Atong hibal-an kung unsa gyud ang fluoride aron mapanalipdan ang ngipon ug pahiyom sa imong gamayng anak.

Nasayod ko kon unsa ka importante para nimo ang pagmentinar sa kahimsog ug katahom sa ngipon sa imong gamayng anak. Ang pagkadunot sa ngipon , o tooth decay, dili lang problema sa gagmayng mga bata, problema kini natong tanan. Busa karong adlawa atong hisgutan ang usa ka butang nga espesyal nga makatabang nato nga malikayan ang pagkadunot sa ngipon ug mapalig-on ang ngipon. Kana mao ang `( Fluoride )`. Basin nakadungog na mo ani nga ngalan kaniadto. Atong tan-awon kon unsa ang `(Fluoride)` ug unsay mga benepisyo niini sa ngipon sa atong mga anak .

Unsa ang `(Fluoride)`? Atong hibal-an sa yano nga paagi!

Sa yanong pagkasulti, ang `(Fluoride)` usa ka mineral nga natural nga anaa sa atong palibot. Sama sa calcium ug iron . Makita kini sa yuta, ingon man sa pipila ka mga tinubdan sa tubig. Nahibal-an ba nimo nga daghang mga nasud sa kalibutan, pananglitan, mga nasud sama sa Estados Unidos, ang nagdugang ug usa ka piho nga gidaghanon sa `(Fluoride)` sa ilang pangunang suplay sa tubig aron mapanalipdan ang kahimsog sa ngipon sa mga tawo. Sa pipila ka mga lugar sa Sri Lanka, ang tubig mahimong natural nga adunay `(Fluoride)`. Dugang pa, ang pipila ka mga toothpaste (`(toothpaste)`), mga pangmumog (`(pangmumog)`), ug pipila ka mga bitamina (`( mga suplemento sa bitamina )`) nga atong gigamit adunay usab `(Fluoride)`.

Unsay epekto sa fluoride sa mga ngipon sa mga bata?

Karon basin nahibulong ka unsay epekto niining `(Fluoride)` sa ngipon sa atong mga anak. Ang importante kay ang `(Fluoride)` mopalig-on sa gahi nga panggawas nga tabon sa ngipon, nga mao ang `(Enamel)`, nga sama sa panagang sa ngipon. Hunahunaa, kining `(Enamel)` sama sa panagang sa atong ngipon. Tungod kay ang `(Fluoride)` mas mopalig-on niining tabon, dako kini og ikatabang sa pagpugong sa pagkadunot sa ngipon, nga mao ang pagporma sa gagmay nga mga lungag (`(cavities)`) sa ngipon.

Giunsa paglihok ang `(Fluoride)`? Atong tan-awon pag-ayo.

Okay, karon atong tan-awon kon giunsa niining `(Fluoride)` pagpanalipod sa ngipon niining paagiha.

Adunay lain-laing klase sa bakterya (`(Bacteria)`) o mga organismo sa sulod sa atong baba. Kini nga mga bakterya mogamit sa mga asukar sa pagkaon nga atong gikaon aron makahimo og asido (`(asido)`). Kini nga asido mao ang hinay-hinay nga motunaw sa `(Enamel)` sa mga ngipon nga akong nahisgutan ganina, ug ang mga ngipon magsugod sa pagkadunot.

Dinhi makatabang ang `(Fluoride)`:

1. Ang fluoride manalipod sa enamel gikan sa pag-atake sa asido. Kini nagpasabot nga ang asido nga gihimo sa bakterya dili kaayo makadaot sa enamel.

2. Ang fluoride makatabang usab sa pagpahiuli sa mga ngipon nga nadaot sa asido.Apan hinumdomi, ang fluoride dili makaayo sa dagkong mga lungag. Bisan pa, ang fluoride makabaliktad sa pagkadunot sa ngipon sa labing una nga mga yugto niini ug makapugong sa pagporma sa mga bag-ong lungag.

Handurawa, kon makakita ka og gamay nga liki sa bungbong sa imong balay, mura ra kag gipuno nimo kini og semento sa dili pa kini modako.

Unsaon nimo pagkahibalo kung ang imong tubig nga imnon adunay fluoride?

Kini usa ka importante kaayo nga isyu, tungod kay ang pagkahibalo sa gidaghanon sa fluoride nga nadawat sa atong mga anak adunay dakong epekto sa ilang panglawas sa ngipon.

• Kon mogamit ka og tubig gikan sa pampublikong suplay sa tubig (pananglitan, ang water board):
• Mahimo kang mangutana sa imong dentista o doktor sa pamilya.
• Mahimo kang mangutana sa opisina sa inyong lokal nga water supply board.
• Makuha ang mga detalye gikan sa lokal nga Public Health Inspector (PHI).
• Usahay, kon nangita ka ug internasyonal nga impormasyon, mahimong adunay impormasyon nga anaa sa mga lugar sama sa website sa US Centers for Disease Control and Prevention (CDC), apan sa atong nasud, ang mga pamaagi nga nahisgotan ganina mas angay.
• Kon mogamit ka og pribadong tubig gikan sa atabay:
• Ang lebel sa fluoride sa maong tubig kinahanglan nga susihon sa laboratoryo o pinaagi sa Department of Public Health.
• Kon ang imong pamilya moinom lang og binotelyang tubig:
• Tan-awa pag-ayo ang label sa botelya sa tubig. Ang ubang mga binotelyang tubig adunay sulod nga `(Fluoride),' ang uban wala.

Nagkinahanglan ba ang akong bata og mga suplemento sa fluoride?

Kini usa usab ka problema alang sa daghang mga ginikanan.

Hinumdumi, ang mga masuso nga ubos sa 6 ka bulan ang edad kasagaran dili magkinahanglan og mga suplemento sa fluoride.

Human sa 6 ka bulan, ang imong doktor o dentista ang modesisyon kung ang imong bata nagkinahanglan ba og mga suplemento sa fluoride. Kasagaran kini buhaton sama sa mosunod:

• Kon ang tubig sa lugar nga imong gipuy-an walay igong fluoride.
• Kon ang imong anak moinom lang og binotelyang tubig nga walay fluoride.

Kon girekomenda kini sa imong doktor, mahimo kang mohatag og mga suplemento sa fluoride sa porma sa mga tulo o tableta. Ang gidaghanon nga imong ihatag magdepende sa gidaghanon sa fluoride sa tubig sa imong anak ug sa ilang edad. Busa, ayaw gayud paghatag og mga suplemento sa fluoride sa imong anak nga walay tambag medikal.

Luwas ba Gyud ang Fluoride? Unsay Angay Nimong Kabalak-an?

Oo, luwas kaayo ang fluoride kon gamiton sa hustong gidaghanon. Apan, sama sa bisan unsa, ang sobra nga fluoride mahimong hinungdan sa pipila ka mga problema.

Ang pangunang butang mao ang kondisyon nga gitawag og "Dental Fluorosis" . Dinhi gamay ra ang pagkausab sa hitsura sa "Enamel" sa ngipon. Ang labing komon nga sintomas mao ang pagpakita sa puti nga mga lama o mga patsa sa ngipon.Kini nga kondisyon dili kasagaran mahitabo sa mga bata nga naggamit og fluoride sa hustong paagi. Kasagaran kini makaapekto sa mga bata nga ubos sa edad nga 8, kinsa nakadawat og sobra nga fluoride sa panahon nga nagtubo pa ang ilang mga ngipon. Sa kadaghanang mga kaso, dili kini hinungdan sa bisan unsang dagkong mga problema sa panglawas, apan makaapekto kini sa hitsura sa mga ngipon.

Wala’y nakit-an ang mga eksperto nga ubang dagkong problema sa panglawas tungod sa fluoride.

Apan, talagsa ra kaayo, kon ang usa ka bata makakaon og daghang `(Fluoride)` sa usa ka higayon (pananglitan, kon ilang matulon ang tibuok tubo sa toothpaste, o kon ilang matulon ang daghang `(Fluoride)` nga mga tableta), usa ka kondisyon nga gitawag og `(Fluoride Poisoning)` ang mahimong mahitabo. Kasagaran kini dili kaayo seryoso, apan kon nagduda ka nga adunay nahitabo, pakigkita dayon sa doktor o tawagi ang 1990 (Suvaseriya) sa usa ka emerhensya. Mahimo ka usab nga makakuha og tambag gikan sa National Poison Information Center sa Sri Lanka (0112686143) kon gikinahanglan.

Busa pag-amping pag-ayo niining mga butanga:

• Ibutang ang mga butang nga adunay fluoride, sama sa toothpaste, fluoride supplements, ug mouthwash, sa usa ka nakakandado nga aparador nga dili maabot sa mga bata.
• Bantayi pag-ayo ang imong mga anak samtang nagsipilyo sila. Pag-amping nga dili matulon ang toothpaste.

Unsaon nako pagsiguro nga ang akong bata nakakuha og igong fluoride?

Mao kini ang pinakaimportante. Atong tan-awon kon unsaon nato pagsiguro nga ang atong mga anak makakuha sa saktong gidaghanon sa `(Fluoride)`.

• Sunda ang tambag sa imong doktor o dentista kung kinahanglan ba sa imong anak ang mga suplemento sa fluoride.
• Kon ang imong doktor moreseta og fluoride supplement, ihatag lang ang eksaktong dosis nga girekomenda. Ayaw dugangi o pakunhuran ang dosis.
• Kon imong makita nga taas ang lebel sa fluoride sa tubig nga imong gigamit, pangayo og tambag sa imong doktor o dentista kon angay ba nga hatagan ang imong mga anak (ilabi na ang mga bata nga gipakaon og formula) og binotelyang tubig.

Hinumdumi kini nga mga butang sa pagsipilyo sa imong ngipon:

• Ang mga bata nga wala pa'y ngipon dili kinahanglan og fluoride toothpaste.
• Para sa mga batang ubos sa 3 ka tuig ang edad: Gamit ug gamay nga fluoride toothpaste, nga sama kadako sa usa ka lugas sa bugas , kaduha sa usa ka adlaw aron matabangan ang pagsipilyo sa ilang mga ngipon.
• Para sa mga batang 3 ka tuig pataas: Tabangi sila sa pagsipilyo sa ilang ngipon kaduha sa usa ka adlaw gamit ang gamay nga kantidad sa fluoride toothpaste. Siguruha nga magsipilyo sila sa ilang ngipon sa hustong paagi ug hugasan ang ilang baba nga dili matulon ang toothpaste.
• Kon mogamit ka og pangmumog nga adunay fluoride, buhata lamang kini sumala sa giingon sa imong doktor o dentista. Ang mga pangmumog nga adunay fluoride dili angay para sa mga batang ubos sa 6 anyos tungod kay dali ra nila kining matulon.

Unsa pa ang imong mahimo aron magpabiling himsog ang ngipon sa imong bata?

Gawas sa pagsiguro nga ang imong anak makakuha og igong fluoride, daghan pang ubang mga butang nga imong mahimo aron magpabiling himsog ang ngipon sa imong anak. Ang imong dentista sa pamilya o usa ka pediatric dentist (usa ka espesyalista sa ngipon sa mga bata) makahatag kanimo sa labing maayong tambag bahin niini.

Ania ang pipila pa ka importanteng mga punto:

• Pakigkita sa dentista sa imong anak sulod sa 6 ka bulan human sa pagtubo sa ilang unang ngipon, o sa dili pa sila mag-usa ka tuig ang edad (bisan hain ang mauna). Importante kaayo kini.
• Dayon , dad-a ang imong anak para sa checkup sa ngipon kaduha sa usa ka tuig (matag 6 ka bulan) o sumala sa girekomenda sa doktor.
• Pangutan-a ang imong dentista bahin sa pagbutang og "Fluoride Varnish" sa ngipon sa imong anak. Kini sama ra sa pagbutang og panalipod nga lut-od sa pintura sa ngipon. Makatabang kini sa pagpugong sa pagkadunot sa ngipon. Ang ubang mga klinika sa dentista sa eskwelahan nagtanyag usab niini nga serbisyo.
• Ayaw biyai ang imong bata sa kuna aron matulog nga may botelya sa gatas o formula. Mahimo kini nga hinungdan sa kondisyon nga gitawag og "baby bottle tooth decay."
• Limitahi ang pag-inom og fruit juice. Kon mohatag man gani, kanunaya kini ihatag uban sa pagkaon gamit ang tasa (dili botelya o sippy cup). Ayaw pag-inom og sobra sa 4-6 ka onsa (mga 120-180 ml) kada adlaw. Ang fruit juice dili angay para sa mga bata nga ubos sa usa ka tuig ang edad. Sipilyuha ang imong ngipon human mohatag og fruit juice.
• Sa pag-abot sa usa ka tuig ang imong bata, hinay-hinaya nga undangon na niya ang pag-inom og botelya ug sugdi na ang paggamit og tasa.
• Bisan tali sa mga kan-anan, pag-inom og gamay nga tubig sa tibuok adlaw, o paghatag sa imong anak og tubig sa gabii, hatagi lang siya og tubig kon siya giuhaw.

Sa katapusan, mga butang nga angay hinumdoman (Dad-Home Message)

Mao nga, ang fluoride sama sa atong labing suod nga higala sa pagpanalipod sa ngipon ug pahiyom sa atong mga anak.

Ang pinakaimportante mao ang paggamit sa fluoride sa saktong paagi, sa saktong gidaghanon, ug kanunay nga atimanon ang panglawas sa baba sa imong anak.

Pakigsulti sa imong dentista bahin niini. Sila ang mohatag kanimo sa labing maayong tambag para kanimo ug sa imong anak. Kon imong isilsil ang maayong mga batasan sa paglimpyo sa ngipon sa imong mga anak gikan sa bata pa sila, sila makahimo sa pagmintinar og matahum nga pahiyom nga adunay himsog ug matahum nga mga ngipon sa tibuok nilang kinabuhi. Takos kaayo kini sa imong pasalig!

Fluoride, Pagkadunot sa Ngipin, Panglawas sa Ngipin, Ngipin sa mga Bata, Enamel, Fluorosis sa Ngipin, Toothpaste