකක් අපහසුයි, ලැජ්ජයි වගේ දැනෙන්න පුළුවන්. ඒත්, තමන්ගේ ශරීරය ගැන, ඇතිවෙන්න පුළුවන් තත්ත්වයන් ගැන දැනුවත් වෙන එක ගොඩක් වැදගත්. අද අපි කතා කරන්න යන්නේ ඒ
-
මුත්රා කරනකොට දැවිල්ලද? මේ මුත්රාශයේ ආසාදනයක (Bladder Infection) ලක්ෂණ වෙන්න පුළුවන්!
මුත්රා ආසාදන කියන්නේ කාන්තාවන් අතර හරිම සුලභ දෙයක්. චූ කරනකොට දැවිල්ල, නිතර නිතර මුත්රා පිටවීම වගේ ලක්ෂණ තියෙනවද? මේ තත්ත්වය, එහි රෝග ලක්ෂණ සහ වෛද්යවරයකු හමුවිය යුතු අවස්ථා ගැන හරියටම දැනගන්න.
-
ප්රාණවත් වීමේ ගැටලුවට විසඳුමක්? Sildenafil (Viagra) පෙත්ත ගැන හරියටම දැනගමු
ප්රාණවත් වීමේ ගැටලු (Erectile Dysfunction) වලට භාවිත කරන Sildenafil (Viagra) පෙත්ත ගැන ඔබ දැනගත යුතුම දේවල්. එය ක්රියාකරන්නේ කොහොමද? අතුරු ආබාධ, අවදානම් සහ ආරක්ෂිතව භාවිත කරන හැටි ගැන වෛද්යවරයෙක්ගෙන් සරල සිංහලෙන්.
-
ඔෆිස් එකේදී ලෙඩ වෙන එකෙන් බේරෙමුද? හෙම්බිරිස්සාව සහ උණ (Cold & Flu) ගැන කතා කරමු
ඔෆිස් එකේදී නිතරම හෙම්බිරිස්සාව, උණ හැදෙනවද? මේ වෛරස් බෝවෙන එක නවත්තගන්න සහ වැළකී සිටින්න පුළුවන් සරල, වැදගත් උපදෙස් ටිකක් මේ ලිපියෙන් දැනගමු.
-
ඔයාගේ ඇඟට ලෙඩක් හැදුනම ඇතුළෙදි වෙන සටන ගැන දන්නවද? (Immune System)
සෙම්ප්රතිශ්යාවක්, උණක් හැදුනම අපේ ඇඟ ඇතුළෙම ඉන්න ආරක්ෂක හමුදාව, ඒ කියන්නෙ ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය (Immune System), ලෙඩ විෂබීජ එක්ක සටන් කරන විදිහ සරලවම දැනගමු.
-
හෙම්බිරිස්සාවට සින්ක් (Zinc) පාවිච්චි කරන එක ඇත්තටම හොඳයිද? අපි හරියටම දැනගමු!
හෙම්බිරිස්සාව හැදුනම ඉක්මනට සනීප වෙන්න සින්ක් (Zinc) පාවිච්චි කරන එක ගැන හිතනවද? සින්ක් ලොසින්ජර (lozenges) සහ නාසයට ගහන ස්ප්රේ (nasal sprays) වල ඇත්ත නැත්ත, වාසි අවාසි ඔක්කොම මේ ලිපියෙන් සරලවම දැනගන්න.