Maayo ba gyud sa imong panglawas ang paggamit pag-usab sa mga plastik nga botelya sa tubig?

Usa kini ka butang nga atong gibuhat, kung mopalit kita og botelya sa tubig gikan sa tindahan, ug kung mahuman na kita og inom sa tubig, atong pun-on pag-usab ang samang botelya ug gamiton kini pag-usab. Tingali naa nato kana nga botelya sulod sa daghang adlaw. Gibuhat nato kini tungod kay nagpakabana kita sa kalikupan, o tungod kay wala kitay laing sudlanan kung adunay emerhensya. Apan nahunahuna ba nimo kung unsa ka luwas alang sa imong panglawas ang paggamit pag-usab sa samang plastik nga botelya balik-balik? Karon, atong hisgutan kana.

Parehas ba ang tanang plastik nga botelya? Unsay buot ipasabot sa numero sa ilawom sa botelya?

Kon mokuha ka og plastik nga botelya ug motan-aw sa ubos, kasagaran makakita ka og numero sulod sa trianggulo. Kini gitawag og 'Resin Identifying Code' (RIC). Kini nagsulti kanimo kon unsang klase sa plastik ang gigamit sa paghimo sa botelya. Dili kini nagsulti kanimo kon mahimo ba kini i-recycle o dili, kini nagsulti lang kanimo sa klase sa plastik. Ang mga botelya sa tubig nga atong giinom kasagaran hinimo gikan sa mga recyclable nga plastik. Atong tan-awon ang mga nag-unang klase.

Ang tinuod nga pangutana mao - ang mga kemikal ba sa plastik mosuhop ngadto sa tubig?

Usa sa pinakadakong gikabalak-an sa mga tawo kon mogamit pag-usab og mga plastik nga botelya mao ang chemical leaching, o 'chemical leaching'. Sa yanong pagkasulti, kini ang panahon nga ang pipila sa mga kemikal nga gigamit aron ang plastik hinayhinay nga mosuhop sa tubig nga atong giinom. Ang mga nag-unang hinungdan niini mao ang pagkaladlad sa taas nga temperatura (sama sa pagbiya sa botelya sa sakyanan nga giparking sa adlaw), pagkaladlad sa adlaw, ug pagbiya sa botelya sa tubig sa lugar sulod sa dugay nga panahon.

Unsa kining mga kemikal nga posibleng delikado?

• Antimony: Kini usa ka kemikal nga gigamit sa paghimo og PET plastic. Mahimo kining mosuhop sa tubig sa taas nga temperatura. Ang mubo nga pagkaladlad mahimong hinungdan sa kasukaon , pagsuka , ug kalibanga . Ang dugay nga pagkaladlad mahimo usab nga magpataas sa kolesterol ug lebel sa asukal sa dugo . Busa, ayaw gyud ibilin ang mga plastik nga botelya sa tubig sa adlaw. Sa temperatura sa kwarto, kini nga risgo mas ubos.

• Bisphenol A ( BPA ): Kasagaran kini gigamit sa paghimo og type 7 (polycarbonate) ug usahay type 3 nga mga plastik. Gipakita sa pipila ka mga pagtuon nga ang pagkaladlad sa BPA makadugang sa risgo sa taas nga presyon sa dugo , type 2 diabetes , ug sakit sa kasingkasing . Mahimo usab kini makaapekto sa paglambo sa utok sa wala pa matawo nga mga masuso ug mga bata. Ang maayong balita mao nga ang BPA gidili na karon sa mga botelya sa bata ug mga sippy cup.

• Phthalates: Kini mga kemikal nga gigamit aron mahimong humok ug flexible ang mga plastik. Makita kini sa pipila ka mga dulaan ug mga pakete sa pagkaon nga PVC. Gipakita sa mga pagtuon nga kini makabalda sa normal nga pagtubo ug paglambo sa utok sa mga bata.

Mas dakong hulga kay sa mga kemikal! Bakterya kana!

Bisan tuod daghang mga tawo ang wala mahibalo niini, ang pagtubo sa bakterya usa ka mas seryoso nga risgo sa panglawas kaysa sa kemikal nga makuha gikan sa paggamit pag-usab sa mga plastik nga botelya. Hunahunaa kini, kung moinom ka og tubig gikan sa botelya, ang bakterya sa imong baba magtapok sa taklob ug liog sa botelya. Ug ang mga kagaw sa atong mga kamot mokatap usab sa botelya. Kon gamiton nimo ang parehas nga botelya sulod sa daghang adlaw, daghang bakterya ang motubo sa sulod niini. Usab, kini nga mga bakterya maayo nga motago sa mga garas ug mga gasgas nga mahitabo kon gamiton ang botelya. Lisod usab kaayo nga hingpit nga makuha kini nga mga bakterya gamit ang regular nga sabon, tungod kay ang porma sa botelya nagpalisud sa paglimpyo sa sulod. Kon kini nga mga bakterya mosulod sa lawas, kini mahimong hinungdan sa sakit sa tiyan ug kalibanga.

Busa unsa ang labing maayo ug labing luwas nga kapilian?

Tungod niining tanan, ang labing maayong buhaton mao ang pagpakunhod sa paggamit pag-usab sa mga plastik nga botelya sa tubig kutob sa mahimo.

• Gamita ang mga botelya nga bildo o stainless steel: Kini ang pinakamaayong mga kapilian. Sayon ra kaayo kini limpyohan, dili kinahanglan mabalaka bahin sa pagtulo sa kemikal, ug maayo usab kini alang sa kalikopan. Kung nakapalit ka na og maayong botelya, magamit nimo kini sulod sa mga katuigan.

• Kon kinahanglan gyud nimong gamiton pag-usab ang plastik nga botelya: Kon kinahanglan gyud nimong gamiton pag-usab ang plastik nga botelya, ayaw kini gamita og sobra sa usa ka adlaw . Usab, hugasi kini pag-ayo gamit ang init nga tubig ug sabon human sa matag gamit ug pa-ugaa kini og maayo.

• I-recycle: Kung nahuman na nimo kini gamiton, ayaw lang kini ilabay sa basurahan, apan dad-a kini sa usa ka recycling center. Kini usa ka maayong paagi sa pagtabang sa kalikupan.

Kon duna kay dugang pangutana bahin niini, o kon sa imong hunahuna ang usa ka butang nga sama niini ang hinungdan sa imong mga sintomas (pananglitan sakit sa tiyan), labing maayo nga mokonsulta sa imong doktor sa pamilya alang sa tambag. Mga botelyang plastik, botelya sa tubig, mga risgo sa panglawas, bakterya, BPA, pag-leach sa kemikal, kaluwasan sa botelyang plastik, paggamit pag-usab sa mga botelyang plastik, mga tip sa panglawas sa Sinhala