Ang imong anak ba adunay ADHD (Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder)? Atong hisgutan kon unsaon kini pagpasabot sa uban.

Kon ang imong anak madayagnos nga adunay ADHD, o attention deficit hyperactivity disorder, mahimong lisod ang pagpasabot niini sa uban. Ang imong kaugalingong pamilya ug mga higala mahimong miingon nga ang imong anak "malimbungon," "dili maminaw," o "tapulan." Apan importante nga ipasabot kanila nga kini dili usa ka kaso sa pagkamamalimbungon, katapol, o sala sa imong pagpadako, kondili usa ka medikal nga kondisyon. Kon imong ipasabot kini sa ingon nga paagi, mas sayon ​​alang kanila ang pagsabot sa imong anak ug pagtabang kanila.

Unsaon nimo pagpasabot ang ADHD sa imong pamilya ug mga higala?

Ang pagsulti sa imong pamilya, lakip na ang imong mga ginikanan, mga apohan, ug bisan ang imong labing suod nga mga higala, usahay mas lisod kay sa imong gihunahuna. Ang uban basin dili kini seryosohon. Basin moingon sila, "Mao gyud na, mga bastos mi sa bata pa mi." Ang uban basin mokuwestiyon sa imong desisyon nga hatagan ang imong anak og tambal. Busa, unsaon nato pagpa-apil niining mga tawhana sa grupo nga nagtabang sa imong anak?

Ania ang pipila ka simpleng mga lakang aron makatabang:

• Pagpangandam una sa dili pa mosulti: Handurawa ang mga punto nga imong ipasabot sa imong hunahuna. O isulat kini sa usa ka piraso nga papel. Makatabang kini kanimo sa pagsulti nga may pagsalig ug katin-aw.

• Mas maayo nga mag-istorya nga kamo ra : Hunahunaa nga imong isulti kini sa imong lola. Mas maayo nga mag-istorya kung kamo ra duha, kaysa kung daghan ang mga tawo didto. Nianang paagiha, mobati siya nga gawasnon sa pagpangutana kanimo sa bisan unsang mga pangutana nga wala’y kahadlok.

• Sugdi ang panagsulti pinaagi sa positibong butang: "Ma, mapasalamaton ko sa tanan nimong gibuhat para sa atong anak." Sugdi pinaagi sa pag-ingon kon unsa ka importante ang maong tawo sa kinabuhi sa imong anak.

• Ipasabut ang kondisyon: Pagmahimong espesipiko bahin sa pipila ka mga pamatasan sa bata. Paghatag mga pananglitan kung giunsa kini lahi sa usa ka tipikal nga bata (neurotypical nga bata). Ipasabut kung unsang pagtambal ang gireseta sa doktor (therapy sa pag-usab sa pamatasan, tambal, o pareho). Ipasabut kung unsa ang imong mga katuyoan ug kung giunsa nimo sila matabangan nga makab-ot kini. Dapita sila sa pagpangutana. Makatabang kini kanimo nga mahibal-an kung unsa ang ilang nasabtan ug kung unsa ang wala nila masabti.

• Pag-focus sa maayo: Imbis nga magbutang og mga lagda nga nag-ingon, "Ayaw buhata kini, ayaw buhata kana," pagsugyot og maayong mga butang nga ilang mahimo. Pananglitan, imbes nga itudlo ang mga sayop sa ilang anak, hangyoa sila nga daygon sila kon sila makabuhat og gamay ug maayo nga butang.

• Ipaambit ang imong nakat-unan:Sultihi sila sa imong nakat-unan gikan sa doktor sa imong anak. Sultihi sila bahin sa mga bag-ong teknik nga imong gipraktis karon uban sa imong anak. Kung naa silay mga pangutana bahin niini, mahimo nimo silang dapiton nga mouban kanimo sa doktor.

Unsaon nimo pagpakigsulti sa mga higala sa imong anak bahin niini?

Usahay malisod para sa mga batang adunay ADHD ang pagpakig-uban sa ilang mga kaedad. Apan importante para nila ang pag-apil sa mga sosyal nga kalihokan. Mao kana ang paagi sa pagpalambo sa mga kahanas sa sosyal. Usahay, makatabang para sa bata ang pagsulti sa ilang mga higala nga sila adunay ADHD. Ania ang pipila ka mga paagi aron matabangan ang imong anak nga maanad niini.

• Himoa kini nga simple: Ang imong anak mahimong moingon, "Naa koy ADHD. Lisod para nako ang pag-focus ug pag-concentrate." Pananglitan, kon dili siya makasunod sa mga lagda samtang nagdula, sulayi ang pagpangayo og pasaylo ug pag-ingon, "Pasayloa ko, kay naa koy ADHD, usahay malimtan nako ang mga butang. Naningkamot ko nga masulbad kini."

• Ipasulti kini kaniya sa iyang kaugalingong mga pulong: Ang imong anak makapasabot og usa ka simpleng butang ngadto sa usa ka higala, sama sa, "Gusto kong molingkod sa atubangan nga laray sa eskwelahan aron mas madungog nako ang magtutudlo." Paghimo og pipila ka simpleng mga sentence nga angay sa lain-laing mga sitwasyon, ug papilia ang imong anak sa usa nga iyang gusto ug gamiton kini.

• Ipasabot usab kini sa mga igsoon: Mahimong lisod para sa ubang mga bata sa samang panimalay nga masabtan nganong ingon niini ang pamatasan sa ilang igsoon. Ipasabut sa laing bata nga ang ADHD kabahin nila, dili usa ka makatakod nga sakit, ug nga adunay mga pagtambal nga makatabang kanila nga magpabiling naka-focus. Pangayoa ang ilang mga ideya aron matabangan nga mas hapsay ang buluhaton sa balay.

Unsaon nimo pagsulti sa mga magtutudlo sa eskwelahan bahin sa kahimtang sa imong anak?

Ang imong anak basin naa nay Individualized Education Plan ( IEP o 504 plan) gikan sa eskwelahan. Kini mga legal nga dokumento nga nagsiguro nga ang eskwelahan mohatag sa gikinahanglan nga mga akomodasyon para sa imong anak. Apan, ayaw hunahunaa nga nabasa na kini sa tanang magtutudlo. Pangayo og espesyal nga panahon uban sa magtutudlo aron maghisgot bahin sa imong anak.

Mga butang nga angay ipasabot sa magtutudlo:

• Unsaon Pag-apekto sa ADHD sa Bata: Bisan tuod ang mga magtutudlo adunay kinatibuk-ang pagsabot sa ADHD, dili kini makaapekto sa tanang bata sa parehas nga paagi. Dili tanang bata hyperactive. Ang ubang mga bata mahimong magdamgo sa klase. Importante kaayo nga sultihan ang magtutudlo kung ang imong anak kalit nga mosulti sa klase, dili organisado, o maglisod sa pagkontrol sa iyang kasuko.

• Ipaambit ang mapuslanong mga estratehiya: Importante nga masabtan ang sitwasyon sa imong anak ug ipahibalo sa magtutudlo kung unsa ang epektibo ug wala epektibo aron matabangan kini sa pagdumala niini. Tingali ganahan ang imong anak nga magtrabaho sa adlaw-adlaw nga iskedyul, apan ang mga kontrata sa pamatasan dili epektibo alang kanila. Pakigsulti sa magtutudlo bahin niini nga mga butang.

• Pangutana kon unsaon nimo pagtabang: Kon mangayo ka, ang magtutudlo makadawat sa mensahe nga andam ka nga motabang kanila. Kini magdasig usab sa magtutudlo sa pagpakigsulti kanimo sa dili pa mahimong mas dako nga problema ang problema. Hinumdumi, ang bukas nga komunikasyon magbukas sa dalan alang sa tanan nga makatabang sa ilang anak.

Ayaw himoa kini nga mga sayop kon maghisgot bahin sa ADHD!

• Ayaw pagsulay sa paghulagway sa ADHD isip usa ka superpower o usa ka gasa. Tinuod nga ang pipila ka mga kinaiya sa mga bata nga adunay ADHD (pananglitan, pagkamamugnaon) mahimong mapuslanon. Bisan pa, adunay mga bahin sa kinabuhi sa usa ka bata nga lisud kaayo tungod niini nga kondisyon. Nagkinahanglan kini og daghang paningkamot aron madumala kini. Importante nga makita sa uban kana nga kamatuoran.

• Ayaw pagpabilin og mga tawo nga dili mosuporta sa imong kinabuhi. Bisan unsa pa ka maningkamot, ang ubang mga tawo basin dili gyud modawat sa imong anak o sa ilang ADHD. Kon mosulti sila og mga sakit bahin sa imong anak, o mosaway sa pamatasan o pagtambal sa imong anak, mas maayo nga limitahan ang imong pakig-uban kanila. Hinumdumi, ang imong anak mahimong molambo ug molampos sama sa ubang bata. Kinahanglan silang palibutan sa mga tawo nga mituo kanila.