Dali ra ba makalimot ang imong anak og mga butang? Atong hisgutan ang 'Working Memory'!

Nakasulay ka na ba nga mangayo og usa ka butang sa imong anak, ug sulod sa pipila ka minuto, mangutana pag-usab ang imong anak, "Unsa may gisulti ni Mama/Papa?"? O, magsugod ba siya og buhat og proyekto sa eskwelahan unya morag nawala sa tunga-tunga niini? Kini usa ka pamilyar nga kasinatian alang sa daghang mga ginikanan. Usa sa mga nag-unang hinungdan niini mahimong ang kahuyang sa 'working memory' sa bata. Kini kasagaran ilabi na sa mga bata nga adunay attention deficit hyperactivity disorder (ADHD).

Unsa ang 'Nagtrabahong Memorya'?

Sa yanong pagkasulti, ang Working Memory usa ka temporaryo nga tipiganan sa memorya sa atong utok. Kini sama sa mga libro ug mga bolpen nga temporaryo natong gibutang sa lamesa. Kung kita mobuhat og usa ka butang, temporaryo natong gihuptan ang pipila ka impormasyon nga atong gikinahanglan alang niini ug gamiton kini hangtod mahuman ang buluhaton. Pananglitan, imong sultihan ang imong anak, "Adto sa kwarto ug kuhaa ang asul nga libro sa lamesa." Nahinumdom ang bata niini nga instruksyon, moadto sa kwarto, motan-aw sa lamesa, mopili sa asul nga libro, ug dad-on kini kanimo, gamit ang iyang Working Memory.

Ayaw kini ikalimod sa long-term memory. Ang long-term memory sama sa usa ka dako nga aparador sa atong balay. Ang tanan natong nakat-unan, ang tanan natong mga kasinatian gitipigan didto. Kung ang working memory huyang, mahimong malisud ang pagbalhin sa bag-ong impormasyon ngadto niining long-term memory.

Para sa usa ka bata nga adunay problema sa memorya sa pagtrabaho ,

• Lisod mag-focus.
• Lisod hinumdoman ug sundon ang gihatag nga mga instruksyon.
• Pagkalimot sa mga lakang sa buluhaton sa eskwelahan ug matematika.
• Kon magbasa kag istorya, malimtan nimo ang imong gibasa sa sinugdanan.
• Usahay malimtan nila kung unsa ang ilang nasugdan.

Kini nga kondisyon, sama sa ADHD, kon iuban sa mga kapansanan sa ehekutibong gimbuhaton, mahimong adunay dakong epekto sa adlaw-adlaw nga mga kalihokan sa usa ka bata. Ang ehekutibong gimbuhaton sama sa "manager" sa atong utok. Kini ang nagkontrol sa pagplano, pag-organisar, ug pag-prioritize.

Apan ang maayong balita mao nga ang working memory usa ka butang nga mahimong bansayon ​​ug pauswagon, sama sa usa ka piraso sa karne. Atong hisgutan ang pipila ka yano ug praktikal nga mga paagi aron makatabang niana.

Atong pauswagon ang memorya pinaagi sa mga dula.

Kini nga abilidad mahimong mapalambo pinaagi sa makalingaw nga mga dula nga dulaon uban sa imong anak.

• Mga dula sa baraha: mga dula sa pagpares sa numero, mga dula sa memoryaAng mga butang sama sa mga dula sa baraha mapuslanon kaayo. Niini, kinahanglan nga hinumdoman sa bata ang mga lagda, hinumdoman kung unsang baraha ang ilang gusto, ug hinumdoman kung unsang mga baraha ang gigamit sa uban.
• Pagdula og mga Pulong: Samtang nagsakay og sakyanan, praktisa ang paglitok sa mga letra ug numero sa plaka sa sakyanan sa sunod-sunod nga han-ay. Una, isulti kini sa imong kaugalingon, ug dayon ipasulti kini balik sa imong anak. Kini makapauswag sa kahanas sa pagpamati ug memorya.
• Dula nga "Niadto ko sa tindahan...": Moingon ka, "Niadto ko sa tindahan aron mopalit og pan." Sunod, ang bata kinahanglan moingon, "Niadto ko sa tindahan aron mopalit og pan ug mantikilya." Maayo usab nga praktis ang pagpuli-puli sa pagkolekta sa matag butang ug pagsulti niini gikan sa memorya.

Pasagdi ang bata nga motudlo nimo.

Maayo kaayo kini nga pamaagi. Kon ang usa ka bata gusto nga motudlo og usa ka butang sa usa ka tawo, kinahanglan una nilang tipigan ang impormasyon sa ilang kaugalingong hunahuna, sabton kini pag-ayo, ug dayon gamiton kana nga impormasyon aron magiyahan ang laing tawo.

Busa kon ang imong anak makakat-on og bag-ong butang, sama sa unsaon pagbuhat og simpleng numero, usa ka linya sa balak, o unsaon pagligid og bola, hangyoa sila nga tudloan ka nila. Kon moingon ka og sama sa , "Sultihi sab ko ani, anak, wala ko kaayo kasabot," malipay sila nga buhaton kini. Dili lang kini makahatag og maayong ehersisyo sa ilang working memory, apan makapalig-on usab kini sa ilang pagsalig sa kaugalingon.

Pipila ka ubang praktikal nga paagi aron makatabang

Ang pagdugang niining mga butanga sa adlaw-adlaw nga kinabuhi sa imong anak makahimo og dakong kalainan.

Tabangan tika nga mahinumduman ang imong gibasa.

Kon ang imong anak nagbasa og libro o leksyon, dasiga sila nga moapil sa 'aktibong pagbasa' imbes nga mosabay lang sa pagbasa.

• Hangyoa sila nga badlisan ang mga bahin nga ilang gihunahuna nga importante.
• Hangyoa sila sa paggamit og mga highlighter aron i-highlight ang importanteng mga pulong.
• Hangyoa siya nga isulti lang kanimo kung unsa ang iyang nasabtan gikan sa parapo nga iyang gibasa.
• Pagpraktis sa pagkuha og mugbong mga nota sa usa ka gamay nga notebook.

Kining mga butanga makatabang sa impormasyon nga matipigan sa utok, imbes nga moagi lang sa mga mata.

Gamita ang mga biswal ug simpleng mga instruksyon.

Para sa mga batang adunay kalisud sa pagtrabaho sa memorya, ang mga litrato ug lista sama ra sa managhigalaay. Atong tan-awon unsaon kini paggamit.

Maghimo ta og rutina.

Ang rutina usa ka maayong paagi aron makunhuran ang palas-anon sa nagtrabaho nga memorya. Kung buhaton nimo ang usa ka butang sa parehas nga oras matag adlaw, sa parehas nga pagkasunod-sunod, dili na kinahanglan nga hunahunaon kini sa imong anak. Kini mahitabo ra.

• Rutina sa buntag: Buhata ang parehas nga mga butang kada adlaw, gikan sa imong pagmata hangtod sa imong pagpangandam alang sa eskwelahan.
• Rutina inig-uli nimo gikan sa eskwelahan: Paghimo og makanunayong rutina para sa mga butang sama sa asa maghubo sa imong sapatos, asa ibutang ang imong bag, kanus-a mag-ilis og sinina, kanus-a magdula kadiyot, ug kanus-a maghimo og homework.
• Mahimo ka usab nga makigsulti sa imong magtutudlo sa eskwelahan bahin niini ug mangayo og tabang sa paghimo og gagmay nga mga rutina sa klase.

Bawasan ang mga makabalda

Kon ang usa ka bata nagtuon o naghimo sa iyang homework, ang TV, telepono, ug uban pang mga makabalda sa ilang palibot makadugang sa stress sa ilang memorya. Importante kaayo ang pagmugna og palibot nga hilom ug hapsay kutob sa mahimo.