ADHD ba usab sa mga hamtong? Atong hisgutan ang pagtambal sa yanong paagi (Pagtambal sa ADHD sa mga Hamtong)

Usahay ba ka ma-bored, dili maka-focus sa usa ka buluhaton, o kanunay nga makalimot sa usa ka butang? Daghang mga tawo ang naghunahuna nga kini normal ra nga mga butang. Apan kini mahimong usa ka simtomas sa usa ka kondisyon nga gitawag og ADHD ( Attention Deficit Hyperactivity Disorder) , nga dili kaayo hisgotan apan komon sa mga hamtong. Sa kadaghanan nga mga kaso, kini nga kondisyon anaa na sukad pa sa pagkabata, apan mahimo kini nga anaa hangtod sa pagkahamtong nga wala mailhi.

Lahi ba ang ADHD sa mga hamtong gikan sa ADHD sa mga bata?

Oo, mahimo kining mausab sa pipila ka sukod. Ang sobra nga pagkaaktibo nga makita sa pagkabata mahimong mokunhod samtang ikaw mahimong hamtong. Apan ang ubang mga problema mahimong motumaw hinoon.

Hunahunaa kini niining paagiha. Naglisod ka sa pag-concentrate sa trabaho sa opisina, kanunay nga naglatagaw ang imong hunahuna. Naglisod ka sa pagtapos sa usa ka importanteng buluhaton nga adunay deadline. O kanunay nimong malimtan kung asa nimo gibutang ang imong mga yawe o pitaka sa balay. Naglisod ka sa pagmentinar sa mga butang nga hapsay ug organisado. Mosulti ug mobuhat ka sa mga butang nga wala damha (impulsivity). Kini nga mga butang mahimong adunay dako nga epekto sa imong trabaho, kinabuhi sa pamilya, mga panaghigalaay, ug bisan sa imong pagsalig sa kaugalingon.

Parehas ra ang pagtambal nga gihatag sa mga hamtong sama sa mga bata. Bisan pa, kinahanglan kini nga ipahaum sa imong edad, mga sintomas, ug estilo sa kinabuhi. Kasagaran kini naglambigit sa kombinasyon sa daghang mga pamaagi sa pagtambal (multimodal nga pagtambal). Kini nagpasabut sa mga butang sama sa mga tambal, mga teknik sa pagbag-o sa pamatasan, pagbansay sa kahanas sa kinabuhi, ug pagtambag.

Unsang mga tambal ang gigamit alang sa pagtambal?

Ang tambal mao ang pangunang tambal sa ADHD. Apan mahimong magkinahanglan og panahon aron makit-an ang husto nga tambal ug dosis para kanimo. Kinahanglan nimo kining konsultahon sa imong doktor ug sulayan kini hinay-hinay.

Panguna nga mga klase sa medisina

1. Mga Stimulant

Kini ang labing komon ug unang linya nga mga tambal nga gigamit para sa ADHD. Kini nga mga tambal molihok sa pipila ka sukod pinaagi sa pagtul-id sa pag-obra sa mga kemikal (neurotransmitters) sa utok nga nalambigit sa atensyon ug kontrol.

• Methylphenidate
• Amphetamine
• Dextroamphetamine
• Lisdexamfetamine

Kasagaran ang doktorMagsugod ka sa gamay kaayong dosis niini nga tambal. Dayon ang dosis i-adjust matag 7 ka adlaw hangtod nga gamay ra ang mga side effect apan ang mga sintomas makontrolar na. Para sa mga hamtong, ang mga tambal nga dugay mo-epekto kasagaran ang labing maayong pilion. Tungod kay kini molihok sulod sa mga 10-14 ka oras, mahimo kini imnon kausa sa usa ka adlaw.

2. Mga dili-stimulant

Kon ang mga tambal nga makapadasig dili mo-epekto kanimo, ang imong doktor mahimong morekomendar niini nga matang sa tambal. Usa ka pananglitan mao ang Atomoxetine (Strattera). Kini molungtad og dugay aron mo-epekto, apan maayo kini mo-epekto sa pipila ka mga tawo.

3. Mga Antidepressant

Dili kini ang unang kapilian para sa ADHD. Apan, ang ubang mga antidepressant, ilabina ang Bupropion (Wellbutrin), nakit-an nga makatabang sa pagkontrol sa mga sintomas sa ADHD. Mahimong ikonsiderar sa imong doktor kini nga mga tambal, labi na kung ikaw adunay depresyon o kabalaka uban sa imong ADHD.

Unsa ka importante ang talk therapy?

Importante kaayo! Ang maayong pagtambag inubanan sa saktong tambal usa ka gamhanang kombinasyon. Makatabang kini dili lang kanimo, apan lakip na usab sa imong pamilya nga masabtan ang ADHD ug masagubang ang mga problema nga dala niini.

Pangunang mga pamaagi sa pagkonsulta

• Cognitive Behavioral Therapy (CBT): Sa yanong pagkasulti, kini nagtudlo kanimo unsaon pag-usab sa imong panghunahuna ug paglihok, ug pagbaton og kontrol sa imong kinabuhi. Makatabang kaayo kini sa mga problema sa trabaho, sa mga relasyon, sa pagdumala sa oras, ug sa pag-organisar sa mga butang.

• Terapiya sa Kaminyoon ug Pamilya: Makatabang kini sa imong pamilya nga masabtan nga dili nimo kini gibuhat tungod sa kalaay o kawalay-responsable, apan kini usa ka medikal nga kondisyon. Makatabang usab kini kanimo nga mas maayo nga makigsulti sa usag usa ug mailhan ang mga sumbanan nga hinungdan sa mga problema.

• ADHD Coach: Medyo bag-o ni nga butang. Kini nga coach motabang nimo sa praktikal nga mga butang. Buot ipasabot, hatagan ka nila og mga tip ug ideya kon unsaon paghimo og mga plano, pagtakda og mga tumong, pagdumala sa oras, ug pag-organisar sa mga butang.

Unsa man kon ikaw adunay ubang mga kondisyon medikal uban sa ADHD?

Kini usa usab ka importante nga punto. Ang mga tawo nga adunay ADHD mas lagmit nga makasinati og ubang mga problema sa pangisip, sama sa kabalaka, depresyon, ug mga sakit sa paggamit og droga.

Pananglitan, ang ubang mga tambal nga makapadasig sa ADHD mahimong makadugang sa kabalaka. Busa kon ikaw adunay duha ka kondisyon, ang imong doktor moplano sa imong pagtambal base sa kondisyon nga hinungdan sa kadaghanan sa mga problema. Usab, ang mga pagtuon nagpakita nga ang hustong pagtambal sa ADHD makatabang kanimo sa pagbuntog sa pagkaadik sa droga.

Busa, kon makamatikod ka og bisan unsang bag-ong mga pagbag-o o mga sintomas, importante kaayo nga makigsulti ka sa imong doktor bahin niini. Kon mas daghang impormasyon ang imong ihatag sa imong doktor, mas sayon ​​alang kaniya ang paghatag kanimo sa labing angay nga pagtambal.