Nag-antos ba ang imong anak sa sakit sa tuhod? Posible nga kini ang Osgood-Schlatter Disease!

Nagreklamo ba ang imong anak nga sakit ang iyang tuhod? Nagreklamo ba siya nga mograbe ang sakit kon magdula, modagan, o molukso? Kon mao, kini mahimong tungod sa kondisyon nga gitawag og Osgood-Schlatter Disease. Ayaw kabalaka, atong hisgutan kini og mas detalyado.

Unsa gyud kining kondisyon sa Osgood-Schlatter?

Sa yanong pagkasulti, ang Osgood-Schlatter usa ka kondisyon nga mahitabo sa growth plate , nga nahimutang sa ubos sa tuhod, sa ibabaw sa shinbone. Karon, basin nahibulong ka kung unsa kini nga growth plate. Hunahunaa kini, sa bata pa kita, ang atong mga bukton ug tiil motubo nga mas taas ug mas taas. Kini usa ka espesyal nga lugar nga makatabang sa pagtubo sa mga bukog . Kini usa ka bahin nga duol sa tumoy sa bukog, nga hinimo sa usa ka substansiya nga susama sa cartilage . Kini nga bahin mao ang labing kadaghan nga pagtubo sa bukog. Bisan pa, kini nga growth plate medyo huyang kaysa sa ubang mga bahin sa bukog, mao nga dali kini madaot. Kini nga kondisyon sa Osgood-Schlatter kasagaran mouswag kung ang bata mohunong sa pagtubo, ug talagsa ra kini hinungdan sa mga problema sa dugay nga panahon.

Kinsa ang mas kanunay nga makadawat niini?

Ang sakit nga Osgood-Schlatter kasagaran sa mga bata nga nag-edad og 9 hangtod 16. Mas lagmit nga mataptan niini ang mga lalaki, apan ang mga babaye mahimo usab nga mataptan niini, labi na kung magdula sila og isports. Ang panguna nga hinungdan niini mao nga ang mga bata dali nga motubo niining panahona, nga gitawag og "growth spurt." Usab, ang mga bata nga aktibo, modagan, ug molukso, labi na kadtong nagdula og mga isports sama sa soccer, basketball, volleyball, gymnastics, long jump, ug high jump, mas lagmit nga mataptan niini nga kondisyon. Kini tungod kay kini nga mga isports nagbutang og daghang pressure sa mga tuhod.

Ngano nga nahitabo kini? Unsa ang mga hinungdan?

Okay, karon atong tan-awon nganong mahitabo kini. Kung ang imong anak modagan, molukso, o moduko sa iyang mga tuhod , usa ka dako nga kaunuran sa paa ibabaw sa tuhod (gitawag nato kini nga kaunuran nga "Quadriceps") ang ma-aktibo. Kini nga kaunuran moagi sa kneecap ug gilakip sa ibabaw sa patella, ang growth plate nga atong gihisgutan ganina, pinaagi sa usa ka lig-on nga tendon. Gitawag nato kini nga tendon nga "Patellar Tendon".

Mao nga, kon ang usa ka bata kanunay nga nagdagan o naglukso-lukso, kining "Quadriceps" nga kaunuran mokontrata ug mobira sa growth plate pinaagi sa maong tendon. Kon kini nga matang sa pagbira balik-balikon, ang sensitibo nga growth plate anam-anam nga masamdan ug mohubag. Mao kana ang hinungdan sa gamay nga paghubag o bukol nga maporma sa maong dapit.

Ilabi na sa usa ka bataAtol sa usa ka growth spurt, ang mga bukog kusog nga motubo, apan ang mga kaunuran ug mga tendon mahimong dili motubo sa parehas nga gikusgon. Ang mga tendon unya mohugot ug mohatag og dugang nga presyur sa growth plate. Mao nga ang sakit nga Osgood-Schlatter mas komon niining panahona.

Naa ba niining mga kinaiya ang imong anak?

Unsaon nimo pagkahibalo kon ang imong anak adunay Osgood-Schlatter disease? Ania ang pipila ka mga simtomas nga angay bantayan:

• Sakit sa ubos sa tuhod, ibabaw sa tuhod: Aron mahimong tukma, kini nga sakit mahitabo sa usa ka lugar nga mobati sama sa usa ka gamay nga bukol kung hikapon sa imong kamot, sa ubos lang sa tuhod. Usahay kini nga bukol mahimong gamay nga mas dako ug makita.
• Paghubag ug pagsakit sa dapit: Kon imong hikapon ang bukol, imong mamatikdan nga ang bata nag-antos sa kasakit.
• Mosamot ang kasakit kon mag-ehersisyo: Mosamot pag-ayo ang kasakit kon modagan, molukso, mosaka sa hagdanan, mosaka sa bukid, o moluhod. Mahimong magpadayon ang kasakit bisan human ka makadula.
• Usahay magpiang-piang: Kon grabe ang kasakit, ang bata mahimong maglakaw nga magpiang-piang, labi na atol o human sa pagdula.
• Pagtungha sa usa o duha ka tuhod: Kini nga kondisyon makaapekto lamang sa usa ka tuhod, o mahimo kini nga mahitabo sa duha ka tuhod sa parehas nga oras. Kasagaran, mga 20-30% sa mga bata ang makaugmad niini sa duha ka tuhod.
• Hinay-hinay nga pagsaka sa kasakit: Dili kini usa ka butang nga mahitabo sa usa ka higayon. Kasagaran, ang kasakit mograbe hinay-hinay, sulod sa mga semana o bulan.

Handurawa, ang imong anak nga si Chamath naa sa cricket team sa eskwelahan. Inig-uli niya human sa praktis, kanunay siyang moingon, "Ma, sakit akong tuhod," labi na kung iyang hikapon ang ubos sa tuhod. Pagkataud-taud, imong makita nga medyo nanghubag kini. Mas sakit kini kung modagan siya ug mag-field. Mao kana ang mahitabo niini nga kaso.

Giunsa kini mailhan sa usa ka doktor?

Kon dad-on nimo ang imong anak sa doktor, ang doktor unang mangutana kanimo ug sa imong anak mahitungod sa kasakit, kon unsa kini ka subsob nga mahitabo, unsang mga kalihokan ang gibuhat sa imong anak, ug kon aduna bay bisan unsang kadaot sa tuhod kaniadto.

Susihon dayon sa doktor ang tuhod sa bata. Ilang hikapon ang masakit nga bahin, pangitaon ang paghubag, ug bantayan kon giunsa pagduko ug pagtul-id ang tuhod, ingon man kon giunsa paglakaw sa bata. Usahay ang bata hangyoon pa gani sa pagbuhat og mga butang sama sa paglukso o paglingkod nga nagluhod aron makita kon naa pa ba ang kasakit.

Kasagaran, ang doktor makadayagnos sa sakit nga Osgood-Schlatter base sa kini nga mga sintomas ug usa ka eksaminasyon. Kasagaran, ang X-ray gihimo.)` dili kinahanglan. Apan, kon ang doktor nagduda nga adunay mas seryoso nga kondisyon, sama sa bali, impeksyon, o tumor, o kon ang mga simtomas dili kasagaran, mahimo siyang mo-order og ``(X-ray)``.

Unsa ang mga tambal para niini? Mga butang nga mahimo nimo sa balay

Ang maayong balita kay ang Osgood-Schlatter disease hingpit nga matambalan sa paglabay sa panahon . Sa higayon nga ang bata mohunong sa pagtubo ug ang growth plate mahimong lig-on nga bukog, ang kasakit mawala ra sa iyang kaugalingon. Apan hangtod niana, adunay pipila ka mga butang nga atong mahimo aron madumala ang kasakit ug mahatagan og kahupayan ang bata.

Ang pinakaimportante mao ang pailub. Dili kini usa ka butang nga mamaayo sa usa o duha ka adlaw. Ang kasakit mahimong mawala sulod sa pipila ka bulan, tingali usa o duha ka tuig pa gani.

Ania ang mga butang nga imong mahimo:

• Paglimite sa pahulay ug kalihokan: Kini ang pinakaimportante nga butang. Kinahanglan nimong temporaryong tangtangon ang imong anak gikan sa bisan unsang kalihokan nga hinungdan sa kasakit. Kini nagpasabut sa paghunong sa pagdagan, paglukso, ug uban pang mga kalihokan nga makahatag og pressure sa mga tuhod. Ang pagtugot kanila nga magdula bisan pa sa kasakit makapasamot lang sa sitwasyon. Kinahanglan nimong ipasabut sa imong anak nga kini temporaryo lamang. Kung mawala na ang kasakit, mahimo ka nga hinay-hinay nga magsugod pag-usab sa pagdula.
• Yelo: Butangi og yelo ang dapit nga nagsakit ug naghubag sulod sa 15-20 ka minuto sa makadaghang higayon sa usa ka adlaw. Ayaw ibutang ang yelo direkta sa panit, iputos kini sa panapton. Mas maayo nga butangan dayon og yelo human sa pagdula.
• Mga Pangpawala sa Sakit: Ang kinatibuk-ang pangpawala sa sakit sama sa '( Paracetamol )` mahimong ihatag ubos sa tambag sa doktor. Usahay ang doktor mahimo usab nga morekomendar og anti-inflammatory sama sa '( Ibuprofen ). Ayaw paghatag og bisan unsang tambal nga walay tambag sa doktor.
• Mga ehersisyo sa pag-inat ug pagpalig-on: Ang mga ehersisyo sa pag-inat ug pagpalig-on para sa quadriceps ug hamstrings makatabang og dako. Kini makadugang sa pagka-flexible sa mga kaunuran ug makapakunhod sa pressure sa mga tendon. Apan, kini kinahanglan buhaton kung walay sakit. Mas maayo nga mokonsulta sa usa ka physiotherapist ug tun-an ang angay nga mga ehersisyo para niini.
• Suporta/strap sa tuhod: Nakita sa ubang mga bata nga ang espesyal nga strap o suporta nga gisul-ob ilalom sa tuhod makatabang sa pagpakunhod sa kasakit. Makatabang kini sa pagtangtang sa pipila ka presyur gikan sa patellar tendon ug pagpakunhod sa epekto sa growth plate. Pangutan-a ang imong doktor bahin niini.
• Pagmapailubon: Sama sa nahisgotan na, kini magkinahanglan og panahon. Ang kasakit mahimong mosilaob matag karon ug unya sulod sa mga bulan, tingali usa o duha ka tuig, labi na kung modaghan ang kalihokan. Ang labing importante mao ang pagpailub ug paghulat nga motubo ang imong anak.

Mapugngan ba kini nga mahitabo pag-usab?

Lisod hingpit nga mapugngan ang sakit nga Osgood-Schlatter, tungod kay kini may kalabutan sa paglambo sa bata. Bisan pa, adunay pipila ka mga butang nga imong mahimo aron matabangan ang pagdumala sa kasakit ug pagpakunhod sa kasubsob sa pagsilaob sa sakit:

• Pag-warm-up sa dili pa magdula ug pagpabugnaw human sa pagdula: Importante kaayo kini. Kinahanglan nimong andamon ang imong mga kaunuran ug mga ugat alang sa kalihokan. Paggahin ug labing menos 5-10 ka minuto alang niini.
• Regular nga Pag-inat: Importante ang regular nga pag-inat sa mga kaunuran sa atubangan sa paa (`(Quadriceps)`) ug sa likod sa paa (`(Hamstrings)`). Kini makadugang sa pagka-flexible sa mga kaunuran ug makapakunhod sa pressure sa mga tendon.
• Hinay-hinay nga dugangi ang imong pagbansay: Dili maayong ideya ang kalit nga pagdugang sa gidaghanon sa pagbansay o ang intensidad. Kinahanglan nimo kining dugangan sa hinay-hinay ug sistematikong paagi. Mas maayo nga dili dugangan ang oras o intensidad sa imong pagbansay og sobra sa 10% kada semana.
• Hustong sapin sa tiil: Importante ang pagsul-ob og dekalidad nga sapatos pang-atleta nga makatabang sa pagpakunhod sa stress sa mga tuhod samtang nagdula og sports. Likayi ang pagsul-ob og guba nga sapatos.
• Paminawa ang imong lawas: Kon mobati ka og kasakit, ayaw kini ibaliwala ug padayon sa pagdula. Ang kasakit usa ka senyales gikan sa imong lawas, kinahanglan nimo kining paminawon ug mopahulay. Ang panultihon nga "Walay kasakit, walay ganansya" dili magamit niini nga sitwasyon.

Angay ba kining kahadlokan? Kanus-a ko angay mokonsulta sa doktor?

Daghang mga ginikanan ang nahadlok niini, nga naghunahuna, "Ah, grabe ang kadaot sa tuhod sa akong anak." Apan ang Osgood-Schlatter dili usa ka seryoso ug dugay nga kondisyon. Sama sa nahisgotan na, kasagaran kini mamaayo sa iyang kaugalingon kung ang bata hingpit nga naugmad. Sa kadaghanan nga mga kaso, walay permanente nga kadaot. Tingali ang gamay nga bukol sa ilawom sa tuhod magpabilin sa makadiyot, apan dili kini sakit, kini usa lamang ka isyu sa panagway.

Apan, sa ingon nga mga kaso, kinahanglan gyud nga mokonsulta ka sa doktor:

• Kon grabe kaayo ang kasakit, kon dili kini maagwanta sa bata, kon dili siya makahimo sa normal nga mga kalihokan.
• Kon ang kasakit dili mawala human sa duha ngadto sa tulo ka semana nga mga pagtambal sa balay (pahulay, yelo) o kon kini mograbe.
• Kon ang bata maglakaw nga piang ug dili makadala sa gibug-aton sa tuhod.
• Kon sobra ang paghubag, pula ang tuhod, ug init ang pamati (kini mahimong mga timailhan sa impeksyon).
• Kon ang kasakit anaa sa gabii, buot ipasabot, kon ang kasakit mahitabo bisan kon ang bata nagpahulay, kon ang kasakit grabe na nga makamata sa bata gikan sa pagkatulog.
• Kon ikaw adunay sakit sa tuhod uban sa ubang mga sintomas sama sa hilanat, sakit sa lawas, ug pagkunhod sa timbang.

Sa mga panahon nga sama niini, importante nga makigkita sa doktor aron mahibal-an kung kini ba sakit nga Osgood-Schlatter o uban pang kondisyon.

Mensahe nga Dad-on sa Balay

Okay, nanghinaut ko nga mas nasabtan na nimo karon ang kondisyon sa Osgood-Schlatter Disease nga atong nahisgutan.

Sa katapusan, ang labing importante nga mga butang nga hinumdoman mao kini:

• Ang Osgood-Schlatter usa ka kondisyon sa sakit sa tuhod nga makaapekto sa nagtubo ug aktibo nga mga bata .
• Kini gipahinabo sa presyur ug gagmay nga mga kadaot sa growth plate, nga nahimutang sa ibabaw sa tibia, ubos sa tuhod.
• Ang mga nag-unang sintomas mao ang sakit sa ubos sa tuhod, paghubag, ug sakit nga mograbe kon molihok.
• Ang pagpahulay, paggamit og yelo, ug paglikay sa mga kalihokan nga hinungdan sa kasakit mao ang mga nag-unang pagtambal. Importante usab kaayo ang physiotherapy.
• Kini nga kondisyon dili seryoso ug moarang-arang ra sa iyang kaugalingon samtang motubo ang bata.
• Apan, kon grabe ang kasakit, dili mohubas, o kon adunay uban pang dili kasagaran nga mga simtomas , kinahanglan gyud nga mokonsulta sa doktor.

Busa, kon ang imong anak adunay usab niini nga mga simtomas, ayaw kabalaka, hatagi siya sa gikinahanglan nga pahulay, ug pangayo og tambag gikan sa doktor sa dili pa atubangon kini nga sitwasyon. Ang labing importante mao ang pagpasabtan sa bata niini ug pagpailub.