Ang mga simtomas sa ADHD nga nakahatag kanimo og mga problema sa eskwelahan mahimo usab nga hinungdan sa mga problema sa imong karera, di ba? Lagmit naglisod ka sa mga butang sama sa pagpabiling naka-focus, paghinumdom sa mga butang, pagplano, ug pagtapos sa mga butang. Tungod niini, ang pagpangita ug pagpadayon sa imong gipangandoy nga trabaho mahimong usa ka hagit. Apan ayaw kabalaka. Dili ka nag-inusara. Adunay mga paagi aron makatabang. Atong hisgutan kini.
Unsa ang Bokasyonal nga Rehabilitasyon?
Sa yanong pagkasulti, kini usa ka espesyalisadong serbisyo sa pagtambag ug suporta nga nagtabang sa mga tawo nga adunay mga kakulangan sa pangisip o pisikal, sama sa ADHD, nga makakita og trabaho nga mohaom sa ilang kahanas ug interes ug molampos sa maong trabaho. Kini sama sa usa ka giya nga nagpakita sa dalan ngadto sa usa ka tawo nga nawala ug dili makakita sa iyang agianan.
Ang programa nga sama niini makapamenos pag-ayo sa stress ug kabalaka nga imong gibati sa pagpangita og trabaho. Makatabang usab kini kanimo sa pagpangita og karera nga dili lang usa ka trabaho, apan usa nga imong matagamtaman ug magmalampuson. Dili nimo kinahanglan nga mohunong sa imong mga damgo. Ang kinahanglan ra nimo mao ang gamay nga suporta.
Unsa ang epekto sa ADHD sa akong trabaho?
Ang ADHD direktang makaapekto sa daghang kahanas nga gikinahanglan para sa kalampusan sa trabaho. Basin dili nimo kini mamatikdan, apan dili kini mahitabo hangtod nga itudlo kini kanimo sa imong labaw o kauban sa trabaho. Atong tan-awon ang mga nag-unang bahin diin kini lagmit maapektuhan.
| Abilidad nga maimpluwensyahan | Posibleng problema sa trabaho |
|---|---|
| Pagmentinar sa atensyon | Kon nagtrabaho ko, kalit lang mabalda ang akong hunahuna. Ang mga butang nga gisulti sa mga miting makababag. Dali ra ko mabalda. |
| Pag-organisa | Nagkagubot ang lamesa ug mga file. Lisod ang pag-organisar sa mga butang. Dili nimo makit-an ang mga importanteng dokumento. |
| Pagkat-on og bag-ong mga butang | Dugay kaayo ang pagkat-on og bag-ong software, bag-ong mga pamaagi, ug uban pa. Lisod sabton ang usa ka hugpong sa mga instruksyon. |
| Pagsunod sa mga instruksyon | Dunay mga lakang nga nalimtan sa sunod-sunod nga mga instruksyon nga gihatag sa amo, ug tungod niini, masayop ang trabaho. |
| Pagtuman sa mga deadline | Malangan ang trabaho kay dili nimo madumala ang imong oras. Ang mga deadline makababag. |
| Mga relasyon sa interpersonal | Kasagaran moingon ka bisan unsa nga mosantop sa imong hunahuna sa usa ka higayon, nga mahimong hinungdan sa mga problema sa uban ug makapalisud sa pagtinabangay isip usa ka grupo. |
Tungod niini nga mga isyu, ang mga surbey nagpakita nga ang mga tawo nga adunay ADHD adunay medyo taas nga rate sa kawalay trabaho ug ubos nga kita. Apan uban sa husto nga suporta, kini nga sitwasyon hingpit nga mabaliktad.
Giunsa man paglihok kini nga serbisyo sa bokasyonal nga rehabilitasyon?
Dili kini usa ka serbisyo nga para sa tanan. Kini usa ka personal nga programa nga hingpit nga gipahaum sa imong mga kusog, kahuyang, ug mga tumong sa karera.
Una, makigkita ka sa usa ka career counselor nga espesyalista niini nga natad. Makigsulti siya kanimo, mosabot sa imong sitwasyon, ug motabang kanimo sa paghimo og "Individual Plan for Employment (IPE) . Kini susama sa Individualized Education Plan (IEP) nga nadawat sa ubang mga bata sa eskwelahan. Kini nga plano klaro nga naglatid sa imong mga talento, imong mga kusog, ug kung giunsa ka gibabagan sa ADHD sa pagpangita og trabaho .
Dayon, ikaw ug ang imong counselor magtinabangay sa pagpili og career goal nga haom para nimo. Dayon, kamo ang modesisyon kon unsang mga serbisyo ang inyong gikinahanglan aron makab-ot kana nga tumong.
| Mga serbisyo nga magamit | Deskripsyon |
|---|---|
| Mga pagsulay sa pagdayagnos | Mahimong himuon ang mga sikolohikal nga pagsulay aron makumpirma nga ikaw adunay ADHD ug aron masabtan kung giunsa kini makaapekto sa imong abilidad sa pagtrabaho. |
| Mga pagsulay sa propesyonal nga kahanas | Mga pagsulay nga nagsukod sa imong mga abilidad, kahanas, kasinatian, ug mga interes. Base sa mga resulta, makapili ka sa trabaho nga labing angay kanimo. |
| Paghatag og pagbansay | Kon ang imong gipili nga karera nagkinahanglan og bisan unsang pagbansay, degree, o propesyonal nga kwalipikasyon, mohatag kami og giya ug suporta sa pagkab-ot niini nga mga butang. |
| Referral alang sa trabaho | Motambag sila kanimo kon unsaon pag-fill-up sa job application, unsaon pagtubag sa mga pangutana atol sa interbyu, ug mahimo ka usab nga ikonektar sa mga hiring agency. |
| Mga Device ug Teknolohiya nga Makatabang | Motabang sila sa pag-andam sa mga butang sama sa mga uniporme ug mga gamit nga gikinahanglan sa trabaho. Motudlo usab sila bahin sa mga gamit sa teknolohiya sama sa mga reminder apps ug text-to-speech tools nga makatabang sa pagdumala sa mga sintomas sa ADHD. |
Ang imong mentor mouban kanimo sa tibuok proseso. Bisan human ka magsugod sa pagtrabaho, susihon gihapon nila ang imong progreso ug hatagan ka sa bisan unsang gikinahanglan nga tambag sa unang pipila ka bulan.
Unsaon nako pagpangita og tabang sa Sri Lanka?
Problema kini sa daghang mga tawo.Bisan tuod ang mga nasud sama sa Amerika adunay mga ahensya sa gobyerno nga gipahinungod niini nga katuyoan, sa Sri Lanka kinahanglan ka nga mosulay og gamay nga lahi aron makit-an kini nga serbisyo. Ayaw kabalaka, adunay mga lugar diin ka makapangayo og tabang.
- Lakang Uno - Ang Imong Doktor: Ang labing maayo ug unang butang nga angay nimong buhaton mao ang pagpakigsulti sa imong doktor bahin niini. Ilabi na kung makigsulti ka sa usa ka psychiatrist o psychologist, makahatag sila kanimo sa giya nga imong gikinahanglan. Mahimong nahibal-an nila ang mga espesyalista nga magtatambag o mga organisasyon nga naghatag sa ingon nga mga serbisyo.
- Departamento sa Serbisyong Sosyal: Makakat-on ka og dugang mahitungod sa mga programa sa bokasyonal nga pagbansay ug tabang sa pagpanarbaho sa kaugalingon para sa mga tawo nga adunay mga kakulangan pinaagi sa mga opisina sa Departamento sa Serbisyong Sosyal sa lebel sa distrito.
- Mga Non-Governmental Organization (NGO): Adunay daghang mga NGO nga naglihok sa Sri Lanka nga nagtrabaho alang sa mga tawo nga adunay kahimsog sa pangisip ug mga kakulangan. Kung mangita ka online o sa imong lugar, makakita ka og giya sa karera ug pagbansay gikan sa ingon nga mga organisasyon.
- Pribadong mga Magtatambag sa Karera: Ang mga magtatambag sa karera nga espesyalista sa mga kondisyon sama sa ADHD naghatag og mga serbisyo sa pribadong lebel. Bisan kung kini adunay bayad, makakuha ka og maayo ug personal nga atensyon ug giya.
Ang pinakaimportante nga butang mao ang dili kahadlok sa pagpangayo og tabang. Ang ADHD dili katapol o kakulang sa abilidad. Kini usa ka pagbag-o sa paagi sa paglihok sa utok. Kung maghimo ka og palibot sa trabaho nga nahiuyon niini, mahimo ka usab nga magmalampuson.
Mensahe nga Dad-on sa Balay
- Ang pagbaton og ADHD sa pagkahamtong mahimong usa ka hagit sa trabaho, apan dili kini ang katapusan sa imong karera .
- Makapangayo ka og tabang gikan sa eksperto, sama sa "vocational rehabilitation," nga makatabang nimo nga masabtan ang imong mga kusog ug kahuyang ug makatabang nimo nga makit-an ang trabaho nga labing angay kanimo ug magmalampuson niini.
- Kini nga proseso talagsaon kanimo, gipahaum sa imong mga panginahanglan.
- Ang unang lakang sa pagpangayo og tabang mao ang pagsulti niini sa imong doktor. Siya ang makatudlo kanimo sa saktong direksyon.
- Uban sa hustong suporta ug mga estratehiya, mahimo ka usab nga adunay usa ka makatagbaw ug malampuson nga karera nga adunay ADHD.
💬 Comments (0)
Wala pay komento nga na-post. Idugang ang imong komento dinhi sa unang higayon.
Idugang ang imong komento