Igo ba ang gatas sa imong bata? Tanan bahin sa suplay sa gatas sa inahan!

Kumusta! Kon ikaw usa ka bag-ong inahan, daghan ka og mga pangutana sa imong hunahuna, di ba? Ilabi na bahin sa pagpasuso. Bisan natural lang kini, usahay motumaw ang gagmay nga mga problema. Ang pinakadako nga pangutana sa daghang mga inahan mao, "Igo ba ang gatas sa akong bata?" Busa, ayaw kabalaka, dili ka nag-inusara. Karon, atong hisgutan sa detalyado ug yano nga paagi ang bahin niining suplay sa gatas (`Suplay sa Gatas`), nga mao, ang gidaghanon sa gatas nga gihimo, ug ang mga problema nga imong nasinati nga may kalabotan niini.

Unsaon nako pagkahibalo kung ang akong bata nakakuha ba og igong gatas?

Kini usa ka problema nga nasinati sa daghang mga inahan. Ang ubang mga inahan naghunahuna, "Ah, ambot lang kon igo ba ang akong gatas" tungod kay ang ilang mga suso mobati nga gaan human sa pagpasuso sa bata. Apan adunay mga yano nga paagi aron mahibal-an kon igo ba ang gatas sa imong bata . Ang importante mao ang pagtan-aw sa lampin sa imong bata.

Ang istorya kon giunsa pag-ihi ang usa ka bata

Ang lampin sa imong bata makahatag kanimo sa labing maayong timailhan bahin niini.

• Sa unang mga adlaw: Sa unang 2-3 ka adlaw human sa pagkatawo, mogawas ang baga nga dalag nga gatas. Gitawag namo kini nga colostrum. Bisan gamay ra kini nga gidaghanon, maayo kaayo kini ug manalipod sa bata gikan sa sakit. Busa, sulod sa unang 24 oras sa pag-inom niining colostrum, ang bata mahimong mangihi kausa o kaduha. Ayaw kabalaka bahin niini.
• Human sa 3-4 ka adlaw: Kung magsugod na og gawas ang imong tinuod nga gatas (gitawag nato kini nga "pagsulod sa gatas"), ang imong bata kinahanglan nga mas kanunay nga mangihi . Kinahanglan nga siya adunay labing menos 6 ka basa nga lampin sa usa ka adlaw . Kung ang ihi luspad ang kolor ug tin-aw sama sa tubig, kini nagpasabut nga ang imong bata nakakuha og igo nga gatas ug nakakuha og igo nga tubig.
• Pag-amping: Kon dili ka kanunay mangihi ug ang imong ihi itom nga dalag, kini mahimong magpasabot nga ang imong bata wala makakuha og igong gatas/tubig. Kon kini mahitabo, maayong ideya nga makigsulti sa doktor.
• Mga kristal nga orange: Usahay makakita ka og gagmay nga mga kristal nga orange (mga kristal sa urate) sa lampin sa imong bata. Mahimo kini nga mahitabo sa himsog ug busog nga mga bata, ug kasagaran dili kini angay kabalak-an. Bisan pa, sa talagsaon nga mga kaso, kini mahimong usa ka timaan nga ang imong bata wala makakuha og igo nga tubig. Busa, labing maayo nga ipahibalo sa imong doktor kung makakita ka og ingon niini.

Ang istorya gisaysay sa paagi nga gibuhat ni Baba Kakka

Daghan usab ang gisulti kanato sa tae sa bata.

• Sa unang mga adlaw: Ang unang tae sa bag-ong natawo nga bata baga, itom-berde ang kolor, susama sa alkitran ( meconium ). Normal lang kini. Samtang magsugod na og sulod ang gatas sa inahan, nga mga duha ngadto sa tulo ka adlaw, ang tae magsugod nga mahimong medyo berde-dalag.
• Human sa 3-4 ka adlaw: Ang bata kinahanglan nga mogawas og dilaw, may liso nga tae labing menos 4 ka beses sa usa ka adlaw. Kasagaran, mogawas siya og gamay nga tae human sa matag pagpasuso.
• Mga usa ka bulan ang milabay:Samtang magkadako ang bata, nga mga usa ka bulan, ang kasubsob sa pagdumi mahimong mokunhod. Ang ubang mga bata mahimong dili modumi sulod sa pipila ka adlaw. Normal usab kini, ug kon maayo ang kahimtang sa bata, ayaw kabalaka.

Kon makita kini nga mga timailhan, lagmit igo na ang gatas sa bata!

Dili lang mga diaper, apan ang ubang mga butang makatabang usab kanimo sa pagtino kung ang imong bata nakakuha ba og igong gatas.

• Kon ang bata maayo ug madasigon nga nagpasuso, mga 8-12 ka beses sa usa ka adlaw.
• Kon ikaw malipayon ug malinawon human sa pag-inom sa gatas.
• Kung maayo imong pagkatulog .
• Kon magpabilin kang alerto ug aktibo samtang nagmata ka.
• Kon ang bata nagkataas og timbang sa hustong paagi matag bulan (kini susihon sa family health worker o doktor).

Kon dili ka gihapon sigurado, sama sa "Ambot lang kon igo ba ang gatas sa akong bata," ang labing maayong buhaton mao ang pagpakigsulti sa imong doktor o family health worker. Susihon nila ang imong bata ug sultihan ka nila kon unsa gyud ang mahitabo.

Unsaon nako pagdugang sa akong suplay sa gatas?

Kini usa pa ka pangutana nga gipangutana sa daghang mga inahan. "Gibati nako nga kulang ang akong gatas, aduna bay akong mahimo aron madugangan ang akong suplay sa gatas?" Mahimo nimo! Ang imong suplay sa gatas nagdepende kung unsa kadaghan ang giinom sa imong bata , ug kung unsa kadaghan ang imong gi-express (pinaagi sa pagbomba o pag-express sa kamot). Sa yanong pagkasulti, kini usa ka butang sa "demand ug supply."

• Hatagi og dugang gatas: Kon mobati ka nga kulang ang imong gatas, hatagi ang imong bata og dugang gatas. Pakan-a siya bisan kanus-a siya mangayo. Kon ang imong bata mosuso og dugang gatas, ang imong utok makadawat og senyales nga "kinahanglan ka nga mohimo og dugang gatas."
• Pagbomba human sa pagpasuso: Ang pagbomba sa duha ka suso sulod sa pipila ka minuto human nimo mapasuso ang imong bata makatabang sa pagpadasig sa produksiyon sa gatas .
• Kining mga butanga temporaryong makapakunhod sa imong suplay sa gatas: Usahay, ang stress, sakit, o pipila ka tambal nga imong giinom temporaryong makapakunhod sa imong suplay sa gatas. Apan kini temporaryo lamang.
• Pag-inom og daghang tubig ug pagkaon og masustansyang mga pagkaon: Pag-inom og labing menos 8-10 ka baso nga tubig kada adlaw. Kaon og prutas, utanon, utanon, ug mga pagkaon nga daghan og protina (sama sa isda, karne, itlog, gisantes, ug lentil). Kini makatabang sa produksiyon sa gatas.
• Hunahunaa usab ang imong kaugalingon: Paggahin ug labing menos 15-30 minutos kada adlaw para sa imong kaugalingon. Mahimong gawasnon sulod sa makadiyot, pagbuhat ug butang nga imong ganahan. Ang pagka-malipayon ug relaks makatabang usab sa pag-agos sa imong gatas.
• Kon ang imong bata ubos sa 6 ka bulan ang edad ug moadto ka sa trabaho:Kon layo ka sa imong bata sulod sa sobra sa usa ka adlaw, ayaw kalimti ang pagbomba o pag-express sa imong gatas labing menos matag 3 ka oras. Mao kini ang paagi aron mapadayon ang suplay sa imong gatas.

Kon, bisan pa niining tanan, gibati gihapon nimo nga kulang ang imong gatas, o kon nabalaka ka gyud, pakigsulti gyud sa doktor o lactation consultant. Makahatag sila kanimo og mas maayong tambag.

Modaghan ba ang suplay sa gatas kon akong i-delay ang pagpasuso?

Sus! Sa tinuod lang, sukwahi ang tinuod. Kon mas dugay nimo nga i-delay ang pagpasuso, o pagbomba, mas dako ang posibilidad nga mokunhod ang imong suplay sa gatas. Hunahunaa ang imong mga suso isip mga tangke sa pagtipig. Kon kini nga mga tangke puno ug hugot (gitawag nato kini nga engorged), ang utok makadawat og signal nga nag-ingon, "Oh, puno na ang tangke, hunong na sa paghimo og gatas." Busa, imbes nga maghulat nga mapuno ang imong gatas, mas maayo nga mo-express og gatas kon mangayo ang imong bata o kon mobati ka og kabug-at sa imong mga suso.

Uy, mura kog sobra ra kaayo ang akong gatas! Unsa may akong buhaton?

Samtang ang ubang mga inahan adunay problema sa kakulang sa gatas, ang uban naghunahuna, "Sus, sobra ra kaayo ang akong gatas, dili gani mahurot sa akong bata." Ang lawas sa ubang mga inahan natural nga makahimo og dugang gatas kaysa sa gikinahanglan sa ilang bata. Ang uban sobra nga mopadasig sa ilang mga suso pinaagi sa pagbomba o pagpahayag sa gatas sa kamot kanunay atol sa pagpasuso. Mahimo usab kini nga hinungdan sa dugang nga produksiyon sa gatas.

Okay, kon gibati nimo nga sobra ra kaayo ang imong gatas, sulayi kini nga mga butang:

• Pag-ilis sa kilid sa pagpasuso: Gisugdan ba nimo ang matag pagpakaon sa parehas nga kilid? O, kung nagsugod ka og usa ka pagpakaon sa tuo nga kilid, sugdi ang sunod nga pagpakaon sa wala nga kilid.
• Ipahilayo ang bata sa usa ka kilid sa dugay nga panahon: Ipahilayo ang bata sa usa ka suso hangtod nga mohumok na ang suso sa maong kilid, o hangtod nga imong mabati nga nahuman na og inom ang bata. Dayon, kon daw dili pa igo ang pag-inom sa bata, ihalad ang pikas nga kilid.
• Kon mahimo, usa ra ka bahin ang ihatag matag higayon: Kon ang imong bata kontento na sa usa ka bahin, igo na kana alang nianang panahona. Sa paglabay sa panahon, ang imong suplay sa gatas ug ang kusang pag-agos sa gatas (gitawag nato kini nga 'let-down reflex' o 'milk ejection reflex') mahimong mas kontrolado, ug mobati ka nga mas komportable.
• Kon maglisod ka sa pag-express, gamay lang: Kon ang imong dughan puno ug gahi ug hinungdan sa kasakit o kahasol, i-express o i-pump ang gatas nga igo lang aron maibanan ang kahasol. Ayaw haw-asi sa hingpit ang dughan. Ang pagbuhat niini mahimong hinungdan nga ang imong bata mo-signal pag-usab og "dugang gatas" ug moprodyus og dugang gatas.

Kon maglisod ka gihapon sa paghimo og igong gatas bisan pa niining mga butanga, maayong ideya nga makigsulti sa doktor o lactation consultant.

Usa ra ka kilid sa akong gatas ang akong bata nga moinom. Makaapekto ba kini sa akong suplay sa gatas?

Ang ubang mga bata hingpit nga matagbaw kon sila mopasuso gikan sa usa ka kilid. Ang ubang mga bata mas gusto nga usa ra ka kilid. Mahimong maghunahuna ka, "Ah, ang akong bata mopasuso ra gikan sa usa ka kilid, mokunhod ba ang gatas nga moagos gikan sa pikas nga kilid?"

• Okay ra kon wala kay gibati nga kahasol: Kon ang imong bata nag-inom sa usa ka kilid ug wala kay gibati nga kahasol o kabusog sa pikas nga dughan, dili gyud nimo kinahanglan nga bombahan kini.
• Kon dili kini komportable, kuhaa ang pipila: Apan, kon ang suso sa bahin nga dili mopasuso mobati nga busog, hugot, ug sakit, kuhaa ang pipila ka gatas pinaagi sa pag-pump o pag-pump sa kamot hangtod mawala ang kahasol.
• Mas maayo nga ilisan ang kilid: Apan, ang pinakamaayong paagi aron mapadayon ang maayong suplay sa gatas sa duha ka suso ug malikayan ang pagburot sa suso mao ang pag-ilis-ilis sa kilid kutob sa mahimo. Kini nagpasabot nga mahimo kang mopasuso og gamay gikan sa duha ka kilid sa samang higayon, o mahimo kang mopasuso gikan sa usa ka kilid sa usa ka higayon ug sa pikas nga kilid sa sunod nga higayon.
• Tugoti ang hindmilk: Ang labing importante mao ang paghulat hangtod nga ang bata naa sa usa ka kilid hangtod nga mohumok ang suso. Dinhi na makakuha ang bata sa mas baga, mas masustansya, ug daghan og kaloriya nga "hindmilk," nga una nga moabot, pagkahuman sa medyo nipis nga foremilk. Kini nga hindmilk makatabang sa bata nga motambok ug makatulog og dugay kung busog. Mao ra kana ang panahon nga kinahanglan ka nga mobalhin sa pikas nga kilid.

Mas dugay matulog ang akong bata sa gabii. Makaapekto ba kini sa akong suplay sa gatas?

Ang mga bag-ong natawo nga bata kanunay nga momata aron mosuso sa unang pipila ka semana. Apan kung modako na sila gamay ug makaabot sa ilang timbang sa pagkatawo (kasagaran sulod sa pipila ka semana), magsugod na sila sa pagkatulog og mas dugay sa gabii. Ang mga inahan kanunay maghunahuna, "Ah, mokunhod ba ang akong suplay sa gatas kung ang akong bata dili mosuso sa gabii ug matulog og mas dugay?"

Ayaw kahadlok, dili kana mahitabo.

• Samtang ang imong bata magsugod og katulog og dugay sa gabii, ang mga lat-ang tali sa mga pagpasuso sa gabii anam-anam nga modaghan. Dili kini makadaot sa imong mga paningkamot sa pagpasuso .
• Ang usa ka nagtubo nga bata makainom og dugang gatas sa usa ka higayon sa maadlaw, ug ang kusog nga gihatag niini makatabang kanila nga makatulog og mas dugay sa gabii.
• Ang imong suplay sa gatas mo-adjust niining bag-ong sumbanan. Buot ipasabot, kon ang imong bata dili kaayo mopasuso sa gabii, ang imong suplay sa gatas mahimong mokunhod gamay aron mabawi, ug ang imong suplay sa gatas mahimong modaghan sa maadlaw samtang ang imong bata mas mopasuso sa maadlaw. Ang lawas adunay maayong paagi sa pag-regulate niini nga mga butang.
• Kon makasinati ka og kahasol tungod sa bug-os nga dughan sa gabii:Kon maayo ang pagkatulog sa imong bata, apan makamata ka sa tungang gabii tungod kay puno ug sakit ang imong suso, sulayi ang pag-express o pagbomba og gatas nga igo lang aron maibanan ang kahasol. Makatabang kini sa imong lawas nga maka-adjust sa bag-ong eskedyul.

Ang importante kay kon imong hatagan og pagtagad ang mga "senyas" sa imong bata, ang mga timailhan nga gigutom siya, ug ilain-lain ang pagpasuso sumala niana, ang imong suplay sa gatas mohaom gyud sa mga panginahanglan sa imong bata.

Busa, atong hinumdoman kini? (Mensahe nga Iuli)

Ang pagpasuso usa ka matahum ug bililhon nga kasinatian, apan normal usab nga adunay pipila ka gagmay nga mga problema.

• Ang pinakamaayong paagi aron mahibal-an kung ang imong bata nakakuha ba og igong gatas mao ang pagtan-aw sa ilang mga lampin. Kung siya adunay labing menos 6 ka basa nga lampin sa usa ka adlaw, 4 ka dilaw nga tae, malipayon, aktibo, ug nagkadaghan ang timbang, lagmit nakakuha siya og igong gatas.
• Kon kulang ang imong gatas, pagpasuso kanunay, pagbomba human sa pagpasuso. Pag-inom og daghang tubig, pagkaon og masustansyang pagkaon, ug pag-atiman sa imong kaugalingon.
• Ang paglangan sa pagpasuso dili makadugang sa produksiyon sa gatas, kondili makapakunhod niini.
• Kon daghan kaayong gatas nga mosulod, sulayi kini pagpadaplin matag higayon, ug kuhaa lang og gamay nga gatas kon dili kini komportable.
• Kon mas dugay matulog ang bata sa gabii, dili kini dako og epekto sa suplay sa gatas, butang lang kini sa pagtubo sa bata.
• Labing importante: Kon duna kay mga pangutana o kabalaka, ayaw pag-antos nga mag-inusara, pakigsulti sa doktor, family health worker, o lactation consultant. Anaa sila aron motabang kanimo.

Dili ka mag-inusara niining panaw. Kaya nimo kini!

`Pagpasuso, suplay sa gatas, gidaghanon sa gatas, bag-ong natawo nga bata, mga lampin, pagbomba sa gatas, Konsultant sa Pagpasuso