Ang restless legs syndrome ba ang hinungdan sa insomnia? Atong hisgutan ang Restless Legs Syndrome (RLS)

Nakabati ka na ba og katingad-an ug dili komportable nga pagbati sa imong mga bitiis inig higda nimo sa gabii? Murag dili ka makaantos, mura'g mga ulod nga nagkamang sa sulod sa imong mga bitiis, mura'g mga hulmigas nga nagdagan-dagan, mura'g nakuryentihan ka. Dili lang kini pantasya. Usa kini ka tinuod nga medikal nga kondisyon. Gitawag nato kini nga Restless Legs Syndrome , o RLS sa mubo. Daghang mga tawo ang nag-antos niini nga kondisyon, apan naghunahuna sila, "Dili kini seryoso, kini usa lang ka cramp sa ilang mga bitiis." Apan mahimo usab kini nga makabalda sa imong pagkatulog ug makabalda sa imong adlaw-adlaw nga mga kalihokan. Busa karon, atong hibal-an kung unsa gyud ang RLS ug kung unsa ang hinungdan niini.

Unsa gyud ang tinuod nga hinungdan sa RLS?

Sa yanong pagkasulti, ang mga doktor wala pa gihapon mahibalo sa eksaktong hinungdan sa RLS. Kaniadto, gituohan nga kini gipahinabo sa usa ka sakit sa mga ugat sa dugo sa mga bitiis o usa ka kahuyang sa mga nerbiyos nga nagkontrol sa paglihok ug pagbati sa mga bitiis. Apan kining duha ka teorya karon napamatud-an na nga sayop.

Nagtuo karon ang mga tigdukiduki nga kini mahimong tungod sa dili balanse nga pipila ka mga kemikal (neurotransmitters) sa atong utok . Sa partikular, gituohan nga ang gimbuhaton sa usa ka kemikal nga gitawag og 'Dopamine', nga makatabang sa pagkontrol sa atong mga paglihok sa kaunuran, naapektuhan. Nagpadayon pa ang panukiduki bahin niini.

Ang RLS mahimong bahinon sa duha ka nag-unang bahin:

1. Panguna nga RLS: Walay nakit-ang nagpahiping kondisyon medikal niini. Dili klaro ang hinungdan. Sa daghang mga kaso, kini mahimong napanunod.

2. Sekondaryang RLS: Niini, ang mga sintomas sa RLS mahitabo tungod sa laing kondisyon o hinungdan sa medikal.

Unsa pa nga mga sakit ang mahimong nalangkit sa RLS?

Oo, ang RLS dili lang kay butang nga mahitabo lang. Usahay mahimo usab kini nga sintomas sa laing kondisyon sa imong lawas. Busa importante kaayo nga mahibal-an nimo kini.

Nakaapekto ba usab niini ang pipila ka mga tambal ug mga batasan?

Oo, sigurado gyud. Ang uban sa mga tambal nga atong ginainom kada adlaw ug ang uban sa atong mga batasan mahimong hinungdan sa RLS, o mograbe pa niini kon naa na nato kini. Importante kaayo nga mahibal-an kini.

Importante kaayo!

Kon nagainom ka sa bisan hain niini nga mga tambal ug ikaw adunay mga sintomas sa RLS, ayaw paghunong sa pag-inom niini o pag-ilis sa dosis sa bisan unsang hinungdan nga wala mokonsulta sa imong doktor. Mahimo kini nga hinungdan sa uban pang seryoso nga mga epekto. Pakigsulti sa imong doktor bahin sa imong kahasol. Mahimo siyang makausab sa imong tambal o makakita og laing solusyon nga mohaom kanimo.

Kinsa ang mas taas ang risgo nga mataptan og RLS?

Bisan kung kini nga kondisyon mahimong mahitabo sa bisan unsang edad, ang ubang mga tawo adunay mas taas nga peligro.

• Henerasyon:Ang RLS kasagarang napanunod. Kon ang imong inahan, amahan, o igsoon adunay kondisyon, mas dako ang posibilidad nga mataptan ka niini. Ang napanunod nga RLS kasagaran magsugod sa bata pa nga edad.
• Edad: Ang posibilidad sa pagpalambo sa RLS ug ang kagrabe niini mahimong mosaka uban sa edad.
• Gender: Kini nga kondisyon mas komon sa mga babaye kaysa mga lalaki.

Busa, kon ikaw usab makasinati niining dili maagwanta nga kahasol sa imong mga bitiis kon matulog ka sa gabii, ayaw kini ibaliwala. Mahimo kini nga adunay dakong epekto sa imong kalidad sa kinabuhi. Ang labing maayong buhaton mao ang pagpakonsulta sa imong doktor, paghisgot niini, pagpa-eksamin, pagpangita sa saktong hinungdan, ug pagpangayo og pagtambal.