Problema ba usab nimo ang uga nga baba? (Xerostomia) - Atong hibal-an kung unsa gyud kini!

Mobati ka ba usahay og lagkit ug uga nga pagbati sa imong baba kon ikaw mosulti o mokaon? Kon uga ang imong tutunlan, ang pag-inom og gamay nga tubig makatabang sa paghupay sa kasakit. Normal lang nga kitang tanan makasinati og uga nga baba kon kita stressed, nabalaka, o naguol. Apan, kon magpadayon kining uga nga baba, dili maayong ideya nga ibaliwala lang kini. Mahimo kining sintomas sa usa ka nagpahiping problema sa panglawas. Busa atong hisgutan kini og mas lawom karon.

Unsa ang uga nga baba? Unsa ang mga sintomas?

Sa yanong pagkasulti, ang uga nga baba, o ang atong gitawag sa medisina nga "Xerostomia," usa ka kondisyon diin ang mga glandula sa laway sa imong baba dili makahimo og igong laway. Ang laway importante para sa atong panglawas sa baba. Adunay pipila ka komon nga mga sintomas nga makatabang kanimo nga mahibal-an kung aduna ka niini nga kondisyon.

Ngano nga mamala man kaayo ang akong baba? Unsa ang mga hinungdan?

Adunay daghang mga hinungdan ngano nga ang imong baba mahimong uga. Usahay kini mahimong tungod sa tambal nga imong giinom, o mahimo usab kini tungod sa laing kondisyon medikal.

Mga tambal

Ang uga nga baba mahimong epekto sa pipila ka mga tambal nga imong giinom. Pananglitan:

• Mga antidepressant
• Mga tambal para sa mga alerdyi (Antihistamine)
• Ang mga antipsychotics mga tambal nga gigamit sa pagtambal sa pipila ka mga sakit sa pangisip .
• Pipila ka mga tambal para sa taas nga presyon sa dugo, pananglitan ang `( Beta blockers )`

Busa kon ikaw gitambalan tungod sa mga kondisyon sama sa mga alerdyi , taas nga presyon sa dugo , o mga problema sa pangisip , mas taas ang imong risgo sa uga nga baba.

Uban pang mga kondisyon sa panglawas ug mga hinungdan

Ang ubang mga tawo makasinati usab og uga nga baba samtang sila magkatigulang. Bisan pa, ang pagkatigulang dili direktang hinungdan sa uga nga baba. Kasagaran kini gipahinabo sa ubang mga kondisyon medikal nga mahitabo uban sa pagkatigulang o sa mga tambal nga giinom alang kanila.

Ang uban pang mga nag-unang hinungdan mao ang:

• Chemotherapy o radiation therapy para sa kanser
• Kadaot sa nerbiyos sa ulo o liog nga bahin
• Diyabetis
• Mga sakit nga makaapekto sa mga glandula sa salivary
• Mga sakit nga makapahuyang sa resistensya sama sa HIV/AIDS
• Ang Sjögren's syndrome usa ka sakit nga autoimmune diin ang kaugalingong immune system sa lawas moatake sa mga glandula nga nagpatunghag kaumog sa lawas (lakip na ang mga glandula sa salivary ug tear).

Ngano nga kinahanglan natong seryosohon pag-ayo ang uga nga baba?

Hunahunaa, ang laway dili lang usa ka gamay nga tubig. Ang bili niini mas dako pa kay sa imong gihunahuna.

• Makapugong sa pagkadunot sa ngipon: Ang laway adunay mga sangkap nga mo-neutralize sa mga asido nga gihimo sa bakterya. Busa, ang laway makatabang sa pagpugong sa pagkadunot sa ngipon.
• Mokontrol sa mga impeksyon: Ang laway makatabang sa pagkontrol sa pagtubo sa dili gusto nga bakterya sa baba.
• Molimpyo sa baba: Ang laway makatabang sa paghugas sa gagmay nga mga tipik sa pagkaon nga nahabilin human mokaon.
• Makatabang sa pagtilaw ug pagtulon: Kung walay laway, dili kita makatilaw sa pagkaon, ug lisod ang pagtulon sa pagkaon.
• Makatabang sa paghilis: Ang laway adunay mga enzyme nga makatabang sa pagsugod sa proseso sa paghilis.

Kon uga ang imong baba, kining tanan nga importanteng gimbuhaton mabalda. Mahimo kining mosangpot sa seryosong mga komplikasyon. Pananglitan, ulser sa baba, impeksyon sa fungus sama sa thrush, sakit sa lagos, pagkadunot sa ngipon, ug kakulangan sa nutrisyon nga gipahinabo sa dili pagkaon.

Unsa ang mga tambal ug tambal para sa uga nga baba?

Kon kanunay kang mag-uga ang imong baba, ang unang buhaton mao ang pagpakonsulta sa imong doktor. Iyang susihon ang imong medikal nga kasaysayan ug bisan unsang mga tambal nga imong ginainom karon. Kon gikinahanglan, mohimo sila og mga pagsulay sa laway ug mga pagsulay sa dugo aron mahibal-an kon adunay laing kondisyon sa medikal nga hinungdan sa problema.

Kung makit-an na ang hinungdan, mahimo nang matino ang usa ka plano sa pagtambal.

1. Pagtambal sa hinungdan

• Kon kini tungod sa tambal: Kon ang imong doktor motino nga ang imong uga nga baba gipahinabo sa tambal nga imong giinom, mahimo niyang usbon ang dosis sa maong tambal o ibalhin ka sa laing tambal nga dili hinungdan sa uga nga baba.
• Kon kini tungod sa laing kondisyon medikal: Kon kini tungod sa laing kondisyon medikal, sama sa diabetes, ang labing importante mao ang pagtambal sa maong kondisyon sa hustong paagi. Gawas niana, adunay ubang mga butang nga mahimong irekomendar aron makunhuran ang kahasol sa uga nga baba.

2. Mga simpleng tambal nga mahimo sa balay

Kasagaran, ang imong doktor motambag kanimo sa paghimo og pipila ka gagmay nga mga pagbag-o sa imong estilo sa kinabuhi.

• Pag-usap og sugar-free gum: Kini makapadasig sa mga glandula sa laway ug makadugang sa produksiyon sa laway.
• Limitahi ang caffeine: Bawasan ang imong pag-inom og mga butang sama sa tsa ug kape.
• Pag-inom og tubig kanunay: Ayaw pag-inom og daghan sa usa ka higayon, inom og tubig hinay-hinay sa tibuok adlaw.
• Hunonga ang paggamit og tabako ug alkohol: Kini makapauga sa imong baba.
• Likayi ang mga mouthwash nga adunay alkohol: Kini makapasamot sa uga nga baba.
• Pagmentinar sa humidity sa kwarto: Ang paggamit og humidifier sa kwarto nga imong tulogan sa gabii makadugang og kaumog sa hangin ug makapamenos sa uga nga baba.
• Pagginhawa pinaagi sa imong ilong imbes sa imong baba: Dali ra mamala ang imong baba kon moginhawa ka pinaagi sa imong baba.

3. Pagmentinar sa kahimsog sa ngipon

Mas taas ang risgo sa pagkadunot sa ngipon kon uga ang imong baba, busa ang imong doktor o dentista mag-amping pag-ayo bahin niini.

• Likayi ang mga ilimnon ug pagkaon nga maaslom o matam-is.
• Gamit ug toothpaste nga adunay fluoride .
• Gamit ug mouthwash o gel nga adunay fluoride sa dili pa matulog sa gabii (sumala sa giingon sa doktor).
• Magpakonsulta sa dentista labing menos kaduha sa usa ka tuig.

4. Artipisyal nga mga Produkto sa Laway

Sa pipila ka mga kaso, ang imong doktor o dentista mahimong morekomendar og artipisyal nga mga produkto sa laway aron makatabang sa pagpakunhod sa uga nga baba. Kini anaa sa porma sa toothpaste, mouthwash, o gel. Usahay, ang mga tambal nga makapadasig sa produksiyon sa laway mahimo usab nga irekomendar.