Kumusta! Naa ka na karon sa ika-8 nga semana sa pagmabdos . Talagsaon gyud kini nga semana. Hunahunaa lang, ang gamay nga bata nga anaa sa imong mga bukton sa pipila ka bulan, hinay-hinay nga nagkaporma sulod sa imong sabakan, adlaw-adlaw. Dili ba kini tanan katingalahan? Busa karong semanaha, atong hisgutan ang pipila ka mga detalye bahin kanimo ug sa gamay nga babaye o lalaki sa imong sabakan karong semanaha. Andam ka na ba?
Busa, unsa may mahitabo sa bata niining ika-8 nga semana?
Karong semanaha, ang imong bata sama na sa gidak-on sa usa ka gamay nga ubas, o usa ka hinog nga liso. Mahanduraw ba nimo kung unsa kini ka gamay? Aron mahimong tukma, mga 1.5 ngadto sa 2 sentimetros ang gitas-on. Apan adunay dagkong mga butang nga nahitabo sulod niining gamay nga lawas.
Giunsa maporma ang gagmay nga mga kamot ug tiil
Kon imong kugoson ang imong bata, usa sa unang butang nga gusto nimong hikapon mao ang ilang gagmay nga mga tudlo sa kamot ug tiil , di ba? Katingalahan kaayo, ug karong semanaha kanang gagmay nga mga tudlo nagsugod na sa pagtubo. Murag gamay nga tanom nga nananga. Ang mga tudlo wala pa hingpit nga nabulag, sama gihapon kini sa lamad sa paglangoy, apan dili ba kana katingalahan? Sa pipila ka adlaw, kanang gagmay nga mga tudlo magbulag usa-usa ug mokuha sa porma nga imong makuptan.
Ang mga bukton sa bata karon medyo taas na ug makabawog na sa mga siko ug pulso! Handurawa, ang imong bata nag -ehersisyo gikan sa sulod. Basin mahimo pa nimo nga idugtong ang imong gagmay nga mga kamot ug itul-id ang kasingkasing . Oh, katingalahan gyud hunahunaon!
Mga timailhan sa mga mata nga nagsugod na sa pagtan-aw
Ang mga mata sa bata nagsugod na nga makita. Bisan tuod sa sinugdanan naa kini sa kilid sa ulo, anam-anam na kini nga mogawas. Laing importante nga butang mao nga ang pigment nagsugod na sa pagtapok sa retina sulod sa mata. Kini nagpasabot nga ang mga mata nagkakolor na. Ang mga tabontabon sa mata sirado pa, apan sa pipila ka adlaw ang imong bata magsugod na sa pagtan-aw niining kalibutana.
Usa ka gamay nga panaw sa mga tinai
Medyo katingad-an kini nga istorya. Ang mga tinai sa bata mas paspas nga motubo niining panahona. Mao nga wala nay igong luna alang kanila sulod sa gamay nga tiyan sa bata. Busa , hangtod sa mga 12 ka semana, ang ubang mga tinai nasulod na sa umbilical cord . Murag temporaryo lang kini nga migawas. Walay angay kabalak-an, mobalik ra kini kung naa nay luna sulod sa tiyan. Pagkanindot sa plano sa kinaiyahan niining mga butanga, dili ba?
Anak nga babaye? Anak nga lalaki? Sekreto gihapon ang sekreto!
Ikaw ug ang imong pamilya lagmit naghinamhinam nga mahibal-an kung lalaki ba o babaye ang imong anak. Karong semanaha...Nigawas na ang mga putot sa kinatawo nga maoy moporma sa mga organo sa kinatawo . Apan dili pa kini klaro aron masiguro kung babaye ba o lalaki. Kinahanglan pa kitang maghulat og pipila ka adlaw, tingali mga 16-20 ka semana, hangtod nga magpa-ultrasound scan kita.
Dugang gagmay nga mga milagro
- Kasingkasing: Ang gamay nga kasingkasing sa imong bata karon nagpitik na og mga 150-170 ka beses kada minuto! Kana doble sa katulin sa imoha! Kung dad-on ka sa imong doktor alang sa ultrasound scan, madungog nimo ang tunog niining gamay nga kasingkasing nga nagpitik. Kini ang pinakamaanyag nga musika sa kalibutan!
- Utok: Adunay mga importanteng butang nga nahitabo sa utok. Ang mga nag-unang bahin nagkaporma na, ug ang mga selula sa nerbiyos (mga neuron) nagkonektar sa usag usa. Kini ang mahimong sentro sa pagkontrol sa tanan sa umaabot nga bata, lakip ang panghunahuna, paglihok, ug mga emosyon.
- Ubang mga organo: Ang ubang importanteng mga organo, sama sa atay ug kidney, nagkadako usab. Bisan ang mga bahin sa nawong, sama sa gamay nga ilong ug mga ngabil, nagsugod na nga mas makita.
Handurawa, kining tanan nahitabo sulod sa imong lawas! Ikaw ang naghatag kinabuhi niining katingalahang binuhat.
Ma, kumusta imong gibati karong ika-8 nga semana?
Ang imong mga detalye sama ka importante sa imong bata. Mahimong makasinati ka og pipila ka mga pagbag-o niining panahona. Ayaw kabalaka, kini mga normal nga butang kasagaran.
Pagkasakit sa Buntag
Ang morning sickness ug pagsuka mahimong mas grabe karong semanaha. Para sa uban, kini molungtad sa tibuok adlaw. Apan dili tanan. Para sa uban, kini mahimong mawala pa gani.
- Kon nagsuka ka, ayaw kalimot sa pag-inom og tubig kanunay. Ayaw pasagdi nga ma-dehydrate ka.
- Kaon og gagmay nga mga pagkaon, dili daghang pagkaon.
- Ang mga butang sama sa tsa nga ginger ug tubig nga lemon makahatag og kahupayan sa pipila ka mga tawo.
Murag walay katapusan ang kakapoy?
Normal ra kaayo nga mobati ka og kakapoy ug katulugon niining panahona. Kay daghan kaayong nahitabo sa imong lawas! Ang imong lawas nagtrabaho og maayo aron mahatagan ang kusog ug nutrisyon nga gikinahanglan sa imong bata aron motubo. Busa pahuway kutob sa mahimo.
Mga pagbag-o sa mga suso
Ang imong mga suso mahimong modako gamay, mobati og sakit kon hikapon, ug mobati og kabug-at. Ang panit sa palibot sa imong mga utong (areola) mahimo usab nga moitom niining panahona. Kining tanan tungod kay ang imong lawas nangandam sa paghimo og gatas para sa imong bata.
Kinahanglan ba nga kanunay ka moadto sa kasilyas?
Mao usab kini ang nasinati sa daghang mga tawo. Nahitabo kini tungod kay ang matris motubo ug mohatag og pressure sa pantog. Mahimo kining modako samtang motubo ang bata. Apan mas maayo nga dili pakunhuran ang imong pag-inom og tubig, di ba?
Mga katingad-an nga lami ug dili gusto sa pagkaon
Mahimong mobati ka og katingad-an nga pangandoy sa pipila ka mga pagkaon, o dili ka gani makatan-aw sa mga pagkaon nga imong gikaon kaniadto. Mahimo ka pa gani nga masuko sa pipila ka mga baho. Kini tanan tungod sa epekto sa mga hormone. Sulayi pagkaon og daghang masustansya nga mga pagkaon kutob sa mahimo.
Kalipay, kasubo, kahadlok – daghang emosyon ang nagsagol sa akong kasingkasing.
Normal lang nga mag-usab-usab ang imong emosyon niining panahona. Mahimong mobati ka og kalipay sa usa ka higayon, apan sa laing higayon mobati ka lang og kaguol o kahadlok. Kini usab dako og impluwensya sa mga hormone. Maayong ideya nga isulti ang imong gibati sa usa ka tawo nga imong gisaligan.
Unsa may gusto nimong buhaton karong semanaha? Tabang!
Sa panahon nga sama niini, ang pinakaimportante mao ang pag-atiman sa imong kaugalingon. Kay kon malipayon ug himsog ka, maayo ra ang imong bata.
Espesyal nga atensyon sa pagkaon ug ilimnon
Ang pagkaon nga imong kan-on niining panahona mao ang pundasyon sa pagtubo sa imong bata. Busa, importante kaayo ang pagkaon og masustansyang mga pagkaon nga adunay folic acid, iron, calcium, bitamina D, ug protina .
- Berde nga mga utanon ug prutas (ilabi na ang itom nga berde nga mga utanon, sama sa mga kahel ug suha).
- Mga pagkaon nga daghan og calcium sama sa gatas, keso, ug yogurt .
- Mga pagkaon nga adunay protina ug iron, sama sa itlog, isda, karne, nuts, ug lentils .
- Inom ang mga suplemento sa bitamina sama sa gimando sa imong doktor.
Ang pahulay hinungdanon.
Pahuway kutob sa mahimo. Maayo kon makapahulay ka sa maadlaw. Paningkamoti nga makatulog og maayo sulod sa 7-8 ka oras sa gabii. Paminawa ang imong lawas. Kon gikapoy ka, lingkod o higda kadiyot aron makapahulay.
Unang Pagbisita sa Prenatal
Kon wala ka pa makakita og doktor, adto gyud karong semanaha. Dinhi ka magsugod sa pag-atiman sa imong kaugalingon ug sa imong bata sa tibuok nimong pagmabdos.
- Mangutana ang doktor bahin sa imong health history.
- Gisukod ang timbang, gitas-on, ug presyon sa dugo.
- Mangayo sila kanimo nga magpa-blood ug urine tests.
- Mahimo usab nga himuon ang unang ultrasound scan niining panahona. Makatabang kini sa pagkumpirma sa pitik sa kasingkasing sa bata, pagtan-aw kung ang bata naa ba sa hustong posisyon sa matris, ug pagtino kung kaluha ba ang imong gisabak.
- Kini ang labing maayong panahon sa pagpangutana sa imong mga pangutana ug pagwagtang sa bisan unsang kahadlok o pagduhaduha nga anaa kanimo.
Likayi gyud kining mga butanga!
- Pagpanigarilyo ug pagkaladlad sa aso sa sigarilyo: Kini makadaot kaayo sa bata.
- Alkohol: Kinahanglan nga hingpit nga hunongon.
- Pag-inom og bisan unsang tambal nga walay tambag medikal: Bisan kung kini usa ka tambal nga imong naandan nga giinom, kinahanglan nimo kanunay nga pangutan-on ang imong doktor kung kini angay ba sa panahon sa pagmabdos.
- Likayi ang pipila ka mga pagkaon: karne nga dili luto, isda, itlog, ug mga produkto sa gatas nga wala ma-pasteurize.
Maayo kaayo ang gaan nga ehersisyo.
Kon makigsulti ka sa imong doktor ug mohimo og gaan nga ehersisyo nga haom para nimo, maayo kini para sa imong lawas ug hunahuna. Maayo ang paglakaw, paglangoy, ug yoga ilabi na para sa mga mabdos. Apan kinahanglan nimong likayan ang sobra ka hago nga ehersisyo.
Usa ka gamay nga mensahe para sa imong kapikas ug pamilya
Kini nga panaw dili usa ka panaw nga imong agian nga mag-inusara. Importante kaayo nga ang imong bana ug pamilya mosuporta kanimo niining panahona. Sila usab mahinamong nagpaabot sa pag-abot niining bag-ong bisita. Kini nga panahon mas matahom pa kon makadawat ka sa tabang, gugma, ug pagsabot nga imong gikinahanglan gikan kanila.
Ang labing importante nga butang nga hinumdoman (Mensahe sa Pagdala sa Balay)
Mao nga kining ika-8 nga semana usa na usab ka matahum nga paghunong sa usa ka tinuod nga katingalahang panaw. Paglipay niining gamay nga milagro nga nahitabo sa sulod sa imong lawas. Salig nga ang tanan mamaayo ra.
Paminawa ang imong lawas. Kaon og maayo, pahuway og maayo. Pagmalipayon. Hinumdumi, ikaw usa ka bayani nga andam nga mohatag og laing kinabuhi niining kalibutana! Kon duna kay mga pangutana o kabalaka, ayaw kahadlok sa pagpakigsulti sa doktor o sa usa ka tawo nga imong gisaligan.
Maayong biyahe!
` Ika-8 nga semana sa pagmabdos, paglambo sa bata, mabdos nga inahan, ika-8 nga semana sa pagmabdos, bata, ika-8 nga semana sa pagmabdos Sinhala, paglambo sa fetus, pag-atiman sa pagmabdos, mga sintomas sa pagmabdos
💬 Comments (0)
Wala pay komento nga na-post. Idugang ang imong komento dinhi sa unang higayon.
Idugang ang imong komento