Nahibalo ka ba niining mga kemikal nga makabalda sa atong mga hormone? (Mga Endocrine Disruptor)

Nakahunahuna ka na ba nga ang body lotion nga imong gigamit, ang plastik nga botelya sa tubig nga imong giinoman, o ang mga dulaan nga naa sa balay mahimong adunay mga kemikal nga makabalda sa hormonal system sa imong lawas? Kini ang mga butang nga duol kaayo sa atong kinabuhi. Gitawag nato kini nga mga endocrine disruptors. Bisan kung medyo katingad-an ang ngalan, importante kaayo nga mahibal-an ang epekto niini sa atong kahimsog. Busa karong adlawa, atong hisgutan kini sa yano ug klaro nga paagi.

Unsa man kining gitawag nga mga endocrine disruptor?

Sa yanong pagkasulti, ang mga endocrine disruptor mga kemikal nga gihimo sa gawas sa atong lawas, apan kung mosulod kini sa atong lawas, giusab niini ang pag-andar sa atong endocrine system.

Karon tan-awa, kining sistema sa hormone sa atong lawas sama sa pagdumala sa usa ka kompanya. Daghang importanteng butang sa lawas sama sa pagtubo, paglambo, pagkatulog, mood , metabolismo , ug uban pa ang gikontrol sa mga hormone nga gihimo niining sistema sa hormone. Kini nga sistema naglakip sa daghang mga glandula ug organo.

Mao nga, kon kining mga kemikal nga gitawag og endocrine disruptors (EDCs) mosulod sa lawas, ilang mabalda kining maayong pag-andar sa hormonal system. Murag adunay gikan sa gawas nga nagkagubot sa opisina. Mahimo nila:

• Pagdugang o pagkunhod sa produksiyon sa pipila ka mga hormone sa atong lawas.
• Lihok sama sa mga hormone nga natural nga anaa sa atong lawas. Unya malimbongan ang lawas.
• Gubota ang mga signal gikan sa mga hormone ngadto sa mga selula.
• I-convert ang usa ka hormone ngadto sa lain.
• Modeposito sa mga organo nga nagagama og hormone ug makabalda sa ilang gimbuhaton .
• Senyales sa pipila ka mga selula nga mamatay og sayo.
• Kini makabalda sa mga hormone nga importante sa atong lawas ug mopahunong niini sa pagtrabaho .
• Makigkompetensya sa mga sustansya nga gikinahanglan sa lawas ug pugngi ang pagsuhop niini .

Kining mga epekto mahimong hinungdan sa pagsugod sa mga proseso sa lawas sa sayop nga oras o hinungdan sa dili mabalik nga mga pagbag-o. Kini makaapekto dili lamang sa mga tawo apan lakip usab sa mga hayop.

Asa nato makit-an kini nga mga kemikal?

Medyo makahadlok ni. Kining mga endocrine disruptors makita sa daghang mga butang nga atong gigamit kada adlaw sa atong mga panimalay. Mahimo kining masuhop sa lawas pinaagi sa hangin nga atong giginhawa, tubig nga atong giinom, o pinaagi sa panit kon mogamit kita og pipila ka mga produkto.

Gibanabana nga adunay kapin sa 85,000 ka kemikal nga hinimo sa tawo sa kalibutan. Apan gamay ra nga porsyento, mga 1%, ang nasulayan alang sa kaluwasan. Kapin sa 1,000 niini nga mga kemikal ang gituohan nga adunay potensyal nga makabalda sa sistema sa hormone.

Atong tan-awon kung unsang mga komon nga butang ang mahimong anaa niini.

Unsa nga mga problema sa panglawas ang gipahinabo niini?

Walay espesipikong simtomas nga mahimong hinungdan sa pagkaladlad niining mga kemikal. Apan, nakaplagan sa panukiduki nga ang pagkaladlad niini, bisan sa gamay ra kaayong kantidad, mahimong hinungdan sa nagkalain-laing mga problema sa panglawas.

Mga epekto sa sistema sa pagsanay

Ang ubang mga pagtuon nagpakita nga kini mahimong hinungdan sa pagkunhod sa gidaghanon ug kalidad sa semilya sa mga lalaki. Adunay usab pangagpas nga ang pagkaladlad niini nga mga kemikal mahimong makabalda sa pertilidad sa mga babaye, makadugang sa risgo sa pagkakuha sa gisabak , ug makadugang sa risgo sa mga kondisyon sama sa endometriosis .

Mga epekto sa mga bata

Ang nagtubo nga lawas sa mga bata sensitibo kaayo niining mga kemikal.

• Ang pagkaladlad sa pipila ka klase sa phthalates mahimong makadugang sa risgo sa attention deficit hyperactivity disorder ( ADHD ) ug mga problema sa pamatasan sa mga bata.
• Ang ubang mga kemikal mahimong hinungdan sa sayo nga pagkadalaga sa mga babaye (pananglitan, pagtubo sa suso ) ug abnormal nga pagtubo sa suso sa mga lalaki .
• Sobra nga pagkaladlad sa mga kemikal sama sa PFAs, kung ang mga bata gibakunahanAng tubag sa immune system mahimong mokunhod.

Unsaon nato pagpanalipod sa atong kaugalingon gikan niining mga kemikal?

Lisod gyud kining likayan kay pirmi ra man ni sila makita sa atong palibot. Apan, daghan gihapon ta og mahimo aron maminusan ang atong pagkaladlad niini.

• Limpyohi pag-ayo ang imong balay: Ang mga kemikal nga gipagawas gikan sa mga sinina, muwebles, ug mga elektronik nga aparato magtapok sa abog sa imong balay. Busa, mapanalipdan nimo ang imong kaugalingon gikan niini pinaagi sa kanunay nga pag-abog, pag-vacuum, ug pagmentinar nga limpyo ang imong balay.

• Likayi ang plastik kutob sa mahimo: Gamita ang mga sudlanan nga bildo o stainless steel imbes nga plastik nga sudlanan para sa pagtipig sa pagkaon. Kon mogamit ka og plastik nga sudlanan, ayaw gyud i-microwave ang pagkaon diha. Kon initon, ang mga kemikal gikan sa plastik mahimong mosuhop sa pagkaon. Hinuon, initon ang pagkaon sa usa ka seramik nga sudlanan.

• Pagmabinantayon sa pagpili og pagkaon: Pagpili og mga organikong pagkaon ug wala maproseso kon mahimo. Makatabang kini sa pagpakunhod sa imong pagkaladlad sa makadaot nga mga kemikal sama sa mga pestisidyo. Samtang ang mga de-lata nga pagkaon sayon ​​ra, hinumdomi nga ang lining sa sulod sa lata mahimong adunay mga kemikal sama sa BPA.

• Hugasi kanunay ang imong mga kamot: Kini ang pinakasimple ug pinakamaayong butang nga imong mahimo. Ang paghugas sa imong mga kamot, labi na sa dili pa mag-andam og pagkaon ug mokaon, makatabang sa pagtangtang sa mga kemikal nga midagayday sa imong panit. Bisan pa, bisan ang mga humot o antibacterial nga sabon usahay adunay kini nga mga kemikal. Busa, pagpili og regular, natural nga sabon kung mahimo.

• Basaha ang mga label: Basaha ang mga label sa mga kosmetiko, panglimpyo, ug mga produkto sa personal nga pag-atiman nga imong gipalit aron mahibal-an kung unsa ang sulod niini. Pag-amping sa mga pulong sama sa Phthalates ug Triclosan.

Kon duna kay dugang pangutana bahin niini o nabalaka bahin sa bisan unsang isyu sa panglawas, palihug pakigsulti sa imong doktor sa pamilya (doktor) . Siya makahatag kanimo sa husto nga tambag.