Basin naghigda ka lang karon tungod sa sip-on. O basin naa ka sa lugar diin dili ka masakit tungod sa usa ka importanteng biyahe o panghitabo nga moabot. Bisan unsa pa ang hinungdan, dili maayo nga motuo sa tanang istorya ug tumotumo bahin sa sip-on , di ba? Mao nga, kini aron mahatagan ka ug pipila ka yano ug klaro nga mga tubag sa mga pangutana nga naa sa imong hunahuna. Atong hisgotan ang hinungdan niini.
Parehas ra ba ang sip-on ug trangkaso?
Oo, kini duha ka managlahing sakit. Bisan tuod ang duha ka sakit gipahinabo sa mga virus, ang mga virus managlahi. Apan, tungod kay ang mga simtomas medyo parehas, usahay kita malibog.
Sa yanong pagkasulti, ang mga sintomas sa sip-on kasagaran mas malumo kay sa mga sintomas sa trangkaso .
- Ang mosunod mao ang kasagarang mga sintomas sa sip-on :
- Sakit sa tutunlan
- Baradong ilong
- Pagtulo sa pluwido sa Soto
- Ubo
- Gamay nga hilanat.
- Apan kon mataptan ka sa trangkaso, kasagaran mas grabe kini. Kini nagpasabot:
- Taas nga hilanat
- Grabe nga kasakit sa lawas
- Nangurog tungod sa katugnaw
- Mahimong makita ang mga simtomas sama sa grabeng kakapoy .
Ngano nga walay bakuna para sa sip-on?
Kini usa ka problema nga giatubang sa daghang mga tawo. Hunahunaa lang, adunay mga 250 ka lain-laing mga klase sa virus nga mahimong hinungdan sa sip-on. Busa lisod kaayo alang sa mga siyentista ang paghimo og bakuna nga mo-epekto alang kanilang tanan.
Ang laing butang kay, gikan sa medikal nga perspektibo, kon itandi sa ubang seryosong mga sakit, dili kaayo kinahanglan ang bakuna para sa sip-on. Kay bisan og adunay pipila ka adlaw nga dili komportable kon kita sip-onon, kasagaran kini mawala nga walay bisan unsang seryosong komplikasyon . Pipila ka adlaw nga dili komportable, ug unya matapos ra.
Sip-on ba ni? O alerdyi?
Makalibog sab ni nga lugar. Kon sip-on ug pangatsi ang imong ilong, apan walay sakit sa lawas o hilanat, posible nga alerdyi ka.
Usab, kon ang imong mga sintomas molungtad og sobra sa duha ka semana ug ang imong mga mata pula ug kati, mas lagmit nga kini alerdyi.
Apan adunay mga higayon nga lisod kini mailhan. Tungod kay ang mga alerdyi ug hikaAng mga tawo nga adunay hika mas lagmit nga sip-onon. Ang ilang mga baga ug agianan sa hangin nanghubag na, busa mahimong dili na sila makahimo sa pagbatok sa virus.
Unsa ang labing maayong tambal para sa sip-on?
Ang labing importante nga imong mahimo mao ang pag-inom og daghang pluwido. Importante nga magpabiling hydrated ang imong lawas gamit ang mga butang sama sa tubig, preskong mga duga sa prutas, ug mga sabaw. Makatabang usab kini sa pagpugong sa pag-uswag sa ubang mga impeksyon.
Likayi ang mga ilimnon nga adunay caffeine, sama sa kape, tsa, ug cola. Mahimo kini nga makapa-dehydrate sa imong lawas. Kon bahin sa pagkaon, kaon sumala sa imong kagutom . Kon dili ka kaayo gigutom, kaon og simple nga pagkaon sama sa lugaw o sabaw.
Gawas sa mga benepisyo sa panglawas sa pag-inom og sama sa sabaw sa manok, ang alisngaw nga mamugna niini makatabang usab sa paghupay sa baradong ilong. Ang usa ka tasa sa tsa nga adunay gamay nga luya makatabang sa paghupay sa sakit sa tiyan.
Ang ubang mga tambal nga mapalit nga walay reseta makahatag og temporaryong kahupayan gikan sa hilanat ug sakit sa lawas. Bisan pa, kinahanglan nga mag-amping sa paggamit niini.
| Matang sa droga | Unsay angay mahibal-an |
|---|---|
| Aspirin | Ang mga tawo nga ubos sa edad nga 20 kinahanglan nga likayan ang pag-inom niini tungod kay adunay risgo sa pagpalambo sa usa ka seryoso nga kondisyon nga gitawag og Reye's syndrome. |
| Mga decongestant | Makatabang kini sa pagpakunhod sa baradong ilong ug pagpasayon sa pagginhawa. Apan, ayaw gamita ang nasal sprays sulod sa sobra sa 3 ka adlaw. Ang pagbuhat niini makapasamot sa paghubag sa sulod sa ilong ug makapasamot sa mga simtomas. |
| Mga saline nasal spray | Kini makapakunhod sa baradong ilong. Wala kiniy mga side effect, busa magamit kini bisan kanus-a kinahanglan. |
| Tambal sa ubo | Dili kaayo taas ang kalampusan niini. Para sa gamay nga ubo, ang pag-inom og daghang tubig ug mga ilimnong prutas mao ang labing maayong buhaton. Bisan ang FDA nagrekomendar nga ang mga bata nga ubos sa 4 anyos dili hatagan niining mga tambal sa ubo ug sip-on nga walay tambag medikal . |
Ang pagmumog gamit ang tubig nga parat usa ka maayong paagi aron mahupay ang sakit sa tutunlan.
Unsa ka epektibo ang mga natural nga tambal?
Adunay lain-laing mga opinyon bahin sa mga butang sama sa Zinc, Echinacea, ug Vitamin C.
- Zinc: Ang ubang mga pagtuon nagpakita nga ang zinc nasal sprays makapamubo sa gidugayon sa sip-on ug makapakunhod sa kagrabe sa mga sintomas. Bisan pa, ang ubang mga pagtuon nagsugyot nga ang zinc dili kaayo makatabang. Usab, tungod kay ang zinc sprays mahimong hinungdan sa pagkawala sa baho , daghang mga eksperto ang nag-ingon nga likayan kini sa hingpit.
- Echinacea: Gipakita sa bag-ong mga pagtuon nga dili kini makatabang sa pagpugong sa sip-on.
- Bitamina C: Usa ka pagrepaso sa 65 ka tuig nga mga pagtuon wala’y nakit-an nga ebidensya nga ang bitamina C makapugong sa sip-on. Bisan pa, nakit-an nga ang mga tawo nga nagainom og bitamina C mahimong adunay gamay nga mubo nga sip-on.
Ang pinakamaayong paagi aron malikayan ang sip-on sa natural nga paagi mao ang pagmintinar sa maayong nutrisyon ug kusog sa immune system sa atong lawas, nga mao ang atong tigpanalipod.
Ang mga utanon nga berde ug dahonon sama sa spinach, isda nga daghan og omega-3 fatty acids sama sa salmon, ug low-fat yogurt makatabang sa pagpalig-on sa immune system. Maayo usab ang regular nga ehersisyo para sa immune system.
Kinahanglan ba ko moinom og antibiotics?
Kini usa ka importante kaayo nga punto. Dili! Ang sip-on gipahinabo sa virus. Ang mga antibiotic mobatok sa bakterya. Busa, ang pag-inom og antibiotics para sa sip-on dili makatabang.
Ang mga antibiotic mobatok sa bakterya, dili sa mga virus, busa dili kini makatabang sa sip-on.
Apan, ang ubang mga komplikasyon tungod sa sip-onPananglitan, kon ikaw adunay impeksyon sa bakterya nga gipahinabo sa baradong sinus o impeksyon sa dalunggan, ang imong doktor mahimong magreseta og antibiotics. Ang doktor lamang ang makahimo niana nga desisyon.
Mas maayo ba nga magpabilin sa balay kung gisip-on ka?
Oo. Ang unang pipila ka adlaw sa sip-on mao ang labing makatakod. Busa labing maayo alang kanimo ug sa uban nga magpabilin sa balay niining mga adlawa. Kinahanglan nga mag-amping ka sa pag-ubo ug pagbahing duol sa uban. Usab, ang pagpahulay og maayo makatabang kanimo nga dali nga maulian.
Unsaon nimo paglikay nga mataptan og sip-on?
Ang pinakamaayo ug pinakasimple nga butang nga imong mahimo mao ang kanunay nga paghugas sa imong mga kamot gamit ang sabon ug tubig. Ang sip-on ug trangkaso parehong mokaylap sa parehas nga paagi. Kung ang usa ka tawo mo-ubo o mobahing, ang gagmay nga mga tinulo nga adunay virus mogawas sa tanan nga naa sa ilang palibot.
Kon ang usa ka tawo mo-ubo gamit ang iyang kamot nga walay tissue, ang virus mokatap sa tanan nga mahikapan sa iyang kamot. Kon imong hikapon ang maong parte, ang virus motakod sa imong kamot. Unya kon imong hikapon ang imong mata, ilong, o baba gamit ang maong kamot, mahimo ka usab nga masakit.
Busa, aron mapanalipdan ang imong kaugalingon ug ang uban, buhata kini nga mga butang:
- Hugasi kanunay ang imong mga kamot gamit ang sabon ug tubig. Kon walay sabon, gamita ang hand sanitizer nga adunay alkohol.
- Gamit ug tissue kon mo-ubo o mobahing.
- Kon wala kay tissue, ilingi ang imong ulo sa pikas nga kilid, iduko ang imong siko, ug pangatsi niini.
- Likayi kanunay ang paghikap sa imong mga mata, ilong, ug baba.
- Limpyohi ang mga butang nga kanunay gigamit sama sa mga telepono ug keyboard. Ang mga virus mahimong mabuhi niini nga mga butang sulod sa daghang oras.
Ang bugnaw nga hangin ba ang hinungdan sa sip-on?
Usa kini ka dakong tumotumo. Masakit ka lang kon mosulod ang virus sa imong lawas. Ang bugnaw nga hangin dili hinungdan sa sip-on. Apan, kon ikaw adunay kondisyon sama sa hika, kini mahimong mograbe tungod sa bugnaw nga hangin. Unya ang imong lawas mahimong maluya ug mas daling mataptan sa virus.
Ngano nga kanunay man sip-onon ang akong bata?
Kusog kaayo mokatap ang mga virus sa mga bata. Kanunay silang magdula nga magkauban ug magdikit ang ilang mga nawong. Usab, basin dili sila maayo mohugas sa ilang mga kamot sama sa mga hamtong. Mao kini ang hinungdan nga mas kanunay silang sip-onon.
Mensahe nga Dad-on sa Balay
- Ang sip-on usa ka impeksyon sa virus. Ang mga antibiotic dili makaayo niini.
- Ang labing maayong buhaton aron dali nga maulian mao ang pagpahuway og maayo ug pag-inom og mga pluwido (tubig, sabaw, mga ilimnong prutas).
- Ang labing epektibo nga paagi aron malikayan ang sip-on mao ang kanunay nga paghugas sa imong mga kamot gamit ang sabon ug tubig.
- Kon nagainom ka og tambal para sa hilanat o sakit sa lawas, siguruha nga basahon pag-ayo ang etiketa. Ayaw paghatag og tambal para sa sip-on sa mga bata nga ubos sa 4 anyos nga walay tambag medikal.
- Kon ang imong mga simtomas grabe o molungtad og sobra sa duha ka semana, siguruha nga makigkita sa imong doktor .
Sip-on, sip-on, trangkaso, pagtambal, paglikay, tambal
💬 Comments (0)
Wala pay komento nga na-post. Idugang ang imong komento dinhi sa unang higayon.
Idugang ang imong komento