Andam na ba gyud kamong duha sa dili pa manganak? (Pagpangandam sa wala pa ang pagmabdos)

Kon hapit na ka manganak , o kon naghunahuna ka nga manganak, normal lang nga mobati ka og gamay nga kahadlok ug kakulba. "Mahimo ba akong maayong inahan/amahan?", "Makaya ba nako kining responsibilidad sa hustong paagi?", "Unsaon nako pagkat-on sa pag-atiman sa bata nga dili siya masakitan?" Daghang pangutana ang mahimong mosantop sa imong hunahuna. Kanunay natong hunahunaon ang usa ka bata isip usa ka mahigugmaon ug matahum nga damgo. Apan nasabtan ba gyud nato nga sulod niana nga damgo adunay dakong kalainan ug dakong responsibilidad nga kinahanglan natong atubangon isip duha ka tawo?

Tinuod nga walay usa nga 100% nga andam alang sa lawom nga kasinatian sa pagkahimong usa ka inahan o amahan. Bisan pa, ang mga eksperto nag-ingon nga kon mas kanunay nimong hisgutan kung unsa ang gipasabut sa pagkahimong usa ka inahan ug usa ka amahan sa dili pa ikaw magmabdos, mas sayon ​​​​ang pag-adjust sa imong bag-ong kinabuhi pagkahuman sa pagpanganak. Busa, karong adlawa, atong hisgutan ang mga butang nga kinahanglan nimong hisgutan sa imong partner sa dili pa kamo modesisyon nga manganak.

Mga butang nga angay hunahunaon sa dili pa ang 'Pregnancy Test' mahimong 'Positive'

"Daghang mga magtiayon ang wala maghunahuna bahin sa realidad sa pagbaton og bata sa wala pa sila manganak," matod ni Dr. John Queenan, usa ka obstetrician-gynecologist. "Wala nila hunahunaa ang pagkawala sa ilang kagawasan, ang kalit nga pagtaas sa mga gasto, ug kung unsa ang ilang buhaton kung ang bata masakit kung silang duha magtrabaho."

Apan kana nagkausab na. Ang mga doktor karon nagtan-aw sa pagmabdos dili lang isip usa ka siyam ka bulan nga panghitabo, apan isip usa ka tuig nga proseso. Kini nagpasabot nga importante ang pagpangandam sa pisikal ug mental nga paagi sa dili pa ikaw magmabdos. Sa dili pa ka maghunahuna bahin sa pagmabdos, importante nga hunahunaon kung andam ka na ba sa mental nga paagi isip usa ka ginikanan, matod ni Dr. Larry Culpepper, usa ka espesyalista sa medisina sa pamilya .

Karong mga panahona, ang ubang mga ospital ug mga maternity care center nagtanyag pa gani og mga espesyal nga klase sa wala pa ang pagmabdos nga naglangkob sa mga hilisgutan sama sa pagbalanse sa trabaho ug pamilya, ang epekto sa pagbaton og bata sa inyong relasyon, ug unsaon pagdisiplina sa imong mga anak.

Ang mga desisyon nga gihimo human niining panagsultihanay mahimong magkalahi sa matag tawo.

• Ang uban maghunahuna, "Sige, kinahanglan natong duha nga mangandam alang niining mga butanga karon."
• Ang uban makasabot, "Dili, dili pa kita andam alang sa ingon ka dako nga pagbag-o sa estilo sa kinabuhi."
• Ang uban mobati nga kinahanglan silang makakuha og sukaranang kahibalo isip mga ginikanan sa dili pa modawat sa mga responsibilidad sa usa ka bag-ong natawo nga bata.

Ang panaw sa pagkahimong ginikanan dili sayon ​​sama sa imong gihunahuna.

Lisod ang panaw sa pagkaginikanan, busa ang bisan unsang mga isyu nga inyong mahisgutan ug masulbad sa dili pa moabot ang bata mahimong usa ka gamay nga problema nga atubangon atol sa walay katapusan nga mga buluhaton sa usa ka bag-ong natawo nga bata.

Ang mga bag-ong ginikanan nag-atubang og daghang pinansyal, emosyonal, pisikal, ug sekswal nga stress . Apan ang mga ginikanan nga nagtakda og realistiko nga mga gilauman sa sinugdanan makatabang kanila sa pag-navigate niini nga transisyon. Usa ka pagtuon ni Propesor Jay Belsky nakakaplag nga 50% sa mga magtiayon ang magbulag human manganak . Mga 12%-13% sa mga magtiayon ang nakasinati og daghang panagbangi nga nagsugod sila sa pagkawala sa pagsalig sa usag usa ug sa ilang kaminyoon. 30% sa mga magtiayon ang nagpadayon sa ilang relasyon, apan 19% lamang sa mga magtiayon ang nagkasuod.

"Daghang mga tawo ang naghunahuna nga ang pagbaton og anak makapahimo sa magtiayon nga mas konektado, apan talagsa ra kana mahitabo," ingon ni Belsky. "Kasagaran kini usa ka kaso sa pagdugang sa gidaghanon sa dili pagsinabtanay tali kaninyong duha. Murag nagkat-on og bag-ong rutina sa sayaw ug kalit nga gipataas ang tempo sa kanta."

Busa, kon kamong duha dili mag-uban ug mag-istorya nga matinud-anon bahin sa mga butang sama sa "Ngano nga gusto man ta magkaanak?" ug "Unsa ka managlahi ang atong mga opinyon?", dako ang posibilidad nga dili magkasinabot ug ma-pressure.

Pag-andam nga matingala!

Bisag unsa pa ka daghan ang imong isulti ug plano, adunay mga butang nga wala damha nga mahitabo. Kinahanglan ka usab nga mangandam alang niana. Ang pagbaton og anak dili garantiya sa kinaiya sa bata o kung unsa ang imong reaksyon sa mga bag-ong kasinatian isip usa ka ginikanan.

Mao nga importante kaayo nga mag-istorya ug magkasinabot daan bahin sa mga butang nga inyong makontrol . Nianang paagiha, kon moabot ang mga butang nga dili ninyo makontrol ug wala ninyo damha, dili kamo malumsan niining tanan.

Dili tungod kay nagkasinabot ang duha ka tawo, kompleto na ang tanan. Pananglitan, pananglitan ang usa sa mga kapikas nakahukom nga importante nga magpabilin sila sa balay aron atimanon ang bata. Ang trabaho sa bana nagdala og dugang kita, mao nga ang asawa nakahukom nga magtrabaho gikan sa balay. Kung masakit ang bata, kinahanglan nga i-adjust sa asawa ang iyang iskedyul. Bisan kung nahisgotan ug nadesisyonan na kini daan, usahay mobati siya, "Kinahanglan nakong buhaton ang tanan sa akong kaugalingon kung naa koy deadline." Normal lang nga mobati niini. Ang importante mao nga adunay bukas nga komunikasyon tali kaninyong duha bahin niini.

Ang pagkahimong maayong ginikanan dili awtomatikong mahitabo. Kini usa ka butang nga kinahanglan nga makat-unan. Morag medyo katingad-an ang paghunahuna bahin niini nga mga butang sa dili pa manganak. Apan kinahanglan natong seryosong hunahunaon kung pila ka oras, pila ka kusog, ug pila ka dedikasyon ang gikinahanglan aron mahimong usa ka ginikanan.

Bisan pa niining tanan, ayaw kabalaka nga wala kay tanang tubag. Sa dili pa matawo ang bata, maayong panahon na aron sugdan kini nga proseso. Apan kini usa ka proseso. "Maayo na lang, ang usa ka bag-ong natawo nga bata nanginahanglan gyud og pipila ka mga butang. Kinahanglan silang mokaon, kinahanglan nila ang gugma ug pag-atiman, kinahanglan sila nga limpyo," ingon ni Barbara Schofield, usa ka pediatric health educator. "Mao kana ang katahom niini. Dili kinahanglan nga naa dayon nato ang tanang tubag. Pinaagi sa pagsugod sa paghisgot bahin niini nga mga pangutana og sayo, mahimo natong mas sayon ​​ang atong unang tuig."