Usa ka bulan na ba ang imong bata? Atong tun-an ang bahin sa binulan nga well-child visit!

Usa na ka bulan ang edad sa imong gamayng anak, nga usa ka espesyal nga panahon para ninyong duha, di ba? Niining bulana, ang imong bata hinay-hinay nga naanad sa kalibutan ug nagkat-on og bag-ong mga butang. Busa, importante kaayo ang pagbisita sa bata niining unang bulan. Atong tan-awon kon unsay mahitabo niining pagbisita ug unsay imong mapaabot.

Unsay mahitabo niining pagsulay?

Kon moadto ka sa klinika uban sa imong bata, ang doktor o nars mosugat kanimo ug mobuhat niining mga butanga.

1. Pagsukod sa pagtubo sa bata

Ang unang buhaton mao ang pagsukod sa gibug-aton, gitas-on, ug sirkumperensiya sa ulo sa bata. Kini nga mga sukod gi-plot dayon sa usa ka growth chart. Makatabang kini kanimo nga makita kung ang bata nagtubo ba sa husto.

2. Mga pangutana nga gipangutana sa doktor ug tambag nga iyang gihatag

Sunod, ang doktor mangutana kanimo bahin sa imong bata, motubag sa bisan unsang mga pangutana nga naa nimo, ug mohatag kanimo og bililhong tambag. Siya maghisgot bahin niining mga butanga:

Mahitungod sa pagkaon ug ilimnon

• Pamaagi sa pagpakaon: Pakan-a ang imong bata bisan kanus-a siya mobati nga gigutom. Kon ikaw nagpasuso niining edadha, siya mopasuso og mga 8-12 ka beses sulod sa 24 oras. Kon ikaw gipakaon og formula , siya mopasuso og mga 24 onsa kada adlaw. Ayaw kalimti ang paghatag kaniya og goody bag atol ug human sa pagpakaon.

Mahitungod sa unsaon pag-ihi ug pagdumi

• Gidaghanon sa basa nga lampin: Kinahanglan nga magbasa ka og mga 6 ka lampin kada adlaw.
• Kasubsob sa pagdumi: Ang mga masuso nga gipasuso mahimong modumi og 3 o labaw pa ka beses sa usa ka adlaw. Apan, sa mga 6 ka semana ang edad, ang ubang mga masuso nga gipasuso mahimong dili modumi sulod sa pipila ka adlaw. Ang mga masuso nga gipakaon og formula kinahanglan nga modumi labing menos kausa sa usa ka adlaw. Kon duna kay mga kabalaka bahin niini, pakigsulti sa imong doktor.

Mahitungod sa pagkatulog

• Pagkatulog: Ang mga masuso niining edada matulog og mga 14-17 ka oras kada adlaw. Apil niini ang mubo nga pagkatulog sa maadlaw. Ang mga masuso nga gipasuso mahimong kanunay nga makamata sa gabii aron mokaon. Ang mga masuso nga gipakaon og pormula mahimong makatulog og mas dugay.

Mga Milestone sa Pag-uswag

Sa usa ka bulan, ang imong bata kinahanglan nga mobuhat sa mga butang nga sama niini:

• Ilang gitan-aw pag-ayo ang mga nawong ug mga butang nga naglihok-lihok, nga gilingi ang ilang mga ulo paingon niana nga direksyon.
• Kon makadungog silag tingog, mohilom sila, mokidlap-kidlap , molingi sa ilang mga ulo, mokurog sa kahadlok, o mohilak.
• Bisan gamay pa nga nabawog ang mga bukton ug tiil, hinay-hinay na nga nagsugod sa pagbuka ang mga bitiis.
• Nangurog ang duha ka bukton ug duha ka bitiis sa duha ka direksyon.
• Kon imong ibutang ang imong bata sa posisyon sa pagkamang (Tummy Time), iyang iisa ang iyang ulo sa makadiyot.
• Kining mga reflexes nga espesipiko sa edad (Newborn Reflexes) kinahanglan nga maayo ang pagkaugmad:
• Rooting Reflex ug Sucking Reflex: Kon adunay butang nga ipaduol sa mga ngabil, ang bata molingi sa iyang ulo nianang direksyon ug mosulay sa pagsuso.
• Grasp Reflex: Kon imong ibutang ang tudlo sa imong kamot, imong kini kuptan pag-ayo.
• Tonic Neck Reflex / Fencer's Pose: Kon ang ulo ilingi sa usa ka kilid, ang bukton sa maong kilid gituy-od ug ang bukton sa pikas kilid gibawog. Sama sa usa ka espadador.
• Moro Reflex / Tubag sa Kakurat: Kung kalit nga makurat, ang mga bukton ug bitiis ibuklad ug dayon ibalik sa sulod.

3. Kompleto nga eksaminasyon sa lawas

Una nimong huboan ang imong bata ug mohimo og kompletong pisikal nga eksaminasyon. Apil niini ang pagsusi sa mga mata sa bata, pagpamati sa kasingkasing, pagsusi sa pulso, pagsusi sa tiyan, ug pagsusi sa bat-ang.

4. Espesyal nga mga pagsulay (Mga Pagsulay sa Pagsusi)

Susihon sa doktor ang mga resulta sa mga newborn screening test nga gihimo sa ospital. Kon gikinahanglan, ang pipila ka mga pagsulay pagasublion. Kon ang hearing test wala pa mahimo niadtong panahona, kini himoon niining higayona.

5. Paghatag og mga Bakuna

Importante kaayo ang mga bakuna aron mapanalipdan ang imong bata gikan sa mga seryosong sakit. Busa, importante nga hatagan sila sa bakuna sa hustong oras. Ang mga iskedyul sa bakuna mahimong magkalahi gamay sa matag sentro sa medisina. Busa, pakigsulti sa imong doktor bahin niini.

6. Hatagi'g pagtagad ang kahimsog sa pangisip sa inahan

Ang postpartum depression usa ka komon nga kondisyon sa mga inahan human manganak, busa ang imong doktor mahimong mangutana kanimo bahin sa imong kahimsog sa pangisip ug mahimong mopasulat kanimo og mubo nga pangutana. Kini alang sa imong kaugalingong kaayohan.

Hinumdumi kini nga mga butang hangtod sa imong sunod nga binulan nga checkup.

Okay, karon atong tan-awon unsay mga butang nga kinahanglan nimong atimanon sa imong bata hangtod sa duha ka bulan nga checkup.

Ato nang atimanon ang pagkaon ug ilimnon.

• Pakan-a ang imong itoy kon gigutom siya . Hatagi usab og pagtagad ang mga timailhan sa pagkabusog (pagpalayo sa gatas, pagtabon sa iyang baba). Tali sa 6 ug 8 ka semana, ang imong itoy mahimong makasinati og "Growth Spurt", nga mao ang panahon nga mas gigutom siya kaysa naandan.
• Ayaw paghatag ug solidong pagkaon o fruit juice.
• Ayaw ibutang ang mga butang sama sa cereal sa botelya sa gatas sa imong bata gawas kon espesipikong gimando sa doktor.
• Pagpadala og mga goodies samtang ug human sa pagpasuso.

Kon nagpasuso:

- Kon wala ka pa magsugod, mahimo ka nga mag-pump ug magtipig sa imong gatas sa inahan para magamit sa umaabot.

-Kon maayo ang dagan sa pagpasuso , walay daotan sa paghatag og botelya o pacifier. Apan, kon ang imong bata dili modawat sa botelya kon imong ihatag, sulayi nga ipahatag kini sa uban.

- Pag-inom og multivitamin para sa mga inahan kada adlaw.

- Pangutan-a ang doktor kung kinahanglan ba nimo nga hatagan ang imong bata og mga tulo sa Vitamin D.

Kon mohatag ka og powdered milk:

- Ihatag ang gatas sa bata nga adunay iron.

- Sunda pag-ayo ang mga instruksyon sa pakete sa powdered milk (sa paghimo ug pagtipig). Ayaw pagdugang og tubig dugang sa gatas.

- Ayaw pakan-a ang bata pinaagi sa pagbiya sa botelya sa bisan asa, o pagpakatulog sa bata nga ang botelya anaa sa iyang baba.

- Kon mobalhin ka sa laing klase sa pormula, pakigsulti una sa imong doktor.

Adlaw-adlaw nga pag-atiman ug panglawas

• Hugasi pag-ayo ang imong mga kamot sa dili pa mogunit sa bata. Hangyoa ang ubang mga tawo nga mosulod sa balay nga buhaton usab ang ingon. Ipahilayo ang bata gikan sa mga tawo nga masakiton.
• Atimana ang bata, atimana ang iyang mga panginahanglan . Dili daotan ang pagkugos sa mga bata.
• Pagkanta og mga kanta, pakigsulti, ug pagbasa og mga libro sa imong bata. Ang mga bata labing makakat-on kon sila naa sa palibot sa mga tawo.
• Samtang nagmata ang imong bata, paggahin ug panahon sa "crawling position" (Tummy Time) ubos sa imong pagdumala. Bantayi ang imong bata niining panahona, ug tabangi kon siya daw gikapoy o naglisod.
• Normal lang sa mga masuso ang paghilak nga walay hinungdan usahay (mga panahon sa paghilak nga puno sa kalisod). Apan, para sa ubang mga masuso, kini nga paghilak mahimong sobra ra, nga molungtad og daghang oras sa usa ka adlaw. Kon ang usa ka masuso nga walay ubang problema sa panglawas makasinati og colic, kasagaran kini magsugod mga 3 ka semana ang edad, moabot sa kinatas-ang punto mga 6 ka semana, ug mawala mga 3 ka bulan.
• Kon ang temperatura sa imong bata sa tumbong kay 38 degrees Celsius (100.4 Fahrenheit) o ​​mas taas pa, tawagi dayon ang imong doktor . Kon ang imong bata daw nagsuka-suka, tawagi dayon ang imong doktor. Ayaw paghatag og bisan unsang tambal sa bata nga ubos sa 2 ka bulan ang edad nga wala una makigsulti sa doktor.
• Normal lang nga mobati og kakapoy ug stress isip bag-ong inahan. Apan kon kini nga mga pagbati kusog ra kaayo, o kon mobati ka og kasubo, kabalaka, o kanunay nga masuk-anon, pakigsulti sa imong doktor.
• Kon duna kay mga pangutana bahin sa imong kahimtang sa pagpuyo (naa ba nimo ang mga butang nga imong gikinahanglan aron maatiman ang imong bata? Naa ba kay igong pagkaon, luwas nga puy-anan, health insurance?), pakigsulti sa imong doktor. Makatabang sila kanimo sa pagkonektar kanimo sa mga kapanguhaan sa komunidad o usa ka social worker.

Kaluwasan sa bata (Kaluwasan Una!)

Kinahanglan nga mag-amping ka pag-ayo bahin niining mga butanga.

Unsaon pagpakunhod sa risgo sa Sudden Infant Death Syndrome (SIDS)?

Ang SIDS mao ang kalit nga kamatayon sa usa ka himsog nga bata samtang natulog. Ania ang pipila ka mga butang nga imong mahimo aron malikayan kini:

• Kanunay nga patuloga ang imong bata nga nag-atubang, sa patag ug lig-on nga kutson, sa kuna o bassinet. Ayaw patuluga ang imong bata nga nagtihaya o nagtakilid. Ayaw ibutang ang mga bumper sa kuna, habol, unlan, o humok nga mga dulaan sa kuna.
• Pagpasuso kon mahimo.
• Hangtod sa unang adlawng natawhan sa imong bata, labing menos 6 ka bulan (ang risgo sa SIDS labing taas niining panahona), tulog sa lahi nga kuna sa imong kwarto, tupad sa imong kama . (Dili sa kama - dili pwede mag-ambitay og kama).
• Hupti nga komportable ang temperatura sa kwarto ug likayi ang bata nga mag-overheat . Bistihan ang bata sa saktong temperatura sa kwarto, ug ayaw pagsinina og sobra. Ayaw tabuni ang ulo samtang natulog. Susiha kon aduna bay singot ug kainit sa lawas.
• Hunahunaa ang paghatag sa imong bata og pacifier aron supsupon aron siya makatulog . Kon dili ganahan ang imong bata sa pacifier, ayaw kini pugsa. Kon ang pacifier mogawas sa iyang baba samtang siya natulog, dili na kinahanglan nga ibalik kini. Kon ikaw nagpasuso, ihatag kaniya ang pacifier human siya maanad sa pagpasuso.
• Ayaw pasagdi nga matulog ang imong bata sa dili angay nga posisyon sa pagkatulog, sama sa naglingkod nga aparato (sama sa lingkoranan sa awto), unlan nga pangpasuso (sama sa `Boppy pillow`), o pipila ka mga aparato nga nagtugot sa mga bata sa paghigda (sama sa `Dock-a-Tot`, `Podster`, `Bummzie`).
• Ayaw paggamit og bisan unsang mga aparato (sama sa sleep positioner, heart rate ug breathing monitor) nga nag-angkon nga makapakunhod sa risgo sa SIDS. Walay produkto nga aktuwal nga makahimo niana.
• Siguruha nga ang tanan nga imong gigamit para sa pagkatulog sa imong bata, lakip ang mga higdaanan ug kutson, nakasunod sa mga sumbanan sa kaluwasan nga giaprobahan sa usa ka inila nga ahensya, sama sa US Consumer Product Safety Commission (CPSC).

Uban pang importanteng mga tip sa kaluwasan

• Ayaw pagpanigarilyo o paggamit og e-sigarilyo . Ayaw tugoti ang bisan kinsa nga manigarilyo o mag-vape sa lugar diin nahimutang ang imong bata.
• Kanunay ibutang ang imong bata sa likod nga lingkuranan sa sakyanan, sa lingkuranan nga nag-atubang sa likod . Ayaw gayud biyai ang imong bata nga mag-inusara sa sakyanan.
• Ipahilayo ang tanang dulaan nga may mga pisi, alambre, ug mga galong gikan sa imong bata.
• Ayaw biyai ang imong bata nga mag-inusara samtang siya nagmata, labi na sa taas nga mga lugar o panahon sa pagkaligo.
• Ayaw gyud uyoga ang imong bata! Ang pagbuhat niini mahimong hinungdan sa pagdugo sa utok ug bisan kamatayon. Gitawag kini nga 'Shaken Baby Syndrome'. Kung mobati ka og kasuko o kabalaka nga basin masakitan nimo ang imong bata, ibutang ang imong bata nga luwas sa kuna ug lakaw sulod sa pipila ka minuto. Tawagi ang usa ka higala, paryente, o ang imong doktor alang sa tabang.
• Bawasan ang pagkaladlad sa adlaw . Tabuni ang imong bata ug ibutang sa landong kutob sa mahimo. Ang sunscreen dili girekomenda para sa mga bata nga ubos sa 6 ka bulan ang edad. Bisan pa, kung ang landong ug sinina dili makahatag og igong proteksyon, ang bata nga ubos sa 6 ka bulan ang edad mahimong mogamit og gamay nga sunscreen.

Mensahe nga Dad-on sa Balay

Busa, sa yanong pagkasulti, kining binulan nga well-baby checkup mao ang pinakamaayong oportunidad aron makigsulti sa imong doktor bahin sa paglambo, panglawas, ug kaluwasan sa imong bata.

Ayaw pagpanuko sa pagpangutana sa imong doktor bahin sa bisan unsang mga kabalaka o kahadlok nga imong naa. Usab, isip usa ka inahan, importante nga atimanon ang imong kaugalingong panglawas. Kung himsog ka lamang mahimo nimong maatiman pag-ayo ang imong bata.

Nanghinaut ko nga makatabang kini nga mga tip. Nanghinaut ko nga ikaw ug ang imong anak anaa sa maayong panglawas!

Panglawas sa Bata , Binulan nga Check-up, Pagbisita sa Maayong Bata, Paglambo sa Bata, Mga Bakuna, SIDS, Pagpasuso, Depresyon Pagkahuman sa Pagpanganak